تقليل فرص الإصابة ببعض أنواع السرطان -كسرطان الثدي- لاحتوائه على مضادات الأكسدة. مصدر نباتي جيد للكالسيوم، وهو بديل ممتاز للحوامل اللاتي يعانين من الحساسية تجاه منتجات الألبان. غني بخصائص مضاد للأكسدة، إذ إن تناول حبتين من التين المجفف ينشط مضادات الأكسدة في الجسم. المساعدة على النوم الهادئ والاسترخاء، والتخلص من اضطرابات النوم والأرق. عنصر غني بفيتامين "ج" الذي يفتح لون البشرة ويوحدها ويعزز نضارتها وصحتها. الوقاية من الاكتئاب والقلق، بسبب احتواء زيت الزيتون على دهون صحية تحارب هذا النوع من المشكلات النفسية. طريقة تناول التين المجفف مع زيت الزيتون اصنعي التين الكجفف بزيت الزيتون بالطريقة الآتية: قطعي 40 ثمرة من التين المجفف، وضعيها في وعاء زجاجي (برطمان). اسكبي زيت الزيتون على التين المجفف حتى يغطيه تمامًا. أغلقي الوعاء الزجاجي، واتركيه لمدة 40 يومًا، حتى يمتص التين المجفف زيت الزيتون. تناولي ثمرة تين واحدة قبل كل وجبة. أضرار التين المجفف للحامل إن كنت قلقلة بما يدور حول شائعات أضرار تناول التين المجفف في أثناء حملك، فاطمئني لأنه لم يثبت عليه حتى الآن أي سلبيات عند تناوله باعتدال، ورغم ذلك يجب أن ننوه إلى الآتي: ينصح الأطباء السيدات المصابات بسكري الحمل بتجنب الإفراط في تناول التين المجفف، لأن قد يرفع مستوى السكر في الدم، اعرفي الكمية المسموح لكِ بتناولها من طبيبكِ.
يمكن إضافة حوالي 25-30 جرامًا من الألياف إلى النظام الغذائي للمرأة الحامل. على سبيل المثال ، يحتوي ربع كوب من المشمش المجفف على 1. 63 جرامًا من الألياف ، وخمسة منهم من التين المجفف. 2. الحديد تحتاج النساء الحوامل إلى 27 مجم من الحديد يوميًا. يمكن أن تساعد مكملات الحديد في تقليل مخاطر الولادة المبكرة ، لكن الفواكه المجففة يمكن أن تحتوي على الكثير من الحديد. على سبيل المثال ، ربع كوب من المشمش المجفف يحتوي على 0. 6 جرام من الحديد ، وربع كوب من الزبيب يحتوي على 0. 78 ملليجرام من الحديد. يمكنك تناول العناب والتين المجفف كل يوم لتلبية متطلباتك اليومية من الحديد أثناء الحمل. 3. الفيتامينات والمعادن تعد الفواكه المجففة من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن ويمكن أن توفر العديد من الفوائد أثناء الحمل ، وبعضها مذكور أدناه: يعتبر العناب مصدراً غنياً للمغنيسيوم الذي يساهم في نمو الأعصاب والعظام ، ويساعد على الأداء الطبيعي لأجسام الأطفال. يعتبر التين المجفف من المصادر الغنية بالبوتاسيوم الذي يساعد في التحكم في أداء العضلات وتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. تحتوي الفواكه المجففة على فيتامين سي كمضاد للأكسدة ، لذلك يمكن أن يمنع تلف الجذور الحرة للأنسجة ، كما أنه يساعد في بناء جهاز مناعة صحي ويساعد على امتصاص الحديد طرق إدراج التين المجفف إلى النظام الغذائي للحامل من أجل الحصول على فوائد التين المجفف للحامل وتجنب آثاره الجانبية ، يوصى بتناوله باعتدال.
يساعد على علاج مرضى السكري حيث أنه يحتوي على نسبة متوازنة من البوتاسيوم كما انه يساعد على تقوية العظام لا حتوائه على الكالسيوم وبالتالي يقي من هشاشة العظام ومن خلال احتوائه على المغنسيوم فانه يساعد على الحفاظ على صحة الأسنان. يقي من حدوث أمراض القلب كما أنه يساعد على توسيع الشرايين والاوعية الدموية ويساعد على تطهير الجسم من السموم ويقي من أمراض القلب التاجية. يقلل من أعراض التهاب الحلق ويمنع من حدوث الزكام ويشفي من أمراض الأنفلونزا ويساعد على التخلص من البلغم وأمراض القصبة الهوائية والتخلص من الاضطرابات التي تصيب الجهاز التنفسي كالربو والسعال. يساعد على الحفاظ على شبكية العين والتخلص من تشكل الضمور البقعي والذي يصيب كبار السن ويفقدهم القدرة على الرؤية ويعتبر التين المجفف هو الحل الأمثل لعلاج هذه المشاكل. يساعد التين المجفف على الوقاية من حدوث سرطان الثدي حيث أنه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف كما أنه يعمل على حدوث التوازن الهرموني عند النساء خاصة عند انقطاع الدورة ويزيد من قوة الجهاز المناعي ومحاربة الجذور الحرة والتي تعتبر السبب الرئيسي لحدوث السرطان.
أكد مصدر في حرس الحدود أن اللغم كان مزروعا من جماعات الحوثي التي تحاول التسلل داخل الأراضي السعودية، إلا إن دوريات حرس الحدود تقوم بأداء واجبها في مسح الشريط الحدودي شرقي محطة الخضراء. من جهته، أوضح مصدر في مستشفى خباش العام، ورود بلاغ بإصابة شخصين من منسوبي حرس الحدود في قطاع عرق السيول التابع لقيادة خباش، لافتا إلى أن الحادث بسبب انفجار لغم، وأن الإصابات لا تشكل خطرا على حياتهم، مشيرا إلى تحويل الحالات لمستشفى الملك خالد بنجران، وذلك بغرض الاطمئنان على حالة المصابين الصحية، وعمل بعض الفحوص الطبية، بعد أن تلقوا الإسعافات في مستشفى خباش. آخر تحديث 11:51 الخميس 28 أبريل 2022 - 27 رمضان 1443 هـ
الرئيسية وكالات خليجية الخميس, 21 أبريل, 2022 - 3:08 م قام الأمير تركي بن هذلول بن عبد العزيز نائب أمير منطقة نجران بتقييم التقرير نصف السنوي عن أعمال وإنجازات حرس الحدود في المنطقة والقطاعات المرتبطة بها. حيث أكد أمير منطقة نجران خلال لقائه في مكتبه اليوم، قائد حرس الحدود بمنطقة نجران اللواء مسعود بن علي آل شواف الشهراني، فخر واعتزاز الجميع بالأعمال البطولية التي يقوم بها رجال حرس الحدود، وزملاؤهم من القوات العسكرية المشاركة على الحد الجنوبي للذود عن حدود هذه البلاد الطاهرة، وردع كل من تسول له نفسه العبث بأمن واستقرار الوطن وطمأنينة المواطن.
توج اللواء الدكتور سلطان المعمر، وكيل إمارة منطقة الحدود الشمالية للشؤون الأمنية، أمس فريق حرس الحدود بلقب بطولة الشمال الرمضانية للقطاعات الخاصة والحكومية لكرة القدم، بعد فوزه على فريق قوات الطوارئ بركلات الترجيح 7ـ6. وكانت الأشواط الأصلية انتهت بالتعادل بهدفين لكل منهما في مباراة جماهيرية نظمت على أرض ملعب مدينة الأمير عبد الله بن عبد العزيز بن مساعد الرياضية في عرعر، وذلك بإشراف من مكتب وزارة الرياضة في منطقة الحدود الشمالية، وقاد اللقاء تحكيميًا تركي الجهني، حكم ساحة، وساعده كل من عماد المطرفي، وغانم الشمري، وعيسى العنزي.