كثيرة هي المشاكل والخلافات التي تطرا على الزوجين خلال حياتهما الزوجية والتي تهدد استقرارهما وقد تضع حدا لزواجهما ومنها نذكر مثلا برودة احدهما الجنسية، ناهيك عن الخلافات الاخرى. وبما ان اهتمام الزوجة بشكلها الخارجي يعتبر احد الاسلحة التي تنقذ الزواج من الانهيار وتدخل في اطار تضحيات يجب تقديمها في الحياة الزوجية ، تقدم لك عائلتي في ما يلي الاجابة المناسبة عن سؤال تطرحه غالبية النساء الا وهو كيف اهتم بنفسي امام زوجي؟ سبل الاهتمام المرأة بنفسها امام الزوج! بعد ان كنا قد اجبناك في موضوع سابق عن سؤال مهم جدا وله تاثيرا مباشرا على زواجك الا وهو كيف اسعد زوجي جنسياً ، نجيبك في هذا الموضوع عن سؤال آخر مهم وهو كيف اهتم بنفسي امام زوجي؟ باعتبار ان الاهتمام بالذات يعتبر من احد سبل اسعاد الزوج في الفراش: اتقان المظهر الخارجي : من اولى سبل العناية بنفسك امام زوجك هو اتقان مظهرك الخارجي كما ولو انك التقيته للتو، اذ ان العين تعشق قبل القلب ومن المهم جدا ان يراك زوجك جميلة ومتأنقة على الدوام. فلا تدعي ضغوطات الحياة ولا انشغالاتك الاسرية تفقدك جمالك وانوثتك. الصوت المنخفض : قد تتفاجئين بذلك لكن تبين ان من سبل العناية بنفسك امام زوجك هو الحفاظ على هدوئك واعتماد الصوت المنخفض دوما في التكلم والذي يعتبر سلاحك الانثوي الفتاك.
تاريخ النشر: 2020-07-12 03:14:47 المجيب: د. رغدة عكاشة تــقيـيـم: 11807 0 السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف اهتم بنفسي كبنت؟ وأقصد بذلك النظافة والتزين وغيره. شكرا. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ رِفق حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نشكرك على تواصك معنا -أيتها الابنة العزيزة-، ونسأل الله عز وجل أن يوفقك إلى ما فيه الخير في دينك ودنياك. إن اهتمام الفتاة بنفسها هو موضوع هام، لأن له أبعادا صحية ونفسية واجتماعية، ويجب أن تتعرف الفتاة على هذه الأمور من خلال المدرسة، أو عن طريق الأم أو الاثنين معا. وأهم ما يمكن قوله في هذا المجال: 1- تناول الغذاء الصحي والمتوازن والمنوع، مع الإكثار من الفاكهة والخضروات الطازجة. 2- ممارسة الرياضة كالمشي، لمدة نصف ساعة إلى ساعة بشكل يومي. 3- النوم لمدة لا تقل عن 7-8 ساعات في الليل، مع الحرص على تنظيم (الساعة البيولوجية) للجسم، -أي يجب عليك تحديد وقت النوم ووقت الصحو-، والالتزام بذلك حتى في أيام العطل والإجازات. 4-شرب كميات كبيرة من الماء. 5- تنظيف الأسنان بعد كل وجبة طعام، وتنظيف بشرة الوجه مرتين يوميا، مرة في الصباح ومرة قبل النوم، بسائل منظف معتدل الحموضة أو معتدل ال ph من ماركة جيدة، مع وضع مرطب مناسب لنوع بشرتك، والاستحمام بشكل منتظم، لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع، ويفضل أن يكون الماء فاترا وليس حارا جدا، مع اختيار صابون معتدل الحموضة أو ال ph، وبعد الاستحمام استخدام مرطب للوجه والجسم (إذا لم يكن لديك حب شباب).
6- خلال فترة الحيض يجب أن تقومي بتغيير الفوط كل 2-3 ساعات لتفادي حدوث الالتهابات؛ لأن الدم وسط خصب لنمو البكتيريا. 7- العناية بالشعر عن طريق اختيار شامبو وبلسم من نوع جيد، ويكون معتدل الحموضة أو ال ph، وقص أطراف الشعر مرة كل شهرين، وتجنب الإكثار من صبغ الشعر، ومن استخدام أدوات تصفيف الشعر الحراري، وتفادي ربط الشعر بربطات وبكل تسبب شد قوي على الشعر، وبالطبع يجب تقليم الأظافر وعدم ترك الأوساخ تتجمع تحتها. 8- إزالة الشعر الزائد في الجسم بالطريقة التي تجدينها مريحة لك. 9- تجنب استخدام البودرة على الجسم بهدف امتصاص العرق، لكن لا مانع من استخدام مضادات التعرق تحت الإبط، أو في أي منطقة يكثر فيها التعرق، وهناك الكثير منها في الصيدليات. 10- الاهتمام بنظافة الملابس وتبديلها يوميا، وخاصة الملابس الداخلية التي يجب أن تكون مصنوعة من القطن 100%. أسأل الله جل وعلا أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
هل هُناك في شرم الشيخ منتجع للعوائل ؟ هذا دليل يجمع لكم باقة مُنتقاه بعناية من منتجعات شرم الشيخ التي تُناسب السكن العائلي، وتوفر كافة المرافق والخدمات التي تُلائم العائلات، أهمها غرف فسيحة خدمات للأطفال، مسابح وألعاب مائية. ما هي أرخص افضل منتجعات في شرم الشيخ حسب راي الزوار العرب؟ يُعد فندق راديسون بلو شرم الشيخ أفضل أرخص منتجع شرم الشيخ حسب تقييمات النزلاء العرب. ما هي أفضل منتجعات في شرم الشيخ متوفر بها العاب مائية؟ توفر جميع شرم الشيخ منتجعات الواردة ألعاب مائية والعديد من المسابح والشواطئ الخاصة لكل منتجع. ما هو مُتوسط تكلفة الاقامة في منتجع شرم الشيخ لليلة الواحدة ؟ تتراوح تكلفة الإقامة في منتجع في شرم الشيخ بين 23 – 259$ في الليلة الواحدة لشخصين، ويختلف باختلاف التصنيف الفُندقي، الموسم السياحي، نوع وسعة الوحدة، وعوامل أخرى. مقالات قد تهمك ايضاً في شرم الشيخ: فنادق شرم الشيخ: افضل 5 مناطق للسكن في شرم الشيخ قائمة 10 من افضل فنادق شرم الشيخ الموصى بها افضل 4 شقق فندقية في شرم الشيخ افضل 5 اماكن سياحية في شرم الشيخ افضل 4 من مطاعم شرم الشيخ افضل 6 من اسواق شرم الشيخ موصى بزيارتها
يقع المنتجع على مسافة 11. 4 كم من مطار شرم الشيخ الدولي و25. 4 كم من ألف ليلة وليلة… اقرأ المزيد الموقع: 8. 8 المرافق: 9. 0 طاقم العمل: 8. 9 القيمة مقابل السعر: 8. 3 6 – شتايجنبرجر ألكازار من أفضل منتجعات شرم الشيخ حيث يضم 610 وحدة إقامة مُتنوعة بين الغرف والأجنحة والفيلات والشاليهات كلها مُتميزة وعصرية ومُتكاملة وذات إطلالات رائعة على البحر والمسبح، كما يضم 6 مطاعم مُتنوعة، مسبحين، مركز عافية وسبا، مركز للياقة البدنية، مكتبة، ملعب أطفال، عروض فنية حية، مرافق مائية، نادي ليلي، مركز أعمال، بجانب إنترنت مجاني، موقف سيارات مجاني، مجالسة الأطفال، توصيل البقالة، النقل للمطار والعكس. يقع المنتجع على مسافة 12. 9 كم من مطار شرم الشيخ الدولي و5. 7 كم من بورتو شرم… اقرأ المزيد الموقع: 8. 7 القيمة مقابل السعر: 8. 9 7 – صن رايز مونتمارى ريزورت – جراند سيليكت – الفنار (للبالغين فقط) أحد أفضل منتجعات شرم الشيخ لتوفير وحدات إقامة فئة 5 نجوم شديدة التميز في التصميم والديكورات والأثاث الفخم الراقي والإطلالة الخلابة على البحر والحدائق والمسابح، إلى جانب 6 مطاعم راقية، 4 مسابح خارجية عملاقة، بيوتي سنتر للعناية بالشعر والبشرة، قاعات للمساج وجاكوزي وساونا، جيم بأحدث المعدات، مع دروس في اليوجا والايروبكس، غرفة ألعاب، ملعب تنس، سهرات فنية حية، خدمة واي فاي بالمجان، صف سيارات بالمجان، النقل للمطار والعكس.
هل تبحث عن افضل منتجع في شرم الشيخ بمصر؟ يتردد على مسامع الكثير بأن مدينة شرم الشيخ الساحرة تتألق في سماء السياحة المصرية بفضل مُنتجاتها الأنيقة وفنادقها الزاخرة بأفخم المرافق الترفيهية والخدمات الفندقية الرفيعة، كما تضم هذه المنتجعات أطقم عمل رائعة تتنافس على الوصول إلى القمة بفضل المُعاملة الطيبة مع الزوّار وتلبية طلباتهم الفورية، لذلك ستجد معنا باقة استثنائية من أفضل منتجعات شرم الشيخ التي تم تصنيفها بأعلى التقييمات من الزائرين العرب لتكون بمثابة المُنقذ الحقيقي لكم عند الشعور بالتشتُت أثناء اختيار المُنتجع المناسب لميزانياتكم. تجذب منتجعات شرم الشيخ الكثير من الزائرين الحالمين بقضاء عُطلتهم بصورة سعيدة ومُفعمة بالأجواء الصاخبة، فهذه المنتجعات الفارهة تعمل على توفير أرقى مُستويات المعيشة من الديكورات الفخمة ومرافق العافية الرائدة التي تُساعد الزوّار على الشعور بالراحة النفسية والاسترخاء الجسدي، وبعد الانتهاء من قراءة هذا التقرير سيكون بإمكانكم اختيار مكان الإقامة المُفضل إليكم. 1- منتجع فور سيزون شرم الشيخ عند وقوع الاختيار على هذا الفندق الراقي فإنه افضل منتجع في شرم الشيخ حيث يُقدم مجموعة كبيرة من المرافق الترفيهية أهمها صالة سبا بمنطقة للاسترخاء، العلاج بالضوء، غرفة بخار، حوض جاكوزي للاستحمام الساخن، ومركز للياقة البدنية، كما يُمكن الاستفادة من عدة خدمات كخدمة الفطور في الغرفة، بار للوجبات الخفيفة، وبوفيه مناسب للأطفال، ويوجد مضمار سباق غيبلي على بُعد 8.
وفي أنقرة، أعلن الرئيس التركي رجب طيب إردوغان، أمس الجمعة، أن بنيت سيزور تركيا قريباً. وأشار إلى أن التعاون في مجال الغاز الطبيعي من بين أهم الخطوات التي يمكن أن تتخذها تركيا وإسرائيل لإصلاح وتعزيز العلاقات بينهما. لكن مصدراً إسرائيلياً قال لهيئة البث الإسرائيلية (كان 11) إنّه «ليس مخططا لزيارة رئيس الحكومة بنيت لتركيا، في الوقت الحالي». قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: الرئيس المصري يلتقي ولي عهد أبو ظبي في شرم الشيخ السيسي يصدر 5 توجيهات عاجلة للحكومة لضبط ومراقبة الأسعار