واصل الدولي المصري محمد صلاح مهاجم ليفربول الإنجليزي رفع أسهمه في المنافسة على الكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم بتسجيله هاتريك في شباك الغريم التقليدي مانشستر يونايتد (5-صفر)، قبل ساعات من إغلاق التصويت على الجائزة التي تمنحها مجلة "فرانس فوتبول" الفرنسية. بعجينة واحدة مالح وحلو ضربي عصفورين بحجر واحد - YouTube. ويضرب صلاح عصفورين بحجر واحد في الآونة الأخيرة، إذ سجل نقاطا بارزة في منافسة نجوم بارزين على الكرة الذهبية يتقدمهم الارجنتيني ليونيل ميسي والبولندي روبرت ليفاندوفسكي والفرنسي كريم بنزيمة والبرتغالي كريستيانو رونالدو، وزيادة الضغط على فريقه ليفربول الرافض للرضوخ إلى مطالبه المالية من أجل تمديد عقده. وانتهز صلاح، الثالث على لائحة أفضل لاعب في العالم لجوائز الاتحاد الدولي "فيفا" عام 2018، فرصة الكلاسيكو أمام يونايتد لإقناع الناخبين، بأحقيته بالمنافسة على الكرة الذهبية وبأنه أفضل لاعب في العالم في الوقت الحالي، فأنهى لقاء الفوز التاريخي بثلاثية وتمريرة حاسمة في 60 دقيقة. وبحسب صحيفة "ليكيب" الفرنسية المتخصّصة فإن 25 بالمئة من الصحافيين المُخوّل لهم بالتصويت، انتظروا نهاية المباريات الكبيرة التي شهدها الأحد والتي كان أطرافها المرشحون للجائزة: مانشستر يونايتد-ليفربول في انكلترا، برشلونة-ريال مدريد في إسبانيا، إنتر ميلان-يوفنتوس في إيطاليا ومرسيليا-باريس سان جرمان في فرنسا.
لا شك أن الحديث عن أضرار فقدان الوزن السريع أمر مرعب ومربك، وليس من الأمور الجيدة على عكس ما يعتقده البعض، فعلى الرغم من أن فقدان الوزن الزائد أمر جيد ورائع للغاية، ولكن طريقة إنقاص الوزن والتخلص منه هي دائمًا ما تشكل وتصنع الفارق سواء بالسلب أو الإيجاب على المستوى الصحي، فالسرعة في إنقاص الوزن بشكل مبالغ فيه جعلت الأطباء والمتخصصين يحذرون من أضرار فقدان الوزن السريع الصحية التي تستنزف صحة الإنسان وليس دهونه فقط. خبير تخسيس يكشف أسراراً جديدة لفقدان الوزن ومع اختلاف ووجود العشرات من أنواع الرجيم والحميات الغذائية السريعة، كما يطلق عليها، فإن التقرير التالي سوف يسلط الضوء على أضرار فقدان الوزن السريع، وأهمية تجنب اتباع أي طريقة للحمية الغذائية دون استشارة خبراء التغذية. 1- فقدان الوزن السريع والعضلات يجب أن ينتبه كل من يرغب في إنقاص الوزن الزائد أن هناك فارقًا كبيرًا بين إنقاص الوزن وفقدان الدهون، وذلك لأن التخلص من حجم الكتلة الدهنية الزائد داخل الجسد يختلف تمامًا عن استنزاف الألياف والأنسجة العضلية والدخول في حالة من تقلص وصغر حجم الكتلة العضلية للجسم، سواء بسبب ممارسة التمارين الرياضية بشكل مكثف وغير صحيح أو نتيجة اتباع أحد الأنماط الغذائية الضارة التي تتسبب بظهور أضرار فقدان الوزن السريع المتمثل في فقدان الجسم لكتلته العضلية.
ففي إحدى الدراسات الطبية التي امتدت لـ5 أسابيع، وتم إجراؤها على 50 شخصًا، بحيث تحصل المجموعة الأولى المقسمة لـ25 شخصًا على نظام غذائي تبلغ مجموع سعراته 500 سعرة حرارية يومية، بينما يحصل أفراد المجموعة الثانية على نظام غذائي بسعرات حرارية تقدر بنحو 1250 سعرًا حراريًا، ولمدة 12 أسبوعًا وجد المتخصصون القائمون على الدراسة أن كلا المجموعتين فقدت كميات مماثلة من الوزن، ومع ذلك فإن الأشخاص الذين اتبعوا النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية فقدوا أكثر من ستة أضعاف العضلات، بعكس أفراد المجموعة الثانية الذين تناقصت أحجام كتلهم الدهنية داخل أجسادهم، ولم يتعرضوا لفقد يذكر في الكتل العضلية. الأسباب الخفية وراء عجزك عن فقدان الوزن 2- فقدان الوزن السريع وعملية الأيض لعل من ضمن أحد أهم أضرار فقدان الوزن السريع هي التأثير السلبي والمباشر على عملية التمثيل الغذائي أو عملية الأيض داخل الجسد، وذلك لأن عملية فقدان الوزن السريع تفتك بقدرات الجسم على حرق السعرات الحرارية اليومية الزائدة على الحاجة، التي يحصل عليها من خلال الطعام، وهو الأمر الذي يؤدي على المدى القريب والمتوسط باستعادة الجسد ما فقده من سعرات حرارية والمعاناة من الوزن الزائد بشكل أكبر من المعدل السابق قبل عملية فقدان الوزن السريع.
ولقد وجدت العديد من الدراسات الطبية أن هناك عاملين مؤثرين وراء انخفاض معدل الأيض، وقدرة الجسم على حرق الدهون بعد اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يتسبب بفقدان الوزن بسرعة، وهما فقدان العضلات وهبوط الهرمونات التي تنظم عملية الأيض مثل هرمون الغدة الدرقية.
استمتع بمجموعتنا الرائعة من مسلسلات مصرية، خليجية، تركية وبوليوود بالإضافة إلى عروض الدراما، الكوميديا والرومانسية وغيرها الكثير - كلها مترجمة و/ أو مدبلجة باللغة العربية في أي وقت وفي أي مكان. اشترك في شاهد VIP واستمتع بمحتوى عربي حصري، أعمال شاهد الأصلية، العروض الأولى بالإضافة إلى أحدث الأفلام العربية مباشرة بعد السينما وقبل أي شاشة أخرى بدون أي فواصل إعلانية. كما يمكن لمشتركي شاهد VIP الاستمتاع بالبث التلفزيوني المباشر لعدة قنوات والوصول إلى أحدث ترفيه آمن للأطفال مع شاهد جونيور. يمكن لمشتركي Orange الاشتراك في الباقة الشهرية عن طريق الدفع من خلال الرصيد. الباقة الشهرية: 2. 99 دينار أردني لا تفوت لحظة من المحتوى المفضل لديك! في أي وقت وعلى أي جهاز. اشترك الآن شاهد، هذا وقتنا.
يبحث الكثير من الأفراد إلى البحث عن طرق الاشتراك في Shahid للتمتع بمشاهدة الكثير من المحتويات التي تعرض على الانترنت بشكل حصري وبدون أي فواصل إعلانية على الهواتف المحمولة والاندرويد بدقة عالية وتقنية فائقة. حيث ينزعج بعض الأشخاص من مشاهدة الأفلام أو المسلسلات عبر شاشات التلفاز بسبب الإعلانات الكثيرة والتي تشتت تفكيرهم، بينما الأمر مختلف تماماً عبر موقع شاهد. وفيما يلي طريقة الاشتراك وكيفية إنشاء حساب على المنصة. الاشتراك في Shahid استمتع من خلال قسيمة خصم شاهد وتطبيق شاهد هو أحد المنصات الالكترونية التي تم إصدارها من قبل شبكة قنوات MBC. يوفر لمشتركيها مشاهدة البرامج التليفزيونية والأفلام والمسلسلات عبر أجهزة الأندرويد والهواتف المحمولة بجودة عالية وأنت في مكانك في أي وقت تفضل. الاشتراك في شاهد يمكنك نت إيجاد أي محتوى تريده تم عرضه على القنوات دون تعرضك لإزعاج الإعلانات. كما يمكن للمشتركين تصميم قائمة خاصة بالبرامج والأفلام المفضلة لكي تقوم بمشاهدتها في أي وقت تريده. كيفية إنشاء حساب على تطبيق Shahid يمكن لأي من الأفراد الاشتراك في شاهد بكل سهولة وذلك من خلال الخطوات التالية: في البداية عليك عزيزي زيارة موقع شاهد ومن بعد قم بالضغط على أيقونة دخول الموجودة أعلى يسار الصفحة.
نت فهو أحد التطبيقات الالكترونية التي حققت نجاحاً كبيراً. فهو تطبيق متخصص في عرض الأفلام والمسلسلات عبر المواقع أو الهواتف. يمكنك التماع بمزايا الموقع فور الاشتراك في شاهد ومن أهمها: يقدم كافة المحتويات بجودة وتقنية عالية. يعرض أحدث الأفلام العربية فور عرضها على شاشات السينما بشكل حصري. يعد من المواقع البسيطة في التعامل فمن خلال خطوات متتالية تستطيع التعرف على ما تحتاجه بسهولة. يسعى على تلبية كافة طلبات المشتركين المختلفة بطريقة متنوعة ومميزة. يمكنك بسهولة مشاهدة جميع المحتويات دون أي فواصل إعلانية وبدون انترنت. ينفرد موقع شاهد بإمكانية انشاء غرفة خاصة بالأطفال بالحساب الخاص بك تضم المحتويات المناسبة إليهم والتي تكون مشرف عليها بنفسك. قيمة الاشتراك في Shahid يعرف تطبيق شاهد بأنه من المواقع الغير مكلفة للمشتركين، حيث يمكنك الاشتراك في شاهد مقابل مبلغ 50 جنيه فقط لا غير وهذا يعد من أقل المواقع الالكترونية اشتراكاً. يوفر الموقع إمكانية تشغيل أكثر من 6 أجهزة في وقت واحد بذات الجهاز، كما يمكن تشغيل حساب واحد بنفس السعر لجميع أفراد العائلة. يوفر موقع شاهد إعطاء خدمة اشتراك مجاني لمدة شهر كامل تتمتع خلاله بكافة المزايا.
على مدونة ماي ايجي سوفت نقدم لك النسخة المدفوعة مجاناً من شاهد VIP، وهي أفضل نسخة عل
قبل نهاية الشهر الكريم ومع دخول الموسم الدرامي الرمضاني في اسبوعه الأخير، كانت ٢٢ حلقة كافية لاختيار الأسوأ دراميا خلال هذا الموسم الذي شهد عرض ما يزيد عن ٣٠ مسلسلا، أتمنى أن تشاركني اختياراتك عزيزي القاريء بعدما تقرأ اختياراتي: أسوأ مسلسل درامي: مسلسل رانيا وسكينة الذي ضم أسوأ أداء تمثيلي وأسوأ سيناريو وأكثر استظراف ممكن أسوأ مسلسل كوميدي: في بيتنا روبوت ٢ ، وعلى كاتبه عمرو وهبة أن يبحث عن عمل أخر غير الكتابة للكوميديا أسوأ إعلان: إعلان جبنة جرين لاند الذي يهين فيه المهندس الصيني باللغة الصينية العمال المصريين. أسوأ ممثل درامي: أحمد السقا في الأختيار ٣ أسوأ ممثلة درامية: مي عمر في رانيا وسكينة تنافسها زميلتها روبي على المركز ذاته أسوأ ممثل كوميدي: هشام جمال عن في بيتنا روبوت ٢ – هو أنت ليه بتمثل أصلا. أسوأ ممثلة كوميدية: هنادي مهنا عن مسلسل مكتوب عليا – وتصريحك أنك لا تلعبين دورا كوميديا هو الوحيد الذي أضحكنا في أدائك هذا العام –. أسوأ ممثل مساعد: منافسة قوية بين مصطفى درويش عن كل أدواره وأحمد خالد صالح عن رانيا وسكينة. أسوأ ممثلة مساعدة: مي سليم عن مسلسل دنيا تانية. أسوا سيناريو: مناصفة بين محمد صلاح العزب عن كارثة رانيا وسكينة و محمد فريد عن كارثته في مسلسل المشوار.
أسوأ إخراج: مرقس عادل عن مسلسل شغل في العالي – عفوا على استخدام لفظ مسلسل -. أسوأ تتر: تتر مسلسل رانيا وسكينة من غناء مي عمر وروبي. أسوأ تصوير: محمود يوسف عن فاتن أمل حربي – النحت من المسلسلات الأجنبية ليه أصول –. أسوأ مسلسل عربي: من شارع الهرم إلى نتيجة الأخطاء الكارثية في السيناريو للكاتبة هبة مشاري حمادة. وجائزة خاصة للأسوأ تذهب إلى الكاتب "الكبير" – على حسب تتر المسلسل – إبراهيم عيسى نتيجة تدمير فرصة صناعة عمل رائع عن قضية مهمة وملهمة وتدمير كل هذا من أجل الرأي الشخصي وخوض معركة مع رجال الدين مع عدم بناء الشخصيات وعدم اتقان البحث لتغلب الغرض الذي أصاب العمل بالمرض وكل عام وأنتم طيبين إلى لقاء أخر مع الأفضل في الموسم الدرامي الرمضاني ٢٠٢٢ وفي انتظار أرائكم. أسامة الشاذلي كاتب صحفي وروائي مصري، كتب ٧ روايات وشارك في تأسيس عدة مواقع متخصصة معنية بالفن والمنوعات منها السينما وكسرة والمولد والميزان ما هو انطباعك؟