نبات القرع الأصفر:- يعد نبات القرع الأصفر من أحد أهم أنواع النباتات ، و ذلك يرجع في الأصل إلى فوائده الكبيرة سواء من الناحية الغذائية أو الصحية ، و نبات القرع في الأصل هو نبات تؤكل ثماره ، و التي تكون عادةً على شكل كرات كبيرة الحجم ، و تشبه البطيخ إلى حد عالي ، و القرع ذو قشور قاسية تحتوي داخلها على لب أصفر اللون ، و جدير بالذكر أن بذور نبات القرع الأصفر تعتبر من أحد أنواع المكسرات الكثيفة الاستخدام أما بالنسبة لموطن ذلك النبات الأصلي فهو قارة أمريكا الشمالية ، و سوف نقدم في هذا المقال بعضاً من أبرز فوائد القرع الأصفر سواء من الناحية الغذائية أو من الناحية الصحية. فوائد القرع الأصفر:- يمتلك القرع الأصفر عدداً من الفوائد الصحية ، و الغذائية الجيدة ، و التي يعمل على منحها للجسم ، و منها:- 1- نظراً لاحتواء القرع الأصفر على العديد من العناصر الغذائية مثال الدهون ، و الكربوهيدرات بالعلاوة إلى البروتينات ، و بعضاً من أنواع الفيتامينات الهامة مثال النياسين ، و فيتامين أ ، و فيتامين ج بالإضافة إلى حمض الفوليك بالإضافة إلى المنغنيز ، و الصوديوم فهو يعد غذاء مهماً ، و مفيداً يعد غذاء مهماً ، و مفيداً إلى حد عالي للجسم.
هو ملين للطبيعة وفي كميات كبيرة يساعد على القيء و الاستفراغ بسبب مادة تسمى Melonemetin. 11. بذره طارد للدود و خاصة الدودة الوحيدة. 12. يعالج امراض الجهاز البولي و مشاكل غدة البروستات. فوائد القرع الأصفر | الويب. فوائد القرع القرع ثمار كبيرة الحجم، يصل وزنها إلى عشرة كيلو جرامات أحيانا، تجود زراعته بالمناطق الحارة منها مصر، وله عدة أسماء يعرف بها: ففي مصر باسم القرع العسلي، أو الاستامبولي، أو التركي، وقد يسميه البعض بالقرع الأحمر، أو القرع المالطي، يحتوي القرع على حوالي 90% من وزنه ماء - دهون - بروتين - نشويات - حديد - كالسيوم - ونسبة كبيرة من فيتامين أ و فيتامين ب و كثير من الاحماض النافعة للجسم يعتبر اليقطين (القرع) بشكل عام من الأغذية اللذيذة والمفيدة لكثير من الحالات المرضية, فهو مسكن ومرطب وملين ومطهر للجسم. ولقد ذكرت كتب الطب القديمة أنه يغذي الجسم, ويوافق ضعاف المعدة, وماؤه يقطع العطش, ويذهب الصداع, ويلين الأمعاء, ويدر البول, ويسكن آلام المثانة؛ أي أنه كان يستخدم منذ القدم كغذاء ودواء لكثير من الأمراض. أما الدراسات الحديثة, فتشير إلى أن اليقطين يعد من الخضار الغنية بفيتامين "أ" وفيتامين "ب", ولهذا فهو يقلل من الإصابة بالأورام السرطانية, ويحافظ على النظر, وصحة الجلد, ونمو العظام والأسنان, كما أنه يحتوي على حمض اللوسين، والتيروزين، والبيوريزين, إضافة إلى احتوائه على كميات كبيرة من الماء.
يُعدّ هذا القرع أحد مدرّات البول الطبيعية لكن بشكلٍ قليل، إذ يزيد كمية السوائل والأملاح الخارجة من الجسم عبر البول؛ لذا يجب على الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية؛ كالليثيوم (lithium) -أحد الأدوية المُستخدَمة لعلاج حالات الذهان والانفصام بالشخصية -، لذلك قد يسهم تناوله مع القرع في إضعاف قدرت الجسم في التخلص من الليثيوم، الأمر الذي يرفع خطر الإصابة بالآثار الجانبية. المراجع ↑ Megan Ware, RDN, L. D. (1-11-2019), "What are the health benefits of pumpkins? " ، medicalnewstoday, Retrieved 28-7-2020. فوائد القرع الأصفر | Jabal Channel. Edited. ^ أ ب Ryan Raman, MS, RD (28-8-2018), "9 Impressive Health Benefits of Pumpkin" ، healthline, Retrieved 28-7-2020. Edited. ↑ "Pumpkin, raw",, Retrieved 28-7-2020. Edited. ↑ "Pumpkin soup", mayoclinic, Retrieved 28-7-2020. Edited.
طريقة عمل ماسك القرع للبشرة يمكن عمل ماسك القرع بسهولة في المنزل لشد البشرة والحفاظ على نضارتها، من خلال استخدام ماسك القرع والعسل الذي يحضر من خلال مزج بيضة مع ملعقتان من اليقطين المطهو على بخار الماء، ومن ثم إضافة ملعقتان من العسل والقليل من الزيت، وتحرك المكونات جيدًا ثم يطبق على بشرة نظيفة. طريقة عمل عصير القرع ولعصير القرع فوائد كثيرة لصحة الجسم، ويحضر في المنزل من خلال نزع القشرة الخارجية عن القرع ومن ثم تقطيعه إلى قطع صغيرة ووضعها في وعاء، ثم نضيف إليه القليل من الحليب ونضعه على النار، بعد 20 دقيقة تقريبًا يرفع الخليط عن النار ويوضع في الخلاط الكهربائي لخفق الخليط جيدًا بعد إضافة السكر إليه، ويصبح جاهزًا للتقديم. ما هي أضرار نبات القرع إن تناول نبات القرع قد لا يسبب أي أضرار للجسم، حيث أنه لا يوجد أي معلومات حول آثاره الجانبية للمرأة الحامل، أو لمرضى السكري، لكنه قد يسبب الإمساك والانتفاخ لفئة معينة من الأشخاص عند الإفراط في تناوله وذلك لغناه بالألياف. سارة محمد حاصلة على إجازة في الاقتصاد أحب القراءة وعندي معرفة واسعة في مجال كتابة المقالات
تعرف على كتاب فن إدارة المواقف قام بتأليف كتاب فن إدارة المواقف الكاتب محمد بن عبد الله الفريح, فقد كان أسلوب هذا المؤلف لا يعتمد فقط على سرد القصص بل كان يعتمد على خلاصة القصة ولكن يتم عرضها بأسلوب غاية في الروعة والتشويق, فكان يقوم المؤلف بسرد القصة كاملة وفي نهاية كل قصة نجد العبرة التي أراد المؤلف أن يوجهها لنا من خلال قصته. السيرة الذاتية للأستاذ الدكتور علي عبد الله الفريح | المرسال. وهذا على عكس كثير من المؤلفين والكتاب والذين يحبون أن تكون قصصهم بها شيء من التشويق والإثارة والمغامرة ولكنها تتميز بشيء خيالي ليس له وجود, ولكن عندما بدأ الكاتب في كتابة هذا الكتاب أراد أن تكون جميع القصص التي يتم تجميعها في كتابه مستوحاة من قصص حقيقية, حتى نتعلم كيفية التصرف في المواقف التي تشبه هذه القصة. فهذا الكتاب يحتوى على 160 قصة حقيقية قد كتابها المؤلف, وعلى الرغم من وجود عدد كبير من القصص في هذا الكتاب إلا أن أسلوب المؤلف في كتابة هذه القصص جعل من القراء التمتع عند قراءة الكتاب, وبالتالي قد يحتاج بعض الأشخاص قراءة هذا الكتاب أكثر من مرة. ورغم وجود الكثير من القصص الحزينة في هذا الكتاب إلا أن الكاتب جمع بين بعض القصص الحزينة التي تساعدنا في تطوير الذات, وأيضاً جمع معها قصص طريفة ومواقف أغرب عاشها أناس غيرنا, فالقصص الموجودة بالكتاب قد تكون قصة لبعض الأباطرة أو قصص للعلماء أو قصص لبعض الفلاسفة, ويوجد أيضاً قصص لبعض الأشخاص العاديين.
الفريح، علي بن عبد الله: دراسة أوستراكودا الخليج العربي الجزء الثاني، مجلة جمعية الميكروبالينتولوجي البريطانية المجلد 11، العدد 2، ص 103 - 106، لندن 1984 م. الفريح، علي بن عبد الله: دراسة أوستراكودا الخليج العربي الجزء الثالث، مجلة الميكروبالينتولوجي البريطانية، المجلد 11، العدد 2، ص 107 - 110، لندن 1984 م. الفريح، علي بن عبد الله: الجنس بركى سثرى من العصر الطباشيري المتأخر بالمملكة العربية السعودية، مجلة الميكروبالينتولوجي الأسبانية، المجلد 17، العدد 1، ص 113 - 132، مدريد 1985 م. الفريح، علي بن عبد الله: اكتشاف أوستراكودا جديد من متكون عرمة فيالمملكة العربية السعودية، مجلة البالينتولوجي الأمريكية، المجلد 60، العدد 5، ص 701 - 720 تلسا أوكلاهوما 1986 م. الفريح، علي بن عبد الله (رئيس التحرير): إصدار الحلقة الدراسية العربية الثالثة للعلوم الزلزالية، مرصد الزلازل الجيوفيزيائي، جامعة الملك سعود، الرياض 1988 م. الفريح، علي بن عبد الله: دراسة طبقية صخور العصر الطباشيري والدهر الثالث السفلي بالمملكة العربية السعودية إصدار المؤتمر الحادي عشر للأوستراكودا، ملبورن، أستراليا 1986 م. الفريح، علي بن عبد الله: دراسة نوع كارينوسيثيريس باتى من الخليج العربي، مجلة الميكروبالينتولوجي البريطانية للأوستراكودا، المجلد21، العدد 2، ص 71 - 74، لندن 1994م.
قناة الشيخ د. عبدالله الفريح - YouTube