تُصاب الحامل في الشّهر الأوّل بآلامٍ في أسفل البطن عادةً ما تكون مُشابهة لأوجاع ما قبل الدورة الشهريّة، ويُمكن أن تظنّه كذلك إن لم تكن على علمٍ مُسبق بحدوث الحمل. فلماذا يحدث هذا الشّعور المُزعج خلال الشّهر الأوّل من الحمل؟ الجواب نُفصّله في هذا الموضوع من موقع صحتي. التصاق البويضة المخصّبة بجدار الرحم تأتي الآلام أسفل البطن في الشّهر الأوّل من الحمل على شكل مغصٍ يكون مُصاحباً لالتصاق البويضة المُخصّبة في جدار الرحم، ويحصل هذا المغص عادة بعد الأسبوع الأوّل من الإخصاب. نموّ الرحم إنّ زيادة حجم الرّحم وتوسّعه لاستقبال البويضة المُخصّبة ولفسح المجال أمام نموّها وتطوّرها لتُصبح جنيناً، يُسبّب بعض الآلام في منطقة أسفل البطن؛ حيث تشعر الحامل بانتفاخٍ دائمٍ وسرعة الشّبع بعد تناول الطّعام. متى يكون مغص البطن للحامل خطيرًا؟ | سوبر ماما. ارتفاع هرمون البروجيسترون خلال الشّهر الأوّل من الحمل، تبدأ الحامل بالشّعور بأنّ هناك تغييراتٍ مُفاجئة تحصل داخل جسمها كالشّعور الدائم بالإنزعاج نتيجة الإصابة بالإمساك وغازات البطن. تحصل هذه الأعراض نتيجة ارتفاع هرمون البروجيسترون أثناء الحمل؛ ما يؤدّي إلى إبطاء حركة الأمعاء بشكلٍ عام، والتسبّب بالتالي بالإمساك وكثرة الغازات، وبالتّالي الشّعور بالمغص.
ويجب مراجعة مقدم الرعاية الصحية إذا استمر حس الثقل في البطن لمدة 4 – 6 ساعات أو أكثر أو إذا ترافق مع أي مما يلي: ● الألم. ● ألم كليل في أسفل الظهر يستمر لمدة أربع ساعات أو أكثر من ذلك. ● المعص البطني. ● ضائعات (نجيج) مهبلية مائية. ● تمزق الأغشية (تسرب المياه). 4 آلام وأوجاع طبيعية أثناء الحمل | سوبر ماما. ● تقلصات منتظمة أو تبول قليل. الثقل أو الضغط الحوضي Pelvic pressure قد تشعرين في الأسابيع الأخيرة من الحمل بشيء من الضغط أو الثقل أو الألم أو المضض في منطقة الحوض؛ ويعود السبب في ذلك إلى ضغط الطفل على الحوض ومن ثم الضغط على المثانة والمستقيم؛ وبالإضافة إلى ذلك، فإن الطفل غالبا ما يضغط على بعض الأوردة، مما يؤدي إلى تجمع الدم؛ وأخيرا، فإن عظام الحوض تدفع إلى الخارج بشكل قليل مما يسبب إزعاجا إضافيا. ولكن مع ذلك، فإن الشعور بالثقل في الحوض قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل قد يكون علامة على الولادة المبتسرة، لا سيما عندما تشعرين بأن ذلك الحس بالثقل في الحوض أو المهبل ينتشر إلى الفخذين، أو عندما تشعرين بأن طفلك يضغط نحو الأسفل. الوقاية والرعاية الذاتية عند الحس بالثقل الحوضي قد تجدين بعض الراحة في رفع القدمين، كما قد تفيد تمارين كيغل Kegel exercises في تخفيف ألم الحوض؛ وتجرى تلك التمارين من خلال التوتير المحكم للعضلات المحيطة بالمهبل – كما يحدث عند إيقاف جريان البول – ثم إرخاؤها، ويعاد ذلك عشر مرات.
التحرك وتغيير الوضعيات ببطء. ثني الوركين عند الحاجة إلى السعال أو العطس. ممارسة تمارين الإطالة في حال استمرار الألم. علاج الم حزام الحوض يمكن أن تتراوح آلام حزام الحوض من خفيفة إلى شديدة. ويمكن تجربة الخيارات التالية لعلاج الم اسفل البطن يسار للحامل الناتج عن آلام حزام الحوض: تجنب النشاط الشاق أو رفع الأشياء الثقيلة. استخدام ضمادة دافئة أو كيس ثلج على المناطق المؤلمة، مع عدم استخدام الضمادة الدافئة لأكثر من 10 دقائق في المرة الواحدة. هل وجع أسفل البطن من أعراض الحمل؟. ارتداء حزام داعم للحوض. النوم مع وضع وسادة بين الساقين. استخدام مسكنات الألم إذا كان الألم شديداً (ولكن بعد استشارة الطبيب). التحدث إلى الطبيب حول استخدام العلاج الطبيعي إذا لم تساعد الإجراءات المنزلية. علاج التهابات المسالك البولية تتشابه أعراض عدوى المسالك البولية مع أعراض التهابات الكلى، ويمكن أن يؤدي عدم علاج عدوى المسالك البولية إلى التهاب الكلى. وإذا اشتبه الطبيب في أحد هذه الحالات، فقد يجرب العلاجات التالية لعلاج الم اسفل البطن يسار للحامل: المضادات الحيوية. العلاج الوقائي بالمضادات الحيوية لعلاج التهابات المسالك البولية المتكررة. كما قد تتطلب عدوى الكلى دخول المستشفى لتلقي المضادات الحيوية الوريدية.
التهيئة النفسية بمعرفة أن تلك الآلام طبيعية ولا تشير إلى مشكلات أخرى. يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية لتقوية الأربطة وعضلات الحوض. الخلود للراحة.. استخدام كمادات باردة على منطقة الألم. استخدام وسادة التدفئة، والتي تسهم في تمدد عضلات الرحم وتخفيف الألم. تدليك منطقة البطن.. ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحوامل. ممارسة تمارين اليوجا والتأمل. تعرّفي إلى المزيد: الأسبوع الثامن من الحمل ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
جميع المحتويات والنصوص خاضعة لحقوق النشر "بيبي سنتر"© ش. ذ. م. م، 1997-2022 جميع الحقوق محقوظة. يوفّر هذا الموقع الإلكتروني معلومات ذات طبيعة عامة وهو مصمّم لأغراض تعليمية وتثقيفية فقط. في حال كانت لديك مخاوف بشأن صحتك أو صحة طفلك، عليك دائماً استشارة الطبيب أو أي شخص آخر متخصص في العناية الطبية. يرجى مراجعة شروط الاستخدام قبل استخدام هذا الموقع. إن استخدامك لهذا الموقع يدلّ على موافقتك والتزامك بشروط الاستخدام. يتمّ نشر هذا الموقع من قِبَل "بيبي سنتر، ش. ، وهو مسؤول عن المحتوى كما هو موصوف ومؤهّل في شروط الاستخدام.
الإمساك: تظهر الأبحاث أن الإمساك يحدث بنسبة تصل إلى 38٪ من حالات الحمل، ويتشكل الإمساك بسبب الحديد الموجود في الفيتامينات التي تتناولها المرأة الحامل قبل الولادة. الغازات والانتفاخ: أثناء الحمل يقوم هرمون البروجسترون بإرخاء العضلات، بما في ذلك عضلات الأمعاء مما قد يؤدي إلى تقلصات في المعدة والأمعاء بالإضافة إلى الانتفاخ، ويمكن أن تسبب الأطعمة مثل الفول والحبوب الكاملة والأطعمة المقلية انتفاخ البطن وغازات زائدة. ألم الرباط المستدير: يعد ألم الرباط المستدير أمرًا شائعًا أثناء الحمل حيث يبدو وكأنه تقلصات حادة على جانبي أسفل البطن، كما في حوالي 12 أسبوعًا من الحمل تتسبب التغيرات الهرمونية في ارتخاء الأربطة المستديرة التي تربط مقدمة الرحم بالفخذ ، وتصبح أكثر مرونة، واستجابة لذلك قد تتشنج الأربطة، مما يؤدي إلى ألم في أسفل البطن أو الفخذ. التهاب الزائدة الدودية: الزائدة الدودية عبارة عن عضو صغير يشبه الحقيبة على الجانب الأيمن من البطن، ويتصل بالأمعاء الغليظة، كما ويشمل التهاب الزائدة الدودية التهاب هذا العضو وامتلائه بالقيح، كما و تشمل الأعراض ألمًا حادًا ومفاجئًا قد يبدأ في البطن وينتقل إلى الجانب الأيمن السفلي، وتشمل الأعراض الأخرى الحمى وفقدان الشهية والقيء.