موقع شاهد فور

برج العذراء - ويكيبيديا, أفضل علاج لسرعة القذف من الصيدلية مجرب بدون آثار جانبية - ايوا مصر

July 10, 2024

وينبغي تجنب التعرض لأمراض البرد والعمليات الجراحية في هذه المنطقة. ويجب أن تكون حذر عند ممارسة الجنس. ويجب أن يكون النظام الغذائي قائم على تناول القليل من الأطعمة الثقيلة والحارقة، والتي تحتوي على الخضروات. وينبغي على السيدات الحوامل أن يتجنبوا أي إجهاد. يتحكم برج القوس في الأرداف، والفخدين، والشرايين الحرقفية، والأوردة، والأعصاب الوركية؛ وبالتالي أي اضطرابات في برج القوس ينتج عنها الأمراض الروماتيزمية، وأمراض الفخدين. 12 سبتمبر زودياك - شخصية الأبراج الكاملة - علامات زودياك. ومن المعروف أن العظام تنكسر بسبب هذا البرج. ولا ينصح بتخلص الكبد من السموم، فضلاً عن جراحات الأوردة والشعيرات الدموية. وينبغي تجنب المشي لفترات طويلة، والمرتفعات، وإجهاد الساقين. وتجنب تناول الأطعمة الملئية بالدهون والثقيلة. يتحكم برج الجدي في الجلد والركبتين، ولكنه أيضاً لديه رد فعل لا إرادي على المعدة، والتي يتحكم بها برج السرطان بطريقة عكسية. وبالتالي فإن أي اضطرابات في برج الجدي سوف تؤدي إلى أكزيما وأمراض الجلد الأخرى، واضطرابات الجهاز الهضمي. وينبغي تجنب أي إجهاد بدني، وخاصة في العمود الفقري والعظام، حيث يكونوا أكثر هشاشة. يتحكم برج الدلو في الكاحلين، والأطراف من الركبتين حتى الكعبين.

  1. علامة برج العذراء رجل
  2. علامة برج العذراء 2021
  3. علامة برج العذراء الرجل
  4. علامة برج العذراء توتر
  5. افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية وآمن تماماً للجميع - نادي الرجال
  6. هل يوجد أدوية لعلاج سرعة القذف دون آثار جانبية - موقع الاستشارات - إسلام ويب
  7. أفضل علاج لسرعة القذف 2022: الأعراض وكيفية العلاج | دكتور طارق رياض | أستاذ مسالك بولية و تناسلية | بالطو
  8. علاج سرعة القذف بدون اثار جانبية | 5 بدائل متاحه
  9. إليكَ افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية لجميع الأعمار - صحتي

علامة برج العذراء رجل

لن يأخذ Leo Moon أبداً برج العذراء على محمل الجد ، وما قد يبدأ كمغازلة سينتهي به المطاف في إغلاق تام.

علامة برج العذراء 2021

[٤] برج الثور الحجر الكريم الخاص ببرج الثور هو الياقوت الأزرق (بالإنجليزية: Sapphire) حيث يُساعده الياقوت على التعبير عن نفسه، والصدق، [١] ويبدأ برج الثور من 20 إبريل وحتى 20 مايو، ورمز برج الثور هو البروج، وهو ثاني علامة فلكية في دائرة الأبراج. [٥] برج الجوزاء الحجر الكريم الخاص ببرج الجوزاء هو العقيق (بالإنجليزي: Agate)؛ حيث يُساعد العقيق في منحه التوازن والاستقرار، [١] ويبدأ برج الجوزاء من 21 مايو إلى 21 يونيو، ورمز برج الجوزاء هو التوأم، وهو ثالث علامة فلكية في دائرة الأبراج. [٦] برج السرطان الحجر الكريم الخاص ببرج السرطان هو الزمرد (بالإنجليزية: Emerald)؛ حيث يُساعده في التعزيز من مشاعر لحب والعاطفة لديه، [١] ويبدأ برج السرطان من 22 يونيو وحتى 22 يوليو، ورمز برج السرطان هو السلطعون، وهو رابع علامة فلكية في دائرة الأبراج. علامة برج العذراء - ووردز. [٧] برج الأسد الحجر الكريم الخاص ببرج الأسد هو العقيق اليماني (بالإنجليزية: Onyx)؛ حيث يُساعده على التعزيز من قوته، والحفاظ على هدوئه، [١] ويبدأ برج الأسد من 23 يوليو وحتى 22 أغسطس، ورمز برج الأسد هو الأسد، وهو خامس علامة فلكية في دائرة الأبراج. [٨] برج العذراء الحجر الكريم الخاص ببرج العذراء هو العقيق اللحمي (بالإنجليزية: Carnelian)؛ حيث يُساعده في التعزيز من ثقته بنفسه، والتعامل مع عواطفه، [١] ويبدأ برج العذراء من 23 أغسطس وحتى 22 سبتمبر، ورمز برج العذارء هو العذراء، وهو سادس علامة فلكية في دائرة الأبراج.

علامة برج العذراء الرجل

توقعات الأبراج مع حظك اليوم لمعرفة المزيد عن توقعات الأبراج و أيضا حظك اليوم المرجو متابعة التقرير الآتي: إ ذا كنت تبحث عن توقعات برج دقيقة، فإن 5sur5maroc هو المكان المناسب لك. لدينا فريق من المنجمين ذوي الخبرة الذين يمكنهم تزويدك برؤى تفصيلية لمستقبلك. نقدم أيضًا برجًا يوميًا حتى تتمكن من التحقق من حظك لهذا اليوم. لشهر سبتمبر، شهر سبتمبر مثير مليء بالإمكانيات والإمكانيات. تدخل الشمس برج العذراء في الثاني والعشرين، حاملاً معها إحساسًا بالنظام والتطبيق العملي. ومع ذلك، هناك أيضًا بعض التحديات هذا الشهر. علامة برج العذراء توتر. يتراجع عطارد في اليوم الخامس، مما يتسبب في حدوث مشكلات في الاتصال وتأخيرات. بالإضافة إلى ذلك، يدخل المريخ برج الحمل في اليوم السابع والعشرين، مما يزيد من مستويات الطاقة ولكنه يتسبب أيضًا في نفاد الصبر والإحباط. على الرغم من هذه التحديات، لا يزال شهر سبتمبر مليئًا بالأمل والفرص. اتبع قلبك وثق بحدسك، وستتأكد من تحقيق أقصى استفادة منه! برج الحمل.. حظك اليوم الاثنين 1 ماي: حلول محتملة لمشكلاتك اليوم هو يوم جيد لوضع موقفك الإيجابي موضع التنفيذ ويجب عليك بحلول اليوم. يمكنك أن تدلل نفسك بقراءة كتاب جديد، شيء كنت تريده.

علامة برج العذراء توتر

برج العذراء هو علامة الأرض التمييزية التي لديها غريزة لتستقر في أخدود مرضية. إن رمز العذراء - العذراء - فريد من نوعه ، وليس دائرة الحيوانات ، بل هو شخص. يُظهِر العذراء كمزرعة حصاد ، مع حزم القمح في يدها. طبيعة العذراء هي الأرض ، وتنبه للمخلوقات كبيرة وصغيرة جدا. والعين لكيفية تناسب القطع معا لجعل الكل. العذراء في الحب هو مطيع وحسي ، مع عاطفة ثابتة تظهر في أعمال صغيرة. الأحجار الكريمة للأبراج الفلكية - موضوع. إن إخلاص العذراء وإجتهادها يكسبانهم الثقة كمعالجين وأصدقاء وزملاء في العمل. في عصر الرداءة المتوسطة ، يصر برج العذراء على وجود معايير عالية ، ومن المعروف أنه شديد النقد مع الذات والآخرين في بعض الأحيان. يتم إصلاح العديد من على الصحة المثلى ومخصصة لمهنتهم المختارة. يتمتع Virgo بشعور قوي بالخدمات ، ويشعر بالرضا عند مساعدة الآخرين. مظهر فيرجوس نظيف ويشبه منزل / مكتب أنيق ، لكن البعض يتحدى هذه الصورة النمطية.

ممثلو هذه اللافتة هم دائما شهمون وفي أي حالة يراقبون سلوكهم ، طريقة المحادثة. علامة زودياك أنثى العذراء - مميزة تتميز المرأة العذراء بمظهر صارم وأنيق. الملابس تفضل ظلال الباستيل الرصينة ، تمييع متناغمة وتكملها مع الملحقات والحلي. بالنسبة للضبط ، من الصعب تمييز أنوثتهم وسحرهم على الفور. علامة برج العذراء الرجل. يتم التأكيد على سحر خاص وجاذبية من خلال الخجل والشعور بالهدوء. إذا تم تعيين امرأة العذراء - مثل رجل معين ، سلاحها الرئيسي سيكون مذاقا مثاليا في الملابس والماكياج ، والقدرة على دعم المحادثة في أي موضوع. العذراء - التوافق مع علامات أخرى تختلف علامة البرج البكر بالمقارنة مع الممثلين الآخرين: القدرة على التفكير التحليلي ؛ شغف للدقة والنظافة ؛ رعاية خاصة والاهتمام. إن برج العذراء هو علامة معقدة ، فهم لا يحبون التنازلات ، ومن النادر جداً الاتفاق معهم بطريقة لطيفة. الناس الذين ولدوا في هذا الوقت ، يدافع عن رأيهم إلى الأخير. هذا هو سبب شائع لفقدان الأشخاص المقربين والأصدقاء و "النصف الثاني" ، في حين أنهم يظلون وحدهم مع أنفسهم. إلى المرشح لرفيق الحياة للعذراء ، فإن المتطلبات مرتفعة للغاية ، لأن البحث عنهم المثالي.

أفضل كوكبة إقران لها هي: ♉️ برج الثور و ♑️ برج الجدي. 🔸 ♍️ (264D FE0F) = ♍ (264D) + أسلوب الرموز التعبيرية (FE0F) ♍️ الرموز التعبيرية في وسائل التواصل الاجتماعي ♍️ on Youtube ♍️ on Instagram ♍️ on Twitter ♍️ رمز تعبيري قائمة التصنيف / اتجاه الرسم البياني ♍️ قائمة التصنيف ♍️ تصنيف الشعبية بمرور الوقت ♍️ المعلومات الأساسية Emoji: ♍️ (أسلوب الرموز التعبيرية) اسم قصير: اسم التفاح: Virgo التمثيل البرمجي: U+ 264D FE0F نسخ 264D - ♍ العذراء FE0F - ️ الاختلاف SELECTOR-16 رمز قصير::virgo: نسخ عدد عشري: ALT+9805 ALT+65039 يونيكود الإصدار: لا شيء إصدار الرموز التعبيرية: 1. 0 (2015-06-09) التصنيفات: 🛑 حرف او رمز الفئات الفرعية: ♈ الأبراج الفلكية الكلمات الدالة: الأبراج | العذراء 👨‍💻 يونيكود معلومات (الاستخدام المتقدم) ♍️ موضوع ذو صلة ♍️ مجموعة وميم إنترنت ♍️ صور من الشركات المصنعة المختلفة ♍️ المحتوى الموسع ♍️ المزيد من اللغات

وذلك عن طريق ترك الاستثارة تتضاءَل وتقلّ قبل بلوغ الذروة. إذ أنّه عندما تشعر أنّك مستعد للقذف، توقّف واضغط على عضوك الذكريّ في المنطقة حيث يلتقي الرأس بالجسم. حافِظ على هذا الضغط لعدّة ثوان حتّى تشعر أنّ رغبتك في بلوغ الذروة قد تضاءَلت أو قاربت على الانتهاء، ثمّ كرّر هذه العملية بقدر ما تحتاج. بعد عدّة مرّات قد تتمكّن من تأخير القذف دون مساعدة أيّ تقنية أخرى. 3. إليكَ افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية لجميع الأعمار - صحتي. تقنية التوقّف والبدء افضل علاج لسرعة القذف بدون آثار جانبية يمكن أن تساعد تقنية التوقّف والبدء. المعروفة أيضًا باسم تقنية التحكّم في النشوة الجنسيّة، في علاج سرعة القذف دون أيّ آثار جانبيّة، وذلك عبر تأخير الوصول إلى الذروة عن طريق ضبط المتعة والإثارة والتقليل منها كلّما وصلت لحدّ معيّن. إذ أنّه عندما تشعر بالحاجة إلى القذف، عليك التوقّف عن ممارسة النشاط الجنسيّ تمامًا، وبمجرّد شعورك أنّ درجة الإثارة انخفضت، ابدأ ببُطء في ممارسة النشاط الجنسيّ مرّة أخرى. قم بهذه العمليّة مرارًا وتكرارًا حتّى تشعر أنّك أصبحت قادرًا على ضبط نفسك بشكل أكبر، يمكنك استغلال وقت التوقّف بالمداعبة أو الأنشطة الجنسيّة الأخرى. 4. تمارين قاع الحوض افضل علاج لسرعة القذف بدون آثار جانبية إنّ العمل على تقوية عضلات قاع الحوض يساهم بشكل كبير في التأثير على المدّة التي تستغرقها أعضاؤك التناسليّة للوصول إلى الذروة أثناء قيامك بالعمليّة الجنسيّة.

افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية وآمن تماماً للجميع - نادي الرجال

أَرخ العضلات لمدة ثلاث ثوان بعد ذلك. يُمكن تكرار هذه الممارسة عدة مرات في اليوم. يجب التأكد أثناء ممارسة تمارين كيجل من عدم استخدام عضلات البطن، أو المؤخرة بدلًا من عضلات قاع الحوض. يَستغرق الأمر عدة أسابيع، أو شهور للشعور بتحسُّن، لكنَّها تُعَدُّ افضل علاج لسرعة القذف بدون آثار جانبية. {clonedQuestionsSection} تقليل حساسية العضو الذكري قد يُساعد تقليل حساسية العضو الذكري أثناء العلاقة الجنسية في تأخير القذف بعض الشيء. يُمكن استعمال الواقي الذكري لتقليل الحساسية، ومن ثَمَّ يستمر الانتصاب فترة أطول، ما يَسمح بتأخير القذف. تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك والمغنيسيوم يُساعد كل من الزنك والمغنيسيوم في تأخير القذف، وتشمل الأطعمة المحتوية عليهما ما يلي: السبانخ. علاج سرعة القذف بدون اثار جانبية | 5 بدائل متاحه. الزبادي. الشوكولاتة الداكنة. الثوم. فول الصويا. البازلاء. فعالية علاج سرعة القذف نهائياً تصل فعالية الوسائل المذكورة في علاج سرعة القذف إلى 95 - 100%، لكن إن استمرت سرعة القذف على الرغم من اتباع الأساليب العلاجية، ننصحك باستشارة طبيب ذكرة لتحديد المشكلة، والبحث عن سبل الحل المناسبة لها. سرعة القذف وضعف الانتصاب يتمثَّل ضعف الانتصاب في عدم قدرة العضو الذكري على الحفاظ على الانتصاب فترة مناسبة، أمَّا سرعة القذف، يكون العضو الذكري منتصبًا ، لكنك تصل إلى النشوة الجنسية مبكرًا قليلًا، ما يُعجِّل بالقذف.

هل يوجد أدوية لعلاج سرعة القذف دون آثار جانبية - موقع الاستشارات - إسلام ويب

عشبة أشواغاندا افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية فوائد عشبة أشواغاندا تعدّ هذه العشبة الطبيّة الهنديّة علاجًا فعّالًا للمشاكل الجنسية عند الرجال، تحسّن الذاكرة، وتزيد الرّغبة الجنسيّة، ما يسمح للرجال بالتحكّم بشكل أفضل في القذف وإطالة أمد الجِماع. تعمل هذه العشبة على زيادة القدرة على التحمّل، كما أنّها فعّالة في علاج ضعف الانتصاب. الهليون افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية أهمية الهليون عشبة غنيّة بفيتامين أ بنسبة كبيرة، وهو أمر ضروريّ لضبط نسبة هرمون التستوستيرون. تحتوي جذور هذه العشبة أيضًا على فيتامين ج، والذي يُزعم أنّه يزيد من عدد الحيوانات المنوية، وعلاج مشاكل ضعف الانتصاب. الزنجبيل افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية فوائد الزنجبيل يزيد الزنجبيل من تدفّق الدم إلى عضلات القضيب ويعزّز من تحكّمك في القذف. هل يوجد أدوية لعلاج سرعة القذف دون آثار جانبية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. من المعروف أنّ هذه العشبة تزيد من حرارة الجسم والحفاظ على الانتصاب فترة زمنيّة أطول. من ناحية أخرى، يمكن أن يزيد العسل من فاعليّة الزنجبيل. يمكنك خلط ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع العسل واستهلاكه للحصول على تأثيرات أفضل وأكثر فعاليّة. متى الجأ للعلاج الدوائيّ ؟ يجب عليك اللجوء إلى العلاج الدوائيّ عندما تكون مشكلتك خلقيّةً أو طويلة الأمد، فهذا النوع من المشاكل غالبًا ما يكون ناتجًا عن خلل هرمونيّ أو نقص في تركيز النواقل الكيميائيّة في الدماغ.

أفضل علاج لسرعة القذف 2022: الأعراض وكيفية العلاج | دكتور طارق رياض | أستاذ مسالك بولية و تناسلية | بالطو

مشروب الشوكولاتة الداكنة تعتبر افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية في قائمة المشروبات، تحتوي على مادَّة تسمَّى (anandamide) والتي تعمل على تحسين المزاج بشكل كبير بالإضافة لرفع السيروتونين والدوبامين، بالتالي تخفيف القلق من الأداء الجنسي والسيطرة على القذف. 2. عصير الجزر والبرتقال يحوي هذا العصير على فيتامينات سي، هـ، ب7، ب3 وب1 التي تدعم الصحَّة الجنسيَّة، تحسِّن الرغبة، المزاج والثقة بالنفس وتزيد أيضا تدفُّق الدم إلى القضيب والعضلات المحيطة به مشكِّلةً افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية وكذلك للضعف الجنسي. 3. مشروب الزنجبيل بالعسل يزيد الزنجبيل الرغبة الجنسيَّة، يعزِّز تدفُّق الدم إلى عضلات الحوض والقضيب بشكل كبير وهذا يقِّدم فائدتين سويَّةً هما رفع القدرة على التحكُّم بالقذف والحصول على انتصاب قويّ، يزيد تحليته بالعسل من خصائصهِ كما يحسِّن الخصوبة. التمارين لا شكَّ أنَّ الرياضة تساهم بصنع افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية وتدعم الصحَّة العامَّة بشكل كبير، وإليك أفضل التمرينات: 1. تمارين كيجل الشهيرة كـ افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية أثناء هذه التمارين، تشدُّ وترخِّي العضلات التي تستخدمها للتحكم في التبوّل.

علاج سرعة القذف بدون اثار جانبية | 5 بدائل متاحه

البصل: يساعد البصل على إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم الخاص بالقدرة الجنسية. وزيادة عدد الحيوانات المنوية، ويتم تنظيم عملية الانتصاب. البطيخ: يساعد البطيخ على زيادة الرغبة الجنسية للزوجين، فهو يساهم على تأخير عملية القذف، ويزيد من إنتاج هرمون الأرجنين. التوت: يساعد التوت في تأخير حدوث عملية انقباض الحويصلات المنوية، ويتم تأخير حدوث الإشباع الجنسي لديهم عندما تتأخر حدوث إنزال المني. الزنجبيل: يساهم الزنجبيل في معالجة سرعة القذف، فهو يعمل على زيادة قوة الانتصاب. كما يساعد التوتر والقلق، والخوف، كما أن الزنجبيل يساعد على إطالة مدة العلاقة الجنسية. الزعفران: يعمل الزعفران على إفراز هرمون السيروتونين، هو الذي يساعد على ضبط سرعة عملية القذف. الأفوكادو: يعد الأفوكادو من أفضل الأطعمة التي تعمل في علاج سرعة القذف، فهو يحتوي على فيتامين ب، فيتامين ج، فيتامين ك. الشوكولاتة الداكنة: تساعد الشوكولاتة الداكنة في تحسين المزاج الذي يسهم ذلك في تحسين العلاقة الزوجية. حبة البركة: يوجد لها فوائد عديدة ولكن من أهمها علاج سرعة القذف، وزيادة القدرة الجنسية. وفي نهاية هذا المقال تم التعرف على العديد من المعلومات، فلقد تعرفنا على كيفية حدوث عملية القذف، وطرق علاجها، مضاعفات حدوثها وأسبابها، وفي نهايته نتمنى أن ينال إعجابكم.

إليكَ افضل علاج لسرعة القذف بدون اثار جانبية لجميع الأعمار - صحتي

2. عصير الجزر والبرتقال يحتوي هذا العصير على فيتامينات C و E و B7 و B3 و B1 التي تدعم الصحة الجنسية ، وتحسن الرغبة والمزاج والثقة بالنفس ، كما تزيد من تدفق الدم إلى القضيب والعضلات المحيطة ، مما يشكل أفضل علاج لسرعة القذف دون آثار جانبية ، وكذلك للعجز الجنسي 3. مشروب الزنجبيل مع العسل يزيد الزنجبيل من الرغبة الجنسية ، ويعزز بشكل كبير من تدفق الدم إلى عضلات الحوض والقضيب ، وهذا يوفر فائدتين معًا ، وهما رفع القدرة على التحكم في القذف والحصول على انتصاب قوي ، وتحلية العسل تزيد من خواصه وتحسن الخصوبة تمارين تأخير القذف لا شك أن التمارين الرياضية تساهم في تقديم أفضل علاج لسرعة القذف دون آثار جانبية وتدعم بشكل كبير الصحة العامة ، وإليك أفضل التمارين: 1. تشتهر تمارين كيجل بأنها أفضل علاج لسرعة القذف دون آثار جانبية خلال هذه التمارين ، يتم شد واسترخاء العضلات التي تستخدمها للتحكم في التبول. أظهرت إحدى الدراسات تحسنًا في سرعة القذف بعد 12 أسبوعًا من التمرين. تأرجح الأوزان من خلال الوقوف والانتشار بين رجليك مع حمل وزن واحد بكلتا يديك ، ثم تأرجحه من أعلى إلى ما بين رجليك مع ثني الركبتين والحرص على عدم ثني الظهر ، افعل ذلك 10-15 مرة لمدة ثلاث مجموعات.

ما هي مدة مفعول لجام لسرعة القذف؟ من أكبر مميزات حبوب لجام هي سرعة امتصاص الجسم له، لذلك فهو بمجرد أن يتم أخذه قبل الجماع بنصف ساعة يبدأ في التفاعل ويصل أعلى تركيز له في الدم، كما أنه قوي المفعول وتظل هذه الفعالية موجودة لأكثر من ساعة ونصف متواصلة. كيف تستخدم اقراص لجام؟ يمكن استخدام علاج لجام لسرعة القذف عن طريق أخذ قرص واحد (30 مجم) عن طريق الفم قبل الجماع بحوالي ساعتين مع كوب من الماء سواء مع الطعام أو على معدة فارغة. وإذا استدعت الحاجة فيمكن زيادة الجرعة من لجام 60 مجم فقط. ولكن لا يمكن أخذ أكثر من جرعة خلال 24 ساعة. هل يمكن استخدام لجام مع سنافي؟ يمكن استخدام حبوب لجام مع سنافي (احد اشهر ادوية سرعة القذف ايضا) بدون أن يحدث أي تعارض بينهما، ولكن تجدر الإشارة إلى أهمية الحصول على لجام من خلال وصفة طبية وهذا لأنه يحتوي على المادة دابوكستين. هل يمكن استخدام لجام مع فياجرا؟ لا يوجد هناك أي تعارض بين حبوب لجام وبين أي منشط جنسي آخر، حيث يمكن استخدام لجام مع الفياجرا بدون أي مشاكل. أيهما أفضل لجام أم جويبوكس؟ يؤدي كل من لجام و جويبوكس (احد اشهر حبوب تأخير القذف ايضا) نفس الوظيفة وهي تأخير القذف لاحتواء كل منهما على مادة دابوكستين، ولكن تجدر الإشارة إلى أن لجام هو المنتج الوحيد المعتمد كحبوب لعلاج سرعة القذف عند الرجال في المملكة العربية السعودية.

موقع شاهد فور, 2024

[email protected]