[١] الهندباء تمتاز الهندباء (بالإنجليزية: Dandelion) باحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة لعمل الكبد ، والكلى، والجلد، والتي من أبرزها الحديد، والزنك، والبوتاسيوم، كما تمتاز هذه النبتة بخصائها المدرة للبول، وهذا ما يجعلها قادرة على تحفيز إنتاج البول وبالتالي تساعد على إزالة السموم من الجسم، كما يُمكن استخدام الأجزاء المختلفة من هذا النبات بما في ذلك الأوراق، والجذور، والسيقان. [٢] أمّا عن طريقة تحضيرها فإنّها تُستخدم على شكل شاي مُحضّر من جذور الهندباء ، وتجدُّر الإشارة إلى أهمية استشارة الطبيب قبل استخدامها، إذ إنّها قد تؤثر في فعالية بعض الأدوية إذا تم استخدام كلاً منهما في الفترة ذاتها. طرق تنقية الدم من السموم - مخطوطه. [٢] الحُماض الأصفر تمتاز نبتة الحُماض الأصفر أو الحماض الجعد (بالإنجليزية: Yellow Dock) بخصائصها المضادة للأكسدة، والتي تُقلّل من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وتُحفّز إزالة السموم من الدم، كما أنّ هذه النبتة تُحفّز إنتاج الكبد للصفراء، وهذا بحد ذاته له مفعول في إزالة السموم المحتوية على دهون، بالإضافة إلى أنّها تُحفّز الأمعاء لإزالة الفضلات التي قد تُطلق السموم إلى الدم. [٣] النفل الأحمر يُعتبر النفل الأحمر (بالإنجليزية: Red Clover) أحد النباتات العُشبية الطبية المُستخدمة منذُ القِدم في تنظيف الدم وتنقيته من السموم، ويرى العديد بأنّه أحد الأعشاب الفعّالة في علاج السرطانات ، نظراً لاحتوائه على العديد من المواد الفعّالة، والتي تمتاز بخصائصها المضادة للسرطانات، إذ تمنع تزويد الخلايا السرطانية بالدم اللازم لبقائها وتطورها.
هل تحتاجين لتنظيف بطنك من السموم؟ أم تعتقدين أن جهازك الهضمي يستطيع التخلص من السموم عن طريق التبرز دون الحاجة لمواد خارجية مساعدة؟ ما أثبته العلماء أن الجهاز الهضمي يحتوي على بكتيريا نافعة تُخلص الجسم من بقايا الطعام الضارة، كما أن الكبد يعادل السموم في الجسم، بالإضافة إلى أن الأغشية المخاطية الموجودة في القولون تمنع امتصاص الدم للمواد الضارة، ولكن هناك بعض الحالات التي تتطلب استخدام منظفات البطن من السموم، كحالات الإمساك المزمن، والحالات التي يكون فيها التبرز غير منتظم، نحدثكِ في هذا المقال عن تنظيف البطن من السموم، والمواد المختلفة التي تُستخدم في تنظيف البطن. تنظيف البطن من السموم هناك بعض المواد التي تُستخدم في تنظيف البطن من السموم، إليكِ بعضها: استخدام الملح الإنجليزي لتنظيف البطن الملح الإنجليزي هو المركب الكيميائي كبريتات المغنيسيوم، وافقت إدارة الأغذية والعقاقير FDA على استخدامه كعقار لعلاج الإمساك، جرعة الملح الإنجليزي في الكبار من ملعقتين إلى ستة ملاعق صغيرة في اليوم، وفي الصغار من 6 إلى 12 عامًا من ملعقة صغيرة إلى ملعقتين، وممنوع استخدامه للأطفال أقل من ست سنوات، ويُحل في كوب من الماء.
الصوم ينقي الجسم من السموم، ويمكن الاستفادة من صيام شهر رمضان في تنقية سموم الدم وفضلاته. شرب الأعشاب المغلية؛ كالبابونج، والنعناع، والميرمية وغيرها. الإكثار من شرب الماء بواقع لترين يومياً أو ما يعادل ثمانية أكواب، فللماء قدرة عاليةٌ على تنقية الجسم من السموم والفضلات. المراجع ^ أ ب "Blood",, Retrieved 31-8-2018. Edited. ↑ "The Top 5 Sources of Toxins You Need to Know About (And What You Can Do to Protect Your Health)",, Retrieved 30-8-2018. Edited. ↑ Julie Revelant (9-6-2014), "10 ways to rid your body of toxic chemicals" ،, Retrieved 31-8-2018. Edited.
الابتعاد عن التدخين بشكل كامل، حتى لا يدخل النيكوتين والقطران في الدم والذي يعمل على زيادة السموم بداخل الجسم والدم كله. لذلك لابد من تجنب التدخين تماماً، مع ضرورة زيارة الطبيعة بشكل دوري من أجل التنفس بشكل عميق. وإخراج أي ضغوطات أو مشكلات داخلية مما يزيد من نقاء الدم. الابتعاد عن الدهون والأطعمة الدسمة والنشويات والتقليل منها تماماً، مع وضع الثوم والبصل إلى الوجبات اليومية. حيث إن تلك المواد لها دور كبير في القضاء على الميكروبات، والبكتريا التي تتسبب في الأمراض المختلفة. مع الخضوع لحمامات البخار والساونا، والتي تقوم بإخراج الفضلات والسموم من الجسم. أعشاب لتطهير الدم من السموم البقدونس هو مدر رائع للبول وللتخلص من سموم الجسم، كما تساعد الكليتين في التخلص من أي سموم بها كما يعمل على تطهير المسالك البولية. كما يتم وضع ملعقة صغيرة من أوراق البقدونس في لتر من الماء المغلي لمدة ساعة، ومن تم شربه لمدة خمسة أيام. الكركم وهو يحمي الجسم من السموم ويطردها تماماً، وبالتالي ننصحكم بتناوله سواءً من خلال وضعه في الطعام. أو إضافة ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الماء على نار خفيفة لمدة عشر دقائق. ومن ثم يتم تصفية الماء من الكركم وشربه مرتين في اليوم الواحد.
أعلن نادي الهلال السعودي برئاسة فهد بن نافل مساء اليوم الاحد عن قائمة الفريق الكروي بالنادي والتي ستشارك في بطولة دوري أبطال آسيا موسم 2020-2021. ونشر نادي الهلال عبر حسابه الرسمي علي موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" قائمة الفريق المشاركة في بطولة دوري أبطال آسيا. مجموعة الهلال يتواجد الهلال في المجموعة الأولى ببطولة دوري أبطال آسيا والتي تضم كلا من الاستقلال الطاجيكي و شباب الأهلي الإماراتي والفائز من ملحق الغرافة وإجمك الأوزبكي. كويلار خارج القائمة وشهدت قائمة الهلال استبعاد الكولومبي جوستافو كويلار لاعب خط وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي. قائمة الهلال وننشر لكم قائمة الهلال في بطولة دوري أبطال آسيا: عبدالله المعيوف ، حبيب الوطيان ، عبدالله الجدعاني ، أحمد الجبيع ، ياسر الشهراني ، مدالله العليان ، متعب المفرج ، علي آل بليهي ، محمد جحفلي ، جانغ هيون سو ، محمد البريك ، أمير كردي ، محمد الخيبري ، نواف المفرج ، مصعب الجوير ، عبدالله عطيف ، محمد كنو ، ناصر الدوسري ، هتان باهبري ، تركي المطيري ، سالم الدوسري ، سعد الناصر ، فواز الطريس ، أندري كاريلو ، حمد العبدان ، لوسيانو فييتو ، عبدالله رديف ، بافيتيمبي غوميز ، عبدالله الحمدان ،صالح الشمري.
وينتظر باقي الاجانب مع الهلال موقفهما من المشاركة في البطولة الأسيوية، حيث أن جاريدم حتى الآن لم يحسم موقفها بشكل رسمي، وتضم الاسماء الأجانب المتبقية هما كويلار وفييتو وكاريلو وماريجا وجوميز، وحتى الآن يفاضل البرتغالي بينهم لاختيار أثنين فقط، يكمل بهما القائمة الأسيوية وليكونوا بجانب بيريرا وجانج هيون سو. ومن المنتظر أن يحسم البرتغالي موقفهم من التواجد ضمن قائمة الهلال الأسيوية خلال الساعات القادمة، ويذكر أن الزعيم صعد لدور الـ 16 من بطولة دوري أبطال آسيا، بعد أحتلاله المركز الـ 2 من جدول ترتيب المجموعة أ، برصيد 10 نقاط. اقرأ أيضاً.. بعد أول ظهور.. بيريرا يوجه رسالة خاصة لجمهور الهلال
الجدير بالذكر أن نادي الهلال السعودي توج ببطولة دوري أبطال أسيا العام الماضي 2019 بدما فاز في المباراة النهائية على نادي إوراوا رد ديموندز الياباني في الذهاب والإياب بنتيجة ثلاثة أهداف نظيفة، ويمكن متابعة جميع أخبار نادي الهلال عبر حسابه الرسمي على تويتر يمكن الدخول إليه " من هنا ". هذه كانت أهم المعلومات حول قائمة نادي الهلال السعودي التي سوف تشارك في بطولة دوري أبطال أسيا 2020 الموسم الجديد في المجموعة الثانية من الدوري. المراجع ^, قائمة الهلال الاسيوية, 13/9/2020
أعلن البرتغالي ليوناردو جارديم المدير الفنى للهلال السعودى قائمة فريقه التي ستشارك في منافسات كأس العالم للأندية 2021 بالإمارات. وتنطلق منافسات كأس العالم للأندية يوم 3 فبراير المقبل وتستمر حتى الثاني عشر من الشهر ذاته. ويشارك الهلال السعودي في كأس العالم للأندية نظرًا لتتويجه في عام 2021 بلقب دوري أبطال آسيا بعد انتصاره على وهانج ستيلرز بهدفين دون رد. ويستعد الهلال السعودي لاستهلال مشواره في مونديال الأندية بمواجهة فريق بيراي من تاهيتي أو الجزيرة الإماراتي. قائمة الهلال السعودي في كأس العالم للأندية حراسة المرمى: عبد الله المعيوف – محمد العويس – عبد الله الجدعاني – أحمد آل جبيع. خط الدفاع: على آل بليهي – محمد جحفلي – جافي هيون سو – ياسر الشهراني – محمد البريك – عبد الرحمن العبيد – متعب المفرج – حمد اليامي – سعود عبد الحميد. طالع | بديل جوميز.. الهلال السعودي يُعلن ضم هداف برازيلي قبل كأس العالم للأندية خط الوسط: سلمان الفرج – مصعب الجوير – ميشيل ديلغادو – أندري كاريلو – سالم الدوسري – عبد الله عطيف – جوستافو كويلار – محمد كنو – عبد الإله المالكي – ماثيوس بيريرا – ناصر الدوسري – محمد القحطاني.
خط الهجوم: صالح الشهري – عبد الله الحمدان – عبد الله رديف – موسمى ماريجا – أوديون إيجالو. يذكر أن الأهلي يشارك في بطولة كأس العالم للأندية، بصفته بطل دوري أبطال إفريقيا، ويستهل مبارياته بمواجهة مونتيري المكسيكي يوم السبت المقبل.