يتميز الموسم الدرامي الحالي في شهر رمضان المبارك بوجود مجموعة متنوعة من المسلسلات و الأعمال الخليجية الرائعة مع قصص مميزة و مختلفة. كما اهتمت المسلسلات الخليجية خلال دراما رمضان الحالي على الأسرة و العائلة و الصراعات و المشاكل الأسرية داخل المنزل. مواضيع قد تهمك مسلسلات خليجية في رمضان تحتل قائمة المشاهدة و يأتي من بين المسلسلات الخليجية التي احتلت قائمة المشاهدة و التريند على موقع التواصل الإجتماعي تويتر و أيضًا موقع البحث الشهير جوجل، عدد من المسلسلات التي أتت في الصدارة. و من أبرز المسلسلات و الأعمال الدرامية في الخليج خلال شهر رمضان المبارك كما رصدتها مجلة ( أناقتي) لقرائها الكرام، كان كلًا من مسلسل: الناجية الوحيدة، ممنوع التجول و أيضًا مارغريت. مسلسلات خليجية انستقرام. اقرأ أيضًا: لمحة على مسلسلات وبرامج سلطنة عمان خلال رمضان 2021 كما تحمل تلك الأعمال الدرامية الخليجية قصص متنوعة من بينها الإثارة و التشويق و الغموض في بعض الأحيان و أيضًا بعض من المفارقات الكوميدية المميزة. و لا يمكن أن نغفل بأن فيروس كورونا المستجد و المعروف في العالم كله بإسم ( كوفيد – 19)، كان موجودًا بشكل كبير في الأعمال الدرامية الخليجية بشكل ما.
و إليكم قصص و أبطال أبرز المسلسلات الخليجية التي تصدرت التريند خلال شهر رمضان الكريم لعام 2021، و تتمثل في: مسلسل ( مارغريت) مسلسل مارغريت في رمضان تصدر مسلسل ( مارغريت) هذا المسلسل التريند على أشهر مواقع السوشيال ميديا و جوجل، حيث تدور أحداثه حول سيدة ارستقراطية بريطانية من أصل عربي. و قد أمضت كل حياتها في لندن، و لكنها تعود إلى جذورها بعد زواجها، ليصطدم محيطها الجديد بعاداتها غير التقليدية عنهم. اقرأ أيضًا: 6 مسلسلات خليجية جديدة خلال شهر رمضان على STARZPLAY كما يساء فهمها أحياناً، و يتهمها البعض بأنها عرافة و ساحرة، بينما يراها آخرون ذكية، و ترى ببصيرتها أبعد مما يراه غيرها، في سياق درامي مختلف. كذلك و قد احتلت بطلة العمل الفنانة القديرة حياة الفهد الأكثر بحثًا. و ذلك بعد تشابه أزياءها التي اعتمدتها خلال المسلسل بملكة انجلترا اليزابيث الثانية. جدير بالذكر أن المسلسل من تأليف محمد و علي شمس، و من إخراج باسل الخطيب، و بطولة كلًا من: حياة الفهد ، حسن البلام ، هبة الدوري. و يأتي معهم كلًا من: بشار الشطي ، حمد العماني، ليالي ديراب ، نور ، و أيضًا ريم ارحمة ، نور الشيخ، و آخرون. مسلسل ( الناجية الوحيدة) مسلسل الناجية الوحيدة في رمضان و هو المسلسل الذي تصدر التريند على موقع جوجل و تويتر منذ عرض أولى حلقاته خلال التنافس الدرامي الرمضاني الحالي.
بدأ العد التنازلي،لانطلاق سباق رمضان الدرامي 2022، وعادة يشهد هذا الموسم منافسة ساخنة، بين صناع الدراما في مصر والعالم العربي، بسبب ارتفاع نسبة المشاهدة، وكم الأعمال الدرامية التي تخوض السباق. وفي هذا التقرير، ترصد "العين الإخبارية" أبرز المسلسلات الخليجية، التي ستعرض في رمضان 2022. الزقوم مسلسل إماراتي، ويشارك في بطولته نخبة من أبرز وأهم نجوم التمثيل، مثل حبيب غلوم، سعد الفرج، سعاد على، هيفاء حسين، قحطان القحطاني، والعمل من تأليف إسماعيل عبدالله، وإخراج أحمد يعقوب المقلة. وكشف الفنان حبيب غلوم عن جزء من كواليس العمل، عبر حسابه الشخصي على تطبيق "انستقرام" مؤكدا إنه يدعم الفنانين الجدد، ووعد الجمهور بتقديم عمل فني يحترم وعي و ذوق المشاهد. كيد الحريم تخوض الفنانة المصرية روجينا، المنافسة في سباق رمضان الدرامي 2022، بمسلسل جديد يحمل عنوان "كيد الحريم". ونشرت روجينا الملصق الدعائي الرسمي لمسلسلها "كيد الحريم" المقرر طرحه في رمضان، عبر حساباتها الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي. وظهرت روجينا على الملصق الدعائي وهي تجلس على كرسي وملامح وجهها تتسم بالقوة وتتطاير من حولها الأموال، وأرفقت روجينا الصورة بتعليق: "الحمد لله مسلسل كيد الحريم رمضان 2022".
منذ 4 أسابيع عملت كـ مدرسة قبل دخولها عالم الفن، وأصيبت بالإكتـ.. ـئاب و الزهـ.. ـايمر، وقدم لها يحيى الفخراني يد المساعدة.. أبرز المعلومات عن حياة الفنانة عايدة عبد العزيز من أشهر الفنانات على الساحة الفنية المصرية، صاحبة الموهبة الفريدة، والتي لا زالت أعمالها خالدة في الذكريات وفي زمننا هذا… لقب بـ دنجوان السينما ، تزوج شقيقة الفنانة شادية وابنة اخت الفنان زكي رستم، ووصيته لم تنفذ بعد وفاته.. أبرز المعلومات عن الفنان كمال الشناوي. أحد رموز زمن الفن الجميل، الذي لا زالت أعماله عالقة في الأذهان حتى زمننا هذا، لما كان يمتلك من إمكانيات… عمل وكيل عام لـ خطوط الطيران الجوية الأمريكية قبل دخول عالم الفن، وكتب كل املاكه باسم زوجته لتوافق على الزواج منه، وخسر ابنه الوحيد "شريف" بحادث سير.. أبرز المعلومات في حياة الفنان حسن كامي. يعتبر من الشخصيات ذات المواهب المتعددة ، فهو الممثل صاحب الباع الطويل في تاريخ الفن المصري، والمغني الأوبرالي المعروف بحبه… مارس 22, 2022 تزوجت 4 مرات و اسمها الحقيقي "فاطمة الزهراء" ، أصيبت بمرض نادر، وإعتزلت التمثيل من أجل الأعمال الخيرية،.. أبرز المعلومات عن الفنانة نجلاء فتحي من أكثر الفنانات المصريات شهرة من بين أبناء جيلها، نتيجة لإعجاب الجماهير في مصر خصوصاً والوطن العربي عموماً بملامحها الغربية… مارس 20, 2022 كان يبكي خجلا من الله عندما يصلي ، شغل منصب وكيل نقابة الممثلين ، و صاحب الأداء الصوتي لشخصية ملك "أطلانطس" بالنسخة العربية ،.. أبرز المحطات في حياة الفنان "محمد الدفراوي".
يحتوي الأفوكادو علي مصدر دهون صحية. و بالتالي تصبح مفيدة للقولون. تمتلك كل حبة متوسطة من الأفوكادو علي ما يقرب إلي 6. 7 غرام من الألياف الصحية. الفراولة تحتوي الفراولة علي نسبة عالية من الألياف المفيدة للقولون حيث تصل إلي 26%. تعمل الألياف الموجودة في حبة الفراولة علي تحسين صحة الجهاز الهضمي. أكلات تريح القولون البابايا تعتبر البابايا من الفواكه الغنية بالألياف المفيدة للقولون. تحتوي حبة البابايا علي مستويات عالية من الماء تساعد علي تقليل من انتفاخ الجهاز الهضمي. تمتلك كل حبة بابايا علي ما يقرب إلي 1. الأكل المناسب للقولون – محتوى عربي. 7 غرام من الألياف التي تفيد القولون. الموز يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالألياف الصحية التي تفيد القولون. يتكون الموز من البروبيوتيك، مما يساعد علي تحفيز النمو البكتيري الموجود في الجهاز الهضمي. علاوة علي ذلك أنه يتكون من العناصر الغذائية مثل: فيتامين ج، البوتاسيوم، والمغنيسيوم. يخفف الموز من التعرض إلي أعراض القولون التي تتمثل في: انتفاخ الجهاز الهضمي، الإسهال، والإمساك. تتكون كل حبة موز متوسطة علي ما يقرب علي 2. 6 غرام من الألياف المفيدة للقولون. البقوليات الغنية بالألياف الفاصوليا السوداء تعد الفاصوليا السوداء من المأكولات الغنية بالألياف المفيدة للقولون.
التوصية هي أن يستهلك الأشخاص المصابون بهذا المرض 15 جرامًا كحد أقصى من الألياف يوميًا ، بينما التوصية اليومية للأشخاص الأصحاء هي 25 جرامًا من الألياف الغذائية. الأكل المناسب لمرضى القولون الملتهب قد تتطلب أزمة التهاب القولون اتباع نظام غذائي مقيد من أجل تخفيف الأعراض. على الرغم من أنه يبدو من الصعب قطع الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف ، إلا أنه من الممكن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع للغاية. للقيام بذلك ، فقط تجنب استهلاك قشر وبذور الفواكه والخضروات ، وفضل الأطعمة المصنوعة من الدقيق والحبوب المكررة ، وابحث عن اللحوم الخفيفة مثل الدجاج والأسماك ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى أن شرب الكثير من الماء ضروري لتجنب الجفاف في حالات الإسهال. وفقًا لـ ABCD ، فإن بعض الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الأشخاص المصابون بأمراض معوية مثل التهاب القولون هي: اللحوم الخالية من الدهون والأسماك منزوعة الجلد والطيور منزوعة الجلد. ما هو الاكل المناسب لمرضى القولون – ليلاس نيوز. حليب خالي من اللاكتوز وقليل اللاكتوز. خبز الذرة ، الخبز المحمص. الفواكه مثل التفاح المقشر والجوافة المقشرة والكمثرى المقشر والموز والتفاح والموز والكاجو والليمون ، والتي يمكن أن تؤكل نيئة أو مطبوخة أو على شكل عصائر.
علاوة علي ذلك أنها مصدر غني بالألياف الطبيعية. تعمل السبانخ علي حماية القولون من الإصابة بالسرطان. الجزر يعتبر الجزر من المأكولات التي تفيد حركة القولون. يحتوي الجزر علي مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، ومنها الألياف الذائبة والغير ذائبة وهي التي تعمل علي تحسين عمل الجهاز الهضمي. يتكون الجزر من كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل علي حماية القولون من إصابته بالسرطان الفواكه الغنية بالألياف التفاح يعد التفاح من الفواكه الغنية بالألياف التي تفيد القولون. يتكون التفاح علي نسب عالية من الفيتامينات، فهو يحتوي علي فيتامين أ، وفيتامين ج. بالإضافة إلي وجود حمض الفوليك. تحتوي حبة التفاح متوسطة الحجم علي حوالي 2. 4 غرام من الالياف المفيدة للقولون. الجوافة تعتبر الجوافة من الفواكه التي تحتوي علي كمية كبيرة من الألياف التي تفيد القولون. تتكون الجوافة من العديد من العناصر الغذائية، علي سبيل المثال: فبتامين ج، وفيتامين أ. تمتلك كل حبة من الجوافة متوسطة الحجم علي ما يقرب إلي 3. 1 غرام من الألياف المفيدة للقولون. الأفوكادو يعد الأفوكادو من الفواكه التي تحتوي علي كمية كبيرة من الألياف المفيدة للقولون.
يساعد هذا في تحديد أسباب الأزمة ويساعدك على إنشاء نظام غذائي لالتهاب القولون يناسبك تحديدًا. يعد فحص صحتك بانتظام أمرًا ضروريًا أيضًا لتجنب أي اختلال في التوازن الغذائي قد يحدث بسبب الأطعمة المحظورة. إذا تعذر تحقيق هذا التوازن من خلال النظام الغذائي ، فتحدث إلى طبيبك ليوصي بالمكملات الغذائية لضمان احتياجات جسمك اليومية.