تكرار الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفيّة. علاج الجيوب الأنفية للحامل ممكن جدًّا في المنزل ومن دون أدوية، لكنّه أحيانًا يكون قاسيًا ويحتاج تدخّلًا طبّيًّا، وسيصف الطّبيب أدوية تُراعي طبيعة المرأة الحامل، وفي أيِّ فترة من فترات الحمل، ومن الأفضل أن تحافظ الحامل على صحّتها ولا تستلم للتّعب وتترك الوجبات الصّحّيّة، حتّى لو لم تكن بها شهيّة. المراجع ^ medicalnewstoday, Sinus infection while pregnant: What to know, 13-9-2020 americanpregnancy, Sinus Infection While Pregnant, 13-9-2020 healthline, Treating a sinus infection while pregnant, 13-9-2020
8- البصل والفجل للبصل والفجل لهما العديد من الخصائص المضادة للالتهابات كما يعتبر النوعين من الخضروات يحتويان على مادة الكبريت التي بفضلها تعمل على الحد من انتشار البكتيريا الضارة المُسببة الالتهابات، وتعمل على تعزيز البكتيريا الجيدة التي تقلل من البكتيريا الضارة. أكدت الدراسات أن تناول البصل والفجل في حالة طازجة توفر للجسم الاستفادة بمادة الكبريت بشكل أكبر من قِبل المرأة الحامل بشكل خاص، وخاصةً خلال الشهر الثامن من الحمل. 9- أوراق النعناع الخضراء تعمل أوراق النعناع الطازجة على اتساع الشعب الهوائية والعمل على التنفس بشكل أفضل يمكن الغرغرة بمغلي النعناع الأخضر لمنع تراكم البكتيريا الضارة في الجهاز التنفسي، كما يمكن عمل كمادات باستخدام مغلي النعناع الدافئ الذي يساعد على التقليل من الالتهابات التي تصيب الجيوب الأنفية. علاج التهاب الجيوب الأنفية للحامل - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. 10- زيت الزيتون يمكن تنقيط ثلاث قطرات من زيت الزيتون في كل فتحة من الأنف مرة صباحًا ومرة مساءً لعلاج الجيوب الأنفية للحامل في الشهر الثامن، فإن زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على إذابة المواد المخاطية المتراكمة في الممرات الأنفية وتعمل على انسدادها. 11- الثوم الطازج إن تناول فص ثوم واحد في الصباح كل يوم يحد من انتشار التهابات الجيوب الأنفية والقضاء على البكتيريا الضارة المتسببة في إصابة إحدى أجهزة الجسم بالالتهاب، نظرًا لأن الثوم أثبت فاعليته في تعزيز الجهاز المناعي والحد من الإصابات الفيروسية والبكتيرية الذي المُسببين الإصابة بنزلات البرد الحادة.
طرق علاج صداع الجيوب الأنفية للحامل متعددة، من الضروري أن تتوخى الحامل الحذر من تجربة أي علاج سواء كان عشبي أو دوائي دون استشارة الطبيب عن هل هو آمن للاستخدام أم لا، لذا ومن خلال موقع جربها سوف نتعرف على أبرز الطرق العلاجية لمشكلة التهاب الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنها.
وبالرغم من أن هذه الأدوية آمنة على الحمل، فيجب عليكِ ألا تتناولي أي أدوية عزيزتي دون استشارة طبيبك. العديد من الوصفات والطرق الطبيعية تساعد على علاج الزكام للحامل، لأنها تعمل على تقليل حدة احتقان الأنف وفتح مجرى التنفس، فاختاري الطريقة التي تناسبك، واحرصي على اتباع نظام غذائي متوازن والتدفئة الجيدة، خاصةً إذا كانت معظم شهور حملك في الشتاء للوقاية من الأنفلونزا والبرد. الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما". لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store
ويعرف انعدام الأمن العام بأنه قلق نفساني بشأن العديد من القضايا العامة في جميع مجالات الحياة المختلفة بما في ذلك على سبيل المثال لا الحصر، انعدام الأمن الوظيفي أو الغذائي، والقلق حيال الشؤون الاقتصادية والحوادث العامة والصحة والدواء وحركة المرور وغيرها من الأمثلة. يحاول بعض الأشخاص تعويض عدم الأمان من خلال محاولة إظهار أفضليتهم وتفوقهم على غيرهم، وقد يتبجحون باستمرار بإنجازاتهم ويركزون على الحديث عنها وقد وصف عالم النفس الشهير "أبراهام ماسلو" الفرد المصاب بانعدام الأمن بأنه "شخص يرى العالم كغابة مليئة بالتهديدات، معظم البشر فيها أنانيون وخطيرون، فيشعر أنه مرفوض أو منعزل، مما يجعله قلقًا وعدائيًا معظم الأوقات، فهو شخص متشائم وغير سعيد عمومًا، يظهر إشارات التوتر والضيق، فيميل للتقوقع على ذاته، ويبدأ شيئًا فشيئًا بفقدان احترام نفسه وتقديرها، مما يجعل منه عصبيًا وأنانيًا، بالإضافة إلى تمركزه حول ذاته بعيدًا عن المجموعة". يساهم انعدام الأمان العاطفي والنفسي في تحفيز تطوير الخجل والانسحاب الاجتماعي وجنون العظمة، وقد يشجع السلوكيات والتصرفات العدائية مثل الغطرسة والتنمر والإهانة عند الأشخاص المصابين به، نظرًا لتمركزهم حول ذواتهم وانعدام قيمة الآخرين عندهم.
وعلى الرغم من وجود صفات سلبية في هذه الشخص، كالجمود والصرامة، والعناد والمكابرة، إلا أن فيه سمات طيبة، وخصال جميلة؛ مثل قوة الملاحظة، وسرعة البديهة، والتفكير بروية، وإتقان الأعمال، والسعي لامتلاك الكمال، والاهتمام باكتساب المثالية، والتعامل بأدب جم، وذوق رفيع مع الآخرين. وحتى نعرف مسببات هذا الشخص؛ نجد أنه تشكل في أسرة مدللة مترفة، أكسبته رهافة الحس العالي، ورقة الشعور، مما جعل شخصيته هشة رقيقة، شفافة ضعيفة، ليعمل في مسيرة حياته على تغذيتها بأفكار سلبية، وأوهام سخيفة، تجعله ينزل ذبذباتها على كل المواقف والأحداث، ويحول الإشارات الدقيقة والمتناقضة في عقله الباطن إلى كدر قائم، وألم دائم، يقع على نفسه، وعلى المتعاملين معه. لهذا ينبغي الخلاص العاجل من الحساسية المفرطة؛ بأن يحرص المبتلى بها على ضبط نفسه، وبرمجة عقله نحو التغافل عن أخطاء غيره، فالخطأ طبيعة إنسانية، لا يسلم منه أي إنسان، كما يتحتم عليه أن يقدم إحسان الظن بالآخرين؛ حتى يسلم من أذى الخواطر المقلقة، والأفكار المؤلمة؛ التي تؤذي النفس، وتكدر البال، مع عناية والتزام بقيم العفو والتسامح، والنبل والتصافح، والتي هي من شيم الأقوياء، وخلُق الكرماء، (فمن عفا وأصلح فأجره على الله إنه لا يحب الظالمين).
مفهوم التوقعات في علم النفس الاجتماعي. تأثير مفهوم التوقعات على الإدراك في علم النفس الاجتماعي. مفهوم التوقعات في علم النفس الاجتماعي: يعبر مفهوم التوقعات عن جميع التنبؤات والتخيلات التي يقوم الفرد ببناء العديد من الأمور المستقبلية، والأمور التي ينتظر الفرد أن تحصل سواء بنشاطه الفردي أو من خلال السلوك الجمعي ، أي ما يتوقعه وينتظره من الآخرين، حيث تعبر التوقعات عن قيام الفرد بتحديد وجمع العديد من المعلومات الملموسة والحسية الإدراكية. وبمجرد أن نطور مجموعة من التوقعات والمواقف عن أنفسنا والآخرين، فإننا نستخدم هذه المعلومات بشكل طبيعي لمساعدتنا في الحكم على الآخرين والاستجابة لهم أيضاً، بحيث تساعدنا توقعاتنا على التفكير في الأفراد ومجموعات الأشخاص والعلاقات بين الناس، وزيادة حجمهم وفهمهم. الاحساس بالاخرين في علم النفس المعرفي. إذا علمنا، على سبيل المثال، أن هناك شخصًا ودودًا ومهتمًا بنا، فمن المحتمل أن نتعامل معه، وإذا علمنا أنه يمثل تهديدًا أو غير محبوب، فسنكون أكثر عرضة للانسحاب، وإذا اعتقدنا أن شخصًا ما قد ارتكب خطأ ما، فقد نقوم بمعالجة المعلومات الجديدة بطريقة تساعدنا على إقناعنا بأن حكمنا كان صحيحًا. يتأثر الناس ليس فقط بالمعلومات التي يحصلون عليها في بناء التوقعات ولكن بكيفية حصولهم عليها، فنحن نتأثر بشكل كبير بالأشياء الأكثر معرفة وظهور والتي يسهل الوصول إليها وبالتالي يسهل تحقيقها، والمعلومات التي يصعب الوصول إليها من الذاكرة الإدراكية، التي تتطلب المزيد من الجهد للنظر فيها أقل احتمالية لاستخدامها في توقعاتنا وأحكامنا.