هذه طريقة عمل سمبوسة هندية مقرمشة محشوة بالخضار. وهي واحدة من أشهر الوجبات الخفيفة في الشارع في الهندي، إذ كثيراً ما يتناولها العمال كوجبة إفطار أو غداء أو بعد عودتهم من العمل. طريقة عمل عجينة السمبوسة الهندية - وصفة ماما. وهي قريبة الشبه من والسمبوسة العربية، وغالباً ما تُحشى بالبطاطا والبازلاء. والواقع أن المسلمون هم أول من أدخل هذا الطبق إلى الهند إذا ذاع انتشار السمبوسة، أو السمبوسك كما كان يطلق عليها، في الحاضرات العربية من بغداد ودمشق إلى القاهرة وبلاد المغرب العربي والأندلس. وقدمنا قبل ذلك في الوصفة العربية طريقة سريعة وصحية لعمل السمبوسة المشوية بالفرن يمكنكم تجربتها أيضاً. وقت التحضير 45 دقيقة | وقت الطبخ 45 دقيقة | الحصص 12 المكونات اللازمة لعمل سمبوسة هندية مكونات العجينة كوبان دقيق؛ ملعقة صغيرة حب أجوين أو كاروم (يمكن الاستعاضة عنه بحب الكمون أو اليانسون)؛ ملعقة صغيرة ملح؛ 6 ملاعق كبيرة سمن؛ من 7 إلى 8 ملاعق كبيرة ماء أو (حسب الحاجة)؛ مكونات حشوة البطاطس والبازلاء 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم، مسلوقة ومقطعة؛ نصف كوب بازلاء خضراء (يمكن استخدام البازلاء المجمدة)؛ كوبان ماء – للتبخير. مكونات أخرى ملعقة كبيرة زيت؛ ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم ناعماً؛ 2 ملاعق صغيرة من الفلفل الأخضر المفروم ناعماً؛ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار الأحمر؛ ملح؛ ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة (كزبرة)؛ زيت نباتي للقلي؛ توابل للطحن قطعة صغيرة من عود قرفة؛ 3 حبات فلفل أسود؛ حبة هيل أخضر؛ نصف ملعقة صغيرة بذور كمون؛ نصف ملعقة صغيرة بذور شمر؛ 2 ملاعق صغيرة بذور الكزبرة.
تجدر الإشارة إلى أن الجدول الآتي يوضح القيم الغذائية للطبق دون حساب مقدار المكونات الإضافية (الزيت النباتي والصلصة أو الكاتشب). السعرات الحرارية والقيم الغذائية لسمبوسة هندية للحصة الواحدة السعرات الحرارية 172 سعرة حرارية إجمالي الدهون 6. 1 غرام الدهون المشبعة 0. 6 غرام الكولسترول 1 ملليغرام الصوديوم 691 ملليغرام إجمالي الكربوهيدرات 25 غرام الألياف الغذائية 2. عجينة سمبوسة هندية مدبلجة. 3 غرام إجمالي السكر 2. 3 غرام البروتين 4. 1 غرام فيتامين د 0 ميكروغرام الكالسيوم 32 ملليغرام الحديد 1 ملليغرام البوتاسيوم 238 ملليغرام
إليك من اطيب طبخة طريقة تحضير عجينة السمبوسة الهندية، حضري وصفة سمبوسك من المطبخ الهندي بالخطوات الواضحة وقدميها مقبلات سهلة ولذيذة على المائدة. تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة مجموع الوقت 15 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 أخلطي الدقيق مع الملح وبيكاربونات الصوجيوم في وعاء. 2 أضيفي السمن وادعكي المكونات معاً بيديك. 3 زيدي بعدها مزيج الزبادي والماء مع الدقيق الممزوج بالماء. 4 أعجني المكونات بيديك جيداً مع إضافة المزيد من الماء إن دعت الحاجة. 5 إدعكي الخليط حتى تتشكل لديك عجينة متماسكة وناعمة. 6 غطي العجينة واتركيها ترتاح لمدة 15 دقيقة. 7 قطعي العجين واستخدميه لتحضير سمبوسة بأشهى الحشوات. نصائح إختاري الحشوة التي تفضلينها ثم احشي السمبوسة واقليها بالزيت حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. يمكنك الاحتفاظ بالعجينة ليوم كامل في الثلاجة قبل حشوها أو لأسبوعين في الفريزر قبل الاستخدام. طريقة عمل سمبوسة هندية - ويب طب. حضري من أطيب طبخة الذ وصفات السمبوسة مثل سمبوسة بالمكسرات أو سمبوسة باللحم. وصفات ذات صلة طريقة حشوة دجاج للسمبوسه الطعم مضمون! 10 دقيقة سمبوسة بف حجازية على أصولها! 25 دقيقة طريقة معبوج الباذنجان نكهاتها مميزة!
8326 Aug 2007 39, 287 له ابتسآمه وعيون ساحره ماشاء الله الله يحفظه والتقآطه مذذهله ^. ^ ي قلبي لا يبكونكُ - وخلك مؤمن وراضي - مادام الله كتب حزنك = تحسب بس واتصبـررّ} 17-05-2011, 04:14 #14 كشكشها ماتعرزهاش! 25354 Mar 2010 بيصرون بعيونه النيس:shakehead: ألتقآطه موفقه ســـــر... ~ هع1.. * وإن معَك أشْقَى! كلمات يدري ان اسباب ضعفي نظرته - أفضل إجابة. مَردي لكَ أعود:$, لييييش سأل عن غيآآبي و آنقطآعي ؟ بحل بحل هع1 17-05-2011, 04:51 #15 Strangers 27377 Jul 2010 13, 736 ما شاء الله الله يحفظه من كل شر ^^................................... سبحان الله وبحمده
عـــــائـــــلـــــه أم بندر (عائشه) أبوبندر(عبدالله) متوفي و يصير ولد عمها و أخو ميثه بندر(30س): مطلق عنده بنت اسمها شوق(7س) ميثه (24س) ملك عليها خالد مي(20س)............................................. 5. خوله (26س) أصغر عيال الجد سالم بس من زوجه ثانيه توفت بعد فتره من ولادتها................................... الجد (مزنه) أبنائها:: أبو بندر(عبدالله)...... ابو عمر(عبدالكريم)...... كلمات العمر مره اغنية عبدالمجيد عبدالله | موقع كلمات. أم ابراهيم (ميثه)..... أم سلطان (فضه) 1. عـــــائـــــلـــــه أم سلطان (فضه): مريضه بالقلب أحمد الأب مطلق فضه من 22 سنه تقريبا أبنائها:: سلطان (25س) عذاري (23س) (عذاري و سلطان يصيرون اخوان عيال خالتهم ميثه بالرضاعه ^_^)
الجد (سالم) الأبناء أبو إبراهيم (فهد).... أبوخالد (إبراهيم).... أبو وليد (سعد).... أم بندر (عايشه).... خوله................................................. 1. عـــــائـــــلـــــه أبو إبراهيم (فهد) أم إبراهيم (ميثه) بنت عمه أخت ابو بندر زوج عايشه أبنائهم:: إبراهيم (29 س) متزوج من سلمى بنت عمه لهم خمس سنين متزوجين بس الله ما رزقهم بالاولاد نجود (27س) متزوجه من صالح صديق ابراهيم اخوها لها 9 سنوات عندها 3 تؤام (محمد. أحمد. حمد) ساكنه في جده منى و منال( متوفيه) تؤام (25 س): بس منال متوفيه من 5 سنوات وعندها ولد أسمه طلال عمره تقريبا 6 سنوات منى مربيته ^_^ فيصل (24س) سالم (23س) سمر (20س)............................................ 2. عـــــائـــــلـــــه أبوخالد (إبراهيم) أم خالد (مهره) سلمى (26س): متزوجه من ولد عمها ابراهيم لها 5 سنوات خالد (25س) فهد (23س) فرح (21س) مملك عليها محمد ولد عمها رغد (9س)......................................................... 3. عـــــائـــــلـــــه أبو وليد (سعد) زوجته الأولى (حمده) عقيم الله ما رزقها عيال بس عيال صيته مثل عيالها ولا يفرقون بينها و بين أمهم..... || ~.~ يــــدري أن أســـــباب ضعـــــفي ... نظـــــرتــــه ~.~.~ @. زوجته الثانيه أم وليد (صيته) هي أخت مهره زوجة أبو خالد وليد (32س): متزوج ثنتين الزوجه الاولى (حصه) عندها (ساره (8س).... سعود(6س)).... الزوجه الثانيه (مها) عندها (سعد (7س).... ناصر(4س)) محمد(25س) مملك على فرح من سنتين ناصر(22س) ليالي(22س): توأم ناصر.................................................. 4.
16-05-2011, 13:01 #1 ما أجمل الذي لن يحدث إنا الآن رقم العضوية: 14200 تاريخ التسجيل: Jun 2008 المشاركات: 3, 975 الجنس: دولتي: || ~. ~ يــــدري أن أســـــباب ضعـــــفي... نظـــــرتــــه ~. ~. ~ @ ||.. مدخل ~ ~ يدري إن اسباب ضعفي... نـظــــرته يدري إني ما اقاوم.. ضحكــــته~. ~ ~ ~ مخرج || يدري إن الـــــــروح ما تغلى عليه لو دعاها جــــــــت تلبي دعوته 16-05-2011, 13:07 #2 سبحآن الله وبحمده, 17020 Jan 2009 9, 027 يشرفني أكون أول وحده هنا ^_^ إلتقاطه جميلة عزيزتي سر:) لون الصصورة بأصلها روعة وابتسامة الولد وعيونه ماشاء الله حلوات ^__^ // لكِ تقييمي ● ● سُحقاً " لكُرةْ قَدمّ " بِدوْن دِيلّ بِيروْ!