رابعًا: أفلام أنيميشن العثور على نيمو- Finding Nemo تدور فكرة الفيلم الأساسية حول طريقة التربية والتعامل مع الأبناء ويطرح تساؤل حول أيهما أصح: منح الثقة للأبناء أم إحاطتهم بالعناية الفائقة؟! ويقدم رسالة مفادها «لا تتعثر في الماضي… استمر في التقدم للأمام…» يفقد سمك المهرج ابنه الوحيد نيمو عندما يغامر في البحر المفتوح. قُبض على نيمو من قبل غطاس يعمل طبيب أسنان في سيدني. بينما يغادر والد نيمو في محاولة لاستعادة ابنه يلتقي سمكة اسمها دوري، تعاني فقدان الذاكرة على المدى القصير. يسافر كلاهما مسافة كبيرة، ويواجهان العديد من المخلوقات البحرية الخطيرة من أجل إنقاذ نيمو من مكتب طبيب الأسنان. «الشارقة السينمائي للأطفال والشباب» يفتح أبواب الفن السابع للجمهور | صحيفة الخليج. خامسًا: أفلام موسيقية ماري بوبينز – Mary Poppins: هو فيلم موسيقي – تم إنتاجه في الولايات المتحدة وصدر سنة 1964 – تدور أحداثه حول «ماري بوبينز» المربية الخارقة التي تنتقل دوماً بواسطة شمسيتها، يطلب منها السيد «بانكس» أن تحضر إلى منزله كمربية أطفال في أسرة يغلفها الملل والبرود، فتستعين بقواها السحرية وقدراتها الخفية لمساعدتها في أداء مهمتها وإضفاء المرح على الأسرة. سادسًا: أفلام كوميدية السيدة داوتفاير – Mrs. Doubtfire: ينفصل «دانيال هيلارد» عن زوجته وتحوز على حق حضانة الأطفال، ولا يجد من سبيل غير التنكر في شخصية مديرة منزل ويعمل لدى زوجته حتى يستطيع رؤية أطفاله والتقرب منهم، ويطلب من شقيقه «فرانك» الذي يعمل في فنون التجميل أن يساعده في تنكره لتحقيق مراده وأمنيته الوحيدة، ويقدم برنامج أطفال بنفس شخصية مدام «داوتفاير»، يشعر أطفاله مع الوقت بمدى قربهم من هذه السيدة مديرة المنزل الجديدة.
وتصنيف الأفلام العمري وضعته الجمعية الأميركية للأفلام، وأصدر العام 1968 ويعمل بهذا منذ حين، لكن أضيف التصنيف PG-13 سنة 1984 الى جانب الفئات الأساسية تضم G: General Audiences، وهذا يعني أن الفيلم مسموح لكل الأعمار ويمكن للعائلة أن تشاهده، فيما تصنيف PG: Parental Guidance Suggested، يسلتزم وجود رقابة عائلية لأنها تضم محتوى قد لا يروق لبعض الأهل أن يشاهدها طفلهم. أما تصنيف PG بمرافقة فئة عمرية بين 13-15-16، فهذا يعني أن لكل فيلم عمرا لن يكون ملائما لمن هم قبله، ويأتي تصنيف R المرتبط بالمنع والمحدودية؛ حيث يتوجب مرافقة الأهل لأطفالهم دون 17 خلال مشاهدته، ويجب على الوالدين أن يعرفا المزيد قبل متابعة العرض، بينما NC-17، تلفت الى أن محتوى هذا الفيلم لا يناسب من هم دون سن 17 أي للبالغين. أشهر أفلام قدمت عن الأطفال في السينما المصرية والعالمية منها العفاريت وهاري بوتر. وآخر تصنيفين لا تتم مشاهدتهما عادة في دور العرض المحلية بسبب الرقابة التي تقوم بحذف هذا النوع من المحتوى. أطفال يتواجدون بالسينما بعيدا عن رقابة الأهل وخلال رصد "الغد" لعدد من هذه الحالات في مختلف دور العرض للأفلام في عمان، وجد أن بعض رواد السينما هم تحديدا من المراهقين الذين يتواجدون بدون مرافقة ذويهم، وهؤلاء يرتادون السينما تحديدا في الموسم الصيفي الذي يوفر العديد من الأفلام التي تحقق إيرادات عالية، مثل أفلام الأكشن والرعب، كما يحصلون على التذاكر بكل سهولة.
3- أبيجيل برسلين أصبحت الممثلة الأمريكية أبيجيل برسلين واحدة من أصغر الممثلات اللاتي تلقين ترشيحاً لجائزة الأوسكار في تاريخ هوليوود، بفضل دورها في فيلم "Little Miss Sunshine" (ليتل ميس سانشاين). لعبت برسلين دور "أوليف هوفر"، وهي فتاة صغيرة تطمح إلى المشاركة ضمن منافسة ملكة جمال سانشاين، ومن أجل تحقيق حلمها تخوض مع أسرتها المفككة رحلة العمر. 4- إزابيل فورمن براءة الأطفال تحول دون تقديم الصغار أدوار رعب ناجحة، لكنّ أشهر أفلام الرعب عادة ما تتضمن أطفالاً نتيجةَ قدرتهم الفذة على إثارة القشعريرة لدى المشاهدين. وفي هذا السياق، تميّزت الممثلة الأمريكية إيزابيل فورمن بدورها في فيلم "Orphan" (يتيم)، واستطاعت إثارة الرعب بوجهها الملائكي الذي ينقلب في لحظة إلى ملامح القسوة الشديدة والرغبة الجامحة في تدمير حياة أسرة تبنّتها. 5- يعقوب تريمبلاي قدّم يعقوب تريمبلاي دوراً يستحق الأوسكار بكل جدارة في فيلم "Room" (الغرفة) بصحبة الممثلة الأمريكية بري لارسون، التي عرفناها في دور "كابتن مارفل". أدى تريمبلاي دور طفل صغير وُلِد محتجزاً في غرفة ضيقة، لأم اختُطِفت في سن صغيرة وعاشت في الأسر سنوات طويلة حتى أنجبت من مختطفها.
إسراء الردايدة عمان- في الوقت الذي تخضع فيه غالبية الأفلام التي تعرض في دور السينما المحلية، لرقابة على المحتوى لتكون ملائمة للعرض العام، وتخلو من مشاهد منافية للآداب أو تمس الدين والأخلاق، تبقى هنالك أمور لا تتدخل في الرقابة، وهي الفئة العمرية التي تشاهد الأعمال السينمائية والتي تتنوع بين إثارة وأكشن وعنف أو رعب وتشويق، وحتى حب ورومانسية، وغالبا ما تتحدد برموز تتواجد مع الفيلم في صالة العرض. وما يلفت الانتباه داخل صالات العرض، هو حضور الكثير من الأطفال والشباب للسينما بدون مراقبة من ذويهم، وإن وجدت فإن الأهل يرافقون الطفل للداخل لفترة محدودة ويتركونه يكمل الفيلم في وقت لا تراعي بعض دور العرض توضيح الفئة العمرية المناسبة لكل فيلم تعرضه. وثمة أهال، وبالرغم من تحذيرات الإدارة والعاملين في السينما، يأخذون على عاتقهم إدخال أطفالهم لمحتوى قد لا يناسب أعمارهم، بحجة أنهم أعلم بما يلائمهم ويتحملون النتيجة! تصنيفات الأفلام العمرية هذه الرموز التي تعرف بالتصنيفات العمرية، تم مشاهدتها مؤخرا في العديد من الأعمال الدرامية خلال الأعوام الأخيرة على شاشات التلفزة، بحيث تضيف الجهة المنتجة للمسلسل أن هذا العمل يحتوي على نسبة عالية من العنف أو مضمونا لا يناسب من هم دون 18 أو حتى 16 أو الأطفال.
تعرف على الوجبات وطريقة عمل وجبات لمرضى السكر فيما يأتي: وجبة الإفطار إذا كنت في عجلة من أمرك في الصباح بسبب العمل فاجعل وجبة الإفطار سريعة وغنية بالعناصر المحضرة سريعًا والمتنوعة، مثل: البيض المسلوق. المكسرات ، والبذور. قطعة من الجبن خالي الدسم أو زبدة الفول السوداني. الزبادي للحصول على البروتين. الخبز المحمص أو الخبز المقرمش أو دقيق الشوفان الفوري غير المحلى. طريقة عمل وجبات لمرضى السكر - موضوع. أي نوع من الفاكهة، مثل: الموز، والتفاح، والفواكه المجففة. فعلى سبيل المثال يمكنك تحضير شطيرة توست الأفوكادو المهروس، والبيض، والقليل من الملح والفلفل، إذا تعد وجبة سهلة التحضير وغنية بالألياف والكربوهيدرات، حيث أن شطيرة واحدة منها تمد الجسم بما يقارب 235 سعرة حرارية. وجبة الغداء قد يكون الاستمرار في تناول شطيرة من التوست من القمح الكامل طريقة سهلة للتحكم في الكربوهيدرات، إذا يعد تناول قطع صغيرة من الخبز الأسمر مع سلطة أو حساء مليء بالبروتين والخضروات خيار موفق لوجبة الغداء، مثل: شوربة الدجاج بالخضار والمكسرات، إذ تمد الجسم بما يقارب 433 سعرة حرارية. وجبات خفيفة احرص على تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية لسد جوعك وعادةً ما تكون فاكهة أو سلطة خفيفة.
ارتداء ملابس خفيفة لتجنب التعرق المفرط الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف. تجنب الخروج في ضوء الشمس. تصفّح المقالات
الفواكه المعلبة التي بها شراب السكر. العصائر المحلاة بكثير من السكر. في النهاية، اتباع نظام غذائي سليم والالتزام بمواعيد الوجبات المعتادة، الخطة الأفضل للحفاظ على مستوى السكر في الدم، ورغم شعور مرضى السكر بالحرمان من تناول بعض الأطعمة، يمكنه التغلب على ذلك بتنويع طريقة طهي الطعام سواء الحلو أو الحادق، للحصول على أكلات شهية لمرضى السكر. عودة إلى صحة وريجيم