"اتخذ القرار النهائي" كما أضاف: "إنه (هتلر) أصبح كبيرا في السن ومرهقا. كانت يداه ترتجفان، وكان واضحا لي أنه اتخذ القرار النهائي بالانتحار". بحسب الوثائق التي تم نشرها، أخبر هتلر باور أنه يريد أن يمنحه لوحته المفضلة كتذكار، وهي صورة للملك فريدريك العظيم بريشة الفنان رامبرانت كانت معلقة في غرفة هتلر. وقد حاول باور ثني هتلر عن الانتحار، "لأن كل شيء سينهار في غضون ساعات قليلة" فأجابه هتلر: "لا يستطيع جنودي الصمود ولا يريدون الاستمرار، لا يمكنني تحمل ذلك بعد الآن.. تويتر اعترافات كريم أومي ليدي لتكبير. "الروس موجودون في ساحة بوتسدام" ويمكنهم أسره حيا، باستخدام غاز منوم". حرق الجثة وقال إن الزعيم النازي أمر بحرق جثته وجثة زوجته إيفا براون، لأنه كان يخشى أن يتم شنقهما والتشفي منهما، ويكون مصيره مثل مصير زعيم إيطاليا الفاشية، بينيتو موسوليني. وقال باور إن آخر كلمات سمعها من هتلر قبل أن يصافحه ويخرج، هي: "في يوم ما بعد ذلك سيتعين عليهم الكتابة على شاهد قبري أنني وقعت ضحية لجنرالاتي". بعد مغادرتهما لغرفة هتلر، ذهب باور وبيتز للتخلص من الأوراق والاستعداد لمغادرة مستشارية الرايخ، وبعد ساعتين من المحادثة مع هتلر، بعد أن حزم أمتعته، عاد باور إلى القبو لأخذ الصورة التي أهداها له هتلر.
ويتصدر كريم بنزيما قائمة هدافى الدورى الاسبانى وكذلك هدافى دورى أبطال أوروبا للموسم الكروى الجاري 20222، حيث خاض كريم 29 مباراة في الليجا سجل خلالها 25 هدفا وصنع 11 آخرين، كما لعب 10 مباريات في دورى الأبطال وسجل خلالها 14 هدفا وصنع هدف واحد. ويعتبر كريم بنزيما هو اللاعب الفرنسي الوحيد الذي سجل 14 هدفًا في موسم واحد ضمن دوري أبطال أوروبا، وإجمالا فقد سجل كريم بنزيما 41هدفا، خلال 41 مباراة، هذا الموسم وقدم 13 تمريرة حاسمة. ويحظى كريم بنزيما بموسم رائع للغاية حيث خاض الظهور رقم 600 بقميص ريال مدريد، حيث سجل 320 هدف، وفاز بـ 20 لقب.
منذ 4 ساعات يلا خبر | ولي عهد أبوظبي يؤكد دعم الإمارات للمجلس الرئاسي اليمني منذ 4 ساعات يلا خبر | انطلاق مباراة الاتحاد السكندري وغزل المحلة في الدوري
تعد مضادات الأكسدة من أفضل المكونات لدى خبراء البشرة عالمياً، لقدرتها على حماية الجلد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة. وعندما يتعلق الأمر بدمجها في روتينك، هناك مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة للاختيار من بينها، بينما تؤدي جميعها لحماية بشرتك من الإجهاد التأكسدي، فإن مزج مضادات الأكسدة بمكونات أخرى يمكن أن يفيد البشرة. كيف تعمل مضادات الأكسدة؟ لفهم سبب أهمية مضادات الأكسدة لبشرتك، عليكِ أن تعرفي كيف تعمل مضادات الأكسدة، فهي مواد تشكل جزءاً مهماً من روتين العناية بالبشرة للجميع، لأنها أصعب مكون في روتينكِ، وبشكل أساسي الغرض الوحيد من مضادات الأكسدة هو حماية خلاياك من الجذور الحرة عن طريق التخلي عن بعض إلكتروناتها. وصفات لتفتيح البشرة. وتتعرض بشرتك للأذى من قبل العوامل البيئية، مثل: التلوث في الهواء والضوء الأزرق من شاشة الكمبيوتر، والتي يمكن أن تسبب الإجهاد التأكسدي كل يوم، ويتزايد هذا الضرر بمرور الوقت والذي يؤدي إلى ظهور تجاعيد مبكرة، وفقدان الإيلاستين، وانخفاض الرطوبة، وزيادة التصبغ، وتقليل حاجز الرطوبة. أفضل مضادات الأكسدة لنوع بشرتكِ فيتامين (سي) فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) محبوب لقوته الوقائية ضد الإجهاد التأكسدي وقدرته على محاربة الجذور الحرة، ومن المعروف أن فيتامين (سي) يعالج مشاكل البشرة الشائعة مثل تفاوت لون البشرة، والملمس الخشن، والخطوط الدقيقة، وندبات حب الشباب، والبهتان العام.
المكونات والطريقة امزجي ملعقة صغيرة من كل من قشر الليمون وقشر البرتقال، ودقيق الشوفان واللوز المطحون، مع إضافة ملعقة صغيرة من كل من زيت الزيتون وماء الورد لعمل عجينة. ضعي العجينة على كل وجهك، واتركيها 5 دقائق. قومي بعد ذلك بفرك وجهك بلطف في شكل ضربات دائرية لمدة 5-10 دقائق. فوار فيتامين سي للبشره. اشطفي وجهك بعد ذلك بالماء. واستخدمي هذه العجينة على وجهك ثلاثة مرات في الأسبوع، حتى تحصلين على النتائج المرجوة، والتي ستبهرك. تحتوي قشور الليمون والبرتقال على فيتامين سي، الذي يساعد على تفتيح شعر الوجه بطريقة طبيعية، مما يجعلها غير مرئي، كما أنها تساعد على التخلص من الشعر غير المرغوب فيه.
يأتي ذلك تنفيذا لتعليمات الشحات غتورى رئيس مصلحة الجمارك بتشديد الرقابة على المنافذ الجمركية وإحباط كافة محاولات التهرب الجمركى.