الصحة صحيفة عسير/ سالم عروي / دشن سعادة محافظ ظهران الجنوب ، مبادرة عيادات الأسنان المتنقلة والتي ينظمها قطاع ومستشفى ظهران الجنوب لخدمة أبطال الحد الجنوبي ، بحضور مدير القطاع الصحي والمشرف على مستشفى ظهران الجنوب محمد علي آل فرج. وبينت صحة عسير أن المبادرة تتضمن عيادة أسنان متنقلة لخدمة أبطالنا البواسل المرابطين على الحد الجنوبي ؛ ابتداءً من الأسبوع المقبل ، وذلك بدعم ومتابعة من سعادة مدير عام الشؤون الصحية بمنطقتي عسير ونجران خالد عايض عسيري. وتهدف المبادرة إلى تقديم الخدمات العلاجية والوقائية والتوعوية في علاج الأسنان من خلال فريق طبي متكامل وعيادة طبية متنقلة مجهزة بالإمكانيات اللازمة وذلك لمدة أسبوع اعتباراً من يوم الأحد القادم. مستشفى ظهران الجنوب العام, Asir. > شاهد أيضاً جمعية مكافحة السرطان تساهم في إعادة مريضة بسرطان الرحم للعلاج صحيفة عسير _ شادية الغامدي أسهمت جهود الجمعية السعودية الخيرية لمكافحة السرطان في إحتواء سيدة …
نفذ مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة عسير الدكتور محمد بن علي الهبدان جولة تفقدية لسير عمل الخدمات الطبية بمستشفى ظهران الجنوب، حيث كان في استقباله مدير مستشفى ظهران الجنوب محمد علي آل فرج. وظائف صحية للجنسين في مستشفى ظهران الجنوب – عسير | وظائف السعودية. وفي التفاصيل، تجول الهبدان في أقسام المستشفي واطلع على سير العمل بالمستشفى، قبل أن يجتمع خلال زيارته بمدير مستشفى ظهران الجنوب والطواقم الطبية. واطمأن "الهبدان" على الخدمات المقدمة للمرضى والمراجعين موجهًا ببذل المزيد من الجهد ومضاعفة العطاء لتقديم أفضل الخدمات الصحية والعلاجية. وعبّر الهبدان عن شكره وتقديره لجميع العاملين بالمستشفى نظير ما لمسه من اهتمام بالمرضى والمراجعين، كما التقى خلال زيارته مدير مستشفى الفرشة العام.
م. مشعل الرشيدي User (29/03/2017 19:57) اسال الله ان يشفي كل مريض User (10/02/2016 23:05) Bad
المراكز التابعة [ عدل] مركز الحرجة والقرى التابعة له. مركز الحمرة والقرى التابعة له. مركز الفيض والقرى التابعة له. مركز الغايل والقرى التابعة له. مركز الربوعة مركز علب مركز الحمرة وادي ملاح وادي رشاد قرى المحافظة [ عدل] من القرى القديمة في المحافظة: الجربة الملحة المجزعة القاعة دار العرق حيدان هياج آل جبير آل كعبان المعلف الغيل المهاجرة آل وازع طرف الذارع الطلحة وادي لرنب شعب آل فروان آل المحاضي آل عايض آل رشيد آل السيار آل السحامي علب القبضة الشط الزاوية الرهوة الشحاك آل طوق الأوساط العمدة الحنكة المجازة الحاجر العرج الحجفاء المسيال المسيل شعبة آل ناشر. أشهر الأودية والسدود [ عدل] يوجد بالمحافظة أودية كثيرة وفي الغالب ما تكون المزارع على روافد تلك الأودية ومن أشهرها: وادي رية، ووادي عين عبس، ووهذيين الواديين يجتمعان في وادي العرين. وادي العرين، ووادي القبضة، ووادي كتام، وهذه الأودية الثلاثة مع بعض الأودية الضغيرة تلتقي في وادي المجزعة ثم ينحدر عبر وادي سحيق يسمى وادي كهلان. وادي الغيل، ووادي الحمرة، ووادي عار، وهذه الأودية مع بعض الأودية الصغيرة تلتقي في وادي الملحة وتتجه على الشرق حيث تصب بوادي كهلان في القرن التابعة لمنطقة نجران.
فوائد العدس الاحمر العدس الاحمر ينتمي إلى الفصيلة القرنية البقولية، و تستخدم بذوره بمثابه غذاء للإنسان، كما أن الموطن الأساسي له هو قارة آسيا كجنوب غرب آسيا، ينمو أيضاً في دول حوض النيل و بالأخص مصر و السودان، و يتوفر في جنوب أوروبا و في أجزاء من الولايات المتحدة، و مشهور في بلاد الشام، كما تمتاز بذور العدس باللون البني المائل إلى الأحمر قليلاً، و يوجد منه اللون " الرمادي و اللون الأسود"، و لا يزيد قطر حبة العدس عن 13 مم، حيث تتكون من فلقتان متساويتان في الحجم. القيمة الغذائية للعدس الاحمر يحتوي العدس الاحمر على كمية قليلة من السعرات الحرارية. يحتوي على كمية جيدة من الألياف الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي. يساعد في المحافظة على المعدل الطبيعي للكولسترول في الدم. يساعد على بناء الأسنان و العضلات، ذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم. يحتوي على مواد كربوهيدراتية تفيد الجسم. يحمي من أمراض فقر الدم، لاحتوائه على نسبة من الحديد. يفيد في الحميات الغذائية، ذلك لاحتواءه على نسبة عالية من الطاقة، بالإضافة إلى نسبة ضئيلة من الدهون. يحتوي على فيتامين أ و ب، فهو يعتبر مساعد قوي للحفاظ على سلامة و تقوية وتنمية النظر، بالإضافة الى حماية البشرة و الجلد من الأمراض و التشققات الجلدية و الجفاف.
العدس الأحمر غني بحمض الفوليك الذي يدخل في تكوين خلايا الدم الحمراء. العدس الأحمر يحتوي على فيتاميني "ب 12" و"ج"، وهو ما يساعد على امتصاص الحديد في الجسم. طريقة تقديم العدس الأحمر للأطفال هناك وصفات عديدة لذيذة يمكنكِ تحضيرها بالعدس الأحمر، إليكِ إحدى هذه الوصفات: طريقة عمل شوربة العدس الأحمر بالجزر المقادير: 200 جرام عدس أحمر. 70 جرام بصل مقشر ومقطع حلقات. 175 جرام جزر مقشر ومقطع حلقات. فص ثوم مطحون. 750 ملليلترًا مرقة خضار. ملح وفلفل حسب الرغبة. ملعقة كبيرة (15 ملليلترًا) زيت زيتون. طريق التحضير: انقعي العدس عدة ساعات قبل بدء تحضير الوصفة. سخني زيت الزيتون لمدة دقيقتين على البوتاجاز، ثم ضعي الثوم والبصل، وقلبي عدة دقائق. ضعي الجزر وقلبي لعدة دقائق، ثم ضعي العدس ومرقة الخضراوات، واتركي الخليط حتى يغلي. غطي الخليط واتركيه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة، أو حتى تنضج المكونات تمامًا. اتركيه حتى يبرد، ثم اضربيه في الخلاط الكهربي أو اليدوي. قدمي العدس لطفلكِ مع الخبز المحمص. ختامًا عزيزتي، بعد أن تعرفتِ إلى فوائد العدس الأحمر للأطفال، وإحدى وصفاته اللذيذة، أنصحكِ إذا أعجب طفلكِ بأن تقدميه له باستمرار، لكن احذري من المبالغة في تقديمه أيضًا، إذ إن الإكثار منه قد يصيبه بالانتفاخ ونقص مستوى البوتاسيوم في الدم.
نبذة عن العدس الأحمر يعد العدس الأحمر من أسرع البقوليات نضجا وذلك لاحتوائه على طبقة سهلة الاختراق، حيث يتطلب نضجه ما يقارب العشرة دقائق فقط، إلا أنه يجب التأكد من خلوه من الشوائب والأوساخ لذلك يجب أن يشطف بالماء البارد ويغسل اكثر من مره، ويفضل نقعه بالماء البارد قبل طهيه وذلك لتقليل الأضرار التي يتسبب بها في الجسم. و يحتوي العدس الاحمر على الكثير من الفوائد الغذائية إلا أنه يحمل أضرارا أيضا على الانسان، وفي هذا المقال سنلقي الضوء على فوائد وأضرار العدس الأحمر. فوائده يحتوي العدس على الكثير من الفوائد التي يمكن أن تفيد صحة الانسان، ومن اهم هذه الفوائد ما يلي: يحارب العدس أمراض القلب، وذلك لاحتوائه على كميات كبيرة من الدهون الغير مشبعة والتي تحارب أمراض القلب وتصلب الشرايين. يحتوي العدس على الكربوهيدرات والألياف الغذائية التي تحتاج الى الكثير من الوقت حتى تهضم، وبذلك ينظم العدس مستويات السكر في الدم ويحميه من الاصابه بمرض السكري. يحتوي العدس على البروتين المنخفض الدهون على عكس اللحوم التي تحتوي على الدهون المشبعة، والتي يمكن أن تتسبب الضرر للجسم. يحتوي العدس على الفولات المهم في تجديد الخلايا وإعادة تكوينها.
ما هي فوائد العدس الأحمر الصحية؟ القيمة الغذائية للعدس الأحمر العدس الأحمر: هو واحد من أكثر البقوليات المتعددة الاستخدامات، والعدس معروف أيضًا باسمه اللاتيني Lens Culinaris هو جزء من عائلة البقوليات، لا تحتوي البقوليات تقريبًا على أي دهون ويمكن أن تكون كاملة أو مقسمة أو مطحونة إلى دقيق. يمكن تقسيم أو طحن العدس الأحمر لذلك فهو سريع الطهي ويمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الأطباق. ما هي فوائد العدس الأحمر الصحية؟ مصدر عالي بالألياف الغذائية: إلى جانب كون العدس غنيًا بالبروتين وقليلًا من الدهون، يعد العدس الأحمر أحد أفضل مصادر الألياف. يحتوي العدس على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان والتي توفر فوائد مختلفة لجسمنا. لا يمتص الجسم الألياف غير القابلة للذوبان وبالتالي يوفر الجزء الأكبر من غذائنا؛ ممّا يحسّن الهضم وحركة المعدة. بينما الألياف القابلة للذوبان هي قابلة للذوبان في الماء ويتم امتصاصها في الأمعاء، ترتبط جزيئات الألياف القابلة للذوبان بجزيئات الكوليسترول وتساعد على إزالتها من أجسامنا. كما أن البقول صحية حتى لنظامنا الغذائي والبيئة. البقوليات هي محاصيل مثبتة للنيتروجين؛ ممّا يعني أنه يمكن تحويل النيتروجين في الغلاف الجوي إلى الأمونيا والتي يتم استقلابها بسهولة بواسطة النباتات.
ملاحظة: يُفضل مسح الوجه بماء الورد بعد إزالة الماسك لمنع إصابته بالجفاف.