موقع شاهد فور

معلمون مشاركون بمنتدى (إثراء): اطلعنا على أحدث الممارسات والاستراتيجيات التعليمية العالمية - صحيفة الوطن | كيف ترفع ضغط الدم بسرعة

June 28, 2024

أكدت نخبة من المعلمين والمعلمات حصولهم على إلمام كاف بأحدث الممارسات والاستراتيجيات التعليمية العالمية، وذلك بفضل مشاركتهم في المنتدى العالمي للمعلمين (إثراء)، والذي عقد بالتعاون بين وزارة التربية والتعليم، ومنظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، وبمشاركة كوكبة من الخبراء والمختصين المحليين والدوليين. وأشادوا بجهود وزارة التربية والتعليم في دعم الكادر التعليمي وتعزيز مهاراتهم وخبراتهم، بما يسهم في تطوير المنظومة التعليمية في مملكة البحرين، بما يتوافق مع رؤية البحرين الاقتصادية 2030، ويحقق أهداف التنمية المستدامة. تجربةٌ ثرية وفي هذا الصدد، قالت الأستاذة نجاح عبدالغني المديرة المساعدة بمدرسة العهد الزاهر الثانوية للبنات: تعتبر مشاركتي في المنتدى من التجارب الثرية التي انعكست على تطوير مهاراتي وفتحت لي مدارك وأفكار جديدة حول كيفية فهم وتطبيق المشاريع التربوية، حيث تفاعلنا مع عروض متميزة لخبراء دوليين وتمت مناقشتهم حول تجاربهم في موضوعات عدة مثل تنمية الإبداع وحل المشكلات، والتقويم والتقييم لدعم تطور الطلبة، والتقييم الذاتي للمعلم ودوره في تحسين أداء المدرسة، وتعزيز التفاعل مع الطلبة.

أكثر من 17 ألف سلة غذائية لمستفيدي بر الأحساء | صحيفة أصداء الخليج

ومن كل محطة تزودت بما يلزم لصهر معارفي وتشكيل قناعاتي حتى تخرجي من مدرسة خولة الثانوية للبنات «تخصص علمي» ومن ثم جامعة البحرين «علوم حاسوب/وإدارة أعمال»، لأختم دراستي الأكاديمية في كاليفورنيا بشهادة الماجستير وذلك في عام 1994، حيث كنت برفقة زوجي وسندي الدكتور وحيد القاسم، الذي كان بدوره يدرس الماجستير بالكلية العسكرية البحرية، وحرص على أن تتاح لي ذات الفرصة، على الرغم من صعوبة ظروفنا العائلية، حيث رزقنا في تلك الرحلة بابننا البكر محمد الذي يمتهن اليوم مهنة المحاماة ولديه مكتبه الخاص، ويشجع أخواته راوية ودلال بالعمل معه. ولم يكن الأمر سهلاً عندما جاءت مرحلة اختيار المهنة، حيث بدأت بالعمل في شركة بتلكو وتدرجت خلالها في عدد من الوظائف، كان آخرها مدير إدارة اتصالات الموظفين بشركة البحرين للاتصالات «بتلكو» التي تركتها في أوائل العام 2000، لأبدأ بعد ذلك بالكتابة بشكل متقطع في جريدة الأيام وكانت تجربة مفيدة اختبرت فيها ميولي للكتابة الصحفية.

هالة الأنصاري تفتح صندوق ذكرياتها لـ«الوطن»: والدي فتح لي آفاق التفكير الحر وعلمني معنى الإخلاص للوطن - صحيفة الوطن

الاربعاء 9 جمادى الأخر 1427هـ - 5 يولية 2006م - العدد 13890 استبعاد 126 مدرسة لعدم حصولها على النقاط المطلوبة للإعانة اعتمد صاحب السمو الأمير خالد بن عبدالله بن مقرن آل سعود نائب وزير التربية والتعليم لتعليم البنات صرف مبلغ (23) مليون ريال وذلك إعانات المدارس الأهلية للبنات بالمناطق والمحافظات التعليمية بالمملكة للعام الدراسي 1426/1427ه. وقال مدير عام التعليم الأهلي والأجنبي للبنات بوزارة التربية والتعليم الأستاذ محمد بن غازي العنزي إن هذا المبلغ يأتي إنفاذاً للتوجيهات السامية الكريمة بدعم مسيرة التعليم الأهلي والعمل على تنشيط الدور الاستثماري للمواطنين في مجال التعليم والذي لا يزال المناخ الخصب كهدف من أهداف التنمية المستقبلية والتي تركز عليها وزارة التربية والتعليم ليكون رافداً من روافد التعليم في المملكة العربية السعودية. وأكد العنزي على أن عدد المدارس التي تمت إعانتها مالياً للعام الدراسي 1426/1427ه (495) مدرسة أهلية وتم استبعاد (126) مدرسة من الإعانة وذلك لعدم حصولها على النقاط المطلوبة للإعانة أو كونها روضات أطفال. جريدة الرياض | صرف إعانات المدارس الأهلية للبنات. وأضاف مدير عام التعليم الأهلي والأجنبي بأن سمو نائب الوزير لتعليم البنات أكد على سرعة صرف هذه المبالغ المخصصة للمدارس وجاري العمل في الجهات المختصة بالوزارة بإنفاذ هذا التوجيه لتكون جاهزة مع بداية العام الدراسي القادم إن شاء الله وعلى ضوء التقييم كان توزيع النقاط والمحافظات التي بها مدارس أهلية على النحو التالي: ٭ عدد المدارس الأهلية للبنات بمنطقة الرياض التي تمت إعانتها هذا العام (179) وتم استبعاد (31) مدرسة لعدم انطباق ضوابط الإعانة عليها وبلغت الإعانة المالية المستحقة مبلغاً إجمالياً قدره «أربعة عشر مليوناً وأربعمائة وأربعة عشر ألفاً وعشرون ريالاً».

جريدة الرياض | صرف إعانات المدارس الأهلية للبنات

وباختصار، سيكون للدارة برنامج عمل دوري عبر المشاركة في المواسم الثقافية والأدبية، وتنظيم الندوات، والنشر في المجلات والصحف المتخصصة، وتجميع أعمال الأنصاري وإعادة طباعة مؤلفاته، والمساهمة في احتضان المواهب الأدبية الناشئة عن طريق البعثات أو الجوائز أو دعم البحوث العلمية، ولدينا مشروع نعمل على دراسته لتحويل الدارة إلى منصة ثقافية «افتراضية» في المستقبل القريب، وستضم المنصة أرشيف خاص للمكتبة. دارة الأنصاري مَعْلَم بحريني جديد على الطريق الثقافي العربي والعالمي، فماذا تحمل من أمهات الكتب لأحد أبرز الأدباء في الوطن العربي الدكتور محمد الأنصاري؟ - كما أوضحت لكم بداية، مجموعة الوالد من الكتب تبلغ تقريباً 5 آلاف كتاب ومؤلف لأهم المؤلفين والكتّاب من أنحاء الوطن العربي والعالم الذين اهتموا بالمنطقة وتاريخها، وهي قائمة طويلة جداً، الحقيقة، وسنؤجل الحديث عنها مع قرب افتتاحها.

وأضافت أن جميع المشاركين حصلوا على تغذية راجعة مفصلة من قبل الخبراء الدوليين حول الخطط والتطبيقات التي نفذها وعرضها المعلمين، كما ساعدت فترات التعلم الذاتي من خلال كتيبات العمل التي تم توفيرها على التأمل والتقييم الذاتي في الموضوعات المطروحة والذي أسهم في تنمية روح التجديد والإبداع عند تنفيذ المهام المطلوبة. إشادةٌ واسعة وبدورها، أوضحت الأستاذة سكينة العنيسي معلمة لغة إنجليزية بمدرسة سترة الثانوية للبنات أنها شاركت كميسرة للمنتدى لمدة شهرين، وأتاح المنتدى للمشاركين تبادل الأفكار حول عدة موضوعات منها التقييم الذاتي والتطوير المدرسي، والتقييم، وزيادة تفاعل الطلاب داخل الصف، وتم تعلم العديد من الأفكار الجديدة من المشاركين من خارج البحرين مثل الأرجتنتين، وبلجيكا، وإستونيا والمكسيك. وأضافت بأنّ المنتدى شكّل فرصة لكي يتعرف الضيوف من خارج البحرين على النظام التعليمي في مملكة البحرين وعلى المستوى العالي من الوعي الذي يتمتع به المعلمون في المملكة، حيث أبدى الضيوف إعجابهم بالهرمية في مدارس البحرين مع وجود مدير ومدراء مساعدين ومعلمين أوائل في كل مدرسة، كما أبدوا إعجابهم بمجتمعات التعلم وثقافة تبادل الخبرات السائدة بين مدارس البحرين، واستحسنوا وجود حصة اجتماع أسبوعية لكل قسم يتم توظيفها للتأمل والتطوير المهني ومناقشة أي مشاكل تعترض القسم.

وكتبوا: "في هذا التحليل التلوي المنهجي للدراسات المستقبلية، وجدنا ارتباطا مهما بين زيادة مخاطر الإصابة بسرطان المعدة وزيادة تناول الخضروات المخللة". ولاحظ الباحثون أن معدل الإصابة بسرطان المعدة كان أعلى بمقدار 1. 15 مرة مقابل زيادة قدرها 40 غم/يوم في تناول الخضروات المخللة وأعلى بمقدار 1. 24 مرة، مقارنة بأعلى معدل مع أقل تناول. كيف نظم القانون إدارة المخلفات الخطرة لحماية البيئة المصرية والمواطن؟ - اليوم السابع. وخلص الباحثون إلى أن "نتيجة التحليل التلوي للجرعة والاستجابة التي أجريناها تعزز التحليلات التلوية السابقة، والتي أظهرت زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة ، مقارنة بين أعلى وأقل تناول للخضروات المخللة والأسماك المملحة. والنتائج التي توصلنا إليها تدعم الدليل على أن تناول كميات كبيرة من الخضار المخلل والأسماك المملحة يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان المعدة".

كيف نظم القانون إدارة المخلفات الخطرة لحماية البيئة المصرية والمواطن؟ - اليوم السابع

11- بعض الممارسات التي ترفع ضغط الدم في الجسم عدم حمل أي شيء ثقيل مطلقًا. الحرص على عدم الوقوف لفترة زمنية طويلة. محاولة النوم مرفوع الرأس قليلًا. عدم التعرض المباشر للمياه الساخنة لوقت طويل. ممارسة الأنشطة الرياضية وشرب كمية كافية من الماء والسوائل خاصة في فصل الصيف تعويضًا لما يفقده الجسم من سوائل. 12- تجنب الانتقال من وضعية إلى أخرى بصورة مفاجئة يحتاج القلب لبضع ثوان ليقوم بضخ الدم بكمية طبيعية في الجسم، فإذا قام الإنسان بحركة مفاجئة أو غير وضعيته بسرعة قد يشعر ببعض الدوار الذي قد يؤدي في بعض الحالات المصابة بضغط الدم المنخفض إلى الإغماء. السبب وراء ذلك هو عدم تمكن القلب من ضخ الكمية المناسبة لمواكبة الحركة المفاجئة من الدم. 13- تفحص الأدوية قبل تناولها يمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، فينصح باللجوء للطبيب إذا كنت بدأت تعاني من انخفاض ضغط الدم بعد تناول نوع معين من الأدوية. وذلك ليقوم الطبيب بالإجراءات اللازمة لتجنب آثار الدواء الجانبية. 14- رفع ضغط الدم بسرعة بالأدوية يمكن أن يؤدي فقر الدم إلي انخفاض مستوي ضغط الدم في الجسم، ولعلاج هذا الأمر ينصح بإضافة كمية من الفوليك أسيد وفيتامين ب١٢ لنظام المريض الغذائي.

- الماء أهم السوائل والمشروبات التي يجب أن يعتمد عليها الصائم منذ لحظة الافطار وحتى وجبة السحور حيث يتم توزيع شرب 2 لتر من المياه خلال تلك الفترة سواء. من خلال شربها بشكلها الطبيعي أو عن طريق الحصول عليها من تناول بعض الأطعمة مثل البطيخ والخيار أو من خلال تناول الشوربة وشرب الحليب وذلك لمنع تعرض الجسم إلى الجفاف خلال نهار رمضان خاصة في فصل الصيف. - المشروبات العشبية الدافئة يعد شرب الشاي في حد ذاته ليس من المشروبات المفضلة لوجبة السحور وذلك كونه أحد أسباب تخلص الجسم من الماء المحتفظ به ولكن يعد الشاي الاخضر وشاي البابونج وشاي اليانسون وشاي النعناع وكذلك شاي الزنجبيل من المشروبات المفضلة وقت السحور خاصة شاي الزنجبيل فهو يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة. كما يساهم في تحسين الهضم وايضا المحافظة على رطوبة الجسم ويفضل في إعداد شاي الجنزبيل الاعتماد على الجنزبيل الطازج حتى لا يكون ثقيل على المعدة. - قمر الدين أحد أشهر المشروبات الرمضانية الخالصة فلا يتم الاستغناء عنه وقت وجبة الإفطار أو حتى على السحور فهو يساعد على مقاومة العطش بشكل كبير خلال نهار رمضان نظرا على احتوائه على كميات كبيرة من الماء بجانب عنصر تكوينه الأساسي المشمش المجفف.

موقع شاهد فور, 2024

[email protected]