23-12-2016, 05:56 AM # 1 مشرفة عامة الوحدة الأولى توعية صحية البلوغ عند الإناث المفاهيم الرئيسة: المراهقة البلوغ الحيض التغيرات التي تحدث للفتاة عند البلوغ التغيرات الجسمية: شرب كميات كبيرة من الماء، لتخفيف رائحة الجسم. عللي التغيرات النفسية: تعريف الحيض: الأعراض المصاحبة للحيض: طرق التخلص من آلام الحيض: الاستحمام بالماء الدافىء. عللي العناية بالجسم في فترة الحيض: الغسل من الحيض: ما طريقة الغسل الصحيحة من الحيض بناء على السنة النبوية؟ تغذية الفتاة في مرحلة المراهقة والبلوغ: تحتاج الفتاة في هذه المرحلة إلى التغذية الجيدة، والتي تتحقق في الأمور التالية: الإقلال من تناول الوجبات السريعة، والحلويات والبطاطس المجففة (الشبس) خاصة بين الوجبات، والاستعاضة عنها بالفاكهة الطازجة أو المجففة، أو الخضروات الطازجة. عللي الإكثار من تناول العصائر الطازجة، والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية. عللي تناول التمور ضروري للجسم وخاصة في أيام الحيض. أنموذج غذاء يوم كامل لفتاة في سن المراهقة والبلوغ: نشاط (أ): من تجاربك الشخصية أحضري بعض مزيلات رائحة العرق الطبيعية أو المصنعة. وبيني مزاياها ثم دونيها. نشاط (ب): اجمعي معلومات عن بعض الأعشاب الطبيعية التي تفيد الفتاة في التخلص من آلام الدورة الشهرية، ثم دونيها.
[٥] علامات البلوغ يتشارك كل من الذكور والإناث بعلامات بلوغ مشتركة، مثل: ظهور حب الشباب على الوجه والعنق والكتفين، ونمو شعر الجسم في الساقين والعانة وأسفل الذراعين وعلى الوجه، [٦] ، وفيما يأتي ذكر بعض علامات البلوغ المختلفة بين الجنسين: الذكور: تضخم كيس الصفن والخصيتين، إذ يعد ذلك من أول علامات البلوغ عند الذكور، وتليه زيادة في حجم الأعضاء التناسلية. [٧] الزيادة في الطول. [٦] عمق الصوت. [٦] بدء نمو الكتلة العضلية. [٦] الإناث: نمو الثدي، ويعد أول علامات البلوغ لدى الإناث، إذ تبدأ حلمة الثدي بالظهور فوق أنسجة الثدي. [٧] ظهور بعض التغيرات الجسدية، مثل: توسع الوركين، وانحناء الجسم. [٦] ابتداء فترة الحيض أو الدورة الشهرية ، والتي قد تكون غير منتظمة شهرياً في بداية سن البلوغ، وتسمى حينها الدورة غير المنتظمة والتي تعد شائعة جداً لدى الإناث في بداية سن البلوغ. [٦] ولمعرفة المزيد عن علامات البلوغ يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما علامات البلوغ). ولمعرفة المزيد عن علامات البلوغ عند الأولاد يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما علامات البلوغ عند الأولاد). ولمعرفة المزيد عن علامات البلوغ عند الإناث يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما علامات بلوغ البنت).
تبدو رائحة العرق قوية عن السابق خاصة في منطقة الإبط، وذلك بسبب حدوث تغيرات في الغدد العرقية حيث تتغير مستوى الأحماض الدهنية بها. حدوث تغيرات جسمانية للفتاة من أبرزها زيادة حجم الثدي، بالإضافة إلى زيادة الوزن وخاصة مناطق البطن والفخذين واتساع حجم منطقة الحوض تهيؤاً للحمل والإنجاب، و زيادة الطول ونمو الأطراف. نزول الدورة الشهرية وهى من أهم علامات البلوغ عند الإناث ويدل على سلامة الرحم، وهى تبدأ بعد مرور سنة أو أثنين من ظهور التغيرات الجسدية باختلاف تغيرات جسم الفتاة وهرموناتها، وتستغرق من 5 إلى 7 أيام، مع وجود آلام مصاحبة لها في البطن والظهر. خلال هذه المرحلة تصل الأعضاء التناسلية إلى مرحلة النضج، ومن أهم هذه الأعضاء المهبل والرحم والمبايض، حيث تنمو عظامهما وتكتمل. وجود إفرازات مهبلية صفراء أو بيضاء اللون، وهى تحافظ على نظافة ورطوبة منطقة المهبل، وتظهر قبل نزول الحيض. يتغير صوت الفتاة من صوت طفلة إلى صوت فتاة بالغة. إصابة بشرة الوجه والصدر والظهر بحب الشباب، وخاصة أثناء فترة الدورة الشهرية بعد زيادة نسبة الدهون في الجسم. أحياناً يصاحب مرحلة البلوغ ظهور تورم في اللثة وتصبح الأسنان أكثر حساسية.
تزويد الطالبة بالخبرات والمعارف الملائمة لسنها ، حتى تلم بالأصول العامةو المبادئ الأساسية للثقافة والعلوم. تشويق الطالبة للبحث عن المعرفة وتعويدها التأمل والتتبع العلمي. تنمية القدرات العقلية والعروض بوربوينت المختلفة لدى الطالبة وتعهدها بالتوجيه والتهذيب. تربية الطالبة على الحياة الاجتماعية الإسلامية التي يسودها الإخاء والتعاون وتقدير التبعة وتحمّل المسؤولية. تدريب الطالبة على خدمة مجتمعها ووطنها وتنمية روح النصح و الإخلاص لولاة أمرها. حفز همة الطالبة لاستعادة أمجاد أمتها المسلمة التي ينتمي إليها واستئناف السير في طريق العزة والمجد. تعويد الطالبة الانتفاع بوقتها في القراءة المفيدة واستثمار فراغها في الأعمال النافعة لدينها ومجتمعها. تقوية وعي الطالبة لتعرف بقدر سنها كيف تواجه الإشاعات المضللة والمذاهب الهدامة و المبادئ الدخيلة. إعداد الطالبة لما يلي هذه المرحلة من مراحل الحياة. من الأهداف الخاصة لتدريس مادة التربية الأسرية للصف الأول المتوسط: تزداد الطالبة معرفة بآداب السلوك في المرافق العامة. تطبق السلوك السليم عند ارتيادها للأماكن العامة. تتعرف على مرحلة البلوغ. تتعلم طرائق العناية بالقطع الملبسية الخاصة بها.
حالة الاتزان الديناميكي - YouTube
ينمي المهارات العملية من خلال إجراء التجارب المختلفة المتعلقة بالمعارف الكيميائية المختلفة. يتبع قواعد السلامة ويتوخى الدقة والحذر أثناء العمل في مختبر الكيمياء في المدرسة أو حضوره الدروس العملية فيه. يكتسب اتجاها علمياً يتميز بسعة الأفق، والموضوعية والعقلانية، واحترام أراء الآخرين، وتقبل وجهات النظر المغايرة المستندة لأدلة علمية سليمة، وحب الاستطلاع الموجه، والتواضع، والأمانة العلمية، وتنمية ذلك من خلال دراسته لمحتوى الكيمياء. يدرك طبيعة علم الكيمياء المعتمدة على الملاحظة والتجريب، والأدلة الواقعية، وأنه قابل للقياس والتطوير،من خلال استعراض جهود الكيميائيين ودراساتهم، وإجراء بعض التجارب العملية في المختبر. " من حالة الاتزان الديناميكي" - Viktorina. يتعرف أثر علم الكيمياء في تطور التقنية، وأثرهما على تطور المجتمع ورقيه من خلال ملاحظة التطبيقات الحياتية لعلم الكيمياء وتفاعل المجتمع معها. يحافظ على البيئة والموارد الطبيعية فيها. يمارس أسلوب التفكير العلمي والإبداعي من خلال بحث حلول بعض المشكلات التي تمر به خلال دراسته لعلم الكيمياء، أو مواقف الحياة اليومية. يقدر جهود علماء الكيمياء عامة وعلماء الكيمياء العرب المسلمين خاصة، في تقدم العلوم وخدمة الإنسانية.
ولا يصدر عنه درجات توضع في لوحة الصدارة. يجب تسجيل الدخول حزمة تنسيقات خيارات تبديل القالب ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.