ما هي العوامل التي قد تؤثر على قلة دم الدورة الشهرية؟ بعد الانتهاء من الحديث حول أهم أسباب قلة نزول دم الدورة بعد النفاس، سننتقل للحديث عن بعض العوامل التي قد تؤثر على قلة هذا التدفق، مثل: العمر: يبدو أن النساء الأصغر سنًا لديهن تدفق أقل للدورة الشهرية. الرضاعة: تختفي الدورة الشهرية عند الرضاعة الطبيعية وحتى عند عودتها يبدو أن تدفق الدم قد يكون أقل. التوتر: يؤثر التوتر بشكل سلبي على دم الدورة الشهرية. تكيس المبايض: يؤدي تكيس المبايض إلى التأثير على الهرمونات وتدفق دم الدورة الشهرية. متى يجب زيارة الطبيب؟ يقودنا الحديث حول قلة دم الدورة الشهرية بعد النفاس إلى ذكر الحالات التي يجب على إثرها زيارة الطبيب مباشرة، مثل: ارتفاع درجة الحرارة أثناء الدورة الشهرية. زيادة التقلصات والألم المصاحب للدورة الشهرية. الحيض والنفاس. نزول كتل مع دم الدورة الشهرية. من قبل د. ملاك ملكاوي - الأربعاء 10 تشرين الثاني 2021
إن عودة الدورة بعد النفاس والولادة، عادة ما تختلف من سيدة لأخرى، بحسب عدة عوامل أهمها الإرضاع، أي يرتبط نزول أو انقطاع الدورة الشهرية بشكل كبير خلال الفترة الأولى بعد انتهاء النفاس بـ الرضاعة الطبيعية وطريقتها. د. عامر الوزان، اختصاصي نسائية وتوليد، نايس كير بدبي، يوضح للأمهات، بعض النقاط عن الدورة بعد النفاس.
تثبيط الهرمونات الجنسية يعني عدم إطلاق أي بويضات كالمعتاد للتخصيب، وعدم إطلاق بويضات في الرحم يعني عدم حدوث الدورة الشهرية. يجب العلم أنه كلما زادت نسبة هرمون البرولاكتين في الجسم زادت احتمالية انقطاع الدورة الشهرية، وهذا يفسر عودة الدورة الشهرية لبعض النساء بالرغم من أنهن مرضعات، بحيث يكون الهرمون لديهن نسبته ليست عالية. 2. هل تؤثر الدورة الشهرية عند عودتها على حليب الثدي؟ نعم، عند عودة الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة أثناء فترة الرضاعة يتأثر حليب الثدي، ويحدث عليه التغيرات الآتية: تغير في كمية حليب الثدي التي يتم إنتاجها يوميًا. تغير في عدد المرات التي يرغب فيها الرضيع في الرضاعة. تؤثر الهرمونات أحيانًا على بنية حليب الثدي وعلى طعمه. عادةً ما تكون هذه التغييرات ضئيلة نسبيًا، ولن تؤثر بشكل كبير على عملية إرضاع الطفل ، لذا لا داعي للقلق. 3. ما هو الوثب - موضوع. هل تعد الرضاعة الطبيعية مانعًا طبيعيًا للحمل؟ ذُكر سابقًا أن الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة قد تتأخر أو تُقطع نهائيًا أثناء الرضاعة، لكنها ليست وسيلة آمنة لمنع الحمل. فالرغم من أن الرضاعة الطبيعية تقلل بالفعل من فرص حدوث الحمل ، إلا أنها لا تمنعه تمامًا، حيث أنه بأي وقت ممكن أن تحدث الإباضة والمرأة لا تعلم بذلك.
ولأن الأمر يجلب كثيرًا من القلق للسيدات، إليك أهم ما يجب أن تعرفيه: لا توجد طريقة للتنبؤ بكيفية تأثير الولادة في الدورة، ولكن النساء اللواتي يرضعن أطفالهم رضاعة طبيعية عادةً ما يمضين فترة أطول دونها، لأن الهرمونات التي تدعم الرضاعة الطبيعية يمكن أن تؤدي إلى تأخير الجسم في التبويض أو التبويض بشكل غير منتظم. وتسمى في هذه الحالة الرضاعة النظيفة. ما أسباب تأخر الدورة الشهرية بعد فترة النفاس؟ | سوبر ماما. إنجاب طفل صدمة كبيرة لجسم المرأة، ويستغرق عادة بعض الوقت للتعافي. لا يوجد شيء اسمه دورة "معتادة" ما بعد الولادة، لكن من الشائع أن تختلف الدورات الشهرية الأولى بعد الولادة عما كانت عليه قبل الحمل. لا يمكن القول بشكل مؤكد إن دورتكِ تأخرت بعد النفاس، إذ يختلف الأمر من سيدة لأخرى، فبعض السيدات تأتيهن الدورة الشهرية بعد النفاس مباشرة وبعضهن ينتظرن عدة أشهر. عندما تكون التغييرات في الدورة الشهرية مؤلمة أو مزعجة، فمن الأفضل التحدث إلى طبيب يمكنه المساعدة على تخفيف الأعراض. عرفتِ ما أسباب تأخر الدورة الشهرية بعد الولادة، واتفقنا أنه لا يمكن التيقن تمامًا من أسباب تأخرها، لذا يفضل استشارة الطبيب ومناقشته في هذا الأمر منذ وقت مبكر، وحال ملاحظتكِ أعراضًا مختلفة وجديدة، سيتمكن المختص من تشخيص سبب عدم الانتظام وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة للاطمئنان عليكِ.
فترة غير منتظمة بعد الولادة وبعد أن أجبنا على اول دورة بعد النفاس طولت تعرفنا على أسبابها لأبد أن نعرف على الفترات الغيرة منتظمة بعد الولادة، عادة هذا يكون للعديد من أغلب النساء التي خضعنا إلى عملية ولادة قيصرية. لكن القليل من الأيام وترجع الدورة الشهرية إلى الانتظام بشكل طبيعي قريبًا، بمعنى آخر سيكون لديهم دورة مدتها 28 يومًا، قد تكون هناك أيضًا فترات غير منتظمة عند بعض النساء، ويمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب الكثير من العوامل، بما في ذلك الإجهاد أو الإصابة بالغدة الدرقية أو نقص الوزن أو زيادة الوزن. في أغلب الأحيان النساء في منتصف عمر الثلاثين، قد يحدث عن النساء انقطاع الطمث بشكل مبكراً، مما قد يسبب إلى عدم انتظام الحيض. هل الدورة تجي قبل اخلص الاربعين العديد من الأسئلة تتكرر للعديد من النساء مثل اول دورة بعد النفاس طولت ، كذلك الحديث عن الحيض قبل نهاية الأربعينيات، وهو وضع يصيب بنسبة 15٪ من النساء، وقدي يحدث إفراز في الدورة الشهرية بشكل مرتفعًا، فهنا تنزل الدورة الشهرية. إلا أنه من الجدير بالذكر أن سن الأربعين تعتبر أفضل فترة صحية للنساء، حيث يقضي الجسم وخاصة الرحم من جميع الإفرازات والمستخلصات التي تسببها حالة الولادة، لذلك فإن عدد مرات حدوث هذه الدورة قبل سن الأربعين هو أكثر بالنسبة للنساء، على الرغم من أن هذا لا يحدث كثيرًا.
تشعر بأنها ثقيلة الحركة بسبب الشق في الرحم وجدار الرحم في العملية القيصرية، يكون لدى بعض الأمهات تدفق كبير بعد العملية القيصرية. عادة مع مرور الوقت، سيصبح التدفق طبيعيًا ومع ذلك، إذا كان لا يزال موجودًا، فمن متابعة مع طبيب أمراض النساء. في أغلب الأوقات تصبح الدورة الشهرية أخف بكثير من الشكل العادي دون ألم، وقد لوحظ أيضًا أن النساء التي تعاني من الانتباذ البطاني الرحمي تحل مشكلة الحيض بعد ولادة الطفل. سبب الحمل الخفيف بعد الولادة القيصرية هو ارتفاع مستويات البروجسترون، تساعد المستويات المرتفعة على موازنة مستوى هرمون الاستروجين، مما يؤدي في حدوث نمو خلايا الرحم سريعاً. استمرار الدورة الشهرية لفترة أطول: عادة تستمر الفترة الأولى بعد الولادة القيصرية لفترة أسبوع، ولكن في أغلب الأوقات قد يستمر نزول الحيص أكثر من أثنين عشرة يومًا. لون الدورة الشهرية أحمر فاتح خلال هذه الفترة: إذا لاحظت الأم نزول الدم يصبح لونه أحمر فاتح لا داعي للخوف أو القلق، فأن هذا دم يكون بعد الجراحة، لذا فهو جديد لحد ما. جلطات دموية: قد تفرز الدورة الشهرية الأولى أيضًا جلطات دموية حمراء زاهية أو حمراء داكنة، من أجل تجنب تجلط الدم أثناء الدورة الشهرية، قد لا تكون مضادات التخثر التي يطلقها الجسم خلال فترة الحيض فعالة، مما يسبب من فرصة حدوث جلطات الدم.
هذا المقال مترجمٌ عن المصدر الموضَّح أعلاه؛ والعهدة في المعلومات والآراء الواردة فيه على المصدر لا على «ساسة بوست».
تشير الكاتبة إلى نجاح آدم وكاريسا كينج – معالج متخصص في الشؤون الزوجية – في تحويل «الحديث الجنسي» إلى تجربة ترابط ممتعة باستخدام لعبة البطاقات التي ابتكروها «Sexpectations». الأسئلة الموجودة في البطاقات هي أفكار مستمدة من جلسات الاستشارات المتعلقة بالعلاقات العاطفية والزوجية الحقيقية، صُممت لمساعدة الشركاء على إقامة مساحة حميمية وآمنة للحديث عن رغباتهم الجنسية. الأسباب الأكثر شيوعًا لتجنب الحديث الجنسي مع الشريك وفقًا للدراسة المشار إليها آنفًا، هذه بعض الأسباب المحتملة لتجنب الحديث حول الجنس، كما تنقل كاتبة المقال: عدم الرغبة في إيذاء مشاعر الشريك (42%). عدم الرغبة في الخوض في تفاصيل خيالات الشريك حول هذا الأمر (40%). الشعور بالحرج أو الخجل مما يريده الشخص (38%). أسئلة تسخن البنت زي الولد. عدم معرفة كيفية التعبير عن رغبات الشخص أو توصيلها إلى الشريك (35%). لفهم كيفية الحديث مع شريكك بطريقة بناءة وإيجابية حول الجنس، يطرح د. جيس أورايلي – المختص في علم الجنس وخبير العلاقات – أهمية نظام «the three F's» للحديث مع الشريك حول الجنس. يقول د. جيس: «أقترح على كل الأزواج أن يتحدثوا عن الأمور الثلاثة التي تبدأ بحرف F؛ المشاعر (Feelings) التكرار (Frequency) والخيال (Fantasy).
أصبح الجنس واحدا من الأكثر شعبية والأكثرمواضيع مثيرة للاهتمام للحديث عنها. يمكن أن يكون التحدث عن الجنس أمرًا ممتعًا عند طرح الأسئلة الصحيحة "التعرف على". يخلق نوعًا مختلفًا من الإثارة فينا جميعًا ويساعدنا على فهم شريكنا بشكل أفضل. قد يكون طرح الأسئلة الصحيحة المتعلقة بالجنس على شريكك مثيرًا وممتعًا وقد يكون مفيدًا في بعض الأحيان. على الرغم من أن بعض هذه الأسئلة المدرجة أدناه يمكن أن تبدو سخيفة وبعضها الآخر يمكن أن يجعل صديقك مجنونًا ، إلا أنها مصممة لجعلك تفهم بشكل أفضل من هو حبيبك. المدرجة أدناه هي 100 أسئلة الجنس لطرح صديقها الخاص بك. على الرغم من أن جميعها ليست طبيعية في طبيعتها ، إلا أن هذه الأسئلة ممتعة لإلقاء نظرة عليها ، وبالتأكيد أكثر الطرق جنونا والأكثر تفردا للتواصل مع شخصيتك وفقط. 1. ما هو أفضل سرية سرية حميمة؟ 2. ما رأيك في لي عندما قابلتني لأول مرة؟ 3. ما هو موقفك الجنسي المفضل؟ 4. ما هو واحد من التخيلات الخاصة بك؟ 5. أين تحب ممارسة الجنس؟ 6. هل لا يزال لديك مشاعر السابقين؟ 7. أسئلة تسخن البنت القوية. هل تحب quickies؟ 8. كيف تصور المرأة المثالية؟ ما هي سماتها؟ 9. ماذا سيكون أفضل سبب لتفتيت معي؟ 10.
دائمًا ما يكون بدء المحادثات مع الفتيات مهمة صعبة، ولكنها قد تكون أصعب بكثير إذا كنت تحاول التحدث إليهن عبر الفيسبوك. لحسن الحظ، يتمتع الفيسبوك بميزة أنه شبكة اجتماعية متنوعة الاستخدامات، أي أنك قادر على نشر الصور والنصوص التي تجعل لك هوية إلكترونية قادرة على اجتذاب الفتيات ولفت انتباههن، وفي نفس الوقت، تقدر بدورك أن تتعرف على اهتمامات الفتاة التي تشغلك وأن تتواصل معها سواء من خلال الرسائل الخاصة بينكما أو من خلال المنشورات العامة. استخدم فيسبوك ماسينجر "تطبيق الرسائل الخاص بفيسبوك" أو فكر في الكتابة على حائط حسابها الشخصي. تقدر من خلال ما سبق على بناء تواصل أعمق مع الفتاة المستهدفة وأن تبدأ معها محادثة قابلة للاستمرار. 1 تحدث معها عن الاهتمامات المشتركة. سؤال للبنات في امريكا هل يمكنك مساعدتي في العادة السرية ؟ شاهد رد فعلهم - YouTube. ترجع رغبتك لخلق حديث مع هذه الفتاة بالتحديد إلى وجود ما يثير إعجابك الشديد في شخصيتها. تحدث معها عن الاهتمامات المشتركة بينك وبينها حيث يضمن لك ذلك أن تتواصل معها على مستوى أعمق من مجرد الرسائل العادية السطحية. [١] يمكنك أن تقول: "أنا أرى مشاركتك لأغنيات عمرو دياب على صفحتك. أنا أحبه جدًا للغاية. ما هي أغنياتك المفضلة له؟" 2 اسألها عن نفسها.
يساعدك هذا النوع من الأسئلة على التعرف على الطرف الآخر بطريقة أفضل. لا يشترط أن تكون أسئلة معدة مسبقًا أو من نوع معين، لكنها فقط تساعدك على تخطي الحاجز الثلجي الكبير بينك وبينها. إذا كانت هناك محادثة دائرة بالفعل بينكما أو تتبادلا الكتابة على حائط الحساب الشخصي، فيمكنك أن تمضي قدمًا في التساؤل حول ذلك من خلال الرسائل الخاصة. نصائح سريعة لبدء المحادثات كن بسيطًا: من ابدأ بشيء بسيط وسهل مثل "ماذا تنوين القيام به في الإجازة الأسبوعية المقبلة؟" أو "هل قرأتِ أي كتب جيدة مؤخرًا؟". اطلع على ما نشرته مؤخرًا. كيف تثير المرأة جنسيا : دليل متكامل للرجل في كيفية اثارة زوجته جنسيا ⋆ ازواج. إذا نشرت على حسابها الشخصي أنها شاهدت فيلم "أحمد السقا" و"منى ذكي" الأخير، على سبيل المثال، فيمكنك أن تعقب على ذلك من خلال الرسائل: "أنا متحمس للغاية لهذا الفيلم، أعتقد أنه مختلف كليًا عن كل ما قدمه الثنائي من قبل. ما هو رأيك؟" يفتح لك ذلك بابًا واسعًا من الاحتمالات وفرص التعرّف أكثر على بعضكما البعض. المزيد من طرق فتح الكلام: "أنا لم أمركِ منذ مدة طويلة. كيف حالكِ؟ ما الذي تنوين فعله في العطلة القادمة"؟. "أنا بحاجة إلى توصيات بأفلام جديدة. ما الذي شاهدتِه وأعجبكِ مؤخرًا؟" 6 استغل الأنشطة المشتركة.