السلام عليكم زوار موقع مسبريس Mespress في مقالنا اليوم سنتحذث و سنعرفكم عن موقع عبارة عن لعبة فيديو ، موقع لعب فيه الكثير من الناس ، الألاف من الناس. موقع لو خيروك هو عبارة عن لعبة مسلية للكبار و الصغار ، أو فل نقول أنها لعبة إمتحان الشخصية ، هي لعبة قائمة على عدة خيارات متعاكسة و متضادة و مختلفة ، و اللعبة تحتوي على المئات من الأسئلة. طريقة لعب لعبة لو خيروك هي كتالي: نمودج عن اللعبة يظهر لك الموقع خياريين يكونوا حساسين أو محرجين أو فل نقول يصعب عليك إختيار أي منهما ، و حين تختار أحدهم يعطيك الموقع الإحصائيات التي تبين الخيار الذي إختاره المعظم من الأشخاص الذين سبقوا أن فاتو من تلك المرحلة ، أي النسبة الأكبر ، كما يظهر لك الموقع أيضا عدد الأشخاص الذين إختاروا الخيار الأول و الخيار الثاني. و الهدف من لعبة لو خيروك هو أنها تمكنك من إختبار شخصيتك و في نفس الوقت إكتشاف شخصيتك مقارنة بالأشخاص الأخرين. لعبة لو خيروك متوفرة على جل محركات البحث ، دون الحاجة إلى تحميليها أي بإمكانك أن تلعبها من الحاسوب أو الهاتف أو اللوحة... و إن كنت تريد أن تحملها على هاتفك ف لعبة لو خيروك متوفرة لنظام الأندرويد على متجر جوجل بلاي و حجمها صغير جدا و لا يزيد عن 6 ميجا.
تخطى إلى المحتوى طبعا موضوع بسيط جدا هو عن موقع لو خيروك سهل استعمال كمان طبعا زما انتم شايفين في صورة موقع سهل جدا تختار لي تحبه في لو خيرروك اتمنا يعجبكم حلقة علي A. F-News رابط برنامج ____________________ اترك لنا تعليقا كلمنا شات لو تحب ____________ نُشر بواسطة A. F-News مدونة خاصة بي قناة لي اخبار عن جميع جيمز و سيرفرات الحياة واقعية عرض كل المقالات حسبA. F-News منشور مايو 24, 2018 التنقل بين المواضيع
03-12-08, 09:05 PM # 1 بلاقيود عضوية الإمتياز لو خيروك!!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لعبتي اسمها لو خيروك بين................ و.................. شو تختار؟ مثال لوخيروك تكون بين انك تصير استاذ او دكتور مثلا دكتور وبعدها تخير اللي بعدك اقول اللي بعدي لوخيروك بين الدراسه او السفر شو تختار؟؟ __________________ 03-12-08, 09:08 PM # 2 قفص الحرية م. الألعاب والأنيمــــي رد: لو خيروك!!! السفر لو خيروك بين المعيشة بين اهل امك واهل ابوك شنو تختار ؟؟؟ __________________ صمتـ 03-12-08, 09:15 PM # 3 ليث الديرة... (عضو شرف)... أعيش لحالي أحسن,, لو خيروك بين بيت ملك أو محل تجاري __________________. 03-12-08, 09:19 PM # 4 الخيال عضو فعال بيت ملك لو خيروك بين معسلة او تعميرة 03-12-08, 09:21 PM # 5 تعسيلة طبعاً لو خيروك بين الحب و المال ماذا تختار ؟ 03-12-08, 09:25 PM # 6 اذا كان الشخص احبه ويحبني اختار الحب لو خيروك بين الحرية والمال ماذا تختار ؟ 04-12-08, 12:18 AM # 7 CoOL عضو واعد الحوووريهـ ِِِِ طيب.
الخميس مايو 08, 2008 4:04 am الذهــب لو خيروك بين the king ولا جـــ بس كذاب ــــذاب دكـــــ ال تـ حب ــــــور تشتوش جديد المساهمات: 23 تاريخ التسجيل: 07/05/2008 الموقع: الحائر موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟! الجمعة مايو 09, 2008 8:45 am اكيد جــــ بس كذاب ــذاب واتمنيthe king ما يزعل لو خيروك بين دكتوررر الحب. والا. دكتور جراحه جــــ بس كذاب ــذاب تشتوش ذهبي المساهمات: 550 تاريخ التسجيل: 25/04/2008 موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟! الجمعة مايو 09, 2008 11:46 am يسلموووووووووو دكتور على اختياري اكيد بدووووووووون اي تفكيــــــــــــــــــر دكتور الحب p! nk girl تشتوش مبدع المساهمات: 217 تاريخ التسجيل: 01/05/2008 موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟! السبت مايو 10, 2008 5:49 am لو خيروك بــين الثلاجه ولا التلفزيون جــــ بس كذاب ــذاب تشتوش ذهبي المساهمات: 550 تاريخ التسجيل: 25/04/2008 موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟! السبت مايو 10, 2008 6:40 am التلفزيون لو خيروك بين بينك قيرل او بلاك قيرل؟؟؟؟؟؟ وردة العشاق تشتوش ذهبي المساهمات: 433 تاريخ التسجيل: 24/04/2008 موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟!
الخميس مايو 15, 2008 6:30 am لا والله البقس ارحم ههههههههههههههههه لو خيروك بين صداقة بنت ولا ولد sweet girl تشتوش ذهبي المساهمات: 291 تاريخ التسجيل: 08/05/2008 موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟! الخميس مايو 15, 2008 10:41 am اممممممممممممممممممممممممممممم اكيد صدقه بنت الولد بيقول:يله نلعب كوره وبيقعد يكرررررررررر طيب لو خيروك بين: فار او جرذ لو خيروك بين................. ؟؟! صفحة 1 من اصل 2 انتقل الى الصفحة: 1, 2 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتديات التشاتيش:: منتدى الفلة والهبال:: منتدى الألعاب انتقل الى:
If U Love Me DoOoOoKa أحلى مطرقعه *_- عدد الرسائل: 3343 العمر: 27 المزاج: مــطــرقــعــه,,,,, راااااااااااايـــقـه,,,, مــرووووووووووووشه تاريخ التسجيل: 06/07/2008 موضوع: رد: لو خيروك تتعشى مع أحد من الأعضاء من تختار بس توصل رقم10 السبت يناير 31, 2009 3:16 pm 99999999999999999999999 mima صاحبة الموقع عدد الرسائل: 5484 العمر: 28 العمل/الترفيه: SleePiNg.. zzz المزاج: DaMn CrAzY مكان الاقامه: In Some 1 Heart تاريخ التسجيل: 09/05/2008 موضوع: رد: لو خيروك تتعشى مع أحد من الأعضاء من تختار بس توصل رقم10 السبت يناير 31, 2009 11:03 pm 10 ana w doka 3ashan mafeesh 3'erha _________________ Hold Me...
الأحد مايو 11, 2008 4:42 am ههههههه معرررررررررروف بينك غرل هذه حبيبتي اموووووووووووووح بينك لو خيروك بالمدرسه والشاليهات وش تختار خخخخ<<<عارفه الجواب بس تستهبل خخخ جــــ بس كذاب ــذاب تشتوش ذهبي المساهمات: 550 تاريخ التسجيل: 25/04/2008 موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟! الأحد مايو 11, 2008 4:54 am ما بجاوب لانك عارفة الجواب لو خيروك بين مسبح ولا بحر وتر حساس تشتوش ذهبي المساهمات: 302 تاريخ التسجيل: 29/04/2008 موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟! الإثنين مايو 12, 2008 6:19 am انـ كنتـ آآبي اسبح فـ المسبح طبعآ بس لتهديهـ الاعصــابـ والاسترخاء البحــر طبعا V. I. P تشتوش مبدع المساهمات: 229 تاريخ التسجيل: 24/04/2008 موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟! الإثنين مايو 12, 2008 8:43 am طـــــــيـــــــب وين السوال TRK الـــمـــديــر العــام المساهمات: 221 تاريخ التسجيل: 23/04/2008 الموقع: من النت *_^ موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟! الإثنين مايو 12, 2008 9:16 am انا اسأل لو خيروك بوردة حمراء ولا وردة صفراء _________________ _____________________________ *ملاحظة: منتديات التشاتيش هم عائلة واحدة sweet girl تشتوش ذهبي المساهمات: 291 تاريخ التسجيل: 08/05/2008 موضوع: رد: لو خيروك بين................. ؟؟!
تاريخ النشر: الأحد، 30 أغسطس 2020 تعرف البشرة بأنها الطبقة الظاهرة من جلد الإنسان، كما أنها تغطي الجسم بالكامل، وتختلف سماكة البشرة من شخص لآخر وذلك حسب نوع البشرة والمنطقة بحيث أنه لكل منطقة في الجسم تحتوي على سمك معين من البشرة، ومن الجدير بالذكر أن هناك عدة أنواع للبشرة ومنها الدهنية والجافة والعادية والمختلطة وفي هذا المقال سنتعرف على ماسكات فيتامين سي للبشرة.
الفيتامينات عناصر مهمة وضرورية لجسمك، ولكن هل تعرف الفيتامينات الضرورية للبشرة؟ ماذا تعرف عن فوائد فيتامينات البشرة للجلد والشعر. فيتامينات البشرة - موقع بابونج. سنتعرف في هذا المقال على الفيتامينات الضرورية للبشرة، ومصادر فيتامينات البشرة، وفوائد فيتامينات البشرة للجلد والشعر. الفيتامينات الضرورية للبشرة الفيتامينات ضرورية لبشرتك، لذا احرص على تناول الفيتامينات التالية التي هي فيتامينات صفاء البشرة وفيتامينات نضارة البشرة وفيتامينات للبشرة الشاحبة، وفيتامينات نضارة الوجه والجسم [1]: فيتامين د: غالباً ما يتم صنع فيتامين د عندما يمتص جلدك ضوء الشمس، يتحول الكوليسترول إلى فيتامين د عندما يحدث هذا، ثم يتم امتصاص فيتامين د عن طريق الكبد والكليتين ويتم نقله في جميع أنحاء الجسم للمساعدة في تكوين خلايا صحية. فيتامين ج ( C): يوجد فيتامين ج بمستويات عالية في البشرة وكذلك الأدمة (الطبقة الداخلية من الجلد)، تساعد خواصه المقاومة للسرطان ( مضادات الأكسدة) ودوره في إنتاج الكولاجين في الحفاظ على صحة بشرتك، هذا هو السبب في أن هذا الفيتامين سي هو أحد المكونات الرئيسية الموجودة في العديد من منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة. فيتامين هـ ( E): هذا الفيتامين مثل فيتامين ج مضاد للأكسدة، وظيفته الرئيسية في العناية بالبشرة هي الحماية من أضرار أشعة الشمس.
مكملات غذائية أخرى بالإضافة إلى العناصر الغذائية المذكورة أعلاه، فقد أظهرت الدراسات أن المكملات بالعديد من المركبات الأخرى قد تكون وسيلة فعالة لتحسين رطوبة الجلد. البروبيوتيك: وجدت دراسة أن تناول بكتيريا Lactobacillus plantarum يحسن وظيفة حاجز الجلد وترطيبه بعد 8 أسابيع. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث. حمض الهيالورونيك: غالبًا ما يستخدم حمض الهيالورونيك موضعياً لتحسين ترطيب البشرة، ولكن تظهر الأبحاث الحديثة أن تناول هذا المركب مع العناصر الغذائية الأخرى قد يزيد بشكل كبير من ترطيب البشرة. الصبار: وجدت دراسة أجريت على 64 امرأة أن تناول مكملات الأحماض الدهنية المشتقة من الصبار لمدة 12 أسبوعًا أدى إلى تحسن كبير في رطوبة الجلد ومرونة الجلد. سيراميد: السيراميد عبارة عن جزيئات دهنية من المكونات المهمة لصحة الجلد. أفضل فيتامينات للبشرة الجافة - تاجكِ. أظهرت بعض الأبحاث أن تناول مكملات السيراميد قد يزيد من ترطيب البشرة، مما قد يساعد في علاج البشرة الجافة. فيتامين سي للبشرة يعمل فيتامين سي كمضاد للأكسدة قوي وقائي للبشرة وهو ضروري لإنتاج الكولاجين، مما يجعله عنصرًا غذائيًا مهمًا لصحة الجلد. في الواقع، يحتوي الجلد على مستويات عالية جدًا من فيتامين سي، حيث وجدت بعض الأبحاث تركيزًا يصل إلى 64 مجم من فيتامين سي لكل 100 جرام من طبقة الجلد.
فيتامين ك ( K): هذا الفيتامين ضروري للبشرة ولمساعدة الجسم في عملية تخثر الدم، مما يساعد على تسريع عملية التئام الجروح والكدمات والمناطق المتضررة من الجراحة. شاهدي أيضاً: دهن العود مصادر فيتامينات البشرة سنتعرف في هذه الفقرة على مصادر فيتامينات البشرة بالتفصيل [1]: مصادر فيتامين د: يمكنك الحصول على حاجتك من تناول فيتامين د من خلال المصادر التالية: التعرض لأشعة الشمس لمدة 10 دقائق يومياً (استشر طبيبك أولاً، خاصة إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بسرطان الجلد). تناول الأطعمة المدعمة، مثل حبوب الإفطار و عصير البرتقال والزبادي. تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د بشكل طبيعي، مثل السلمون والتونة وسمك القد. مصادر فيتامين ج ( C): يمكنك الحصول على حاجتك من فيتامين ج من خلال ما يلي: تناول المزيد من الأطعمة الحمضية مثل البرتقال. تناول مصادر نباتية أخرى لفيتامين ج مثل الفراولة و البروكلي والخضروات الورقية كالسبانخ و الخس. أهم فوائد فيتامين "سي" للبشرة وطريقة الإستفادة منه - مجلة هي. اشرب عصير البرتقال. تناول المكملات الغذائية حسب توصية الطبيب. ابحث عن علاجات الجلد المضادة للشيخوخة بفيتامين ج لعلاج الجفاف والاحمرار والتجاعيد. مصادر فيتامين ه ( E): يمكنك الحصول على فيتامين ه من خلال ما يلي: تناول المزيد من المكسرات والبذور، مثل اللوز والبندق وبذور عباد الشمس.
فيتامين ب 9: يسمى أيضاً حمض الفوليك ، وهو يدعم إنتاج الكولاجين ويزيد من الترطيب ويخفف من جفاف الجلد. فيتامين ج: يعتبر أفضل فيتامين لشد البشرة لأنه يعزز إنتاج الكولاجين، ويقلل من الهالات تحت العين، ويحسن نسيج الجلد ويفتح البشرة. فيتامين د: يشد بشرتك ويؤخر علامات الشيخوخة. فيتامين ه: يساعد هذا الفيتامين على شد بشرتك، لغناه بمضادات الأكسدة ويؤخر ظهور الشيخوخة ويحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس. فيتامين ك: يشد فيتامين ك بشرتك ويحفز إفراز الكولاجين ويؤخر علامات الشيخوخة. فيتامينات البشرة تساعدك على الحصول على بشرة نضرة وصحية وصافية ، وإذا كنت تريدين تسمين وجهك فعليك تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات التي أوردناها في هذا المقال وأخبرنا بالنتائج في التعليقات.
فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك هو أحد الفيتامينات الأساسية عندما يتعلق الأمر بتعزيز صحة الجلد. فهو يساعد على توحيد لون البشرة ، وإشراقها ، وشفاء الجروح ، وتقليل البقع الداكنة ، وتعزيز إنتاج الكولاجين ، ويمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ، كذلك، يحمي البشرة التالفة ويصلحها. إليكِ وصفة جل تفتيح البشرة بفيتامين ج المجهز من مسحوق أملا ومسحوق الكركم وجل الصبار أو جل الخيار ، والتي يمكن أن تكون الحل الأمثل لجميع مشاكل بشرتك. فوائد الكركم للبشرة: يعمل الكركم كمرطب طبيعي للبشرة يساعد في الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة ويمنع الجلد من الجفاف. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الهالات السوداء أو الانتفاخ ، يمكن أن يساعد ماء الكركم في تحفيز الدورة الدموية بشكل أفضل في الجسم ، وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب بسبب تأثيراته المضادة للالتهابات. الكركم هو عنصر أساسي لأولئك الذين يتطلعون إلى تفتيح لون بشرتهم وتوحيد لونها، بالنسبة لأولئك الذين لديهم تصبغ ، يمكن أن يساعد تطبيق مسحوق الكركم في تقليل ظهور البقع الداكنة على الجلد. فوائد جل الصبار للبشرة: يعاني الكثير من الناس من مشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي أو حب الشباب.