9 – مشروب التمر هندي يعمل التمر هندي على علاج ارتفاع درجة الحرارة الناتج عن الإصابة بالتهابات الحلق واللوزتين، كما أنه علاج شديد المفعول للتخلص من الصداع الذي يُصاحب الإصابة بالسخونية. التمر الهندي من المشروبات التي يُفضلها الأطفال بسبب مذاقه الحلو، كما أنه من الممكن الحصول عليه بسهولة من خلال شرائه من محلات العطارة. 10 – عصير البرتقال البرتقال من الفواكه الشتوية التي منحها لنا الله للمساعدة على تقوية المناعة ضد أمراض الانفلونزا والبرد نظرًا لاحتوائه على كمية هائلة من فيتامين C، يُفضل أن يتناول الطفل عصير البرتقال بدون إضافة السكر. يوجد من البرتقال أكثر من نوع فيُمكن اختيار البرتقال السكرى، لأنه لا يحتاج لإضافة السكر، ويُمكن أن يتناول الطفل كوب من العصير أو كوبان خلال اليوم، ولكن في حالة الرضع فيكفي ملعقة من العصير خلال النهار. عصير البرتقال بالجزر يُعد من ضمن المشروبات المغذية التي لها الكثير من الفوائد للاستفادة من الفيتامينات الموجودة في الجزر، فيعمل ذلك على زيادة قيمته العلاجية والغذائية. 11 – مستحلب البنفسج من مشروبات تخفض الحرارة عند الأطفال مستحلب البنفسج، فالكثير لا يعرف مدى فائدته لخفض درجات حرارة الجسم، يُمكنك الحصول عليه من محلات العطارة.
لا يحتاج الطفل المصاب بالحمى دائمًا إلى خافض للحرارة وبنفس الوقت يمكن أن يكون العلاج مفيدًا إذا شعر الطفل بتوعك شديد أو ارتفعت درجة الحرارة إلى 40 درجة مئوية، ومع ذلك ليس من الواضح دائمًا ما إذا كانت أعراض الطفل المصاب بالحمى ناتجة عن الحمى أو المرض الأساسي لذلك في بعض الأحيان بعد خفض الحرارة ليس بالضرورة أن يظهر على الأطفال التحسن، هناك نوعان أساسيان من تدابير خافض الحرارة هما الأدوية والتطبيقات الموضعية، يأمل بعض الآباء في أن الأدوية يمكن أن تمنع النوبات الحموية، ومع ذلك تشير الدراسات إلى أن خافضات الحرارة لا تعالج سبب الحمى. درجة الحرارة المرتفعة ومتى تصبح حمى يتم التحدث عن ارتفاع درجة الحرارة عند قياس درجة حرارة الطفل أكثر من 37. 5 درجة مئوية وعدم ارتفاع درجة الحرارة عن 38. 4 درجة حتى من دون أن يكون مريضًا، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجسم على سبيل المثال، إذا كان الطفل يتجول كثيرًا في الشمس المباشرة ويمارس الرياضة ويرتدي الملابس الدافئة جدًا أو الاقتراب من مصادر الحرارة أو التدفئة شديدة السخونة يمكن أن تتسبب أيضًا في ارتفاع درجة الحرارة. يصاب الطفل بالحمى إذا ارتفعت درجة حرارته عن 38.
الأغذية الغنية بالبروبيوتيك: وجد أنَّ تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك بانتظام يُفيد في خفض الحمى لدى الأطفال المرضى، وتشمل هذهِ الأطعمة على الزبادي الذي يحتوي على البكتيريا النافعة، ويُفضل اختيار الزبادي مُنخفض الدسم أو منتجات الحليب قليلة الدسم لتجنب الدهون المشبعة. أطعمة تساهم في ارتفاع حرارة الجسم تُساهم بعض الأطعمة في زيادة الحرارة، ونذكر مِنها ما يليّ: [٣] الفلفل الحار: يُساعد تناول بعض التوابل كالفلفل الحار على زيادة درجة حرارة الجسم الداخلية، حيث يجب توخي الحذر عند تناول الفلفل الحار؛ وذلك لأنَّ الفلفل الحار يحرق الجزء الداخلي مِن الفم والمريء. الخضراوات الجذرية: تتطلب الخضراوات الجذرية مزيداً مِن الطاقة لحرقها في الجسم، مِمّا يزيد مِن درجة حرارة الجسم، ومِن الأمثلة على الخضراوات الجذرية الملفوف ، واللفت، والبطاطا الحلوة، والجزر. أعراض ارتفاع الحرارة تضم أعراض ارتفاع حرارة الجسم ما يليّ: [٤] الضعف العام والخمول. الدوخة. الصداع. الغثيان. تشنجات العضلات. التعرق المفرط. سرعة نبضات القلب. المراجع ↑ Stacy Sampson, DO (25-6-2018), "How to Reduce Body Heat Quickly and Get Relief" ،, Retrieved 17-5-2019.
تغيير أغطية السرير قم بتغيير أغطية السرير والمناشف بشكل متكرر.