أثناء رحلتك إلى هذه المنطقة ستحظى بجولة في منطقة صحراوية تحتوي على مجموعة من الجبال ذات الأشكال الغريبة ، ومن بينها جبل إثلب الذي تظهر عليه النقوش و الأشكال التي تشكلت بفعل العوامل الطبيعية لتشكل لوحة فنية. وتضم مدائن صالح مجموعات صخرية تتكون من 153 واجهة منحوته من الصخر والعديد من القلاع ويتعتبر مدائن صالح أول موقع أثري في السعودية تم تسجيله عام 2008 في قائمة مواقع التراث العالمي. أماكن جميلة تستحق الزيارة في مكة المكرمة. 4 ـ منطقة العلا التراثية وهي بلدة قديمة مهجورة تقع غرب المملكة السعودية بمحافظة العلا التابعة للمدينة المنورة ويطلق عليها " الديرة " ويوجد بها العديد من المباني الأثرية القديمة والمساجد التي يرجع تاريخها الي 7 قرون من الزمان. تشتهر بلدة العُلا بتلك البيوت القديمة جداً والتاريخية ، حيث يقال أنها تعود إلى أكثر من 2000 عام ، يبلغ عدد سكانها خمسة آلاف شخص ، و جميعهم لا يزال يحافظ على التقاليد والعادات السعودية و المتوارثة أباً عن جد. السياحة في ابها أجمل 10 اماكن سياحية في ابها عروس الجبل 5 ـ منطقة عسير تقع عسير في جنوب غرب المملكة العربية السعودية و يقال أن هذا الاسم (عسير) يعود إلى عسرة أرضها وصعوبة التنقل في أماكنها وذلك بسبب التضاريس الصعبة التي تحتويها مثل الجبال العالية والأودية العميقة جداً.
غار حراء نزل الوحي المبارك جبريل -عليه السلام- على نبينا ورسولنا -صلى الله عليه وسلم- حاملاً معه رسالة من الله عز وجل إذ قال له "اقرأ"، فكان الوحي بمثابة النور الذي أخرج الناس من ظلمات الجهل والشرك إلى نور الإيمان والهدى، ويقع غار حراء في أعلى قمة جبل النور الجليل في المنطقة الشرقية من مكة المكرمة، ويرتفع حوالي ستمائة واثنين وأربعين مترًا، حيث كان النبي -صلى الله عليه وسلم-، قبل البعثة يذهب إليه حتى يدعو الله عز وجل بعيداً عن باقي الناس، ويبعد غار حراء عن مكة والمسجد الحرام حوالي أربعة كيلو مترات، ويُعد من أفضل الأماكن السياحية في مكة المكرمة حيث يأتي إليه الزوار من مختلف أنحاء العالم. غار ثور يقع هذا الغار في قمة جبل ثور الكائن في جنوب مكة ناحية المدينة المنورة، وبالتحديد في منتصف بين مكة والمدينة، وهو المكان الذي اختبأ به النبي المصطفى عليه الصلاة والسلام، وصاحبه أبو بكر الصديق ليلة الهجرة من كفار قريش الذين أرادو قتلهم، ويُعتبر غار ثور من المزارات السياحية القديمة، وهي من أفضل الأماكن السياحية في مكة المكرمة. مقبرة المعلاة تُعتبر مقبرة المعلاة من المقابر العامة، المتواجدة في طريق الحجون بالقرب من المسجد النبوي من ناحية حي المعابدة، وتُعد من المقابر الهامة التي تضم العديد من رفاة المسلمين، إذ يوجد فيها جثمان سيدة الإسلام الأولى خديجة بنت خويلد أم المؤمنين رضي الله عنها، وترجع قيمة وأهمية مقبرة المعلاة بسبب قربها من المسجد الحرام، وتمتلك هذه المقبرة إدارة خاصة تقوم برعايتها وحراستها وتقديم الخدمات اللازمة، وتُعتبر مزار ديني له قيمة تاريخية في مكة المكرمة.
يعد فندق برج الساعة من أفضل فنادق مكة من فئة 5 نجوم ، ويوفر لك نقطة انطلاق رائعة لاستكشاف معالم مكة المكرمة من ارتفاع 601 مترًا فوق سطح الأرض الفندق هو أقرب وأحدث فندق للأراضي المقدسة ، مما يجعله جذابًا لكثير من الحجاج والمعتمرين من جميع أنحاء العالم مزايا فندق برج الساعة مكة يعتبر فندق برج ساعة فيرمونت مكة من أفضل فنادق الخمس نجوم بالقرب من أرض مكة المكرمة. يتكون فندق برج الساعة – مكة من 76 طابقا. اماكن سياحية في جازان أفضل 7 أماكن تستحق الزيارة - وجهة المسافر. تتميز غرف وأجنحة الفندق البالغ عددها 1650 بديكور أنيق ، وتوفر الخصوصية وإطلالات فريدة على المسجد الحرام وشوارع المدينة. تم تجهيز الغرف في فندق فيرمونت مكة بعازل للصوت وغرف لكبار الشخصيات وغرف لغير المدخنين ومرافق لذوي الاحتياجات الخاصة. يوفر فيرمونت مكة خدمة الواي فاي المجانية في جميع أنحاء الفندق ، ومكتب استقبال يعمل على مدار الساعة وخدمة الغرف ، وخدمات كونسيرج ، وتخزين آمن للأغراض الشخصية ، ومركز لياقة بدنية مجهز بالكامل ، وخدمات تحويل العملات. يقدم فندق كامبانيل أكثر من ثمانية مطاعم مختلفة تقدم العديد من المأكولات الآسيوية والتركية والهندية الشهيرة. يقدم الفندق وجبات يومية في بوفيه مفتوح وقائمة محددة ، ويتوفر الإفطار في غرف فندق فيرمونت مكة كلوك رويال تاور.
كم كيلو بين مكه وجده ؟ تعتبر مدينتي مكة المكرمة وجدّة من أهم المدن الموجودة في المملكة العربية السعودية، وذلك نظراً لوجود الكعبة المشرفة التي يحج إليها المسلمون من كل عام، والتي تقع في مكة المكرمة، ولا ينسى المسافر زيارة مدينة جدة وخاصة أنها تُعتبر معبراً لا يذهب الحاج إلى مكة إلا بالمرور بها وزيارة أماكنها، ومن خلال موقع المرجع سيتم الحديث كم كيلو بين مكه وجده من خلال تحديد المسافة بين مكة المكرمة وجدة، وأبرز الأماكن السياحية والأثرية فيهما. المسافة بين جدة ومكة المكرمة تُعد مدينة جدة أحد مدن منطقة أم القرى ومولد النبي محمد _صلى الله عليه وسلم-، والتي تُسمّى بمكة المكرمة، إذ تقع جدة إلى الجهة الغربية من منطقة مكة المكرمة على طول ساحل البحر الأحمر، وتُقدّر المسافة بينهما بحوالي ثلاثة وأربعين ميلاً. [1] شاهد أيضًا: اسواق مكة بالرياض كم كيلو بين مكه وجده تقع مدينة جدّة في غرب المملكة العربية السعودية، وبالتحديد غرب منطقة مكة المكرمة، وهي منطقة ساحلية تقع على ساحل البحر الأحمر، وتُعتبر مدينة جدّة العاصمة السياحيّة والاقتصادية للمملكة، وتبعد عن مكة المكرمة ما يُعادل 79 كيلو متر. شاهد أيضًا: تقع مكة المكرمة على الخليج العربي مكة المكرمة تُعتبر مكّة المُكرّمة أحد المناطق التابعة للمملكة العربية السعودية، والتي يتولى إمارتها الأمير خالد بن فيصل بن عبد العزيز آل سعود، إذ أنّها إمارة قائمة بذاتها ولها أهمية كبيرة جدًّا من الناحية الدينية والسياحيّة وذلك لوجود الكعبة المشرفة فيها، والتي يحج إليها المسلمون في كل عام، إذ يزورها سنوياً حوالي عشرون مليون شخص، وتمتاز هذه المنطقة بوجود العديد من الأماكن التي لها أهمية دينية كبيرة، كذلك تُعد من أكثر المناطق التي تعدادها السكاني مرتفع بالنسبة لغيرها من المناطق.
حوض الفقيه يوجد حوض الفقيه في مدينة جدة، فهو عبارة عن حوض مائي يتضمن العديد من مختلف أنواع القروش والسلاحف والأسماك المتنوعة، كما يحتوي على حلبة تزلج جليدية، ومطعم على ساحل البحر الأحمر. سوق قابل في جدة يُعد سوق قابل من أبرز المعالم السياحيّة في جدة، ومن أهم الأماكن السياحية في جده القديمة، حيث يوجد هناك شارع تراثي ينتشر على جوانبه بعض من المحلات التجارية، حيث تتنوع البضائع ما بين التراثي واليدوي والصناعة المحلية بالإضافة إلى بعض الأدوات المنزلية. كورنيش جدة يتضمن كورنيش جدة عدد من الأماكن السياحية كمتحف منزل الشربتلي، والذي يعد أقدم المتاحف المعمارية فيها، كما يعتبر كورنيش جدة أحد أفضل المعالم المتواجدة في دول العالم. جزيرة الشراع تُعتبر من أهم المنتزهات والأماكن السياحية في مدينة جدة، حيث تقع على الكورنيش البحري لمدينة جدة في السعودية، بالإضافة إلى أنها تُعتبر مركزاً هامّاً للترفيه سواء للأشخاص في الداخل أو الخارج، كما تضم صالة خاصة لفنون الرسم والتلوين، وتُعتبر جزيرة الشراع من أحد الأماكن المميزة بالنسبة للأطفال والكبار، وهناك العديد من الأماكن المتاحة لركوب الخيل وملعب رملي وبركة مياه.
تقع أبها في الجنوب الغربي للمملكة العربية السعودية و تتميز بجوها المعتدل وبمناظرها الطبيعية و بمياهها الوفيرة، كما تتواجد بمدينة أبها العديد من بيوت الحجر و الطين القديمة حيث يعود تشييدها إلى أزيد من 300 سنة أفضل معالم سياحية حول العالم سوف تستمتع بزيارتها 9 ـ منطقة تبوك إذا أردت زيارة السعودية والتعرف على أماكن تاريخية هناك ، فعليك بالبحث عن قلعة تبوك التي كانت ممراً للتجارة قديماً ، ثم أصبح لها مكانة حضارية عظيمة بمرور السنوات ، ومن مميزاتها تلك الزخرفة الرائعة المعلقة على الباب الرئيسي لقلعة تبوك الأثرية والتي صممت بطريقة فريدة وكأنها لوحة فنية. ومن أبرز العبارات التي كتبت عليها هي: " أمر بتجديد القلعة المباركة حضرة السلطان محمد خان " ، أما شكلها الهندسي المعماري فيوحي بتصميم رائع يأخذك إلى العصور القديمة في الماضي. تعتبر هذه القلعة التاريخية إرث تاريخي عظيم و واحدة من أهم محطات التاريخية التي تربط بين المدينة المنورة و منطقة الشام. 10 ـ قرية الفاو تعتبر قرية الفاو الأثرية من أشهر و أقدم ما عرف من أماكن تاريخية على مستوى المملكة العربية السعودية ، حيث كانت في منتصف القرن الأول قبل الميلاد تعرف بعاصمة كندة الأولى وكانت محطة تجارية بإمتياز ثم أصبحت بعد ذلك مركزاً اقتصادياً وثقافياً و سياسياً مهما في هذه منطقة الجزيرة العربية.
مدينة الطائف في غرب المملكة العربية السعودية، على بعد 100 كيلو متر تقريبا من مكة المكرمة، ولكنها تقع على ارتفاع 1800 متر على الجانب الشرقي من جبال الحجاز. أين تقع مدينة الطائف؟! تقع مدينة الطائف على مفترق طريقين من أهم الطرق وهما: طريق اللبان الذي أنشأ من أكثر من ٣٠٠٠عام وطريق الحج إلى مكة ، وهي مدينة عريقة وقديمة يعود تاريخها إلى آلاف السنين، يطلق على مدينة الطائف اسم مدينة الألوان لأنها جميلة، وتجذب الزوار إليها من جمالها، وهذا ما يعزز السياحة فيها، وفي هذا المقال سنتناول أجمل الاماكن السياحية في الطائف. 1- سوق عكاظ يعد سوق عكاظ من اجمل وأهم الأماكن السياحية في الطائف، وذلك منذ قديم الزمان، بحيث اشتهر منذ الأزل بأنه سوق للمسابقات الشعرية والندوات الدينية، فتقوم حكومة المملكة العربية السعودية بإنشاء مهرجان كبير كل عام للتسابق في إلقاء الشعر بين كبار الشعراء، فلا تفوت فرصه حضور ذلك المهرجان. 2- منتزه الردف يعد منتزه الردف من المواقع السياحية الهامه والجميلة في الطائف، والذي يتميز بالأجواء الرائعة ، وتضم العديد من الأشجار جميلة الشكل في مساحات خضراء شاسعة، وبها نوافير مائية راقصة، فيبدأ عرض النافورة الراقصة في الساعة السابعة والنصف مساءً حتي الساعة العاشرة والنصف مساءً، يزدحم المنتزه في يوم الجمعة وذلك خلاف باقي الأيام، فيحب أن يقبل على المنتزه العائلات فيستمتعون بالتنزه فيها.
للبحث في شبكة لكِ النسائية: (ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 26-11-2006, 04:51 PM #1 هل المكسرات تزيد الوزن ؟ السلام عليكن ورحمة الله وبركاته اخواتي من خبراتكن وياليت مقال علمي هل المكسرات العربية والصبينية او التايلندية تزيد في الوزن لاني مغرمة بالمكسرات 26-11-2006, 06:41 PM #2 ولله يا اختي مادري بس ياليت اللي عندهم خبرة يفيدوكي ان شاء الله 26-11-2006, 08:43 PM #3 اكيييييييييييييييييييييد المكسرات تزيد الوزن بشكل فظيع ممكن تستبلي وجبه افطار او غداء بمقدار حفنه فقط من المكسرات 26-11-2006, 09:08 PM #4 حفنة!!!!
ينظم السكر معدلات الجسم، كما أنه يساهم في حرق السكر بصورة منضبطة. ذكر الأطباء إن للصنوبر قدرة على معالجة الصدر، حيث يمكنه أن ينقيه ويزيل المخاط المتجمع داخل الجهاز التنفسي. إلى جانب هذا يستخدم الصنوبر من أجل معالجة مشاكل البشرة والحساسية، كما يمكنه تقليل أعراض الصدفية من الجلد. ينصح بتناول الصنوبر بشكل دائم أو وضعه في الأطعمة اليومية المختلفة. فوائد المكاديميا تعتبر المكاديميا من أنواع المكسرات الغير منتشرة في عدد من الدول العربية، لكنها تحمل فوائد مختلفة للجسم. هل المكسرات تسمن - موقع محتويات. تساعد المكاديميا في حماية الجسم من تكوين خلايا سرطانية، وذلك من خلال العناصر المضادة للأكسدة الموجودة داخل الثمار. أثبت الدراسات العلمية إن المكاديميا تقاوم الفيروسات والبكتيريا كما إنها تقوى عضلة القلب وبذلك فهي من العناصر الغذائية المفيدة. تساعد المكاديميا في تحسين حالة البشرة، وذلك لإنها تحتوي على عنصر البوتاسيوم والكالسيوم. تفيد المكاديميا في تقوية العظام وحماية الجهاز الهضمي من التعرض للتقلصات والانتفاخات. تحمي المكاديميا الجسم من التعرض للالتهابات ومن التعرض للأزمات القلبية. إلى جانب هذا تساهم في زيادة نشاط الجسم كما أنها تزيد من نسبة التركيز، لذا يفضل تناولها مع وجبات الفطور.
الدهون الحموية ان المكسرات تحتوي على الدهون، وتختلف كمية هذه الدهون بين أنواع المكسرات، فعلى سبيل المثال، تحتوي الحصة الواحدة من المكسرات على 30 غرام من الكاجو النيء أو الفستق الحلبي على ١٥ غرام من الدهون، في المقابل تحتوي نفس هذه الكمية من المكاديميا النيئة على ٢٢ غرام من الدهون، ويوجد الكثير من انماط الدهون ضمن الانظمة الغذائية فبعضها ينفع للصحة والبعض الاخر لها مضر، فتحتوي المكسرات بشكل عام على دهون وحيدة اللااشباعية وعديدة اللااشباعية والتي تسمى هذه الانواع بالدهون النافعة، والتي تساهم بدورها في خفض نسبة الكوليسترول في حال تناولها الشخص بديل عن الدسم المشبعة. شاهد أيضا: هل حبوب الكولاجين تسمن ادلة على ان المكسرات لا تزيد الوزن بالرغم من أن نمط الدهون الموجودة في المكسرات مفيد للجسم بالنسبة لنا جميعا، فإن هذا لا ينفي أنها غنية بالدهون ايضا ولكن يبرر لنا تناولها وعدم الحرمان منها لكي نتجنب زيادة الوزن. وقد توصلت الدراسات التي كانت تتابع العادات الغذائية للأفراد وأوزانهم على المدى الطويل على الجسم، إلى أن الأفراد الذين يتناولون المكسرات بشكل منتظم يميلون بشكل أقل لكسب الوزن مقارنة مع الاشخاص الذين لا يتناولونه، وان من مميزات المكسرات انها تساهم في الشعور بالشبع ولفترات طويلة، فهي تحتوي على الدسم والبروتينات التي يحتاجها الجسم، لذلك المكسرات ليست ضارة بالجسم ابدا، بل يجب ان نتبعها في جدولنا الغذائي الصحي.
والمكسرات تؤخذ محمصة او طازجة وتناولها باعتدال حوالي 30-50 جم يوميا مفيد جدا للجسم. للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا 12-15-2010, 03:20 AM #2 يســــــــلمؤِ خيتوِ المواضيع المتشابهه مشاركات: 1 آخر مشاركة: 09-21-2011, 09:59 PM مشاركات: 7 آخر مشاركة: 09-16-2011, 11:06 PM آخر مشاركة: 06-18-2011, 11:21 PM مشاركات: 0 آخر مشاركة: 12-07-2010, 02:04 PM آخر مشاركة: 11-22-2010, 03:39 PM ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى