4. حماية العينين من المشكلات الصحية من أهم الفوائد المرتبطة بتناول عصير الشمام هو قدرته على حماية العينين من الإصابة بالمشكلات الصحية المختلفة، إذ تعود هذه الفائدة على احتواء الشمام على مادة البيتا كاروتين (Beta Carotene) المهمة للحفاظ على صحة العينين. 5. امتلاك فوائد صحية أخرى كما ذكر سابقًا إن فوائد هذا العصير تنبع من فوائد الشمام نفسه، والتي تشمل أيضًا ما يأتي: امتلاك خصائص مضادة للأكسدة. حماية وتعزيز صحة القلب. التقليل من مشكلات الجهاز الهضمي، مثل: عسر الهضم. التقليل من أعراض الأرق. المساعدة في عملية فقدان الوزن. عصير الشمام فوائد لا تتخيلها - السياسي. طريقة تحضير عصير الشمام بعد التعرف على فوائد عصير الشمام، لا بد من التعرف على مكونات وخطوات تحضير العصير، والتي تمثلت في ما يأتي: مكونات عصير الشمام لتحضير عصير الشمام يجب تحضير المكونات الآتية: نصف حبة من الشمام. ¾ كوب من الحليب. ملعقة كبيرة من السكر. طريقة إعداد عصير الشمام تُتبع الخطوات الآتية لإعداد عصير الشمام: يُقشر الشمام ثم يُقطع إلى مكعبات. تُوضع قطع الشمام في الخلاط وتُخلط جيدًا. يُضاف كل من الحليب ، والسكر، ثم الخلط مرةً أخرى. من الممكن عدم إضافة السكر وخاصةً في حال تم استخدام الشمام ذو المذاق الحلو.
يحسن صحة البشرة: يحتوي الشمام على مادة الكولاجين الصديقة للبشرة، التي تساعد على إبقاء أنسجة الجلد مشدودة، فيمنحكِ وجهًا نضرًا، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين "ج" الذي يعطي توهجًا طبيعيًّا للبشرة. يساعد على نمو الشعر: الشمام غني جدًّا بفيتامين "أ"، الضروري لصحة الشعر، إذ يساعد على نموه وترطيبه، ويزيد طوله وكثافته. أما عن فوائد تناول عصير الشمام للرجيم، هذا ما نوضحه لكِ في الفقرة القادمة. 9 فوائد لعصير الشمام | سوبر ماما. فوائد عصير الشمام للرجيم يقدم لكِ عصير الشمام العديد من العناصر الغذائية اللازمة لجسمكِ خلال اتباع أي نظام لإنقاص الوزن، لاحتوائه على: الماء: يحتوي الشمام على 90٪ ماء، لذا فهو يعطي شعورًا بالامتلاء والشبع، إلى جانب ترطيب الجسم. الألياف: يحتوي الشمام على نسبة عالية من الألياف، ما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، والتحكم في الوزن. السعرات الحرارية: يحتوي ربع ثمرة الشمام على 60 سعرة حرارية فقط، بالإضافة إلى أنه خالٍ من الدهون. السكر: مذاقه حلو ولا يحتوي على نسبة سكر عالية، لذا فهو لا يرفع السكر، وفي الوقت نفسه يشبع الرغبة الشديدة في تناول الحلوى خلال الرجيم. أما بالنسبة لطريقة إعداد عصير الشمام الطبيعي، فهذا ما نوضحه لكِ في السطور التالية.
– عند الحصول علي عصيرالشمام يجب ان نعصر معه القشرة ايضا ولا نرمي اللب ابدا, وذلك للحصول علي الفائدة كاملة. – اختيار الشمامة التي تكون متماسكة وليست صلبة ولا تشتري الثمرة التي تكون مفرطة النضوج التي تكون طرية. – ويجب ان تكون ثمرة الشمام ثقيلة ، وذلك يعني انها مليئة بالماء وجيدة للعصير كما انها يجب ان تكون لها رائحة مميزة تشبه المسك. – تأكدي من غسل وفرك الثمرة جيدا تحت الماء الجاري قبل تقطيعها واستخدامها وذلك لانها تتعرض اثناء زراعتها للعديد من الاتربة والاوساخ وتصبح ملوثة. نبذة عن الشمام الشمام يُعرف الشمّام بأسماء عديدةٍ، مثل: السّويهلة، والقاقون، وكانتلوب، واسمه العلمي Cacumis melo، وينتمي إلى الفصيلة القرعية وهي نفس الفصيلة التي ينتمي لها كلٌّ من الخيار، والقرع، وغيرها، وهو أحد أنواع الفواكه الصّيفية المُتّصلة بالبطيخ،ويمتلك قشوراً خشنة شبكية المظهر، ولُبّاً برتقاليّ اللون، ويُزرع الشمّام بشكلٍ أساسيّ في أوروبا، في المواسم الدافئة، وهو ينمو بشكلٍ أفضل عند درجات الحرارة التي تتراوح ما بين 18. 3 إلى 23. 8 درجة مئوية ومن الجدير بالذكر أنَّ بعض الدول تُطلق على الشمام اسم البطيخ الأصفر، إلّا أنّ البطيخ الأصفر في الحقيقة يُعدّ نباتاً مختلفاً.
خامساً:- يعتبر عصير الشمام من إحدى أنواع العصائر الشديدة الهمية في عملية تخفيف الوزن ، و القضاء على السمنة الزائدة ، و ذلك راجعاً إلى قيامه بإذابة الشحوم أو الدهون المتراكمة في الجسم ، و خاصة في منطقة البطن ، و الأرداف ، و لذلك فإنه عادةً ما ينصح أصحاب الوزن الثقيل أو أولئك الأشخاص المصابون بالسمنة بضرورة القيام بتناول الشمام أو عصير الشمام ، و ذلك من أجل التخلص من مشكلة الوزن الزائد ، و السمنة ، و الوصول إلى ذلك الوزن المناسب ، و الصحي ، و ذلك يرجع إلى أن نسبة السعرات الحرارية الموجودة في عصير الشمام نسبة ضئيلة جداً. سادساً:- يعمل عصير الشمام على محاربة الجذور الحرة ، و التي تكون عبارة عن تلك الخلايا التي يأتي انتشارها بأجزاء مختلفة من الجسم محدثة له الإصابة بالعديد من الأمراض الخبيثة ، و الخطيرة ، و بعض أمراض الرئة ، حيث يحتوي عصير الشمام على مضادات للأكسدة ، و التي تعمل على مكافحة تلك الخلايا ، و القضاء عليها. سابعاً:- يعد عصير الشمام منشطاً جيداً للخلايا ، وكرات الدم البيضاء علاوةً على فائدته العالية في مكافحة تلك الأعراض الخاصة بالشيخوخة المبكرة. ثامناً:- عصير الشمام من إحدى المصادر الغنية بدرجة كبيرة بحمض الفوليك ، و الذي يعتبر من أحد الأحماض الأساسية ، و الهامة للجسم.
يزيد من الشعور بالشبع بسبب احتوائه على نسبة عالية من البروتين مما يقلل من كمية الطعام المتناول. يزيد الشمام من معدل حرق الدهون في الجسم، وذلك بسبب إحتوائه على فيتامين ج. تعرف علي فوائد الشمام للمعدة تتعدد فوائد الشمام للمعدة، ويتمثل أهم تلك الفوائد فيما يلي: فوائد الشمام للكلي يساعد عصير الشمام في عملية غسل الكلى وتطهيرها من أي رواسب والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم، وتكمن فوائد الشمام للكلي في بذوره حيث يتم طحنها مع لحم الشمام لإعداد كوب من العصير أو يتم نقع بذور الشمام وغليها وإعداد مشروب منها لتنقية الكليه من الرواسب والتخلص من حصوات الكبد. فوائد الشمام للقولون يساهم الشمام في تعزيز صحة الأمعاء والقولون بسبب إحتوائه على العديد من الألياف الغذائية كما يقي من خطر الإصابة بسرطان القولون وانسداده، وذلك بسبب إحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة ومادتي التوكوفيرول والبيتا كاروتين. فوائد الشمام للجهاز الهضمي يعزز الشمام من حركة الجهاز الهضمي والأمعاء، وذلك بسبب إحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية والماء مما يساهم ذلك في علاج إضطرابات المعدة والوقاية من خطر الإصابة بالإمساك والحموضة الناتجة عن صعوبة عملية الهضم.
الوقاية من السرطان: احتواء الشمام علي فيتامين C ومادة الكاروتين يستطيع ان يعطي الجسم العديد من المواد المضادة للاكسدة التي تساعد علي قتل خلايا السرطان قبل تشكلها وانتشارها ، فشرب عصير الشمام بانتظام له عامل اساسي في عدم انتشار السرطان خاصة سرطان الامعاء وسرطان الجلد. تحسين الرؤية: فيتامين A الموجود في الشمام يساعد على تحسين كفاءة العين وبالتالي تحسين الرؤية عموما. علاج وارتفاع ضغط الدم: الشمام يساعد كثيرا في خفض ضغط الدم بطريقة طبيعية لاصحاب الضغط المرتفع للجهاز المناعي: احتواء الشمام على نسبة كبيرة من فيتامين C يساعد على تقوية جهاز المناعة عن طريق تحفيز خلايا الدم البيضاء وهي المسؤولة عن قتل الفيروسات والبكتيريا ومنعها من دخول الجسم، وبذلك فهو يقي الانسان من العديد من الامراض المعدية. لعلاج الارق: يحتوي الشمام على مركب خاص يخفف توتر الاعصاب والقلق ويجعلك تشعر بالهدوء. نصائح استهلاكية للشمام – ترك الشمام في درجة حرارة الغرفة لبضعة ايام حتي تكون مليئة بالعصارة اكثر ثم وضعها في الثلاجة للتخزين. – ينبغي ان نلف ثمرات الشمام ونخزنها في الثلاجة اذا لم يتم استهلاكها علي الفور, ويفضل ان تؤكل طازجة بالطبع قدر الامكان.
متي ليلة النصف النصف من شعبان 2022 في السعودية والدول العربية [ليلة ويوم الجمعة 18 مارس (آذار) لعام 2022م الموافق ليلة ويوم 15 شعبان 1443هـ]. حيث قد تم تحديد متى ليلة النصف من شعبان ٢٠٢٢ وموعد هذه الليلة المباركة ليلة النصف من شعبان للعام الحالي 2022 بأنها ستكون بداية من غروب شمس يوم الخميس الموافق السابع عشر (17) من شهر مارس حتى بزوغ فجر يوم جديد والذي سيوافق يوم الجمعة الموافق الثامن عشر (18) من شهر مارس 2022 لنفس العام. فضل ليلة النصف من شعبان لقد ورد عن سيدنا محمد صل الله عيه وسلم في فضل ليل الصف من شعبان قوله: {عن معاذ بن جبل (رضي الله عنه) عن النبي (صل الله عليه وآله وسلم) قال: «يَطَّلِعُ الله إِلَى جَمِيعِ خَلْقِهِ لَيْلَةَ النِّصْفِ مِنْ شَعْبَانَ فَيَغْفِرُ لِجَمِيعِ خَلْقِهِ إِلَّا لِمُشْرِكٍ أَوْ مُشَاحِنٍ}. رواه الطبراني. كما أن صيام هذا اليوم يأتي ضمن صيام الثلاثة أيام الوسطى البيضاء من كل شهر لتي قد أوثانا رسول الله صل الله عليه وسلم بصيامها ويسن للمسلم صيامها. اقرأ أيضًا: حديث صيام عاشوراء يوم قبله ويوم بعده.. مراتب صوم عاشوراء وفضله فضل الصيام في شهر شعبان وقد جاء عن النبي صلَّ الله عيه وسلم عن أسامة بن زيد في صحيح النسائي عن فضل شهر شعبان ما يلي: {يا رسولَ اللَّهِ!
أما ما يروى في الترغيب بصيام يومها وقيام ليلها من حديث علي -رضي الله عنه- فهو حديث باطلٌ مكذوبٌ على رسول -الله صلوات الله وسلامه عليه-، فلا يحل العمل به، ولذلك قال زيد بن أسلم -رحمه الله تعالى-: " ما أدركنا أحداً من مشيختنا ولا فقهائنا يلتفتون إلى النصف من شعبان ولا يرون لها فضلًا على ما سواها "، إلا أنه -عباد الله- يستثنى من ذلك من كان له صيام اعتاده كمن اعتاد صيام الخميس أو صيام البيض أو نحو ذلك فإنه يمضي على ما اعتاده من صيام. عباد الله: ومن ذلكم صنع أطعمة مخصوصة في ليلة النصف من شعبان وتوزيعها بزعم أن لها مزية على غيرها أو أن في ذلك أجراً وثواباً أو نحو ذلك، فهذا مما لا أصل له في شرع الله. وكذلكم -عباد الله-: الاحتفال في هذه الليلة بالتوسيع على الأهل والأولاد، ونحوهم من القرابات في المطعم والمشرب والملبس، ونحو ذلك، تحت مسميات متنوعات، وهو عمل لا أصل له في شرع الله المطهر، والقول بأنها من العادات أو التقاليد أو من إحياء التراث، وأنها لا دخل لها في الدين هذه -عباد الله- دعوى غير صحيحة، والواقع يكذبها؛ لأنها تعمل على وجه التدين، ويصنع فيها أعمالاً هي من أنواع القربات التي يتقرب بها إلى الله -عز وجل-.
خاتمة موضوع تعبير عن ليلة النصف من شعبان وفي الختام علينا أن نعرف أن تفضيل أزمان معينة على غيرها ورد في الشريعة الإسلامية، وخصصت تلك الأزمان بزيادة الطاعات، والعبادة والتقرّب من الله تعالى، لكنّ على المسلم أن يتحرّى صحة هذا التفضيل، وأن يتحرّى الأحاديث الصحيحة التي ترد في تفضيل هذه الأوقات، وفي كلّ حال على المسلم أن يكون على صلة بربه في كل وقت وحين وأن يسعى للعبادة دائمًا. كلام عن ليلة النصف من شعبان سنتحدث فيما يأتي عن ليلة النصف من شعبان في بعض الكلمات والأدعية: اللهم أسألك في هذه الليلة المباركة أن تطيل في أعمارنا في طاعته، وأن تمحو سيئاتنا، وأن تبارك في مالنا وصحتنا وذريتنا وأن تفرج همنا وكربنا. اللهم في هذه الليلة المبارك اشرح لنا صدرنا بالإيمان وبارك لنا في شهر شعبان، وبلغنا رمضان يا حنّان يا منان. أطلت علينا ليلة من أفضل الليالي يغفر الله تعالى فيها لعباده، إلّا الكافر والمشاحن كما قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم. شعبان شهر الفلاح ورمضان عطره قد لاح أسأل الله تعالى فيه أن يجعل أيامك كلّها أفراح. شاهد أيضًا: متى ترفع الاعمال في شعبان أقوال أهل العلم عن ليلة النصف من شعبان جاء عن أهل العلم والفقه عدد من الأقوال عن ليلة النصف من شعبان، ومن هذه الأقوال ما يأتي: قال الإمام النووي رحمه الله: وصلاة ليلة النصف من شعبان مائة ركعة، هاتان الصلاتان بدعتان منكرتان، ولا يغتر بذكرهما في كتاب: "قوت القلوب"، و" إحياء علوم الدين"، ولا بالحديث المذكور فيهما، فإن كل ذلك باطل.
أيها المؤمنون -عباد الله-: وعندما يتأمل المتأمل في واقع بعض الناس في تلك الليلة يرى أعمالاً متنوعات يحرص عليها، ويعتنى بالمحافظة عليها، ثم إذا فتش المفتش ونظر الناظر في الدليل على ذلك لا يجد عليها شيئاً ثابتاً في هدي نبينا -صلوات الله وسلامه عليه-. وهذه -عباد الله- مصيبة عظمى عندما يُعرض المرء عن السنن الثابتات، وينخرط انخراطاً شديداً وراء أعمال محدثات، لا أصل لها في شرع الله، ولا دليل عليها في سنة نبيه -عليه الصلاة والسلام-. أيها المؤمنون: ومن ذلكم: اعتقاد بعض الناس أن ليلة النصف من شعبان هي المعنية بقول الله -تعالى-: ( إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةٍ مُبَارَكَةٍ إِنَّا كُنَّا مُنْذِرِينَ * فِيهَا يُفْرَقُ كُلُّ أَمْرٍ حَكِيمٍ) [الدخان: 3-4]، وأنها التي يُقدَّر فيها الآجال والأرزاق، وهذا خطأ بين كما نبه على ذلكم أهل العلم، ومن ذلكم قول الإمام ابن كثير -رحمه الله- عند تفسيره لهذه الآية: "من قال إنها ليلة النصف من شعبان فقد أبعد فإن نص القرآن أنها في رمضان أي الليلة التي يفرق فيها كل أمر حكيم". ومن ذلكم -عباد الله-: تخصيص بعض الناس ليلة النصف من شعبان بالصلاة وقيام الليل دون سائر الأيام وإحياء تلك الليلة بالذكر والدعاء؛ فهذا -عباد الله- عمل محدث لم يفعله النبي -عليه الصلاة والسلام-، ولا الصحابة الكرام، ولو فعلوا ذلك لنقل إلينا بالأسانيد الصحيحة، وهو مردود على عامله؛ لعموم قول نبينا -عليه الصلاة والسلام-: " مَنْ عَمِلَ عَمَلًا لَيْسَ عَلَيْهِ أَمْرُنَا فَهُوَ رَدٌّ ".
لم ارك تَصومُ شَهْرًا منَ الشُّهورِ ما تصومُ من شعبانَ ؟! قالَ: ذلِكَ شَهْرٌ يَغفُلُ النَّاسُ عنهُ بينَ رجبٍ ورمضانَ ، وَهوَ شَهْرٌ تُرفَعُ فيهِ الأعمالُ إلى ربِّ العالمينَ ، فأحبُّ أن يُرفَعَ عمَلي وأَنا صائمٌ} وأيضا قالت السيدة عائشة رضي الله عنها وأرضاها عن سيدنا محمد ـ صلوات الله تعالى وسلامه عليه ـ لم أره صائماً من شهر قط أكثر من صيامه في شعبان ويكون هذا الشهر تهيئة للنفس لاستقبال شهر رمضان المبارك فمن زرع الخير في شعبان جني حصاده في رمضان.
المراجع ^ صحيح مسلم, عائشة بنت أبي بكر،مسلم،1156، صحيح ^, ما هي فضائل شهر شعبان؟, 17/03/2022 العلل المُتناهية, كردوس بن عمرو،ابن الجوزي،2/562، لا يصح. صحيح الترغيب, معاذ بن جبل،الألباني،2767، حسن صحيح.
الخطبة الأولى: إن الحمد لله، نحمده ونستعينه ونستغفره ونتوب إليه، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا، وسيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله، وصفيه وخليله، وأمينه على وحيه، ومبلِّغ الناس شرعه؛ فصلوات الله وسلامه عليه وعلى آله وصحبه أجمعين. أما بعد: أيها المؤمنون -عباد الله-: اتقوا الله -تعالى- فإن من اتقى الله وقاه وأرشده إلى خير أمور دينه ودنياه.