عشبة القبار: يتم إستخدام عشبة القبار من اجل علاج الانزلاق الغضروفي بطريقتين لكن يجب التنبيه إلي حاجة مهمة وهي أن يكون المريض القدرة علي تحمل الحرارة الناتجة عن استخدام العشبة. الطريقة الاولي يتم وضع اوراق العشبة مكان الديسك بشكل مباشرة لمدة زمنية تُقدر بساعة وتركها في مكانها وعدم إزالتها. الطريقة الثانية تشمل وضع جذور عشبة القبار علي المكان الحادث فيه الانزلاق الغضروفي لمدة زمنية تتراوح ما بين خمس واربعين دقيقة إلي ستين دقيقة. ويتم تطبيق تلك الطريقة بتنظيف وطحن حذور العشبة ويتم إضافة بعض الماء إليها حتي يكون الخليط ذات قوام متماسك. من المرجح والافضل إعطاء المريض مسكن للألم أو إبرة تقوم بتخفيف الالم قبل أن يقوم بوضع العشبة علي جسمه. ويجب الأخذ في الإحتياط أيضاً أن يتم وضع قطعة مبلولة توضع علي المكان الذي سيوضع في المخلوط بعد طحنه وذلك لتخفيف درجة الحرارة الواقعة علي ظهر المصاب. يُمكنك قراءة باقي المقالات التي تتحدث عن فوائد الاعشاب العلاجية والطبية من هنا طبيب علاج طبيعي مهتم بتقديم محتوي مفيد يُساهم في نشر الوعي والمساهمة في النهوض بالمحتوي العربي في المجال الطبي
العلاج بالتردد الحراري: من خلال إرسال التردد النبضي لعلاج ألم الرقبة من خلال تحفيز الأعصاب لعلاج الألم، ويتم توصيله عن طريق ابره رفيعه لا تؤلم المريض ويتم هذا الاجراء بالتخدير الموضعي وليس التخدير الكلي ويمكن للمريض العودة لمنزله بعد ساعات قليلة من العلاج. – وقد يتم علاج الحالات الأبسط عن طريق حقن مفاصل بين الفقرات أو حقن اختباري لها قبل عمل التردد الحرارى. متى يتم اللجوء إلى عملية الانزلاق الغضروفي – لا يتم اللجوء إلى عملية الانزلاق الغضروفي عن طريق التدخل الجراحي إلا عندما لا يكون هناك سبيلاً أخر للعلاج ويتم إزالة جزء أو كامل القرص المصاب "الغضاريف" المصابة لتخفيف الضغط على الأعصاب، وفي حالة عدم القدرة على التحكم في الأعصاب المركزية وثقل حركة القدم والذراعين "حدوث تأثير في العصب الحركي" ولكن في باقي الحالات البسيطة أو في بدء الإصابة بالغضروف يمكن اللجوء إلى العلاج والعلاج الطبيعي للشعور بالتحسن. افضل مركز لـ علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة – يجري دكتور أشرف خليل استشاري عـلاج الآلام و وطرق التردد الحراري في علاج آلام العمود الفقري والمفاصل. – علاج الانزلاق الغضروفي العنقي بدون جراحة من خلال التردد الحراري، ويبدأ المريض في الشعور بالتحسن بعد أسبوعين فقط من بدء العلاج مع الالتزام بالراحة وتعليمات الطبيب.
علاج الديسك بالاعشاب الطبيعية الكمون: خلط مقدار خمسين غرام من الكمون بعد طحنه وبذور الكتان واوراق الكزبرة الجافة. إضافة مقدار ملعقة صغيرة من الخليط إلي كاس من عصير الفواكه الطازج الفريش الطبيعي وتناول هذا الخليط في الصباح عند الإستيقاظ من النوم مباشرة وقبل تناول اي وجبة من وجبات الطعام بساعة واحدة. تناول مقدار كاس من خليط تلك الاعشاب مع الحليب قبل تناول وجبة العشاء بنصف ساعة ويتم تحضير الخليط عن طريق إضافة مقدار ملعقة صغيرة من الاعشاب إلي كوب كامل من الحليب كامل الدسم حيث يُساعد المخلط في علاج الديسك. يتم تكرار هذه الطريقة كل يوم لمدة ستة ايام بشكل منتظم ودوري وتعتبر هذه الطريقة واحدة من الطرق الطبيعية التي تُستخدم في علاج الانزلاق الغضروفي طبيعيا. علاج الانزلاق الغضروفي بالاعشاب الطبيعية السندروس: خلط مقدار ما يساوي ثلاثين غرام من كل من بودرة عشبة السندروس وبودرة سكر النبات مع مقدار مائة غرام من العسل الطبيعي. تناول ملعقتين من الخليط الذي تم صنعه بمعدل مرتين خلال اليوم الواحد وذلك مرة واحدة بعد تناول وجبة الافطار ومرة واحدة بعد تناول وجبة العشاء. يتم الالتزام بتلك الطريقة لمدة زمنية تُقدر بستة ايام متتالية للحصول علي افضل النتائج والمساعدة في علاج الديسك.
مركز الاخصائي يزن العلواني للعلاج الطبيعي والتأهيل تعريف الانزلاق الغضروفي / هو تمزق في أحد الأقراص – الوسائد المطاطية – التي توجد بين فقرات العمود الفقري نتيجة تآكل تدريجي لهذه الأقراص فتصبح أقل مرونة وهذا يسبب تهيج للعصب القريب وبالتالي ينتج عنه ألم شديد ويكون أكثر عرضة للتمزق. ربما يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة استخدام خاطئ لعضلات الظهر بدلا من استخدام عضلات القدم عند رفع أشياء ثقيلة أو ممكن من خلال سقوط أو صدمة على الظهر وربما حدث التواء للأقراض الفقرية بفعل. هل يمكننا علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة ( علاج طبيعي) بكل تأكيد! ليش دائما الجراحة حلا للتخلص من الألم فالعلاج الطبيعي التحفظي وبعض المسكنات بإمكانها تخفيي الألم عن أغلب الناس في غضون أيام أو أسابيع. العلاج التحفظي يبدأ ب: 1- مسكنات الآلام مثل الأستيامنيونين 2- مرخيات العضلات 3- حقن الكورتيزون وهناك بدائل للجراحة: جهاز يعطي إشارات وموجات مضادة للالتهاب الناتج من الغضروف بكل بساطة باستخدام التردد الحراري ويكون ذلك بوجود جهاز شفط الغضروف واستخدام بنج موضعي. العديد من التمارين الرياضية لتحرير عصب أسفل الظهر تمارين الرقبة طريقة التمرين الصحيحة شد الظهر والرقبة من خلال الجلوس في وضع مستقيم الميل بالذقن إلى الأمام والرجوع للخلف بشكل بطئ امالة الرقبة للجهة اليمنى ثم اليسرى أو العكس بشكل بطيء تمرين تمدد أوتار الركبة ويمكن القيام بالتمرين على النحو التالي: اجلس على طرف الكرسي واثني قدمك 90 درجة افرد القدم الاخرى لتكون مستقيمة ومشدودة حاول لمس مشط القدم لمدة 5 ثوان وكرر الخطوة 5 مرات تمدد الركبة والظهر مستقيم نقم بالتمرين على النحو التالي: – استلقي على الأرض مع ثني الركبين و الكعبين على الأرض.
رام الله - دنيا الوطن قال الدكتور محمد صديق هويدي أستاذ جراحة المخ والأعصاب وجراحة العمود الفقري ، أن 80% من المصابين بالغضروف يمكن علاجهم بدون تدخل جراحي ، شرط أن يتم العلاج مبكرا. وأضاف في لقاء تلفزيوني مع الإعلامية نهلة صلاح عبر برنامج "أنا والدكتور" على قناة "أزهري " ، أن الانزلاق الغضروفي سواء في الرقبة أو الظهر ، تظهر آلامه في الأطراف سواء اليدين أو الرجلين ، وتكون في هيئة "تنميل وخدلان أو إحساس بالحرقان" ، مشيرا إلى أن علاجه يستغرق من شهرين إلى ستة أشهر. وتابع قائلا " إن علاج غضروف الرقبة أو الظهر يحتاج لراحة من أسبوع إلى شهرين ، عن طريق النوم على الظهر، وليس الجلوس على كرسي ، وفي حالة نزوله إلى العمل يقوم بلبس الحزام أو الرقبة حسب مكان الانزلاق الغضروفي، ثم تبدأ جلسات العلاج الطبيعي ، وهو جزء مكمل للعلاج الدوائي مع وضع قيود وشروط ، من قبل الطبيب المختص وتختلف المدة وعدد الجلسات من شخص لآخر حسب الحالة المرضية ". وأشار إلى أن 20% من المصابين بالغضروف ، قد يستمر معهم الألم حتى بعد الراحة وجلسات العلاج الطبيعي ، في تلك الحالة ننتقل إلى مرحلة التدخل الجراحي ". وأكد أن جراحات العمود الفقري ، شهدت طفرة كبيرة في العشر سنوات الأخيرة من حيث النتائج ومدة العملية ، وأصبح الاحتياج لوقت أقل للراحة وللتأهيل ، ولفت إلى أن الجراحات الميكروسكوبية هي أحدث طرق علاج مشاكل العمود الفقري والفقرات العنقية ، ونسب النجاح تصل إلى 95%.