خاص: كتبت – سماح عادل: "سيف الدين مصطفى الدسوقي" شاعر سوداني، ولد في 1936 بحي العرب في "أم درمان" بالسودان، في أسرة معروفة بالتدين، نال تعليمه في بلدته حتى الثانوية ثم التحق بجامعة القاهرة- فرع الخرطوم (جامعة النيلين حالياً)، كلية الآداب، قسم اللغة العربية، وتخرج منها، ثم سافر إلى مصر حيث درس في كلية الصحافة بالقاهرة وحصل منها على دبلوم الصحافة، وبعد ذلك سافر إلى بريطانيا ليدرس في معهد "ريجينت" بلندن ويحصل على دبلوم اللغة الإنجليزية. حياته.. حصل "سيف الدين الدسوقي" على دورات تدريبية داخل السودان وخارجه في العمل الإذاعي والتلفزيوني، ثم عمل مذيعاً في هيئة الإذاعة السودانية ب"أم درمان"، ورئيساً للقسم الثقافي بالتلفزيون السوداني، كما عمل مديراً للإخراج والمنوعات بإذاعة الرياض بالسعودية، ثم عمل في إذاعة وادي النيل بالسودان ليعمل فيها في وظيفة مدير مناوب للإذاعة، كذلك عمل نائبا لأمين الهيئة القومية للإعلام والإنتاج الفني بالسودان. نشر "سيف الدين الدسوقي" في عدد من الصحف العربية العديد من المقالات الأدبية والقصائد والمسرحيات، وهو يعتبر من رواد المدرسة الرومانسية التجديدية في الشعر بالسودان، ومن دواوينه الشعرية "حروف من دمي" و"الحرف الأخضر" و"زمن الأفراح الوردية"، كتب العديد من القصائد باللهجة السودانية وبالعربية الفصحى وتغنى ببعض تلك القصائد فنانون سودانيون بارزون، كما كتب عدداً من الأعمال الدرامية والمسرحيات، كما شارك في الإذاعات العربية بعشرات المسرحيات والبرامج.
رحل أمس الأحد الشاعر السوداني سيف الدين الدسوقي (1936 – 2018) بعد صراع طويل مع المرض، الذي كان من أبرز أصوات الشعر الغنائي وانتقل به مع كتّاب سودانيين آخرين من مدرسته التقليدية، إلى حداثة تستند إلى الرومانسية، إلى جانب عمله في الإذاعة والتلفزيون. بين زمانين .. سيف الدين الدسوقي .. نموذجي الطيب!! - صحيفة الصيحة. وُلد سيف الدين مصطفى الدسوقي في مدينة أم درمان، ونشأ وسط أسرة دينية تمتدّ جذورها إلى واحد من بيوت التصوّف في السودان، وحفظ القران الكريم باكراً ثم تدرّج في سلك التعليم الحديث حتى تخرج من "جامعة القاهرة/ فرع الخرطوم" ونال درجة البكالوريوس في اللغة العربية، وأكمل دراساته بحصوله على دبلوم الصحافة من القاهرة، ودبلوم اللغة الإنكليزية من "معهد ريجينت" في لندن. عمل صاحب "أعاصير" مذيعاً في الإذاعة السودانية ثم رئيساً للقسم الثقافي في التلفزيون الحكومي، كما عمل في "إذاعة الرياض"، ونشر قصائده باكراً في الصحافة المحلية والعربية، حيث كتب باللغة الفصحى والمحكية، إضافة إلى كتابته العديد من الأغاني لعدد من الموسيقيين السودانيين من بينهم: محمد أحمد عوض وسيد خليفة وسمية حسن. في حديثه لـ"العربي الجديد"، يقول الشاعر السوداني حاتم الكناني إن "الدسوقي كتب في شتى ضروب الشعر، وكتب جزالة باللغة العربية الفصحى"، مشيراً إلى أن "التأثير الأكبر له كان في مسار الأغنية السودانية التي كتب لها الكثير من الأغنيات الخالدات مثل أغنية "المصير" التي قدّمها إبراهيم الدسوقي.
عقد مجلس النقابة العامة للأطباء البيطريين ، برئاسة الدكتور خالد سليم النقيب العام للأطباء البيطريين، أمس الأربعاء 6 أبريل 2022، جلسته الإجرائية لإعادة تشكيل هيئة مكتب النقابة، وذلك بعد إعلان النتائج الرسمية لانتخابات التجديد النصفى لمجلس النقابة العامة والنقابة الفرعية بقنا. وقد أسفر الاجتماع عن انتخاب كل من: 1- الدكتورة شيرين ذكي، وكيلا للمجلس. 2- الدكتور محمد سيف، أمينا عاما. الجمعة والسبت..شيماء سيف وإسلام ابراهيم ضيوف احمد فهمي في "احلي كلام". 3- الدكتور عمرو الجمهورى، أمينا للصندوق. 4- الدكتور أيمن حلمي، أمينا مساعدا. 5- الدكتور عبد العزيز الجوهرى، أمينا مساعدا للصندوق. وكانت قد أعلنت اللجنة العامة للإشراف على الانتخابات، فوز كل من بعضوية مجلس النقابة العامة على مستوى الجمهورية فوق السن،: الدكتور عمرو محمد محمد السيد، والدكتور طارق نبيل أحمد على محمد مسك، والدكتور جمال الدين أمين محروس شمس، فيما فاز بعضوية مجلس النقابة العامة على مستوى الجمهورية تحت السن الدكتور أحمد حسين الشحات عطية فرج، والدكتور كريم محمد زكى عبدالمجيد، والدكتور سمر السيد إبراهيم الدسوقى محمد. وعن قطاع القاهرة والجيزة فوق السن الدكتور محمود حسين عفيفى صالح، وعن قطاع شرق الدلتا فوق السن الدكتور عبدالعزيز محمد محمد الجوهرى، وعن قطاع وسط الدلتا فوق السن الدكتور هيثم حسين محمد جنيدى.
محتوي مدفوع إعلان
عضو مجلس إدارة نادي النصر
وحصل الدكتور ناجى على عبدالله سلام، على مقعد قطاع غرب الدلتا فوق السن بالتزكية، وعن قطاع شمال الوجه القبلى تحت السن الدكتور أحمد عنتر حسن رضا الله بالتزكية، وعن قطاع جنوب الوجه القبلى فوق السن، الدكتور حسن زكى راتب أحمد. وفي انتخابات نقابة قنا الفرعية، فاز بمقعد النقيب الفرعي دكتور وائل محمد طلعت إسماعيل، فيما فاز بعضوية مجلس النقابة فوق السن الدكتور أحمد نصرالدين محمد محمد، والدكتور عبدالمعز سعد سيد عثمان، وتحت السن الدكتور حجاج خليفة عبدالقوى، والدكتور عمرو محمد خير يوسف.
وجبة الفطور من أهم الوجبات خلال اليوم ، حيث أنها تعتبر مفتاحاً للنشاط وبداية مهمة ليومك ، في بعض الأحيان نتناول العديد من الأطعمة و الوجبات الصباحية التي تشعرك بالجوع فيما بعد ، حيث تلجأ الى تناول المزيد من الأطعمة والوجبات قبل وجبة الغداء ، هذا الأمر يؤدي الى تجاوزك لحميتك الغذائية التي تتبعها في سبيل خسارة الوزن ، نحن في "فيتنس يارد " لا نريد لك لذلك ابداً! في هذا المقال سنقوم بتعريفك على 6 وجبات فطور صباحية مشبعة ستمكنك من اتباع حميتك الغذائية بسهولة سعياً لخسارة الوزن وبناء العضلات: يعتبر البيض بكافة طرق تحضيره من الوجبات الشهية والمفيدة والتي تصاحب جميع الرياضيين في صباحهم ، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتين و السيلينيوم والريبوفلافين ، كما انه يساعد على تقليل الشهية بعد تناوله في الصباح مما يؤدي الى فقدان الوزن، احرص على تناوله بأي طريقة تحبها! دسم وشهي في ذات الوقت ويشعرك بالشبع ، حيث يعتبر اللبن الزبادي من الأطعمة الصباحية المشبعة ، حاول خلطه مع الفواكه والبذور وقم بتناوله كوجبة صباحية شهية ، حيث أثبتت الدراسات أن تناول اللبن يساعد بشكل كبير على فقدان الوزن.
ويتم إضافة البيض المخفوق على البروكلى في المقلاة ونتركه حتى ينضج من الوجهين. وأخيرًا تناول أومليت البروكلي اللذيذ بجانب سلطة الخضروات وكوب من عصير الفواكه الطبيعية واستمتع بوجبة متكاملة. وجبة الشوفان هذه الوجبة صحية ذات مذاق شهي كما أن بها كمية ممتازة من العناصر الغذائية المفيدة وتعتبر أفضل أفكار لوجبات الفطور في فترة الريجيم وتساعد في ضبط الحمية الغذائية فالشوفان دائمًا يتم صنع أفضل وجبات للفطور منه أثناء الرجيم. وجبة سريعة تتكون من خلط 50 جرام من دقيق الشوفان مع كوب من الحليب مع إضافة بعض الموز والفراولة وبعض الفول السوداني وملعقة صغيرة من العسل الأبيض. يمكن تناول دقيق الشوفان مع زبادي الفاكهة والمكسرات بدلاً من الحليب. وجبة خبز التوست بزبدة المكسرات نخبز التوست ونحمصه ، ثم نقوم بتغطيته بزبدة الفول السوداني، ثم نضيف شرائح الفراولة أو تناولها بشرائح الكنتالوب، فمن الأفضل تناول كوب من الحليب بجانب هذه الوجبة ، لأنها تفتقر إلى البروتين. الزبادي اليوناني الزبادي اليوناني مغذٍي ولذيذ، نظرًا لأنه غني بالعناصر الغذائية المهمة للنمو، فهو يحتوي على نسبة بروتين عالية ويقلل من الشعور بالجوع، وسعراته الحرارية قليلة ومناسبة، ويمكنك تناوله مع الشوفان والفراولة أو أي نوع فاكهة مفضل لكِ.
بينما تشتهر منطقة الشرق الأوسط بالفطور المصري الشعبي وكذلك الشامي واللبناني. في الفقرات التالية نتحدث عن مكونات الفطور الأكثر شيوعًا وشهرة ويمكنكِ تنفيذها في البيت أو طلبها في المطاعم المختلفة. فطور كونتيننتال هو الإفطار النموذجي ويعبر عن ثقافة الشعوب الإيطالي والفرنسي، بسيط وسريع وخفيف. ومن أكثر أنواع الفطور الصباحي شهرة خاصة في الفنادق والمطاعم الكبرى. يقدم عادةً على طاولة الضيف ولكن يمكن أيضًا عرضه على شكل بوفيه إفطار مفتوح، لعرض عصائر الفاكهة والحبوب والمخبوزات والعسل والجبن والزبد حتى يتمكن الضيوف من مساعدة أنفسهم. في هذا النوع من الإفطار عادة ما تقدم المشروبات التالية (ساخنة أو باردة): أنواع مختلفة من القهوة: "ماكياتو" (أي مع رشة من الحليب البارد أو الساخن)، منزوعة الكافيين، قهوة سوداء، قهوة قوية، قهوة شعير، قهوة أمريكية أو قهوة إسبريسو إيطالية. مع حليب ساخن أو بارد، كابتشينو، شوكولاتة ساخنة. فطور إنجليزي وجبة الإفطار الإنجليزية يشتهر الفطور الإنجليزي بين أنواع الفطور الصباحي بأنه الأكثر تنوعًا إذ يضم عددًا كبيرًا من الأطعمة المختلفة بين الحادق والحلو. تتكون العناصر الموجودة في الإفطار الإنجليزي من: بيضتين (مسلوق، بيض مقلي، أو بيض مخفوق)، بودينج، لحم ساخن مقدد، فاصوليا مشوية، طماطم مشوية، نقانق، مشروم، فواكه طازجة، عصائر، جبن ، حبوب، خبز محمص مع معلبات عسل ومربى وزبدة، مشروبات (شاي، قهوة، شوكولاتة ساخنة، حليب، إلخ) ويقدّم عادة على طراز البوفيه لإتاحة إمكانية تناول كل فرد حسب ذوقه وتفضيلاته.