اعتمد على المشروبات والمأكولات القديمة "مقلط الفريج" يستحضر ذكريات الماضي وتراث الأجداد بـ"صيف الشرقية 37″ الرأي - المنطقة الشرقية تتواصل فعاليات مهرجان صيف الشرقية 37 على الواجهة البحرية في الدمام، مستقطباً آلاف الزوار من أهالي المنطقة الشرقية وزوارها، وفيما تتنافس الفعاليات التي يبلغ عددها 50 فعالية هذا الموسم، على لفت أنظار الحضور إليها، عن طريق استحداث فقرات جديدة، أو ابتكار طرق عرض فريدة، تعتمد على التقنيات الحديثة، نجح "مقلط الفريج" الموجود في الخيمة التراثية للمهرجان، في لفت الانتباه إليه، ولكن عبر وسائل ضيافة، تذكر الحضور بالماضي، وما كان عليه الآباء والأجداد من عادات وتقاليد. ومنذ تدشين المهرجان، الذي تنظمه أمانة المنطقة الشرقية يوم الثلاثاء الماضي برعاية كريمة من صاحب السمو الملكي أمير المنطقة الشرقية، وركن مقلط الفريج يشهد ازدحام كبير بالعوائل السعودية التي تمثل الماضي و التي تحرص على زيارته على مدار اليوم، ويتسع المجلس لثلاثين كرسي. وأضفى القائمون على المجلس أجواء من عبق الماضي على كامل المكان، الذي ازدان بجلسات عربية ذات تصميمات قديمة، وعلى بوابة المجلس، هناك من يرحب بالحضور بكرم زائد، ويدعوهم للجلوس في الأماكن التي يختارونها.
Excellent location with good food Upvoted Mar 22 Nice coffee and warm sitting ❤️ Upvoted 2 weeks ago service is poor. Upvoted 16 hours ago Try the Mugalat' Ryopoq, but the place not good enough and not comfortable!! Upvoted 1 week ago 👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾 🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒🤒............ 🧡🤍🤍🤍🤍 يمتازون بالإفطار الشعبي اللذيذ وكما يمتازون ايضا بالحلى كيكة الزعفران والبسبوسة والمهيلة (القهوة العربية) واشكر الاخ محمد ورامي على الابتسامة الدائمة. Upvoted Feb 23 اخر مكان بالزاوية ابرد مكيف الاكل لذيذ ، العيب فيه ان المحلي في قسم الشباب لايوجد فيه اطلاله على البحر او المزروع. مكان جميل والكرك اجمل مع الجو الاكل لذيذ لكن اهتوا بالمكان والطاولات👌🏼 Upvoted 2 weeks ago المطعم يتميز بطابعه الشعبي وأكله الشعبي المتميز أسعاره متوسطة ومكانه متميز بجوار الكورنيش بحاجة للتطوير خصوصا في الأثاث والنظافة الله يقرفهم المعفنين المقرفين.. اخدت شاي نعناع اللي هوا ابسط شي في الحياة!!! خليفة الفريج: الغبار خفّف درجات الحرارة وخفّض استهلاك الكهرباء - الشبكة الكويتية. طلع جوته حشرات وأوساخ الله يقرفهم مو معقوووول ٣ حشرات بالعدد ووسختين غريبة 😷😷😷😷😷😷😷 لذيذ جدا وكأنه شغل وطبخ البيت اسواء مكان ممكن ان تأتية للفطور او للشاي والاكل الغير نظيف 🤣 🤣 🤣اوك الفطور متوسطالاطلالة جميلةAverage breakfastVery nice view اسواء فكرة تأتيك لتاخذ خدمة رديئة واكل قذر مساكم الله بالخير شخبااركم اخس شي تاكل لحالك فطور شعبي جيد ما فيه شيء مميز غير الاطلالة اسعار متوسطه وخدمه جيده ورحبه المكان جنيل لكن اسعاره مبالغة فية شوي لمطعم مافيه شيء كويس الا الموقع ، كغداء ضعيف جدًا النادل سامي مرحب جدا Coffee & sea ♥️♥️ منورين خبرنا😁 خدمة سيئة جدا وأكل غير لذيذ.
تعزيزا لروح الولاء والانتماء لدى طلبة الكويت، نظم الحرس الوطني محاضرة في مدرسة ابن النفيس المتوسطة بنين بمنطقة حولي التعليمية، استعرض فيها دوره في حفظ أمن البلاد والذود عن تراب الكويت. ورحب مدير المدرسة شعبان حسن بكل من رئيس فرع العلاقات العامة والتوعية في مديرية التوجيه المعنوي في الحرس الوطني المقدم عادل الفريج و ملازم أول محمد هذيلي.
دعا مسؤول كويتي اليوم الخميس إلى ضرورة تعزيز التعاون العربي للاستغلال الامثل للموارد المائية والحفاظ على ديمومتها "في ظل الظروف الاقليمية وندرة المياه في العديد من الدول". جاء ذلك في تصريح أدلى به وكيل وزارة الكهرباء والماء والطاقة المتجددة بالتكليف المهندس خليفة الفريج لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) على هامش ترؤسه وفد دولة الكويت الى أعمال الدورة ال13 للمجلس الوزاري العربي للمياه. مقلط الفريج - 32 tips from 4726 visitors. وحث الفريج في هذا السياق على "العمل وفق استراتيجية مستقبلية تضمن وجود الماء في ظل الظروف القاهرة والاستفادة من تجربة جائحة (كورونا) وشدد على اهمية الاستعداد لمثل هذه الظروف "من خلال الاستغلال الامثل لمصادر المياه الطبيعية او عن طريق التقنيات الحديثة لتحلية المياه" داعيا الى استخدام مصادر الطاقة "من خلال ترشيد استخدام المياه وتدريب الكوادر الوطنية في مجال تقنية انتاج المياه". واشار الفريج الى تقديم عرض مرئي من معهد الكويت للابحاث العلمية خلال المؤتمر "حول تبني دولة الكويت تقنيات غير تقليدية ومبتكرة وواعدة في مجال تحلية مياه البحر والتي تهدف الى مواجهة التحديات الفنية والبيئية والاقتصادية لدولة الكويت". ولفت الى ان الكويت اكدت في هذا السياق "ضرورة تعزيز التعاون العربي الامثل في مجال استغلال الموارد المائية".
ورغّب المقدم الفريج الطلبة في الانضمام إلى صفوف الحرس الوطني ليكونوا جنودا يدافعون عن حمى بلادهم، داعيا إياهم إلى بذل أقصى جهد ممكن للالتحاق بالتعليم الجامعي والاستفادة من التقنيات الحديثة المتاحة في كل بيت لتوسيع آفاق المعرفة لديهم. وفي نهاية المحاضرة شكر مدير المدرسة شعبان حسن المقدم عادل صالح الفريج وتبادل معه الدروع التذكارية. يذكر أن زيارات الحرس الوطني لمدارس وزارة التربية في المرحلتين المتوسطة والثانوية تأتي بتوجيهات من قيادة الحرس الوطني ممثلة بسمو الشيخ سالم العلي الصباح رئيس الحرس الوطني ونائبه الشيخ مشعل الأحمد، وستشمل المناطق التعليمية في محافظات الكويت الست وتهدف إلى تعريف الجيل القادم بالحرس الوطني ودوره في منظومة القوات المسلحة إلى جانب وزارتي الدفاع والداخلية وغرس روح الولاء والانتماء لدى الطلبة وربط مؤسسات المجتمع المدني بالمؤسسات العسكرية.
النوم السليم والصحّي بعد الولادة القيصرية طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية، قد لا تستطيع نسيان الأيام والليالي التي لا تنامها بعد الولادة، لكن بلا شك تجربة الأمومة هي تجربة رائعة تستحق العناء والتضحية من أجل طفلك الجديد، الأسابيع القليلة الأولي بعد الولادة قد تكون صعبة جداً عليك، قد تكون فترة مؤلمة ولكن تتطلب منك الصبر والشجاعة لكي تتخطاها بأمان، عليك التذكر بأنها مرحلة مؤقتة وليست دائمة بالتأكيد. آلام الولادة القيصرية تتطلب الولادات القيصرية وقتًا إضافيًا للشفاء، وقد تكونين أكثر ألمًا من النساء اللائي يخضعن لولادة مهبلية، قد يكون الألم والانزعاج هو ما يبقيك مستيقظًا في الليل، فيجب عليك اتباع توصيات طبيبك بشأن أدوية الألم، إذا لم تعمل أدوية الألم معك فيجب أن تطلب من طبيبك أن يكتب لك شئ آخر، حيث أن دواء الألم قد يُساعدك على النوم بشكل أفضل في الليل، لذلك لا تتوقف عن تناوله. قد تجد أن الاضطرار إلى الاستيقاظ من السرير لإرضاع طفلك أو إطعامه يمكن أن يزيد الألم سوءًا، قد يكون رد فعلك الأول تجاه استيقاظ طفلك ليلاً هو القفز يمينًا من السرير والركض إلى طفلك الصغير، ولكن عليك المقاومة والتأنّي والخروج من السرير ببطء.
النوم بوضعية الجلوس قد تشعر بعض السيدات الحوامل أن وضعية النوم المريحة لها هي وضعية الجلوس، مع إسناد الظهر باستخدام عدد كبير من الوسائد المريحة للنوم. اقرئي أيضًا: 6 خطوات لتقبل شكل جرح الولادة القيصرية وأخيرًا عزيزتي "سوبرماما"، اعلمي أن طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية قد تساعدك على التعافي بشكل أسرع، وتساعدك على تخفيف التعب الذي تشعرين به في هذه المرحلة.
النوم على أحد الجانبين وهذه الوضعية تعتبر أفضل من الوضعية السابقة للمرأة بعد الولادة حيث أنها لا تسبب أي ضغط على منطقة البطن وبالتالي تساعد على تعافي الجرح بسرعة، ولهذه الوضعية فوائد فهي تعمل على تقوية الدورة الدموية. النوم بوضعية الجلوس وهذه الوضعية تفضلها بعض النساء بعد الولادة وتكون عن طريق إسناد الظهر بواسطة وسائد مريحة وتكون وضعية المرأة كأنها في حالة جلوس، وعلى الرغم من أن هذه الطريقة لا تعطي المرأة الراحة المطلوبة إلا أنها من الممكن أن تكون فعالة خاصة في أول أسبوعين بعد الولادة، لأنها تساعد في عملية الإرضاع وأيضًا تغدو حركة المرأة بعد الولادة باتباع هذه الوضعية أسهل عندما تريد الوقوف أو الجلوس. النوم على وسائد مريحة ويتم اتباع هذه الطريقة بهدف رفع بعض الأماكن المحددة من الجسم، حتى توفر الدعم لمناطق محددة من الجسم مثل منطقة البطن التي تكون منطقة حساسة جدًا في هذه المرحلة بسبب تمركز جرح الولادة القيصرية في هذا المكان، بشرط أن تكون الوسائد ناعمة ومريحة ويُنصح بتخصيص أحد هذه الوسائد لمنطقة البطن، بالإضافة إلى وضع وسادة أخرى في منطقة أسفل الحوض، فهذه الوضعية تعمل على إسناد الجزء العلوي من الجسم وتساعد على النوم المريح والتنفس بطريقة صحية.
2- اتباع نظام غذائي سليم تناولي الأغذية والمشروبات التي تحتوي على فيتامينات مقوية للمناعة، خصوصًا الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، مثل: الكركم والنعناع والكراوية، بالإضافة إلى الجوافة والمشمش والمانجا والكرنب. 3- تجنب مسببات الإجهاد العصبي يوجد بعض الأخطاء الشائعة التي تقع بها أغلب النساء بعد العملية القيصرية، أولهما هي مشاهدة الأجهزة ذات الأضواء الإلكترونية مثل: التلفاز أو الهواتف الذكية، فالضوء الأزرق المُنبعث من تلك الأجهزة قد يصيبكِ بالأرق والتعب، علاوة على ذلك فلا يجب أن تشربي الكافيين قبل النوم أو آخر النهار. طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول. 4- استهلاك كميات مناسبة من الماء يجب شرب مقدار كافِ من الماء؛ وهذا لترطيب الجسم ومنع الإمساك والغازات المزعجة. 5- القيام بالأنشطة الرياضية يجب عدم ممارسة أي نشاط رياضي أو حركي طوال فترة النفاس، لكن يمكنكِ ممارسة بعض المشي الخفيف، والذي يحافظ بنسبة كبيرة على الدورة الدموية. اقرأ أيضًا: أضرار كثرة الجلوس بعد العملية القيصرية 6- أخذ قسط وافر من النوم النوم العميق يساعد الجسم على استعادة نشاطه، ومن ثَم إمدادك بالقوة اللازمة عند الاستيقاظ، والنوم أيضًا يمكن أن يكون من خلال الأضواء الخافتة في الغرف، ويكون ذلك على حسب كيفية نوم المرأة في الأساس.
مشروبات بعد الولادة القيصرية إن في فترة النفاس تحتاج المرأة إلى تغذية ونظام صحي للوصول إلى التغذية السليمة ولتعويض ما تم خسارته من دماء أثناء الولادة في الجسم، لهذا فهناك عدة مشروبات يجب أن تشربها المرأة بعد الولادة القيصرية وتتجلى هذه المشروبات في: الحليب وهو من المشروبات الهامة جدًا حيث أن من الممكن أن تصاب الأم بهشاشة العظام بسبب نقصان الكاليسيوم في جسمها أثناء الحمل والولادة، لهذا فيجب أن يتم تعويض هذا المعدن الهام جدًا، وإن الكوب الواحد من الحليب يكسب الجسم نسبة 12 بالمائة من الاحتياج اليومي من الكاليسيوم، بالإضافة إلى أنه يلعب دورًا هامًا في تجميع لبن الثدي وإدراره. الشمر وهو من المشروبات الهامة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على تخفيف الألم، بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية الهامة والتي تكون شبيهة بهرمون الإستروجين. طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية الاستعدادات. عصير السبانخ وكما هو معروف أن السبانخ مليء بمعدن الحديد الذي يعمل على تقوية جسم المرأة بعد الولادة بالإضافة إلى أنه يقلل من الإصابة بمرض الأنيميا. مشروب الكركم وله فوائد عديدة بسبب احتواء الكركم على نسبة مرتفعة من مادة الكركمين، وهذه المادة تعتبر من مضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية مناعة الجسم، بالإضافة إلى أن الكركم يلعب دورًا هامًا في التئام الجرح.