جميع الحقوق محفوظة © مجلة محطات 2022 سياسة الخصوصية إتصل بنا من نحن
اجريت بع الدراسات التي اثبتت ان استهلاك الانسان في الدول الصناعيه للبوتاسيوم حوالي 1 كجم من البوتاسيوم يوميا. و يمتص الجهاز الهضمي حوالي 90% من هذه الكميه. تجربتي مع نقص البوتاسيوم مع الماء. و التي يتم افرازها عن طريق البول الخارج من الجسم و من خلال هذه نكون قد حافظنا علي نسبه البوتاسيوم في الجسم. أسباب نقص البوتاسيوم في الجسم حالات نقص البوتاسيوم في الجسم يصل فيها معدل البوتاسيوم الي اقل من 305 لتر و يحدث هذا النقص في بعض الحالات التي سوف نعرضها اليكم من خلال هذه الفقره: في حاله انخفاض استهلاك الجسم لعنصر البوتاسيوم و ذلك بسبب ان الكلي تعمل علي تقليل افراز بشكل ملحوظ يرجع السبب في ذلك ان الكميه التي تفرزها الكلي اقل من الكميه التي يتم استهلاكها يوميا. افراز البوتاسيوم بشكل مفرط و يحدث ذلك من خلال فقدان البوتاسيوم عبر الكلي بسبب جهاز الرنين و ألدوستيرون و لذلك فأن اي زياده في افراز هذه المواد يعمل علي افراط افراز البوتاسيوم مما يؤدي الي نقص معدل البوتاسيوم في الجسم. من الطبيعي في جسم الانسان انه يتم افراز من 5 الي 10 ماك/ كجم من البوتاسيوم في البراز و عند حدوث الاسهال المائي يتم فقدان كميه كبيره من البوتاسيوم و يحدث ذلك بسبب تناول المواد المسهله.
مشاكل في التنفس يؤثر النقص الحاد للبوتاسيوم على عمل الرئيتين بشكل سليم، فهو من العناصر الهامة التي تؤثر على الإشارات العصبية المتسببة في انقباض وانبساط الرئيتين. بالتالي أي خلل في مستويات البوتاسيوم يتسبب باضطراب في عملية التنفس. تجربتي مع نقص البوتاسيوم – زيادة. الشعور بالإعياء والإجهاد من الأعراض الأولية التي قد تشير لنقص معدلات البوتاسيوم عن الحد الطبيعي لها هي الشعور بالإرهاق والإجهاد رغم أن المجهود الذي يبذل لا يستدعي ذلك. وهذا الشعور يعود لتأثيره على انقباض وانبساط العضلات بشكل طبيعي، كما أنه من العناصر الفعالة في امتصاص وتفكيك العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسد بالتالي نقصه يؤثر على الحصول عليها. الشعور بخدر في أطراف الجسم نقص البوتاسيوم يؤثر بشكل مباشر على كفاءة الجهاز العصبي بالتالي نقصه بشكل كبير يؤدي للشعور بتنميل في الجسم خاصةً في اليدين والقدمين ناتج عن ضعف في الجهاز العصبي. خلل في نبضات القلب من الأعراض الخطيرة التي يتسبب بها نقص البوتاسيوم وتستدعي استشارة الطبيب هي الشعور باضطراب في نبضات القلب خاصة للمصابين بالأمراض القلبية. ألم العضلات يؤدي نقص البوتاسيوم للشعور بتشنجات في العضلات وآلام حادة، ناتج عن تأثير البوتاسيوم في انقباض وانبساط العضلات المسئول عنها الجهاز العصبي.
من فقد مسكنه نتيجة السيول والحرائق يدخل في الاستحقاق وضعت وزارة الإسكان في صفحة تقديم الدعم السكاني الذي انكب عليه كل المواطنون من يوم أمس، مسودة اللائحة التنفيذية، التي طلبت فيها آراء المواطنين عليها في مدة اقصاها أسبوعا واحداً لتنفيذه، أكدت فيه على أحقية الأسرة الكبيرة والأقل دخلا وصولا إلى القرعة في أفضلية الحصول على الدعم السكاني، فيما اقصت الأسرة التي تملك أكثر من مليوني ريال من الدعم، وحرمت من لديه عمالة تتجاوز عددها ثلاثة من بعض النقاط في اللائحة. واكدت اللائحة في ابرز بنودها أنه ذا تساوى متقدمان أو أكثر في عدد النقاط، يُقدَّم من كان أفراد أسرته أكثر عدداً، فإن تساووا في ذلك، يُقدَّم من كان الدخل الشهري له ولأفراد أسرته مجتمعين أقل، فإن تساووا في ذلك، يُقدَّم من كان منهم أكبر سناً، فإن تساووا في ذلك، يُقدَّم من مضى على تقديمه لطلب الدعم السكني مدة أطول، فإن تساووا في ذلك، تُستخدم القرعة لتحديد من يُقدَّم، ولغرض تطبيق هذه المادة يتم احتساب أفراد الأسرة بما لا يتجاوز ست أفراد. ويُمنح المتقدم نقاطاً بناءً على عدد أفراد أسرته بحيث يمنح خمس نقاط عن كل فرد زائدا عن اثنين من أفراد الأسرة بحد أقصى عشرون نقطة، يُمنح المتقدم نقاطاً بناءً على الحالة المالية له ولأفراد أسرته مجتمعين بحد أقصى عشرين نقطة بحسب اختيار المتقدم لنوع الدعم السكني.
ويستثنى من ذلك المتقدمون من متوسطي الدخل. هذا ومن ناحية أخرى أوضحت الرئيس التنفيذي لصندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري أن الأولوية ستكون في التخصيص للعملاء السابق تقدمهم على مشروعات برنامج الإسكان الاجتماعي (الإعلان الثالث - الإعلان الرابع - الإعلان الثامن "تحت الإنشاء")،وكذلك الحاجزين بالمشروع القومي للإسكا 2005-2009 بمدينة الخارجة بمحافظة الوادي الجديد، وذلك لمن هم خارج الأولوية ولم يقوموا بسحب مقدمات الحجز، ولم يسبق تخصيص وحدات سكنية لهم بالمدينة، على أن يقوموا بتوقيع الإقرار الخاص بذلك المرفق بكراسة الشروط وسداد فروق مقدمات جدية الحجز كما هو مذكور بكراسة الشروط. كما أكدت أنه يلتزم من ينتفع بوحدة سكنية من وحدات الإسكان بمشروع درة الوادي بمدينة الخارجة باستعمالها للسكن له ولأسرته على نحو منتظم ودائم لمدة 7 سنوات لمُنخفضي ومتوسطي الدخل. موعد نزول الدعم السكني لشهر أبريل 2022 وطريقة التقديم للحصول على الدعم وشروطه. ويحظر عليه التصرف فيها أو التعامل عليها بأى نوع من أنواع التصرفات أو التعاملات قبل مرور 7 سنوات لمُنخفضي ولمتوسطي الدخل من تاريخ الاستلام أو الحصول على موافقة مجلس إدارة صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري وسداد مقابل الخدمات المقررة في هذا الشأن وفقاً لقرار مجلس إدارة الصندوق، ويعاقب كل من يخالف ذلك بالحبس مدة لا تقل عن سنة، وبغرامة لا تقل عن عشرين ألف جنيه ولا تتجاوز مائة ألف جنيه، أو بإحدى هاتين العقوبتين.
القدرة المالية ويجب ألا يكون لدى الأسرة القدرة المالية على تملك مسكن مناسب. ويكون لدى الأسرة القدرة المالية على امتلاك مسكن مناسب إذا كان لدى أفرادها مجتمعين أصولاً تبلغ قيمتها السوقية مليوني ريال سعودي أو أكثر. و تشمل الأصول النقد وما في حكمه، والأوراق المالية، وحقوق الملكية في أي نوع من أنواع الشركات أو الأنشطة التجارية، والحقوق الفكرية، والعقارات بأنواعها، والسيارات، والمعدات والمحركات وما في حكمها. ولا يحتسب ضمن الأصول السيارات التي يملكها أفراد الأسرة للاستخدام الشخصي بما لا يتجاوز ثلاث سيارات، والأرض السكنية التي تبلغ مساحتها ألف متر مربع أو أقل بما لا يتجاوز أرضاً سكنية واحدة للأسرة. وإذا توفي المتقدم قبل تخصيص الدعم السكني، فلمن تتوفر فيه الشروط المبينة في التنظيم واللائحة من أفراد أسرته أن يتقدم عن الأسرة أو بعض منها بطلب جديد يأخذ أسبقية طلب المتوفى، من خلال إنشاء حساب الكتروني باسمه يطلب فيه أخذ أسبقية طلب المتقدم المتوفى، ولا يعتد لأغراض تطبيق هذه المادة بغير الطلب الذي يُقدم من قبل الأم أو الأخوة مجتمعين. وإذا كان لدى المتقدم أو أي من أفراد أسرته طلب قرض سكني (أو أكثر) لدى الصندوق وتسلم عنه رقم قبل تاريخ 23/7/1432هـ، وجب على المتقدم التنازل عن هذه الطلبات خلال 30 يوماً من تاريخ تلقيه إشعار من الوزارة يتضمن أن إجراءات طلب الدعم السكني متوقفة إلى حين التنازل عن طلبات القروض السكنية القائمة لدى الصندوق، وإذا لم يلتزم المتقدم بذلك، يتم إلغاء طلب الدعم السكني الخاص به.