زنجر دجاج #1 اتعب وانا اقول لذيذ لذيذ لذيذ ⠀⠀ المقادير: صدور دجاج ٥٠٠ غرام كوب لبن رائب ⠀ ملعقه صغيره من: ملح / فلفل أسود / بابريكا / بهار مشكل زنجبيل / بودرة البصل / بودرة الثوم / فلفل حار ندخلها الثلاجه أقل شيء ؛ ٣ ساعات والأفضل ليله كامله خليط التغطية: كوب دقيق ملعقتين كبيرة نشأ صوص الجبن: ملعقة صغيرة زبدة ملعقة كبيرة دقيق كوب ونص حليب سائل كوب ونص جبن شيدر صفار الزعفران فلفل أسود صوص الكوكتيل: كاتشب / مايونيز / شطه حاره متابعة القراءة...
كما يحتوي على شريحتيْن من الجبن الذائب والبصل المقطّع والمخللات، كل ذلك بين شريحتي خبز محمّص. أنجوس برجر باللحم المقدد وجبن الشيدر – 770 سعرة حرارية كإضافة إلى محتويات أنجوس برجر، يشتمل هذا الساندوتش على اللحم المقدد والجبن، مع الكاتشب والخردل وتوابل برجر أنجوس. إضافةً إلى المحتوى المرتفع من السعرات الحرارية، يشمل كذلك 41 جرامًا من الدهون، و1400 مللجم من الصوديوم. مايتي أنجوس برجر أوريجينال – 790 سعرة حرارية يُعتبر هذا الساندوتش من أعلى السعرات الحرارية في القائمة. يتكوّن من 100% شريحة لحم أنجوس بقري، وصلصلة أنجوس المدخّنة المميّزة، قطع من اللحم المقدد، خس، طماطم، جبن مطبوخ، وبصل مشوي. وكالعديد من وجبات ماكدونالدز الأهرى، يأتي هذا الخيار محشوًا بين شريحتي خبز محمّص بالسمسم وبذور الخشخاش. إلى جانب هذه الكمية المهولة من السعرات الحرارية، يضم مايتي أنجوس برجر 34 جرامًا من الدهون، و 1310 مللجم من الصوديوم. ناجتس الدجاج من ماكدونالدز – 830 سعرة حرارية لتحصل على 830 سعر حراري، يتوجّب عليك تناول عبوّة سعة 20 قطعة من ناجتس الدجاج. يُمكنك تقليل هذه الكمية المهولة بتناول العلبة الأصغر سعة 10 قطع وتحتوي على 410 سعرة حرارية، أو عبوة سعة 6 قطع وتشمل 170 سعر حراري.
موقع عربي يختص بكمال الأجسام والتمارين واللياقة... السعرات الحرارية تشغل بال جميع الرياضيين, ولهذا السبب قررت ان اقوم بإنشاء هذه السلسلة, فهي متخصصة في السعرات الحرارية الموجودة في وجبات المطاعم المشهورة, وفي هذا الموضوع سوف نقوم بوضع السعرات الحرارية في وجبات مطعم KFC. السعرات الحرارية في مطعم:KFC 1- Zinger:- 537 سعرة حرارية 2- Twister:- 150 سعرة حرارية 3- Fillet Burger:- 440 سعرة حرارية 4- mighty zinger: 1028 سعرة حرارية 5- crispy strips: قطعة واحدة:- 124 سعرة حرارية Fries:- 290 كالوري Coleslaw salad:- 143 سعرة حرارية. في الختام:- طبعاً بالتأكيد من يريد ان يحافظ على رشاقته ولياقته, فيجب عليه الإبتعاد عن المطاعم السريعة, لما تحمله من دهون ضارة, وسعرات عديدة. في هذه السلسلة سوف نضع لكم اشهر الوجبات في اشهر المطاعم, لتعرفوا السعرات الحرارية الموجودة في كل واحدة منها. عن الكاتب Tmareen مهـتم بالمواضيع التي تخص الرياضة واللياقة والفنون القتالية, أسعى إلى نشر أكبر قدر من المعلومات التي تخص تلك المواضيع في الوطـن العربي...
وتم تطوير الباكيات القديمة بسوق التجزئة ورفع كفاءتها لتصبح محلات جديدة بإجمالي 42 محلًا، كما تم إنشاء 29 باكية جديدة للباعة الجائلين بالإضافة إلى دورة مياه و 2 مكتب إداري لخدمة وإدارة السوق. منازل بدون واد الحار تنتظر تدخل عامل الناظور ومدير مارتشيكا لإنهاء معاناة القاطنين بها. وفيما يخص المتابعة الدورية لأعمال الصيانة لشبكات الإنارة بنطاق المركز، فقد تم متابعة أعمال تركيب أعمدة الإنارة بطريق (منوف / شبرا باص) بداية من مدينة منوف وحتى قرية منشأة سلطان وذلك لتحسين الرؤية البصرية بالطريق وتجنب وقوع الحوادث حفاظًا على أرواح المواطنين. وفي قويسنا، تابع رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة قويسنا، أعمال تسوية طبقة السن بشارع محمد فريد، تنفيذ مديرية الطرق وذلك للبدء في تركيب بلاط الإنترلوك بالأرصفة الجانبية بالشارع تمهيدًا لوضع الطبقة الأسفلتية النهائية. كما تابع أعمال منظومة النظافة بقرية كفر أبو الحسن بنطاق الوحدة المحلية بابنهس للتأكد من رفع كافة تراكمات القمامة ونواتج التطهير بطريق ترعة الخضرات وذلك باستخدام معدات الحملة الميكانيكية. وأفاد رئيس الوحدة المحلية بتلا، بأنه تم الانتهاء من أعمال التشطيبات النهائية بشبكة الصرف بنفق السكة الحديد بشارع الحرية بطول 250 متر بتكلفة 360 ألف جنيه تنفيذ شركة مياه الشرب، حيث تم الإنتهاء من أعمال الحفر وصب الأرضية وتركيب شبكة الصرف و بلاط البازلت بالنفق وتركيب كشافات إنارة بالنفق لإضفاء مظهر جمالى و حضاري للمدينة.
محافظ الإسكندرية محمد الشريف أعلن محافظ الإسكندرية محمد الشريف، تخصيص المحافظة 20 مليون جنيه لرصف الشوارع الرئيسية والمتفرعة منها فى حى شرق، وأيضا رفع كفاءة الطرق فى جميع أحياء المحافظة. وقال " الشريف " إنه استجابة لمطالب أهالى حى شرق، تم إدراج 8 شوارع رئيسية بمتفرعاتها من شوارع الحى ضمن الخطة الاستثمارية للرصف هذا العام، وقد تم تخصيص 20 مليون جنيه من ميزانية الخطة الاستثمارية لرصف شوارع حى شرق. مجموعة أرقى العقارية تعلن عن طرح مشروع "أڤيري بارك" بالعاصمة الإدارية بمبيعات مستهدفة مليار ونصف | أهل مصر. وشدد المحافظ على إنهاء أعمال إعادة الشئ لأصله بعد الانتهاء من مشروعات الغاز والكهرباء والمياه بالشوارع، وترميم الحفر والمتهالك من الأسفلت بأسرع وقت ممكن، والاهتمام بالشوارع الحيوية والتى كثرت منها شكاوى المواطنين. وشدد المحافظ على أن جميع الأجهزة التنفيذية تعمل بكل جهد لصيانة ورفع كفاءة الطرق بنطاق جميع أحياء المحافظة لرفع العبء عن كاهل المواطنين ولتحقيق السيولة المرورية والأمن والسلامة. تجدر الإشارة إلى أنه تم البدء فى رصف الشوارع بمنطقة نزلة القلعة وشارع السوق فى باكوس، وتم البدء فى رصف شارع ادمون فرمون، وتم الانتهاء من إعادة الشئ لأصله فى شارع الطاروطى وشارع شعراوى.
موعد أذان المغرب يوم عرفة الاثنين 19 /7/ 2021 في جميع محافظات مصر موعد أذان المغرب اليوم في مطروح موعد أذان المغرب هو 7:15 مساءً. 25 موعد آذان المغرب في أول أيام صيام ذي الحجة.. بتكلفة 4 ملايين و850 ألفًا.. متابعة أعمال إنشاء وحدة مرور دار السلام بسوهاج | أهل مصر. وفضل العشر الأوائل وحكم صيامها وروى ابن عباس رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم: "مَا مِنْ أَيَّامٍ الْعَمَلُ الصَّالِحُ فِيهَا أَحَبُّ إِلَى اللهِ مِنْ هَذِهِ الْأَيَّامِ" يَعْنِي أَيَّامَ الْعَشْرِ، قَالُوا: يَا رَسُولَ اللهِ، وَلَا الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللهِ؟ قَالَ: "وَلَا الْجِهَادُ فِي سَبِيلِ اللهِ، إِلَّا رَجُلٌ خَرَجَ بِنَفْسِهِ وَمَالِهِ، فَلَمْ يَرْجِعْ مِنْ ذَلِكَ بِشَيْءٍ"، أخرجه أبو داود وابن ماجه وغيرهما. بوابة روزاليوسف موعد أذان المغرب اليوم في الإسماعيلية موعد أذان المغرب هو 6:53 مساءً.
صرح المهندس محروس الزينى رئيس مجلس إدارة مجموعة أرقى للتطوير العقاري، خلال حفلي الإفطار والسحور اللذان تمت إقامتهم في أحد أشهر فنادق القاهرة الجديدة، أنه تم الانتهاء من كافة التصميمات والرسومات الهندسية الخاصة بأبراج "آي بيزنس بارك" وتم البدء في الإنشاءات منذ 10 أيام بعد الانتهاء من أعمال الحفر كاملة. وأضاف الزيني أن الهدف من إقامة الحفلتين هو دعم انتماء عائلة أرقى والتى تتمثل فى موظفيها وقياداتها وعملاءها أيضاً، والتأكيد على ريادة أرقى للسوق العقارى بصفة عامة والعاصمة الإدارية على وجه الخصوص، وطمأنة العملاء على استثماراتهم فى مشروع أبراج "آى بيزنس بارك"، علاوة على طرح مشروع "أڤيرى بارك". واستعرض أحمد جمال الدين المدير التنفيذي للمجموعة خلال حفلي الإفطار والسحور اللذان نظمتهما المجموعة لموظفيها وعملاءها الرؤية والأهداف والاستراتيچيات المخططة خلال المرحلة القادمة إلى جانب الإنجازات التى تم تحقيقها خلال الربع الأول من العام الحالى، علاوة على تكريم عدد كبير من مديرى القطاعات المالية والهندسية والتسويق والمبيعات والموظفين المتفوقين فى كل إدارة. وصرح جمال أنه تم الإعلان عن "أڤيرى بارك" كمشروع جديد نظراً لأن هذه المرحلة من أبراج "آي بيزنس بارك" لها طبيعة خاصة تجعلها بمثابة مشروع جديد ومستقل، خاصة أنها تنفرد باحتواءها على مطاعم وكافيهات معلقة فى الدورين ال19 و20 المتصلين بأبراج "آي بيزنس بارك" وهي الوحدات التجارية الحصرية والوحيدة والأعلى على ارتفاع 91 متر في العاصمة الإدارية الجديدة حتى الآن، إضافة إلى محميات "الأڤيري" الحصرية أيضاً على مستوى العاصمة.
تابع المحاسب محمد عوض، رئيس مركز ومدينة دار السلام، جنوب سوهاج أعمال إنشاء المرحلة الأولى من إنشاء وحدة مرور دار السلام ضمن خطة العام المالي الحالي 2021/2022. وتم الانتهاء من أعمال الحفر، وجاري صب الأرضيات، وتم حفر السور تمهيدًا للإنشاء، وتبلغ مساحة وحدة المرور بدار السلام 9 آلاف متر مربع. وجدير بالذكر أنه يتم العمل على مراحل على أن يتم العمل بالمرحلة الثانية العام المالي القادم 2022/2023، وتبلغ التكلفة الإجمالية للمرحلة الأولى 4850000. ويهدف إنشاء وحدة المرور لخدمة أهالي مركز دار السلام بالكامل والتسهيل عليهم؛ نظرَا لبعد المسافة بين المركز والمراكز الأخرى وجاري المتابعة والعمل.
التكريم توقف الجميع مع لحظات تكريم المتفوقات سواء على مستوى "التفوق الدراسي" بحيث كانت العتبة 18/20 و جائزة "أحسن عرض"، وجائزة "الجيل المبادر"، إلى حين الوصول إلى أهم جائزة وهي "أميرة الدورة" استنادا إلى مجموعة من المعايير والأسس التي يعتمد عليها أثناء عملية الإختيار ومنها الأخلاق السلوك الحسن، التعاون والمواظبة، التفوق الدراسي والتواصل الجيد، بحيث كانت المفاجأة هذه السنة بإختيار أميرتين للدورة بعد تقارب المستوى وصعوبة الإختيار. هذا، ويعد التكريم الدراسي نوعا من التحفيز لمواصلة المشوار الدراسي بمزيد من الإجتهاد والجد والعمل على تذليل الصعوبات لتحقيق نتائج جيدة ترفع من المستوى الدراسي والأخلاقي وأخذ جرعات من التشجيع والتحفيز تحت شعار "إلى القمة يسعى أولوا الهمة". ومن جهتهم أعربت الطالبات المتفوقات، عن فرحتهم بذات التفوق والتتويج، مؤكدين أن النتائج التي حققناها يرجع فيها الفضل للأطر الساهرة والمشرفة على دار الطالبة، وعلى رأسهم رئيسة الجمعية، الأستاذة جميلة قيشوحي، وبالمؤسات التعليمية التي يدرسن بها. تجدر الإشارة إلى جمعية دار الطالبة الدريوش، دأبت كل سنة على تنظيم حفل الاحتفاء بالمتفوقات دراسيا وأخلاقيا، وذلك لتشجيع التلميذات خصوصا فتيات العالم القروي، على تشبثهم بالدراسة، ومواصلة تحصيلهم التعليمي، حيث أصبحت دار الطالبة الدريوش نموذجا على صعيد جهة الشرق.
فيما أشار رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة أشمون، إلى أنه تم البدء في وضع الطبقة الأسفلتية النهائية بالطريق الموازي لشارع الجامعة بداية من مدرسة خالد بن الوليد وحتى مبنى وحدة مرور أشمون بطول 1300م تنفيذ مديرية الطرق والنقل بالمنوفية. وأكد أن مدينة أشمون شهدت طفرة كبيرة في قطاع مشروعات البنية التحتية باعتباره قطاع حيوي وهام وأحد محاور التنمية المستدامة. وأوضح رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة الشهداء، أنه تم إجراء معاينة ميدانية للمواقع المقترحة لإنشاء عدد من الأسواق والمواقف النموذجية ووحدات إطفاء بنطاق دنشواي وزاوية البقلى ودناصور، وذلك ضمن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" لتطوير قرى الريف المصري. ومن المقرر إنشاء (7) أسواق نموذجية (2) موقف سيارات نموذجي و(3) وحدات إطفاء، فيما تابع رئيس المدينة أعمال منظومة النظافة بنطاق الوحدات المحلية بزاوية الناعورة وزاوية البقلى ودراجيل وكفر عشما ودنشواي، التخلص من كافة بؤر تجمعات القمامة ونواتج الهدم حفاظًا على المظهر الجمالي والحضاري للمدينة.