إذا أردتِ التخلص من الطلق الكاذب بإمكانك القيام ببعض النشاطات البدنية كالمشي أو الركض بشكل خفيف، إذ ستوفر لك بكل تأكيد الراحة، بحسب ما ذكرته مجلة Daily Medical info. كما أنّ شرب الماء قد يقلل من التقلصات الكاذبة لأنها تحدث أحياناً بسبب شعور الجسم بالجفاف. عدا عن الطلق الحقيقي، لا يزال هناك أعراض أخرى عليك الشعور بها قبل أن تعرفي أن موعد ولادتك قد حان، إليك هذه الأعراض بحسب موقع What To Expect. تقلصات منتظمة (ما لا يقل عن 6 دقائق في الساعة، أو كل 10 دقائق). ألم في البطن أو تشنجات تشبه الحيض. نزيف مهبلي أو بقع دموية. زيادة في الإفرازات المهبلية. الطلق الكاذب في الشهر الثامن - ويب طب. تغيير في نوع الإفرازات؛ على سبيل المثال إذا أصبحت مائية، أو تبدو وكأنها مخاط، أو وجود إفرازات دموية. مزيد من الضغط في منطقة الحوض أو أسفل البطن. ألم أسفل الظهر؛ خاصة إذا لم يكن لديك من قبل أو إذا كان منتظماً المصدر
كما أن تلك الانقباضات الحادثة في الطلق الكاذب تعمل على تعزيز تدفق الدم إلى الرحم والمشيمة، فيساعد ذلك على سهولة إيصال الأكسجين والغذاء إلى الجنين عن طريق الدم. لذا من الضروري التعرف إلى الأسباب والمحفزات الأساسية التي تؤدى إلى حدوث الطلق الكاذب وظهور أعراض الطلق الكاذب في الشهر التاسع، ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي: ملامسة أحدهم لبطن الأم. في حال كانت الأم وجنينها نشطين بشكل كبير. أن تكون مثانة الأم ممتلئة. تعرض الأم للإصابة بالجفاف. حركة الطفل بشكل مستمر بداخل رحم الأم. أن تتعرض الأم للإجهاد في فترة ما قبل الولادة. أن تصاب الأم بأي مرض يسبب لها الغثيان أو الدوخة أو القيء. كما أن ممارسة العلاقة الزوجية قد يليها حدوث الطلق الكاذب. أعراض الطلق الكاذب في الشهر التاسع – زيادة. اقرأ أيضًا: ما هي أعراض الطلق في الشهر السابع؟ بعض الطرق والنصائح للتخفيف من آلام الطلق الكاذب غالبًا ما تكون آلام الطلق الكاذب خفيفة وتزول بسرعة، لكن في حال اشتد الألم فهناك بعض النصائح التي إذا اتبعتها المرأة ستساعدها كثيرًا على التخفيف من حدة تلك الآلام، ومن أهم تلك النصائح: أخذ حمام دافئ لمدة ثلاثون دقيقة، مما سيساعد على التخفيف من حدة الانقباضات العضلية الحادثة في الرحم.