يقي الجسم ويحفظه من أمراض السرطان. يعطي الدفء للجسم في أيام البرد، ويعزز حرارته. نصائح لا ينصح بتناول العدس لبعض الأشخاص، كما يلي: المصابون بالسمنة، أي لوزن الزائد. الأشخاص التي أمعاؤهم ضعيفة. المصابون بأمراض الكبد، والكلى، والمرارة، والمعدة.
ويتم تقديمه في العديد من أطباق من الشرق الأوسط، والهند، ودول البحر الأبيض المتوسط. العدس الأصفر وهو يشبه العدس الأحمر في حجمه الصغير، وشكله المستدير، ويتم استخدامه في تحضير الكثير من الأطباق كالحساء، والكاري الهندي. العدس الأخضر الداكن مقالات قد تعجبك: ويعرف أيضًا باسم العدس الفرنسي، ومن أشهر أماكن زراعته أستراليا، وهو شبيه لمذاق الجوز. ويتم استخدامه في تحضير السلطات، والأطباق الأخرى، وهو لا يتغير شكله بعد الطهي. العدس الأبيض وهو العدس الأسود المقشور. لا يفوتك قراءة: طريقة عمل العدس الاصفر فوائد العامة للعدس هناك العديد من الفوائد المختلفة للعدس نذكر منها ما يلي: مكافحة السرطان: يحتوي العدس على معدن السيلينيوم، وهو من المعادن النادرة في عدد محدود من الأطعمة، والتي من ضمنها العدس، ويعمل السيلينيوم على: تحسين صحة الجهاز المناعي وردود أفعاله، بما في ذلك زيادة إنتاج الخلايا التي تحارب الأمراض. الحد من نمو الأورام السرطانية. يعمل على تخليص الجسم من المواد التي تسبب السرطان. التخفيف من الالتهابات. له دورًا واضحًا في تعزيز وظائف الكبد. وقد تساعد الألياف الغذائية الموجودة في العدس، على تقليل فرص الإصابة بسرطان المستقيم والقولون.
التأكد من مكونات المنتجات التي تستخدم اثناء العلاقة الجنسية مثل; المزلقات (بالإنجليزية: Lubricant) ، أو مكونات الواقي الذكري. الذهاب للحمام للتبول مباشرة بعد العلاقة الجنسية. ارتداء ملابس داخلية قطنية، تساعد على دخول الهواء للمهبل. ويفضل استشارة الطبيب للتأكد من صحة المهبل وعدم وجود عدوى بكتيرية أو فطرية، ومعرفة سبب خروج الإفرازات المهبلية بعد العادة السرية والتأكد من اضرار العاده السريه بالماء، أو أضرار العادة السرية بشكلٍ عام. للمزيد: كيف يمكن التأكد من العذرية؟ متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟
يعتقد أنه يتم ممارسة العادة السرية (بالاستمناء) (بالإنجليزية: Masturbation) من النساء كنوع من التخفيف من التوتر وإخراج الطاقة الجنسية المتراكمة، وذلك من خلال لمس الأعضاء التناسلية للوصول للنشوة الجنسية من دون أي اتصال جسدي مع الجنس الآخر. ويمكن أن تعاني المرأة أو حتى الرجل من بعض الأعراض والآلام عند القيام بالعادة السرية، ومن أضرار العادة السرية، ما يلي: انخفاض الحساسية الجنسية. التوتر والقلق، والشعور بالذنب. الإصابة بسرطان البروستات. التأثير بشكل واضح على أنشطة الحياة اليومية، خصوصاً عند الإدمان عليها. ويمكن أن تخرج بعض الافرازات المهبلية بعد العادة السرية أو بعد الجماع، وهي بعد بلوغ النشوة الجنسية للمرأة، ويمكن أن تظهر هذه الإفرازات بعد الجماع أو العادة السرية لعدة أسباب منها: الإثارة الجنسية. القذف الأنثوي من خلال إفراز سائل من مجرى البول. التغيرات الهرمونية خلال وفي نهاية الدورة الشهرية. الداء المهبل الجرثومي (بالإنجليزية: Bacterial vaginosis). عدوى فطرية. الأمراض المنقولة جنسيًا (بالإنجليزية: Sexually transmitted diseases). ويمكن اتباع بعض النصائح الضرورية للحفاظ على صحة المهبل، مثل: تجنب استخدام الغسول المهبلي.
ثانيا: حكم الإسلام في العادة السرية: اختلف الفقهاء في حكم العادة السرية فذهب الشافعي ومن وافقه إلى تحريمها استدلالاًَ بقوله سبحانه في وصف عباده المؤ منين ( والذين هم لفروجهم حافظون إلا على أزواجهم أو ماملكت أيما نهم فإنهم غير ملومين فمن ابتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون)صدق الله العظيم -المؤمنون:5-7. فمن أتى هذه الفعلة فقد تعدى الاستثناء في قوله تعالى (إلا على أزواجهم أو ما ملكت أيمانهم) و أصبح من المعتدين على حدود الله. بينما ذهب آخرون كالحنابلة إلى أنه في حالة تمكن الغريزة من الشخص وغلبته شهوته بحيث يخاف على نفسه الوقوع في الزنا جاز له عند ذلك فقط فعلها تفاديا للوقوع فيما هو أكبر إثما وهنا نشير ونذكر بالعلاج الإسلامي لتهذيب الغريزة وكبح جماحها وهو قول رسول الله صلى الله عليه وسلم. (من استطا ع منكم الباءة فليتزوج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء). وسوف نذكر بعض الأضرار الناتجة عن ممارسة هذه العادة: في الغالب لايحدث ممارسة هذه العادة إشبا ع لرغبة الفتاة الجنسية إشباعا كاملا مما يؤدي إلى حدوث احتقان دموي في منطقة الحوض خاصة زيادة كمية دم الحيض مع الإحساس بألم شديد يسبق نزول الدم كما قد يسبب احتقان الحوض في زيادة كمية الأفرازات المهبلية.