هل أنت من محبي الفستق الحلبي؟ بحوزتنا لك أخبار رائعة، حيث أن فوائد الفستق الحلبي متعددة، فلنتعرف عليها كاملة في هذا المقال. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد الفستق الحلبي الصحية، والقيمة الغذائية للفستق الحلبي، وأضرار الفستق الحلبي: فوائد الفستق الحلبي الصحية الفستق الحلبي ليس فقط نوعًا لذيذًا من المكسرات، بل إنه أحد الأغذية المتعددة والمتنوعة في فوائدها الصحية بسبب غناه بالقيم الغذائية العالية. أبرز فوائد الفستق الحلبي هي الاتي: 1. فستق حلبي مبشور - معينكم. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة تعد مضادات الأكسدة مواد هامة وضرورية للصحة، إذ إنها تعمل على الاتي: تخفف من تضرر الخلايا. تؤخر شيخوخة الخلايا. تقلل من فرص الإصابة ببعض الأمراض خاصةً السرطان. إن كمية مضادات الأكسدة الموجودة في الفستق الحلبي تفوق ما تحتوي عليه باقي أنواع المكسرات الأخرى عدا الجوز، وأبرز مضادات الأكسدة الموجودة في الفستق الحلبي هي الاتي: اللوتين (Lutein) الذي يعد هامًا في الحفاظ على صحة العينين. البوليفينولات (Polyphenols) التي تساعد على الحماية من السرطانات و أمراض القلب. كما قد وجد أن مضادات الأكسدة المتواجدة في الفستق الحلبي بشكل خاص سهلة الامتصاص في الجهاز الهضمي.
متجر منين | متعة التسوق الالكتروني قنواتنا يسمح فقط للزبائن مسجلي الدخول الذين قاموا بشراء هذا المنتج ترك مراجعة. الشحن و التسليم شحن ماجور (2000 ل. س) مهما كان حجم الطلبية. توصيل الطلبية بعد اتمام عملية الشراء في نفس اليوم في حال تم الطلب قبل الساعة 2 ظهرا. توصيل الطلبية بعد اتمام عملية الشراء في في اليوم الثاني في حال تم الطلب بعد الساعة 2 ظهرا موعد التوصيل لجميع الطلبات يوميا من الساعة 5 و حتى8 مساءاً.
2. يحتوي على الكثير من البروتينات من فوائد الفستق الحلبي أنه يأتي في المركز الثاني في قائمة المكسرات الأكثر غنى بالبروتينات بعد اللوز. فالفستق الحلبي غني بالأحماض الأمينية التي تعد حجر الأساس في تكوين البروتينات، والتي لا يستطيع الجسم تصنيعها بل يحصل عليها من مصادر غذائية معينة. وبينما تعد المكسرات كنزًا غذائيًا إلا أنها للأسف غنية بالسعرات الحرارية، ولكن الفستق الحلبي تحديدًا يعد استثنائي إذ إنه شحيح في محتواه من السعرات الحرارية. 3. يساعد في خفض الوزن وجد أن للفستق الحلبي دور في خسارة الوزن عند تناوله بكميات قليلة، وذلك بسبب غنى الفستق الحلبي بالألياف والبروتينات، فإن تناوله يزيد من الشعور بالشبع و فقدان الشهية ، مما يجعل الأشخاص تأكل كميات أقل من الطعام. كما رجح أن دور الفستق الحلبي في خسارة الوزن يعود إلى كون الدهون التي يحتوي عليها غالبًا لا يتم امتصاصها بالكامل، نظرًا لميلها للالتصاق بجدران الخلايا الموجودة في الأمعاء. 4. يعزز صحة بكتيريا الأمعاء النافعة يحتوي الفستق الحلبي على كمية كبيرة من الألياف، وبينما يتحرك بعضها خلال القناة الهاضمة ليتم تصريفه إلى الخارج، إلا أن بعضها الاخر يتم هضمه من قبل بكتيريا الأمعاء المفيدة.
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. نتائج مباريات دوري الأبطال والان إلى التفاصيل: رياضة نتائج مباريات دوري الأبطال المدينة - وكالات تاريخ النشر: 07 أبريل 2022 00:51 KSA A A قطع ريال مدريد الإسباني أكثر من نصف الطريق نحو الثأر من تشلسي الإنجليزي وتجريده من اللقب، وذلك بالفوز عليه 3-1 على ملعبه "ستامفورد بريدج" بفضل ثلاثية الفرنسي كريم بنزيمة الأربعاء في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا لكرة القدم. نتائج دوري الابطال امس. وفرض بنزيمة نفسه نجم اللقاء بدون منازع بتسجيله الأهداف الثلاثة للنادي الملكي (21 و24 و46)، فيما كان هدف تشلسي الوحيد من نصيب الألماني كاي هافيرتس (40) الذي كان بطل التتويج باللقب الموسم الماضي بتسجيله هدف النهائي في مرمى مانشستر سيتي. وترتدي المواجهة طابعاً ثأرياً بين الفريقين، إذ خرج ريال مدريد على يد فريق المدرب الألماني توماس توخل من نصف نهائي الموسم الماضي بخسارته إياباً في لندن صفر-2 بعد التعادل ذهاباً 1-1. وبفوزه الأربعاء في لندن، سيخوض متصدر الدوري الإسباني لقاء الإياب، الثلاثاء، المقبل بأريحية بفضل هدافه المتألق بنزيمة الذي رفع رصيده الى 37 هدفاً في 36 مباراة هذا الموسم في كافة المسابقات، بينها 11 في 8 مباريات في المسابقة القارية الأم.
#إرم_سبورت #قرعة_دوري_الأبطال #دوري_أبطال_أوروبا #الدوري_الأوروبي #دوري_أبطال_أوروبا — Erem Sport – إرم سبورت (@EremSports) March 18, 2022 مواعيد مباريات ربع ونصف نهائي دوري الأبطال ربع النهائي: مباراة الذهاب: 5/6 أبريل/نيسان. مباراة العودة: 12/13 أبريل/نيسان. نصف النهائي: مباراة الذهاب: 26/27 أبريل/نيسان. نتائج مباريات ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا 2022. مباراة العودة: 3/4 مايو/أيار. النهائي: وتقام المباراة النهائية لهذا الموسم في استاد فرنسا في باريس، الذي استضاف نهائي نسختي عامي 2000 و2006 بالإضافة إلى نهائي يورو 2016 يوم السبت 28 مايو/أيار. وتاريخيا ريال مدريد أكثر ناد تتويجا بلقب دوري أبطال أوروبا 13 مرة، وعلى مستوى الأندية المتواجدة حاليا في ربع النهائي نال بايرن ميونخ وليفربول اللقب 6 مرات لكل منهما، مقابل لقبين لتشيلسي ولقبين لبنفيكا.
تاريخ النشر: 07-04-2022 6:30 AM - آخر تحديث: 07-04-2022 9:33 AM لقاءات ساخنة شهدتها ملاعب كرة القدم الأوروبية أمس الأربعاء، ضمن مباريات ذهاب دور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أوروبا للموسم الحالي 2021-2022. نتيجة ريال مدريد وتشيلسي:- فاز ريال مدريد فوزاً ساحقاً في معقل البلوز "ستامفورد بريدج" بنتيجة (3-1)، مساء أمس الأربعاء، بذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا. نتائج مباريات امس دوري الابطال. وسجل كريم بنزيما ثلاثية "هاتريك" لريال مدريد، في الدقائق 21 و24 و46، بينما سجل لتشيلسي كاي هافيرتز في الدقيقة 40. ومن المقرر أن يُقام لقاء الإياب يوم 12 إبريل الجاري، في معقل الإسبان "سانتياجو برنابيو". نتيجة فياريال وبايرن ميونخ:- فاز فياريال الإسباني على نظيره بايرن ميونخ الألماني بنتيجة 1-0 في المباراة التي أقيمت بينهما مساء أمس على ملعب "لاسيراميكا"، ضمن منافسات ذهاب دور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أوروبا للموسم الحالي 2021-2022. جاء هدف فياريال في الدقيقة الثامنة من عمر اللقاء عن طريق اللاعب أرنوت جروينفيلد دانجوما في بداية تهديفية مبكرة من أصحاب الأرض. وكاد فريق فياريال أن يسجل الهدف الثاني لولا تقنية الفار التي ألغت الكرة التي سجلها اللاعب فرانسيس كوكلين في الدقيقة 42 من عمر المباراة.
ويتأهل لثمن النهائي لمنطقة غرب آسيا الفريق الحاصل على المركز الأول في كل مجموعة، الى جانب أفضل ثلاثة فرق حاصلة على المركز الثاني في مجموعات الغرب الخمس. » الخبر من المصدر جريدة الجريدة الكويتية
مباراة مانشستر سيتي واتليتكو مدريد:- حقق مانشستر سيتي الإنجليزي هدفه بالصعود إلى نصف نهائي دوري الأبطال، بعد التعادل السلبي مع مضيفه أتليتكو مدريد الإسباني بدون أهداف على ملعب "واندا ميتروبوليتانو"، ليفوز بمجموع المباراتين 1-0. وكان السيتي قد حسم مباراة الذهاب على ملعب الاتحاد، بالفوز 1-0. ونجح لاعبو السيتي في امتصاص حماس أصحاب الأرض ورغبتهم في تعويض نتيجة الذهاب وتحقيق الفوز بين جماهيرهم. وأنهى أتلتيكو المباراة النارية بعشرة لاعبين عندما حصل المدافع فيليبي على بطاقة صفراء ثانية بعد تدخل خطير ضد فيل فودن، وأدى إلى إصابته ونزيف الدم من رأسه. ويواجه مانشستر سيتي ريال مدريد في نصف النهائي، وذلك بعد أن تخطى الفريق الإسباني تشيلسي بنتيجة 5 - 4 فى مجموع مباراتى الذهاب والإياب. نتائج مباريات دور الـ16 دوري أبطال أوروبا 2022. ويتصدر السيتي الدوري الإنجليزي الممتاز بفارق نقطة واحدة عن ليفربول. كما يلتقي الفريقان في نصف نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي يوم السبت. المصدر: وكالات