- أمراض الغدة الدرقية (Thyroid gland): فقد وُجِد أن هناك ارتباطاً وثيقاً بين اضطراب إفرازات الغدة الدرقية -وبعض الغدد الأخرى- وبين الحالة النفسية السيئة عند المرضى، وذلك لأن وظيفتها مرتبطة بإفراز بعض الهرمونات من المخ -مثل هرمونات الغدة النخامية- ولكنها تتأثر أيضاً بالحالة النفسية والمزاجية للشخص. - الاكتئاب والأمراض النفسية الأخرى: هناك ارتباط وثيق أيضاً بين هذه المجموعة من الأمراض وبين الصدمات العاطفية والضغوط النفسية والتوتر، سواء من حيث السببية أو من حيث تحسن أو تدهور حالة المرضى. - أمراض السمنة: حيث يميل الكثيرون إلى الإفراط في الأكل عند تعرضهم للأزمات العاطفية والنفسية وخاصة من الجنس اللطيف (بيفشوا غلهم في الأكل زي ما بيقولوا). ومشاكل السمنة والأمراض المصاحبة لها غنية عن التعريف، وقد سبق إفراد مقالة سابقة مفصلة عنها في "مصراوي" من قبل. الوقاية والعلاج: - التفكير بإيجابية وعقلانية باستمرار، ومواجهة المشاكل بتفاؤل وثقة في تحسن الأمور سريعاً بمشيئة الله، وعدم الاستسلام لمشاعر اليأس والحزن والكآبة. أعراض ارتفاع الضغط عند الزعل – بطولات. - الحرص على مخالطة الأشخاص الإيجابيين المتفائلين والبعد عن هؤلاء السلبيين التشاؤميين الذين لا ينظرون دائماً إلا إلى النصف الفارغ من الكوب.
مشاكل المعدة: بحسب بحث من كلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن الإجهاد الناتج عن احساس غير معترف به يمكن أن يتسبب في بطء الهضم ، ووجود الغازات ، والانتفاخ ، والقيء ، والقرحة. الصداع او الصداع النصفي: كنتيجة للتوتر العاطفي ، تقوم العضلات بالتقلص في كل من الجبهة والحاجب ، مما يتسبب في انخفاض دفع الدم إلى المخ مما يصل إلى الصداع. مشاعر سلبية أقوى: عندما لا تعترف بالمشاعر ، فإن الشخص يسمح لهذه المشاعر بأن تكون أقوى ، بحسب لدراسة من جامعة تكساس. إن الانفجارات العاطفية هي وسيلة الجسم في الدفع بهذه المشاعر المكبوتة ، كما تقول عالمة النفس الإكلينيكية فيكتوريا تارات. صعوبة تجربة الأشياء الإيجابية في الحياة: عندما يسعى الانسان بالشعور بحزن قليل وغضب قليل ، فإن هذا يحد من نطاق المشاعر التي يمكن تجربتها. وهذا يشتمل المشاعر الإيجابية كالفرح والسعادة. لا يمكن الحصول على الإيجابية بغير التخلص من السلبية. زيادة خطر الإصابة بالسرطان: في عام 2013 ، اظهرت دراسة قامت بها كلية هارفارد للصحة العامة وجامعة روتشستر أن هؤلاء الذين كبتوا مشاعرهم رفعوا من خطر إصابتهم بالسرطان بنسبة 70 في المائة. هذا سبب كافي لوحده لبداية الشعور وإظهار الاحاسيس.