للحصول على حياة صحية ومريحة، استعملي جل ترطيب جيد أساسه مائي. " الحقيقة # 3: ستشعرين بتراجع في مستوى الثقة بالنفس في البداية تقول اليزابيث بوزكي، دكتوراه، خبير في الصحة الجنسية، " هناك الكثير من التغييرات التي ستحدث أثناء سن انقطاع الطمث ، بعضها جسدي وبعضها نفسي، سن انقطاع الطمث يمكن أن يغير طريقة تفكير النساء في أجسادهن وحياتهن الجنسية، ويمكن أن تؤثر أيضا على احترامهن لذاتهن. ولكن ماذا يمكنك أن تفعل حيال ذلك؟ جرب أشياء صغيرة، مثل عزف الموسيقى والرقص لتعزيز شعورك بالاثارة الجنسية والثقة بالنفس الحقيقة رقم 4: لا زلت عرضة للإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا الكثير من النساء بعد سن انقطاع الطمث لا يدركن بأنهن ما زلن عرضة لخطر الاصابة بفيروس نقص المناعة البشرية وغيرها من الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي، وبالتالي فقد لا يهتممن باستخدام الواقي الجنسي لأنهن لم يعدن قلقات بشأن الحمل. الحقيقة # 5: ستواجهين صعوبة في بلوغ هزة الجماع تقول دوري لين، دكتوراه ، وطبيبة نفسانية وخبيرة جنس، ومؤلفة كتاب Sex for Grownups: Dr. كيف أزيد من شهوتي الجنسية بالسحر السفلي؟. Dorree Reveals the Truths, Lies and Must Tries for Great Sex After ، " قد يسبب انخفاض السوائل المرطبة في المهبل صعوبة في بلوغ هزة الجماع، ولكن يمكنك استشارة الطبيب للحصول على المساعدة والنصيحة الضرورية. "
اهتمي بتناول المشروبات المفيدة لهذه الفترة، مثل اليانسون والشمر والحلبة، فهي تساعد على إدرار الحليب، ورفع مستوى الأستروجين بالجسم أيضًا، وهو ما يساعد على زيادة الرغبة الجنسية ويحميكِ من جفاف المهبل. خياطة العجان والعلاقة الحميمة بالطبع جرح الولادة الطبيعية ليس بالأمر اليسير، وهو من الأسباب التي قد تسبب الخوف من العلاقة الحميمة والعزوف عنها بسبب الرهبة من الشعور بالألم، لذا حاولي تأخير العلاقة الحميمة الكاملة، حتى تعافيكِ والتئام الجرح تمامًا، ويمكنكِ اللجوء للمداعبات مع زوجك أو الجنس الفموي والتدليك وغيرها من الممارسات دون علاقة كاملة، وعليكِ استشارة الطبيب إذا ما تأخر التئام الجرح، وسؤاله عن الموعد المناسب لممارسة العلاقة الحميمة، وعادةً ما يحتاج جرح الولادة من أربعة إلى خمسة أسابيع بعد الولادة ليلتئم. متى يتم ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة القيصرية؟ عليكِ التأكد من شفاء جرح الولادة القيصرية كالولادة الطبيعية تمامًا، وعادةً ما يحتاج الأمر إلى ستة أسابيع. اختاري أوضاعًا لا تسبب الضغط على الجرح، لذا يمكنكِ تجربة عدة أوضاع مع زوجك حتى الوصول لوضع مريح لكِ، مثل وضع الفارسة. مارسي تمارين كيجل، فهي لا تساعد فقط على استعادة مرونة عضلات المهبل، ولكنها تقوي عضلات الحوض أيضًا، وتساعد على التئامها بعد الولادة القيصرية.
فتفكرك بهذه العقوبات وأن الله تعالى لا يخفى عليه شيء من أمرك، وأنه بالمرصاد، تفكرك بهذا يقلع من النفس شهوتها ويُذهب منها الطمع في المعصية والتعلق بها، وخير ما نوصيك به – أيُّها الحبيب – أن تُكثر من مجالسة الصالحين، وتُدمن سماع المواعظ، وتشغل نفسك بما ينفعك في دين أو دنيا، فإن النفس إن لم تُشغل بالحق شغلت صاحبها بالباطل. نسأل الله تعالى أن يأخذ بيدك إلى كل خير، ويثبتك ويعينك على الطاعة. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك السعودية soorona يعطيكم العافيه على الموضوع الراائع مصر مروان العراقي بارك الله فيكم على هذه الحلول الرائعه وجزاكم الله خير الجزاء وقدركم الله. هلة فعا الخير وتقديم ا مصر ندى جزاكم الله كل خير شكرآ على معاونتكم لنا أمريكا ahmed ali أعانكم الله علي عمل الطاعات مصر مكسل اكتب اسمي جزاكم الله خيرا مصر محمد صلاح جزاكم الله كل خير مصر عمرو احمد شكرا الجزائر فريد ادعو لنا جزاكم الله خيرا الجزائر أحمد علي كمال العراق الكلمة الطيبة صدقة ارجوا الدعاء لي اخوكم ظالم لنفسة بارك الله فيكن وجزاكم كل خير المغرب حمزة الشافعي جزاكم الله خيرا انا كت في حاجة لهذه المعلومات وسأعمل بها إنشاء الله تعالى العراق احمد جزاكم الله خير أمريكا علي جزاكم الله خيراً فأنا كنت قريباً من ارتكاب المعصية بس الحمد لله ان الله جارني من هاذا الشيطان اللدود... شكراً
اغنية مسلسل هوتيل ديل لونا مترجمة عربي [ ost 12] || Hotel del luna ost done for me Arabic sub - YouTube
هوتيل ديل لونا ،حزين ،بكاء، اشتياق 💔 - YouTube
هي تحصل على أدوار بطولية باستمرار لكنها ما تزال تمثل وكأنها تقول بوجهها "انظروا إلي، أنا أمثل". لا يمكنني تحمل مشاهدتها لأنها محرجة جدا. لقد تم تضييع العديد من المسلسلات عليها [+69, -31] هل يمكنكم التصديق بأن سوزي كانت تحصل على ١٠ ملايين وون مقابل كل حلقة بتمثيلها السيء ذلك؟ حتى الكلاب ستضحك على هذا. [+46, -6] وكأن هذه أخبار جديدة؟ الممثلون السيئون بأسماء من مقطعين… جميعهم بحاجة إلى مراجعة أنفسهم [+34, -7] في "هوتيل ديل لونا" آيو تملك العديد من اللحظات المهزوزة. يو جين هو ليس بتلك الجودة حتى، إلا أني لم أرى أي أعمال له قبل هذه. المشكلة الأكبر هو أنني لم أكن أعرف أن PO كان آيدول لكنه سيء جدا. يجب عليه فعل شيء بخصوص شفتيه… الطريقة التي يشتت فيها التركيز عن المسلسل سيئة جدا. ومظهره عادي جدا بشكل مؤلم. [الآراء] الآيدولز الممثلون مستمرون في إفساد المسلسلات الكورية بتمثيلهم السيء - آسيا هوليك. [+34, -0] بإمكانهم مزامنة شفاههم في الغناء لكن لا يمكنهم فعل أي شيء بخصوص تمثيلهم [+33, -1] بإمكانكم أن تدركوا من لحظة واحدة فقط ما إذا كان الشخص سيء في التمثيل أم لا. هم ليسوا بحاجة حتى إلى قول شيء. بإمكانكم أن تدركوا ذلك من تعابير وجوههم فقط هههههههههه [+31, -0] بكل جدية يا PO… رجاءًا توقف عن رفع ذقنك حين تمثل… وذلك التعبير الغبي والساذج والبريء… يجعلني أرغب في تغيير القناة كل مرة [+30, -7] لو كانوا يريدون أن يصبحوا آيدولز ممثلين… على الأقل ليصلوا إلى مستوى إم سيوان أو دو كيونغسو.
المصدر: netizenbuzz
Hotel Del Luna (Another Day) arabic sub - أغنية (يوم آخر) من مسلسل (فندق ديل لونا) مترجمة عربي - YouTube
فندق دي لونا الذي يقع في سيؤول ليس كأي فندق عادي، فكل زبائنه من الأشباح، تقابل جانج مان وول المحتجزة في الفندق منذ ألف عام المدير الجديد للفندق والذي يُدعى جو تشان سونج. الفنانين