صورة من الأقمار الصناعية من Google earth تظهر فيها منطقة المساعفة في محافظة الجوف خضعت المنطقة لسيطرة قوات الحكومة اليمنيّة الشرعيّة منذ العام 2014 حتى مطلع شهر آذار/ مارس 2020، إذ سيطرت قوات "جماعة أنصار الله"، أو الحوثيين، بعد معارك عسكريّة استمرت لأيام، على معظم المناطق الحيويّة في محافظة الجوف، بما في ذلك مديريّة الحزم التي تقع فيها منطقة المساعفة، والتي باتت على مسافة قريبة من خطوط المواجهات، كما هو مُوضّح في صورة نشرها حساب خرائط حروب الشرق الأوسط على موقع تويتر. بعد تحليل الادلة البصريّة والمعالم التي ظهرت في المحتوى مفتوح المصدر من مصادر متعددة، ومطابقتها مع صور الأقمار الصناعيّة، تبيّن بأنّ الهجوم استهدف بيتين في منطقة المساعفة في مديرية الحزم في محافظة الجوف، إحداثيات البيت الأول هي 15. 988599 45. 200613 ، وإحداثيات البيت الثاني هي 15. 989, 04545. 202087 وبينهما مسافة أقل من مئتي متر تقريبًا. صورة ملتقطة من موقع wikimapia باستخدام خريطة Bing. توقيت الهجوم تتطابق شهادات مصادر متعددة في تحديد وقت الهجوم، ففي مقطع فيديو على "قناة اليمن الفضائية" منشور في موقع يوتيوب، وعند الدقيقة 01:05 يشير "ناجي مبخوت"، أحد أهالي الضحايا، إلى أنّ الهجوم وقع بين الساعة 06:30 والساعة 07:00 صباحًا حسب التوقيت المحلي، فيما يحدد شخص مدني آخر ظهر في تقرير التلفزيون العربي عند الثانية 00:30 إلى أنّ القصف على منطقة المساعفة كان عند الساعة 06:30 صباحًا حسب التوقيت المحلي.
خرائط حروب الشرق الأوسط يكشف حقيقة سيطرة قوات صنعاء على معسكر "أم ريش" في مأرب شرق اليمن.. فيديو يمن دايز - خاص كشف خبير عسكري عن حقيقة سيطرة قوات صنعاء، على معسكر "أم ريش" في محافظة مأرب شرقي اليمن. ونشر الخبير العسكري العقيد عبدالجبار، مالك حساب "خرائط حروب الشرق الأوسط" المختص في نشر فيديوهات تشرح خرائط عسكرية وتفاصيل الحروب في اليمن والمنطقة.
صورة من تقرير قناة المسيرة يظهر فيه السائق المصري عند الدقيقة 8:55 ثانية. يتطابق التوقيت الذي تمّ تحليله من المحتوى المُتاح على مواقع التواصل الاجتماعي وقنوات الأخبار إلى أن ضربة الطيران كانت في حدود الساعة الثالثة والربع من فجر الثاني من أيار/ مايو 2020. الموقع المستهدف تشهد محافظة البيضاء معارك عسكريّة بين قوات الحكومة اليمنيّة وجماعة أنصار الله (الحوثيين)، يتخللها غارات جويّة لطيران التحالف العربي، بقيادة السعودية، المواليه للقوات الحكوميّة، تستهدف مواقع وتعزيزات للحوثيين، أبرزها منطقة الوهابيّة في جبهة قانية غرب البيضاء، والتي تبعد حوالي 30 كيلومتر عن منفذ جمرك عفار الذي تعرض للهجوم في الثاني من أيار/ مايو. نشر حساب "خرائط حروب الشرق الأوسط" على موقع تويتر تغريدة تحتوي على صورة مأخوذة من الأقمار الصناعيّة قبل يوم واحد من الهجوم، توضّح مناطق الاشتباك بما فيها منطقة قبيلة "آل عواض" التي تشهد توترًا عسكريًا وتحشيدًا لمسلحين قبليين وهي تبعد عن منفذ عفار الجمركي حوالي 20 كيلو مترًا، فيما يبعد الطريق الرئيسي الذي تمر منه تعزيزات جماعة "أنصار الله" نحو مناطق الاشتباك عن الجمرك المستهدف حوالي أربعة كيلومتر، مما يجعل النقطة الجمركيّة عرضة للاستهداف.
سقوط عشرات القتلى في يوم جديد دام بمعارك وغارات جوية غربي مارب منذ 7 شهر - 2021-09-08 [257] قراءة اخبار وتقارير الأربعاء - 08 سبتمبر 2021 - الساعة 08:16 ص بتوقيت اليمن ،،، خرائط حروب الشرق الأوسط تحديث نت متابعات إخبارية قالت مصادر عسكرية وقبلية، ان عشرات القتلى والجرحى من جماعة الحوثيين والقوات الحكومية سقطوا الثلاثاء في واحدة من ادمى ايام التصعيد الحربي في محافظة مارب. دارت المعركة الاعنف في مديريتي صرواح ومدغل غربي مدينة مارب، كما تبادلت الاطراف قصفا عنيفا في جبهتي رحبة وجبل مراد جنوبي المحافظة النفطية. وقالت مصادر حكومية ان قواتها صدت هجمات مستمرة على مدار الساعة في جبهتي الكسارة والمشجح، غربي المدينة، بينما تحدثت حسابات موالية للحوثيين عن هجوم جديد للجماعة عبر منطقة الشهلاء شرقي محافظة الجوف المجاورة في مسعى لاستعادة زخم الهجوم المتعثر نحو طريق صحراوي شمالي مارب. وزعمت مصادر من الطرفين مقتل واصابة اكثر من 100 جندي ومسلح بالاعمال القتالية الطاحنة التي شاركت فيها مقاتلات التحالف بقيادة السعودية بأكثر من 30 غارة جوية على مديريتي صرواح ومدغل وحدهما. واعلن الحوثيون امس الثلاثاء تشييع 24 عسكريا من مقاتليهم معظمهم ضباط، في حصيلة يومية من جنائز ضحايا الهجوم المكلف للسيطرة على اخر المعاقل الشمالية للتحالف الحكومي.
صورة للتغريدة التي نشرها حساب المسيرة-عاجل على تويتر. صورة من الفيديو الذي نشره حساب زبج اكشن على يوتيوب. صورة من تحليل رابط الفيديو باستخدام اداة Youtube DataViewer. فينا نقلت وكالة الأنباء اليمنيّة (سبأ)على موقعها بيانًا صادرًا عن مصلحة الجمارك تؤكد فيه أنّّه قد تمّ إبلاغ الأمم المتحدة بإحداثيات موقع ساحة الجمرك المستهدف عند بدء العمل به في شهر تشرين الثاني/ نوفمبر 2019، كونه المنفذ الرئيسي لتدفق الغذاء والدواء، لا سيما بعد إغلاق وحصار ميناء الحديدة، مشيرةً إلى تواجد مئات الشاحنات المحملة بالغذاء في المركز. فقرة من بيان مصلحة الجمارك الذي نقلته وكالة الأنباء اليمنية سبأ.
شنت قوات الجيش الوطني مسنودة بالمقاومة الشعبية ومقاتلات التحالف العربي هجوما عنيفا على مواقع مليشيات الحوثي الإرهابية في مديرية الجوبة. وقالت مصادر عسكرية ميدانية ان قوات الجيش الوطني تمكنت من خلال ذلك الهجوم من دحر مليشيا الحوثي من منطقة العمود ومازال التقدم مستمر باتجاه منطقة اليعرة. أبطال الجيش يستعيدون طقماً تابعاً لمليشيا الحوثي الإيرانية جنوب مارب ويأسرون عناصر المليشيا التي كانت على متنه. كما تمكت أبطال الجيش من استعادة طقماً تابعاً لمليشيا الحوثي الإيرانية جنوب مارب واسر جميع عناصر المليشيا التي كانت على متنه. وفي سياق متصل نشر مركز إعلام الجيش الوطني ان مدفعية قوات الجيش الوطني استهدفت تجمعات وتحركات مليشيا الحوثي الإيرانية في مختلف جبهات القتال جنوب مارب وكبّدتها خسائر كبيرة في العتاد والأرواح. للإشتراك بقناتنا على التليجرام إضغط فوق الصورة وفي ذات السياق نفذ طيران التحالف عدة غارات جوية على تجمعات لمليشيا الحوثي الإيرانية جنوب وغرب مارب شملت تدمير 3 أطقم بما عليها من عتاد. للـمـزيـد فـي الـفـيديـو
عصر الركبة Knee Squeeze: اجلس على أحد الكراسي وضع كرة بين ركبتيك وحاول أن تعصر الكرة باستخدام ركبتيك لبضعة ثواني. بوسعك التعرف أكثر على العلاجات المستخدمة للتعامل مع الشد العضلي في الفخذ عبر قراءة: علاج شد العضل في الفخذ. عودة الثلاثي الكبير.. الهلال جاهز للريان في الآسيوية | سعودى سبورت. نصائح تقيك من إصابات العضلة الضامة من الصعب دائمًا تجنب إصابة عضلات الفخذ أو تجنب تعرضها للإصابات المباشرة، لكن يبقى بمقدورك وقاية نفسك من هذه الإصابات قدر الإمكان عبر اتباع الآتي: [٢] [٣] احرص على ممارسة تمارين الاحماء التي تستهدف عضلات الفخذ، والركبة، والورك قبل المباشرة في ممارسة التمارين أو الأنشطة الرياضية. حافظ على نسق محدد من التمارين، ولا تنخرط في ممارسة تمارين مجهدة أو جديدة بصورة مفاجئة. إن كنت رياضيًا مبتدئًا، فحاول أن تبدأ تدريجيًا بممارسة الرياضة. في حال أحسست بحدوث تمزق أو ضرر في العضلة الضامة، فإن عليك تجنب العودة لنشاطاتك الرياضية مبكرًا. مَعْلومَة: ما درجات التمزق العضلي؟ صنف العلماء التمزق أو الشد العضلي الحاصل في العضلة الضامة إلى ثلاث فئات أو درجات رئيسية، هي: [١] الدرجة الأولى: يُعاني المصاب بتمزق عضلي من الدرجة الأولى من الشعور بالألم فقط، ودون أن يُعاني من ضعف في قوة العضلة أو انخفاض مدى حركتها.
الأحد 27/مارس/2022 - 09:28 م بيرسي تاو أوضحت ليندا بوثيليزي، لاعبة منتخب جنوب أفريقيا للسيدات لكرة القدم سابقا، أن بيرسي تاو نجم النادي الأهلي المصري لا يريد اللعب لمنتخب بلاده. تاو يتهرب وقالت ليندا في تصريحات نقلها موقع (كيك أوف) الجنوب أفريقي، إن البلجيكي هوجو بروس المدير الفني لمنتخب جنوب أفريقيا، لا يجب عليه تبرير إصابات بيرسي تاو للرأي العام والحديث عن ضعف لياقته البدنية. غزل المحلة يكتفي بمواجهة المقاولون العرب وديا وإلغاء معسكر القاهرة. وأضافت: "الحقيقة أن تاو ووكيل أعماله لا يريدان أن يلعب نجم الأهلي لمنتخب جنوب أفريقيا، انضمامه لمعسكر منتخب البافانا سيمنحه استراحة، ولكن يجب أن نعلم أن تاو يلعب في مصر". الأموال السبب وتابعت: "هناك في مصر يمنحون تاو أموالًا أكثر من المنتخب، ولهذا الوكيل يحجبه عن المسيرة الدولية". ووجهت ليندا نداءً لمدرب البافانا بالتركيز على اللاعبين المحليين لإعادة بناء المنتخب الجنوب أفريقي. وشاركا محمد هاني وبيرسي تاو، لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، في التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم على ملعب التتش في بداية تحضيرات الفريق لمباراة الهلال السوداني ضمن الجولة الأخيرة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.
شارك محمد هاني و بيرسي تاو ، لاعبا الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، في التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم على ملعب التتش في بداية تحضيرات الفريق لمباراة الهلال السوداني ضمن الجولة الأخيرة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا. وشارك هاني في التدريبات بعد تعافيه من إصابته في العضلة الضامة وانتهائه من البرنامج التأهيلي الذي قام بتنفيذه خلال الفترة الماضية، فيما تعافى تاو من كدمة في الركبة تعرض لها خلال مباراة المريخ السوداني. وشارك هاني وتاو في تدريبات الجيم ثم تدريبات الكرة التي أقيمت على ملعب التتش بمشاركة جميع اللاعبين. واستأنف الأهلي تدريباته مساء اليوم على ملعب التتش، بعد انتهاء فترة الراحة التي حصل عليها الفريق عقب مباراة المريخ السوداني التي أقيمت على استاد الأهلي we السلام في دوري أبطال إفريقيا، الراحة التي استمرت لمدة 8 أيام للتخلص من حالة الإجهاد العضلي بسبب ضغط المباريات. تمزق العضلات الضامة - عيادة الركبة و الفخذ. وخاض حراس المرمى علي لطفي ومصطفى شوبير ومصطفى مخلوف تدريباتهم تحت إشراف ميشيل يانكون مدرب الحراس، قبل مشاركتهم في تدريبات الكرة. اقرأ أيضا: فيديو.. «نيولوك» كيروش يخطف الأنظار قبل مواجهة السنغال
الجراحة: يُصبح من الضروري إخضاع المريض لعملية جراحية لإصلاح العضلة الضامة في حال استدعت الحاجة لذلك، وعلى الرغم من عدم وجود معايير واضحة لتحديد الإصابات التي تستوجب هذا النوع من العمليات، إلا أن الأطباء عادةً يضعون الخيار الجراحي على الطاولة عندما يُلاحظون أن المصاب لم يتحسن بتاتًا بواسطة العلاجات التقليدية أو أن المصاب قد تعرض لتمزقات عضلية شديدة للغاية تسببت بدورها في حدوث ضعف في الفخذ لديه. التمارين الرياضية: يجب على المصاب تجنب تحريك ساقه كثيرًا خلال ال48 ساعة التي تعقب إصابة العضلة الضامة، وبعدها يُصبح بوسعه ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة لتشجيع جسمه على الشفاء، منها: [٢] التمدد على الأرض Floor Stretch: عليك أن تستلقي على الأرض وتوجه وجهك إلى السقف بالتزامن مع مد ساقيك على كامل طولها على الأرض، ثم البدء بتحريك ساقك اليُمنى إلى جانب جسمك الأيمن إلى الخارج، ثم ارجاعها إلى مكانها بجانب القدم الأخرى، ثم تحريك الساق اليُسرى إلى الجانب الأيسر، ثم ارجاعها إلى الوسط، وهكذا. رفع الكرسي Chair Lift: اجلس على أحد الكراسي، وحافظ على انثناء ركبتك، ثم ابدأ برفع قدمك اليُمنى لتصبح على مستوى وركك وأنت جالس، وحاول البقاء بهذه الوضعية لبضعة ثواني قبل أن تنزل قدمك على الأرض، ثم حاول تنفيذ نفس التمرين باستخدام قدمك اليُسرى وهكذا.
يجري محمد دسوقي المدافع الأيسر للإسماعيلي، أشعة علي العضلة الضامة خلال الساعات المقبلة من أجل الوقوف علي حالته الصحية بعدما اشتكى من الإصابة عقب مران اليوم للدراويش. وأثبت التشخيص المبدئي الذي أجراه الدكتور مجدي باز طبيب الفريق عن تعرض اللاعب لالتهاب في العضلة الضامة، سيمنعه من التواجد ضمن قائمة فريقه خلال مباراته المقبلة ضد الاتحاد السكندري. ويحل الإسماعيلي ضيفًا على الاتحاد السكندري مساء الأربعاء المقبل علي ملعب برج العرب بالإسكندرية، في إطار الجولة الـ 13 من عمر مسابقة الدوري العام. وفضل الجهاز الفني للفريق بقيادة حمد إبراهيم، إقامة معسكرا مغلقا لمدة 48 ساعة بالمحافظة الساحلية من أجل فرض حالة من الانضباط والالتزام بجانب الابتعاد عن أي مؤشرات خارجية للتركيز جيدًا علي تصحيح مسار الفريق بالمسابقة المحلية.