يحيى الوطن ودمتم أفراداً بنَّائين فيه. 5/5 - (1 صوت واحد) أقرأ التالي سبتمبر 1, 2021 الانتماء – حين يأتيك نفاق اللقاء أغسطس 27, 2021 بعد الاذن الاميركي، وفد وزاري لبناني الى دمشق لحل مشكلة الكهرباء في لبنان أغسطس 25, 2021 تحذيرات من ارتفاع مؤشر خطورة حدوث حرائق في سورية خلال اليومين القادمين (خريطة) يوليو 10, 2021 الإنتماء – لن تستطيع مقاومة نبوءةِ الانتماء
عمر المصلحي سلامتك رفيق الدرب ما أجمل الصداقة إذا كانت صادقة! سكاي نيوز: صحيفة واشنطن بوست تكشف عن حصول إدارة ترامب على بيانات هواتف صحفيين كتبوا عن التدخل الروسي في الانتخابات – درب. لا يغيرها بعد المسافات ، ولا يؤثر عليها توالي السنين وتعاقب الأشهر ومرور الأيام ، بل دوران عقارب الساعة يزيد قوتها ، ويسرد كل المواقف السعيدة وأحلى اللحظات التي قضيناها مع بعضنا من أول يوم دراسة ، حتى حصلنا على الشهادة العالمية قبل بضع سنوات. درسنا في نفس الجامعة ، وتخرجنا في نفس العام ، و تم تعييننا في عام واحد ، ودرَّسنا في نفس المحافظة، وكان توجيهنا لمدرسة واحدة ، وكنا بمثابة أخوين، نتقاطع في كثير من الصفات نحب الاستطلاع على كل جديد مفيد ، نكره الروتين الممل ونؤمن بالتخطيط قبل الخوض في أي عمل نرسم الخطط وندوّن الملحوظات. أنا وإياه على اتصال وتواصل مستمر – بحمد الله – آخر اتصال كان بيننا مطلع الأسبوع الماضي ، وبعد السؤال عن حاله وأحواله وأسرته وأولاده ، طمني كعادته، ولكن نبرات صوته لم تكن كما عهدته ،فهو خفيف الظل محب المزاح، فلا يخلو كلامه من نكته أو موقف يثيران الضحك ويبعثان السرور ، فلما سألته وألححت عليه صارحني فقال: تعرضت لوعكة صحية ، وأنا الآن بخير – ولله الحمد –. فتألمت كثيراً ، فهو من أقرب المقربين لي ، زميل دراسة وزميل عمل ، بل هو أخ لي ولا أعده إلا كذلك ، فألمه يؤلمني ، وفرحه يفرحني ، أحب له ما أحبه لنفسي ، وأكره له ما أكرهه، وهذا ما دعا له ديننا الحنيف ورغب فيه ، قال -صلى الله عليه وسلم – " لايؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " نسأل الله تعالى أن يمن عليك بالصحة والعافية ، زميلي الغالي ، وأن نراك قريباً وأنت في أحسن حال ترفل في ثوب الصحة والعافية.
الأربعاء, أبريل 27 2022
لا بد أن تضحيات الأجيال الأولى كانت عظيمة لن نشعر بها اليوم إلا من خلال تاريخ مكتوب وسطور هنا وهناك. لكن أرواح تلك الأجيال تتطلع إلى مستقبل ما بنوه فعلاً بتقديمهم جميع أنواع التضحيات ومرورهم خلال حقبة كانت ليست بالسهلة أو بأحداث قد تكون مريرة. عندما نقف في المحطة نترقب الناس وهم ينتظرون القطار، قد يخطر لنا أو يتداعى على أفكارنا من بنى هذه المحطة العظيمة؟ أو قد ننشغل بالناس والقطار أو زحمة الوقت دون أن يخطر ببالنا هكذا خاطر. للأسف هذا حال معظمنا اليوم، مشغولون بممرات الحياة دون عبور إلى تصفح كتاب من الماضي سطره عظماء في عالمنا ومجتمعنا وهم يتطلعون إلى غد مشرق ووضعوا الأسس والأهداف التي ترقى بوطننا الواحد إلى إيجاد قيمة الفرد ضمن قيم الآخرين وتصهرهم في بوتقة الوطن ليكونوا الشعلة التي يمشي خلفها الآخرون. في مثل هذا اليوم لا بد أن نتذكرهم ونشعل الشموع ونحن نتأمل ونتساءل: هل أنجزنا ولو بنسبة بسيطة ما تطلعوا إليه يوماً؟ هل أكملنا البناء وواجهنا التحديات مثلما واجهوها؟ تمر أي فكرة على مدى العصور بمطبات قد ترهقه أحياناً ولكن الطريق واحد ومستمر إلى أن تصل الفكرة إلى غاياتها. العسيري لرتبة مقدم - صحيفة عين الأخبار Ein Newspaper. لنبني معاً ونواجه تحديات هذه الفترة من تاريخ مشرق لوطننا عبر تكثيف العمل الدؤوب وإيجاد الطرق المناسبة التي تتماشى مع روح العصر الحالي وتنتصر على الظروف التي نمر بها.
4- الحساسية، فى كثير من الأحيان تكون الحساسية نتيجة لنشاط أو خمول الكبد، فهناك الكثير من المواد التى تدخل مجرى الدم يعترف بها الدماغ كمسببات للحساسية وبالتالى يطلق الأجسام المضادة التى تسبب الطفح الجلدى، الحكة، ولكن عندما يكون الكبد بصحة جيدة فإنه ينظف الدم من الجزئيات الضارة ويزيل تأثير مسببات الحساسية على الجسم. 5- اصفرار البشرة والعين، علامة على أن جسمك يعانى من خلل ما ويسمى هذا الاصفرار ب "اليرقان"، ومن أسبابه مرض الكبد وتراكم البيليروبين وهو مادة تتكون من انهيار خلايا الدم الحمراء الميتة فى الكبد. 6- متلازمة التعب المزمن، من علامات تراكم السموم فى الكبد، وهو مرض يشبه الأنفلونزا ولكن أعراضه تكون مزمنة. وظائف الكبد: طريقة اجراء الفحص وتحليل النتائج. 7- رائحة النفس الكريهة علامة على وجود خلل فى وظيفة الكبد وعدم قيامه بتطهير السموم.
ابتعد عن السموم: يمكن للسموم أن تصيب خلايا الكبد، لذا يجب الحد من الاتصال المباشر بالسموم الناتجة عن منتجات التنظيف والأيروسول والمبيدات الحشرية والمواد الكيميائية والمواد المضافة، وعند استخدام البخاخات، تأكد من تهوية الغرفة جيدًا وارتدِ قناعًا، ولا تدخن لأنه أحد أنواع السموم التي تضر الكبد أيضًا. اتبع تعليمات الطبيب عند تناول الأدوية: عندما يتم تناول الأدوية بشكل غير صحيح عن طريق تناول الكثير من الأدوية أو من النوع الخاطئ أو عن طريق خلط الأدوية معًا، فقد يؤدي ذلك إلى تضرر الكبد، ولا تخلط الكحول أبدًا مع أي أدوية، وأخبر طبيبك عن أي أدوية أو مكملات أو علاجات طبيعية أو عشبية تستخدمها دون وصفة طبية. امتنع عن الكحول: يمكن أن تسبب المشروبات الكحولية العديد من المشاكل الصحية، بينها تلف و تدمير خلايا الكبد وتندب الكبد أيضًا. كيفية التاكد من سلامة الكبد الوبائي. احرص على تناول اللقاح اللازم: هناك بعض اللقاحات ضد التهاب الكبد أ والتهاب الكبد ب، ولكن للأسف لا يوجد لقاح ضد فيروس التهاب الكبد سي. تجنب الإبر الملوثة: فاستخدام إبر ملوثة يمكن أن يؤدي لانتقال العدوى من شخص لآخر. لا تشارك أدوات النظافة الشخصية: يمكن لشفرات الحلاقة وفرشاة الأسنان ومقصات الأظافر أن تحمل مستويات مجهرية من الدم أو سوائل الجسم الأخرى التي قد تكون ملوثة.
7- النظافة الشخصية يجب أن يراعي الفرد النظافة الشخصية من غسيل الأيدي، وعدم استخدام أدوات غير الشخصية، واستخدام المطهرات التي تمنع من انتشار العدوى بين الأفراد، مما يساعد على الوقاية من أي إصابات قد تصيب الكبد. 7 علامات تدل على أن الكبد ملىء بالسموم - اليوم السابع. 8- عدم مشاركة الأدوات الشخصية يجب عدم مشاركة الأدوات الشخصية من فرش الأسنان أو أدوات الحلاقة أو أمشاط الشعر، نظرًا لأنه من المعروف أن العديد من أمراض الكبد والكلى قد تتناقل عن طريق السوائل الدموية التي من الممكن أن تكون عالقة ببعض الأدوات الشخصية. 9- تناول اللقاحات تتوافر العديد من اللقاحات التي تمنع انتشار أو الإصابة للأفراد بالكثير من أمراض الكبد خاصة الفيروسية منها، يتم أخذ هذه اللقاحات في مرحلة الطفولة مع وجود بعض الجرعات المعززة التي يمكن تناولها في السنوات القليلة السابقة. 10- ضبط معدلات الكوليسترول عندما يعمل الفرد على ضبط معدلات الدهون التي يقوم بإدخالها لجسمه من الأطعمة الخارجية، فإن ذلك يعمل على عدم ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، التي ينتج عنها تكون حصوات بلورية في القناة الصفراوية وتكون مؤثرة على عمل الكبد. 11- تقليل كميات الملح ينصح العديد من الأطباء بتقليل كميات الملح الموضوعة في الطعام، نظرًا لتأثيره على حبس كميات كثيرة من السوائل بالجسم، مما يضر بكفاءة الكبد ووظائفه.
اقرأ أيضًا: ارتفاع إنزيمات الكبد إلى 80 2- تحويل بعض المركبات تعتبر من أهم وظائف الكبد بالجسم التي من خلالها نستطيع فهم طرق التأكد من سلامة الكبد أنه يقوم بتحويل بعض المركبات من صورة لأخرى للقيام بوظيفة معينة، ومن هذه التحويلات ما يأتي: الكربوهيدرات: هي الأطعمة التي تتحول بعد انتهاء هضمها إلى جلوكوز، وتعتبر هي مصدر وقود الجسم من الطاقة، ويتم ذلك من خلال الكبد عن طريق تحويلها إلى الجلوكوز المطلوب لصنع الطاقة بالجسم. البروتينات والدهون: ينتج الكبد العصارة الصفراء التي تعمل على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون، وتعمل على تدمير الدهون والبروتينات لأجزاء صغيرة لسهولة القيام بدورها في عملية الهضم. 3- القيام بالوظائف المتعددة لكيفية التأكد من سلامة الكبد يجب علينا معرفة مدى قيام الكبد بكل وظائفه بصورة كاملة، والحفاظ على النمط الطبيعي في كل إنزيماته عن طريق فحص الوظائف الآتية: دعم جهاز المناعة: يقوم الكبد على مساعدة جهاز المناعة الذي يعتبر خط الدفاع الأول من الجسم ضد المؤثرات الخارجية. كيفية التاكد من سلامة الكبد مرتفعه. تخزين بعض العناصر: يقوم الكبد بالاحتفاظ بالعديد من الفيتامينات (أ- د – ك) لمساعدة الجسم على الاستفادة منها بكميات كبيرة.
تنظيم التخثر: تعمل العصارة الصفراء التي تنتج عن الكبد على تنظيم عمليات التجلط بالدم، لعدم حدوث جلطات أو وجود تجمعات دموية كبيرة تؤثر على الجسم. كيفية التاكد من سلامة الكبد الدهني. 4- إ فراز بعض المركبات يقوم الكبد بالعديد من الوظائف والتي يمكن من خلالها معرفة كيفية التأكد من صحة الكبد، عند التعرف بهذه المواد التي يقوم بإنتاجها على النحو التالي: عصارة المرارة: تسمى هذه العصارة الصفراء وهي أحد السوائل الموجودة بالجسم، تقوم بتبسيط عملية امتصاص وهضم بعض المركبات كالدهون وكثير من الفيتامينات في الأمعاء الدقيقة. بروتين الألبومين: يعمل على ضبط معدلات الضغط داخل الأوعية الدموية، وهو يساعد على توصيل الهرمونات الستيرويدية والأحماض الأمينية الممتصة بالدم. اقرأ أيضًا: كبسولات لعلاج دهون الكبد دلالات وجود خطورة على الكبد توجد العديد من العلامات التي نستطيع من خلالها توضيح كيفية التأكد من سلامة الكبد، وتوجد طرق أخرى نستطيع التعرف من خلالها على وجود خطورة بالكبد أو احتمال إصابته بأي أمراض ومنها: 1- ظهور اليرقان اليرقان هو حالة تصيب الجلد وبياض العين بلون أصفر، نتيجة تراكم مادة البيليروبين في الجسم، التي تنتج عند حدوث مشاكل في وظائف الكبد أو القنوات التي تنقل الصفراء إلى الأمعاء.