الكركم يستخدم الكركم منذ سنوات وقرون كبهارات للطعام لإعطاء نكهات للطعام وفي إعطاءه لوناً مميزاً, إلى جانب ما يحتويه من فوائد علاجية للجسم، ويمتاز الكركم بنكهة الفلفل وله رائحة مميزة ،وله قشور بنية داكنة ومن الداخل لون أصفر فاقع، ويستخدم في علاج و دواء مجموعة واسعة من الأمراض، كما أن له دور في مقاومة السرطان وعلاج و دواء مشاكل وعيوب الجهاز الهضمي، وبالإضافة لفوائده للجسم، فيستخدم للتخسيس وللشعر وللعناية بالوجه, وله فوائد كبيره للكبد وللتنحيف والانقاص والرجيم،وللبشرة الدهنية, وغيرها من العديد من الفوائدوسنذكر أهمها الآن. فوائد الكركم للجسم يستخدم الكركم في الأغراض التجميلية، لذلك يعدّ وسيلة غير مكلفة وطبيعية لعلاج و دواء الكثير من مشاكل وعيوب الجلد والبشرة. فوائده للبشرة: علاج و دواء حب الشباب وذلك لما له من خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم تساعد في علاج و دواء الحبوب، حيث يساعد قناع و ماسك الكركم في تقليل إفراز الدهون بالبشرة، ويمكن عمل قناع و ماسك الكركم للبشرة عن طريق خلط مسحوق الكركم مع مسحوق خشب الصندل مع عصير الليمون ثم دهن الوجه وتركه حوالي عشرة دقائق ثم غسله بالماء الفاتر. ما هي فوائد الكركم للشعر والبشرة | الصحة واللياقة | اقتباسات. الكركم مهم للبشرة الدهنية حيث يعمل على تنظيم إنتاج المادة الزيتية، ويمكن إستخدام قناع و ماسك الكركم للبشرة الدهنية عن طريق خلط ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البرتقال وقليل من الكركم المطحون مع ملعقة كبيرة ونصف من مسحوق خشب الصندل ثم دهن الوجه بالخليط وتركه على البشرة مدة ربع ساعة ثم غسله بالماء الفاتر.
وذلك في إناث فئران التجارب فالمعروف أن هذه الحبوب على المدى الطويل قد تسبب نوعا من القصور الصفراوي الحاد للسيدات والتي يتمثل في حدوث انخفاض ملحوظ في مستوى الكوليسترول وأحماض الصفراء والذي يكون مصاحبا لحدوث ارتفاع واضح في مستوى أنزيمات غدة الصفراء في بلازما الدم وقد يؤدي إلى تهتك في بعض خلايا الكبد وإطلاق الأنزيمات الخاصة بوظائف الكبد إلى بلازما الدم. وقد ينتج أيضا نوع من الإلتهابات الكبدية التي تؤدي إلى إطلاق بعض المواد من كرات الدم البيضاء المضادة للميكروبات إلى بلازما الدم وفي النهاية نجد نوع من التأكسد على خلايا الكبد يتسبب في تدميره. وأشارت إلى أن الدراسة أثبتت أن استخدام الكركم قبل أو أثناء تناول حبوب منع الحمل أدى إلى عودة نسبة الكوليسترول وأحماض الصفراء إلى معدلاتهم الطبيعية مع حدوث انخفاض واضح في أنزيمات غدة الصفراء وعودة معدل تدفق الصفراء إلى طبيعتها كذلك أدى استخدام النبات إلى تعديل نشاط الأنزيمات الخاصة بوظائف الكبد. الكركم او ما نسميه بلهجتنا الهرد وفوائده العجيبه - منتديات اليمن أغلى YEMEN FORUMS. ونظرا لخواص الكركم المضادة للأكسدة وقدرته على التقاط الشوارد الحرة المسببة للسرطان فقد استطاع أن يحفز إنتاج الأنزيمات المضادة للأكسدة داخل الجسم مما أدى إلى ارتفاع نسبتها وزيادة القوة الدفاعية للجسم لتحمي الكبد من التليف والتدهن الكبدي.
يجب عند القيام بمحاولة تقليل الوزن أن يكون هناك نظام صحي متوازن يمزج بين الأطعمة الصحية والأعشاب المساعدة للحفاظ على عملية التمثيل الغذائي بشكل صحيح. تتنوع المشروبات التي يستخدم بها الكركم للتنحيف لكن أكثر مشروبات الكركم استخداماً هي المشروبات التي تتشابه في صناعتها مع مشروب الشاي، حتى أنها تسمى شاي الكركم، وتساعد مشروبات الكركم على إنقاص الوزن عن طريق تنظيم مستويات السكر في الدم ما يمنع مقاومة الأنسولين، ومن أكثر مشروبات الكركم استخداماً هي:[3] مشروب الكركم مع الزنجبيل: يتم وضع كوبين ماء في وعاء ووضع الوعاء على النار حتى يغلي. يتم وضع القليل من الكركم والزنجبيل إلى الماء عند الغليان وتركه يغلي لمدة خمس دقائق. بعد الغليان يتم إطفاء النار وترك المزيج حتى يفتر ويصبح بدرجة الحرارة الطبيعية. بعد ذلك تستطيع شرب المزيج الذي يعمل على تثبيط الشهية للطعام ويساعد في فقدان الوزن كما يساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم. مشروب الكركم مع أوراق النعناع: في حال لم تعجبك نكهة الزنجبيل يمكن استخدام أوراق النعناع بدلاً منها حيث تضاف إلى الماء المغلي مع الكركم بنفس الخطوات المستخدمة مع مشروب الزنجبيل والكركم.
آخر تحديث الجمعة 29 أبريل 2022 الزنجبيل هو نبات جذر ينتمي إلى عائلة النباتات الزنجبيلية Zingiberaceae مثل الكركم والهيل ويتميز بطعمه الحامض القوي ويشتهر في الطب الصيني لأنه يعالج العديد من المشاكل الصحية. يعتبر السعال أو الكحة من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً، ويمكن علاجها بطرق طبيعية مثل: الأعشاب. يعتبر الفلفل الأسود والقرنفل والزنجبيل من أهم المكونات التي يمكن أن تعالج السعال وتحسن الجهاز التنفسي. يحتوي الفلفل الأسود على خصائص علاجية مثل: مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم لذلك فهو يساعد على تقوية الجهاز المناعي ومنع أو علاج الالتهابات. يساعد القرنفل في علاج مشاكل المعدة ويساعد على الهضم، وله خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للتشنج. كما يعد الزنجبيل من أفضل الأعشاب في علاج أمراض الجهاز التنفسي وخاصة التهاب الحلق، فهو يطرد البلغم ومضاد للالتهابات وله خصائص المضادات الحيوية ويعالج السعال. علاج القولون العصبي بالأعشاب.. حقيقة أم خرافة؟ فوائد مذهلة لتناول الأعشاب البحرية.. لن تستغني عنها بعد اليوم!
تبحث الكثير من السيدات دائمًا على افضل صبغة للشعر تعرف على أدق التفاصيل عبر موقع مُحيط ، حرصًا منها على أن تظهر بأبرز مظهر جمالي أمام زوجها وأهلها وأقاربها وأصدقائها، ولهذا السبب تقن بالبحث دائمًا على افضل صبغة للشعر من خلال تفقد مميزات وعيوب كافة أنواع الصبغات الجاهزة، أو تلك التي يتم تحضيرها في المنزل، لتستقر على النوع الذي يتناسب مع شعرها وطبيعته ولونه إذا كانت قد سُبق لها أن صبغته من قبل. افضل صبغة للشعر تتعدد أنواع الصبغات التي تستخدمها السيدات والفتيات بين حين وآخر، حيث تختلف أذواقهم وأولوياتهم وقد تهتم كل سيدة باختيار أحسن نوع لتُلائم شعرها وتُعطيه المظهر واللون المطلوب، وفيما يلي ذكر أنواع صبغة تتناسب مع جميع أنواع الشعر: كوليستون الألمانية تتميز هذه الصبغة بانها تُعطي لون واضح وجاذِبية ولمعان. تُفضَل للسيدات ذوات الشعر الأبيض. تُعد الأكثر تداولًا بين السيدات وتُحقق نسبة مبيعات عالية. أهم مميزاتها أنها لا تشتمل على الأمونيا، وبالتالي لا تضر الشعر ولا ينتج عنها جفافه على المدى البعيد. خطوات صبغ الشعر في البيت - موضوع. لوريال إكسلانس فوم تُعد من أسهل الصبغات على الإطلاق، حيث تتكون من فوم مثل الشامبو، يتم وضعه على الشعر ويُترك قليلًا ثم يتم غسله بماء دافئ.
احمي منزلك وأغراضك من التلوّن بالصّبغة، فأنتِ تُريدين صبغ شعركِ وليس سجّادتكِ أو ملابسكِ، ولذلك غطّي المنطقة المُحيطة بالجرائد، وأبقي على المنديل الورقيّة بقربكِ لإزالة أي بقع جديدة، والبسي ملابس قديمة لا تريدينها عند الصّبغ. ضعي منشفة أو رداء الصّبغة على كتفيكِ. مشّطي شعركِ جيّداً لإزالة أيّ عُقد، حتّى تتوزّع الصّبغة على جميع الخصل، ويُمكنك أن تدهني أذنيكِ ورقبتكِ بالفازلين حتّى يسهل عليكِ إزالة الصّبغة عن هذه الأجزاء. البسي القفّازات قبل صبغ الشّعر. اتّبعي التّعليمات المذكورة على عبوة الصّبغة جيّداً. استخدمي المشط لفصل خُصل الشّعر إلى أربعة أقسام، واستخدمي مشبك الشّعر المُستخدم في الصّالونات، وبذلك ستضمني عدم ترك أيّ خصلة دون صبغة. ابدئي بصبغ قسم تلو الآخر، وذلك بتقسيم كُلّ قسم إلى خُصل سُمك الواحدة منها نصف إنش، وذلك لضمان وصول كميّة مُناسبة من الصّبغة لكلّ خُصلة، ويُمكنكِ استخدام أصابعكِ لتوزيع الصّبغة جيّداً على الخُصل. افضل صبغة شعر بالبيت الحلقة. في حال كانت هذه أوّل مرّة لكِ في صبغ الشّعر، ضعي الصّبغة على بُعد إنش واحد من الجذور، أمّا إذا كُنتِ قد صبغتِ شعرك من قبل فابدئي من مسافة نصف إنش من الجذور، وأكملي حتّى أطراف الشّعر.
قومي بشراء عبوة صبغة بدرجة البني التي تفضلينها، لكن لاحظي أن الصورة على العبوة قد تكون أفتح قليلًا من درجة اللون داخل العبوة. امزجي 2 ملعقة كبيرة الأكسجين الجل مع ملعقتين من بودر التشقير الزرقاء (متوفرة في الصيدليات). ارتدي قفارزات في يديك، وابدأي في توزيع الأكسجين على خصلات شعرك بالتساوي، مع تركة مسافة حوالي 1 بوصة من جذور الشعر بدون أكسجين. بعد مرور 10 دقائق، ضعي أكسجين على الجزء المجاور للجذور، وبعد مرور 5 دقائق اشطفي شعرك بالماء الفاتر. قومي بوضع طبقة من الفازلين أعلى جبهتك، وفي كل مناطق البشرة المجاورة لشعرك. قسمي شعرك لخصلات صغيرة حتى يتم توزيع الصبغة بشكل متساوي. وزعي الصبغة على الشعر مع تجنب اقتراب الصبغة من عينيك وأيضًا حاولي الابتعاد قليلًا عن جذور الشعر. افضل صبغة للشعر الأبيض بدون أمونيا بالبيت دون الحاجة لذهاب الى الصالون. انتظري حتى تنتهي مدة بقاء الصبغة على الشعر وعادة سوف تجديها مطبوعة على العبوة، ثم اشطفي شعرك مرة أخرى بالماء الفاتر. أثناء الغسل احضري كمية أخرى من الصبغة وضعيها على شعرك بالقرب من الجذور وأتمي الشطف. يفضل بعد الصبغة استخدام نوع مخصص من الشامبو والبلسم للشعر المصبوغ، ولا تستخدميهم مباشرة بعد الصبغة. طريقة صبغ الشعر بالبيت اشقر رمادي ربما يمكنك الاستغناء عن الأكسجين عند صبغ شعرك بأي لون، لكن إذا كنت تريدين الحصول على إحدى درجات اللون الأشقر، فلا غنى عن الأكسجين أو الصبغات التي تحتوي على الأمونيا ، لكن قد يكون الحصول على بعض درجات الأشقر في المنزل صعب، لأن اللون الأشقر له درجات كثيرة.