تشير هذه الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن من فوائد خل التفاح يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، وبالإضافة إلى العديد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب. أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الفئران أيضًا أن من فوائد خل التفاح أنه يقلل من ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب ومشاكل الكلى، ومع ذلك، لا يوجد دليل جيد على أن الخل مفيد لصحة القلب عند البشر، ويحتاج الباحثون إلى إجراء المزيد من الدراسات قبل الوصول إلى أي استنتاجات قوية.
07:57 م الجمعة 15 مايو 2020 خل التفاح كتبت - هدى عبد الناصر يعتبر خل التفاح مزيج من عصير التفاح، الذي يتم إخضاعه لعملية التخمير، مما يكسبه المذاق الحامض، والرائحة القوية النفاذة، ويتميز هذا النوع من الخل بفوائده المتعددة لصحة الجسم، لذا يلجأ الكثير من الأشخاص إلى استخدامه سائلًا، أو على هيئة حبوب. "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، كل ما تريد معرفته عن حبوب خل التفاح، وفقًا لما ذكره موقع" healthline". كبسولات خل التفاح لا تختلف كبسولات خل التفاح كثيرًا عن سائله، حيث أنها تحتوي على نفس المكونات، ولكن في شكل جاف، ويفضل البعض تناولها حال عدم الرغبة في تناول السائل نظرًا لرائحته النفاذة. وتختلف كمية خل التفاح في الحبوب حسب العلامة التجارية لها، ولكن عادة ما تحتوي الكبسولة الواحدة على ما يقرب من 500 مجم، وهو ما يعادل ملعقتين صغيرتين من السائل، وتحتوي بعض الأنواع على بعض المكونات الأخرى التي تساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي. فوائد كبسولات خل التفاح أثبتت الدراسات والأبحاث التي أجريت حول خل التفاح، أن المركبات التجلخلة في تكوينه، يمكن أن تساعد الجسم على: تحسين نسب السكر بالدم. حرق الدهون المتراكمة داخل الجسم.
• من المواد الطبيعية الرائعة في مجال التخلص من الأوزان الزائدة لأنها تعتبر من الملينات الطبيعية التي تعمل على إراحة المعدة وتطهير الجهاز الهضمي في وقت قليل. • تعمل على تطهير الجسم والتخلص من السموم المركونة في الدم وفي أجزاء الجسم المهمة مثل الكبد أو الكلى من دون أي آثار جانبية. • من ضمن الفوائد المذهلة لحبوب خل التفاح هي أنها تعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم، وهي التي تساعد البنكرياس بشكل كبير على إفراز نسبة رائعة من الإنسولين، الأمر الإيجابي الذي يعود على عملية إنقاص الوزن خاصة الدهون الموجودة في منطقة البطن. • أثبت العلم كذلك أن حبوب خل التفاح تعمل على إذابة الكوليسترول الضار في الجسد، وكذلك تعمل على زيادة نسبة الكوليسترول النافع في الجسم، الأمر الذي يزيد من نسبة حرق الدهون في الجسم. • حبوب خل التفاح أيضا مليئة بالمعادن المفيدة للجسم للغاية والعناصر الغذائية الضرورية مثل الكالسيوم والفسفور والزنك والحديد وكذلك تحمل ضمن مكوناتها الغنية مجموعة متنوعة من الفيتامينات مثل فيتامين k فيتامين b. • إلى جانب كل ذلك حبوب خل تفاح أيضا تحتوي على الأحماض الدهنية والأمينية الضرورية لصحة الجسم. • بفضل المكونات والعناصر الغذائية التي تحملها حبوب خل التفاح فهي تعمل على زيادة نشاط الجسم من خلال تنشيط الدورة الدموية بشكل فعال.
مقالات ذو صلة: الشاي البرتقالي للتنحيف السريع. تجربتي مع الكمون للتنحيف. نهاية المقال تجربتي في شرب خل التفاح للتنحيف.
يجب استشارة الطبيب المعالج لتحديد الجرعة الأنسب حسب طبيعة كل جسم وحسب وزن الجسم المراد إنقاصه. مميزات كبسولات خل التفاح والشاي الأخضر للتخسيس توصلت بعض شركات الأدوية إلى إنتاج نوع متطور من أفضل حبوب خل التفاح للتنحيف وهي كبسولات خل التفاح والشاي الأخضر، ففي الوقت الذي يساهم فيه خل التفاح على الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام، فيعمل الشاي الأخضر كذلك على تفتيت الدهون المتراكمة وخاصةً بالمعدة، بخلاف أن الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين والذي يعد مؤثراً في زيادة طاقة الجسم. تساهم كذلك تلك التركيبة في تقليل امتصاص الجلوكوز من الأمعاء وبالتالى خفض الكميات الممتصة من الطاقة، بالإضافة إلى تقليل مقاومة الجسم للأنسولين مما يعزز مسار حرق الدهون، مع الإشارة إلى أن الشاي الأخضر يعتبر مصدراً هاماً لمضادات الأكسدة والتي تؤدي لتحسين الصحة العامة للجسم وتحسين حركة الأمعاء وعمل الجهاز الهضمي وليس فقط إذابة الدهون الزائدة وإنقاص الوزن و نحت القوام.