فهم نفسها أكثر أوضحت آنا ماريا أن صمت المرأة مع ذاتها أحياناً يساعدها على فهم نفسها بشكل أفضل. ولذلك من المفيد أن تخلد المرأة للصمت في بعض الأحيان؛ للتفكير في نفسها ومواقفها، وإجراء مراجعة لبعض المواقف التي مرت بها، وتمر بها كل يوم؛ لمعرفة ما إذا كانت قد تصرفت بشكل صحيح خلال مسيرة حياتها اليومية. فالصمت لحظة هامة للانعكاس، أي انعكاس ردود الأفعال، التي بدرت منها للتفكير فيها بشكل أعمق. الصمت في الحب ماذا يعني اخونك. وللاستفادة من نقاط الخلل. تقدير نفسها أكدت الأخصائية أن صمت المرأة بين الحين والآخر يعتبر من أكثر الوسائل فائدة لتقدير نفسها؛ من حيث معرفة الإيجابيات والسلبيات الموجودة في شخصيتها، والعمل عبر صمت داخلي على تحليل الأسباب التي تجعلها عرضة للانتقادات، أو مثار إعجاب من قبل الآخرين. وأخيرا أثبتت آنا ماريا أن أكثر ما يخشاه الرجل في المرأة هو صمتها؛ لأنه غير قادر على استيعاب ما تفكر به، ويخشى من أن يكون هذا الصمت دليلاً على عدم الرضا عن رجولته أو فحولته، وهما الشيئان اللذان يخشى من أن يُنال منهما من قبل المرأة. وقالت أيضاً إن الصمت يولد الصمت أحياناً، واستخدام المرأة الصمت لهذا الغرض يفيد في تهدئة جدال ساخن مع الرجل.
صمت مُتوّج بالمشاعر ومرصّع بالمعنى! أعظم من كلام لا يعني شيئاً ولا يمنح شيئاً – – – – – – – – – – – – – إستمتع بصمتك! فلن يفقه تأويله سواك … وسِر حيث تأخذك خطوة روحك واسترح هناك! فقلبك سيخبرك بالكثير عوّدوا أرواحكم الإستمتاع بالصمت فهو لغه جديره بالمعرفه ، وعوّدوا أنفسكم التواجد مع ذواتكم فهي أحقّ بالصحبه!! اسأل ذاتك ما الذي تريده حقاً! ؟ تنفّس بعمق والتزم الصمت ودع الإجابه تأتيك من أعماق الرّوح وكن على ثقه بأنها إجابه أمينه وصادقه كل ما نحتاجه غالباً ذلك الفراغ الذي لا يسكنه شيئ سوى الصمت والهدوء والنقاء هناك حيث الاشيئ هو كل شيئ بمقدار ما تتكلّم اصمت مراراً …. فبين صمتك وحديثك عالم جميل لا تكاد تراه إن استرسلت في الثرثره دع النّور يتسلل إلى روحك من كل جانب ، كن بين صمت المُتأمّل وحديث المُدرِك وصدّق روحك فهي لا تكذب.. ربّما كان بعض الكلام أحياناً لا يقول شيئاً! ماذا يعني لك الصمت. ولكن الصّمت حتماً في أغلب الأحيان يعني كلّ شيئ …. جميل ذلك الصّمت الذي يُجيب على كلّ شيئ ، ويُعالج كلّ شيئ ، ويعلّم كلّ شيئ ….. الصمت لا يسرق منك شيئاً بقدر ما يعطيك ، بالصمت أنت الرابح والسعيد دائماً ، لأنك عندما تتحدّث ستدرك قيمة الحديث الأنيق والأجمل أشياء كثيرة لم نقلها ولكنها قيلت بالصمت ، وأشياء كثيرة لم ندركها عندما كنا في القرب ، ولكن القلب أدركها عندما شاهدناها عن بُعد ، هكذا هي الأشياء العميقه عندما تتوارى معانيها بين ضجة المواقف وزحمة الأحاديث.
لماذا يكون الحزن والألم هو القرين والخل الوفي للحب ؟ لماذا لا يستطيع إنسان منا أن يذكر الحب دون أن يخرج من أعماق قلبه تلك الاهات الحزينة... تمنيت ان اقرأ أو أسمع قصة حب واحدة دون أن أجد فيها آهات.. وحزن!!! هل الحب والسعادة متناقضان ولا يمكن أن يجتمعا ؟ وإن اجتمعا فلا يمكن أن يستمرا.. ولابد من أن يأتي الحزن ليتسيد الموقف ويفرض نفسه على الحب من جديد لنجد آهات الحزن ودموع الفراق. هل الحزن والحب توأمان لأننا نحن في حياتنا نطلب المستحيل من الحب؟: ربما لأننا نطلب منه أن نكون بقرب من نحب ولا نفارقه أبدا.. أم لأننا نريد من الحب أن يكون في أعماق من نحب حتى ولو لم يكن ممن يعرف الحب ؟ أم....... أم....... أم......... ؟ لماذا تحاول السعادة أن تتهرب من الحب ؟ لماذا تجد كل من يحب.... غارقا في أحلامه.... نحيل الجسم ( غالبا) يحاول أن يكون منعزلاً عن الناس ليسرح بأفكاره مع من يحبه ؟ لماذا لا نستطيع أن نعيش الحب... بسعادة ؟! الصمت في الحب ماذا يعني ون. آ آ آ آ ه من هذا الشعور الغريب الذي يدخل إلى قلوبنا دون إستئذان (الحب)!!! مجرد تساؤل تمنيت أن أعرف.... لماذا ؟ لماذا.. الحب ؟؟ سؤال لا أتوقع أن بالإمكان الإجابة عليه...!! لسبب واحد: العيون وهي أجمل ما في الكون عند الكثير!!!....
يسعى للحب بالصمت.. لماذا لا يعبر الجميع عن حبهم بكل أريحية؟! من كان لديه صديق عزيز على قلبه.. فليقل له إني أحبك.. من كانت لديها زوج يحبها ويسعى لراحتها.. لا تلتمس أجرًا إلا أن تقول له إني أحبك.. ومن كانت له زوجة تمنحه كل يومٍ عطاءًا بالحياة.. فليقل لها أحبكِ.. حينما سُئل محمد صلى الله عليه وسلم عن أحب الناس إلى قلبه، قال عائشة،لم يقل هذا عَيبٌ.. وحينما أتاه رجلًا يبلغه أنه يحب فلان، قال له هل أبلغته أنك تحبه؟! قال لا.. قال فأبلغه.. ولنا به قدوة صلى الله عليه وسلم.. إنه ينشر الحب والسلام.. فلماذا لا ينشره البشر؟! الصمت في علم النفس , الامتناع عن الكلام والتحليل النفسي - صور حب. كونوا على يقين أن بعض الكلمات والأفعال التي قد لا تعني لكم شئ.. ربما تعني لغيركم كل شئ.. دعوا الاستعلاء أو الخجل أو اللامبالاة أو أي سبب يحول بينكم وبين من تحبون.. ومن بين أسرتكم الصغيرة وذويكم وأقاربكم وأصدقائكم.. قولوا أحبك... رندلى منصور، شاعرة وروائية لبنانية المولد والنشأة رندلى منصور من مواليد 1976بلبنان، سنوات الطفولة والتعليم الإبتدائي كانت بالدوحة/قطرأما ما تبقى من التعليم المتوسط والثانوي في بيروت في مدرسة الإنترناشونال كولدج IC التي تخرج منها عدد كبير من السياسيين والمثقفين المخضرمين.
سلمت يمينك ع طرحك لسؤال اللي يحمل في طيااته كثير من الاجااباات الحب الحقيقى هو.... الحب الحقيقي.. هو أن تزرع في طريق من تحبهم وردة حمراء.. وتزرع في خيالهم حكاية جميلة.. وتزرع في قلوبهم نبضات صادقة.. ثم لا تنتظر المقابل..! الحب الحقيقي.. هو أن ترمي لهم بطوق النجاة في لحظه الغرق.. وتبني لهم جسر الأمان في لحظات الخوف.. وتمنحهم ثوبك في لحظات العري كي تسترهم.. تم لا تنتظر المقابل..! الحب الحقيقي.. هو أن تبيع دموعك كي تشتري لهم الفرح.. وتتراقص بينهم ألما كي تمنحهم السعادة.. وتبكي بعيدا عنهم كي لا تفسد فرحهم.. هو أن تتحول الى عكاز كي ترحم عجزهم.. الصمت في الحب ماذا يعني خلاص. وتتحول الى مرآة كي تقوم عيوبهم.. وتتحول الى مطر كي تبلل جفافهم.. هو أن تخترع لهم الهواء عند اختناقهم.. وتنزف لهم دموعك عند عطشهم.. وتقتطع لهم من جسدك عند جوعهم.. ثم لا تنتظر المقابل..!