تجنب الصعود و الهبوط المتكرر للسلم. أيضاً تحتاج السيدة الحامل إلى المتابعة المنتظمة مع طبيب النساء لإجراء فحص الموجات الفوق الصوتية من حين لأخر لمعرفة وضع حمل و مدى استقراره. وصفات لتقوية الحمل الضعيف تناول الأطعمة و الآكلات الصحية التي يحتاج إليها الجنين للنمو و التطور مما يؤدي لنجاح الحمل مما يتطلب الإكثار من منتجات الألبان ، الأسماك الطازجة ، البروتين الحيواني المنزوع الجلد ، البيض ، البقوليات ، الحبوب الكاملة. تجنب تناول الأطعمة السكرية أو الدهنية أو الغنية بالملح أو التوابل ، مع الابتعاد عن الآكلات المعلبة و اللحوم المصنعة الوجبات السريعة و الجاهزة. تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من مخاطر الإجهاض مثل الأطعمة الغير طازجة أو النيئة أو الأطعمة المعلبة التي تتكون من الزئبق مثل التونة. متى ينزل الحمل الضعيف ونصائح للوقاية من الإجهاض. تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك الذي يحمي الجنين من العيوب الخلقية مع زيادة نموه. تناول فيتامينات ما قبل الولادة مع الحمل الضعيف يزيد من قوة الحمل و يساعده على تثبيته ، فهذه الفيتامينات تمد الجنين بكافة المغذيات التي يحتاج إليها ليكون سليم الصحية إلى جانب دورها في الوقاية من التشوهات الخلقية. الحمل الضعيف في الشهر الأول كثيراً ما يتم اكتشاف الحمل الضعيف في الشهر الأول خاصة مع الشعور ببعض الأعراض التي تستدل منها على عدم استقرار الحمل مثل النزيف المهبلي ، تقلصات الرحم ، آلام البطن و الحوض و الظهر ، يتم تشخيص الحمل الضعيف من اختبار طبي في عيادة طبيب النساء ، فيقول الأطباء أن ذلك النوع من الحمل يكون له العديد من الأسباب و التشخيصات: إصابة السيدة الحامل بأمراض نسائية مثل تكيس المبايض.
تشوهات في الرحم والإصابة بالأورام الليفية أو تكيسات المبايض. عند فتح الرحم بشكل مبكر يؤدي لضعفه وبالتالي تصعب عملية ثبات الحمل. ضعف وضيق عنق الرحم مما يؤدي لاختناق البويضة وعدم اكتمال الحمل. في حال تشوّه أو ضعف الحيوان المنوي أو البويضة الضعيفة غير الناضجة. إجهاد وتعب المرأة المستمرّ ولساعات طويلة قد يعرّضها للإجهاض. تعرّض المرأة لإجهاض متكرّر فيما سبق. مشاكل في الحبل السري. وجود نسبة قليلة من هرمون البروجيسترون، الذي بدوره يؤدي لضعف بطانة الرحم. أعراض الحمل الضعيف الشعور بألم شديد ومستمرّ أسفل البطن ومنطقة الظهر. نزول الدم بشكل مستمرّ وأحيانًا يكون على هيئة خيوط. متى ينزل الحمل الضعيف. تشنجات بشكل مزعج ومستمرّ في منطقة الرحم. الشعور بالتعب والارهاق والنعس والخمول طوال اليوم. الشعور بأنّ شيء ثقيل على الصدر ما يؤدي لضيق في التنفس. الغثيان والدوخة الشديدة باستمرار. حرارة وحمى. تشخيص الحمل الضعيف إجراء فحوصات الموجات فوق الصوتية: وتشمل الخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية الخارجية للبطن أو وضع منظار صغير في المهبل وذلك للتحقق من نبضات قلب الجنين. اختبارات الدم: من خلالها يتم تحديد كمية هرمون الحمل لمعرفة تطور الحمل الضعيف.
عليك أن تتناولي الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك فهي تقي الجنين من التشوهات التي يمكن أن تصيبه. قومي بأخذ قسط كافي من الراحة وعدم بذل اي مجهود عنيف أو حمل أشياء ثقيلة. الابتعاد التام عن القلق والتوتر والضغوط النفسية فهي من الأشياء الضارة للغاية على الحمل الضعيف. مين كان عندها هرمون الحمل ضعيف وارتفع تتحدث معنا صاحبه التجربه تقول ان هرمون الحمل لديها كان ضعيف للغاية. ولكن عند الذهاب للطبيب أعطاها عدد كبير من المقويات والمثبتات التي تناولتها لعدة أيام. وبعدها قامت بعمل التحليل مرة أخرى فوجدت أن نسبة هرمون الحمل ارتفعت. وقد تم حملها على خير وأنجبت ابنتها بسلامه. الحمل الضعيف هل يستمر أن إحتمالية استمرار الحمل من عدمه تختلف على حسب العوامل التي تحيط بالمرأة. ويعود ذلك الى الموعد في معرفة الحمل إن كان في وقت مبكر حتى تستطيع المرأة أن تقوم ببعض الأشياء التي تساعدها في استمرارية الحمل وزيادة تلك النسبة. متى ينزل الحمل الضعيف مديح. فان الحمل الضعيف من الممكن أن يستمر مع بعض السيدات والبعض الآخر يفتقدونه وتنزل الدورة الشهرية. الحمل الضعيف متى يبان أن نسبة هرمونات الحمل ترتفع كل يومين إن كان الحمل سليم. يمكن إجراء التحليل الرقمي بعد غياب الدوره الشهريه بيومين او ثلاثة ايام.