- النشاط الجنسي بالرغم من أن عدوى الخميرة لا تُعد من العدوى المنقولة جنسياً، إلا أن الاتصال الجنسي يشكل إحدى الطرق التي يمكن من خلالها دخول كائنات المُبيضات إلى المهبل. الفطريات المهبلية في أثناء الحمل إذا كنتِ حاملاً، يجب أن تزوري طبيبك قبل استخدام أي علاج. ويمكن علاج الفطريات المهبلية في أثناء الحمل باستخدام كريم أو قرص يُدخَل في المهبل (تحاميل) يحتوي على كلوتريمازول أو دواء مضاد للفطريات مماثل له. وعادة، يمكن أيضاً علاج الفطريات المهبلية بأقراص مضادة للفطريات تسمى فلوكونازول. ولكن، إذا كنتِ حاملاً، أو تحاولين الحمل أو الرضاعة الطبيعية، يجب ألا تتناولي أي علاجات دون استشارة الطبيب. وإذا كنتِ تعانين من الفطريات المهبلية ولم تعالجي منها، فقد يُصاب الطفل بها في أثناء الولادة. لكن، هذا لا يدعو للقلق كثيراً، حيث يمكن علاجه بسهولة. الفطريات المهبلية المزمنة قد تحدث العدوى الفطرية المهبلية المزمنة عندما تتكرر الإصابة أربع مرات خلال السنة الواحدة. أسباب الفطريات المهبلية المزمنة لم تُعالَج العدوى نهائياً، لتعود بعد فترة من الزمن. في أثناء الجماع، بسبب انتقالها من الزوج، أو بالعكس. العيش في الأماكن الرطبة والحارة، وقد يساعد ارتداء الملابس الداخلية القطنية، وذلك لامتصاص الحرارة والرطوبة أو ارتداء ملابس داخلية قابلة للتهوية.
الثوم إن الثوم من مضادات الفطريات والمضادات الحيوية المعروفة، كما أن نتائج دراسة نشرت في مكتبة الطب الأمريكية أظهرت أن مستخلص الثوم كان له دور في قتل فطريات المهبل، ولكن مازال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتوضيح طريقة الاستخدام الأمثل والتأكيد على النتائج، مع ضرورة استشارة الطبيب أولا. خل التفاح من أكثر العلاجات شعبية هو خل التفاح ، حيث يتم عمل حمام خل التفاح بوضع نصف كوب من خل التفاح في حوض ماء فاتر، والتمدد فيه لمدة 20 دقيقة، والجدير بالذكر أن هذه الطريقة تختلف عن الدش المهبلي بخل التفاح، حيث يمكن أن يقضي الدش المهبلي بالخل على جميع البكتيريا في المهبل، الجيد منها والضار، لذلك قد يعرضكِ ذلك للعدوى مرة أخرى، ولا تنسين ضرورة استشارة الطبيب قبل الاستخدام في كل حالة تختلف حاجتها للعلاج. طرق الوقاية من عدوى الخميرة المهبلية هناك عدد من النصائح والإجراءات التي تساعد على الوقاية من عدوى الخميرة المهبلية، ومن هذه الإرشادات: ارتداء الملابس الداخلية القطنية، والسراويل الواسعة، والابتعاد عن الملابس الضيقة. عدم تناول المضادات الحيوية إلا في حالة الضرورة، وتجنب التناول المُفرط خصوصاً في حالات نزلات البرد.
ولكن، لا تزال هذه الطريقة غير مثبتة. فقد أجريت الدراسات التي أظهرت فاعلية الزبادي في تقليل تكاثر عدوى الخميرة وتخفيف الأعراض على عدد قليل من النساء، دون وجود مجموعات مراقبة. بينما لم تكن دراسات أخرى قادرة على تأكيد تلك النتائج. و قبل تجربة أي علاج بديل، استشيري الطبيب للموازنة بين الإيجابيات والسلبيات في حالتك. أخيرا.. لتقليل خطر التعرض لعدوى الخميرة المهبلية، قومي بما يلي: تجنبي استخدام الدش المهبلي. ارتداء الملابس الداخلية القطنية والسراويل أو التنانير الفضفاضة. تجنبي ارتداء الملابس الداخلية أو الجوارب الطويلة الضيقة. تغيير الملابس الرطبة، مثل المايوه أو ملابس التدريب، في أقرب وقت ممكن. تجنبي أحواض المياه الساخنة أو الحمامات الساخنة جدًا. * المصادر: - Can thrush harm my baby during pregnancy? - Why Do Yeast Infections Return?
توجد في المهبل بشكل طبيعي الخمائر بكميات متفاوتة. عندما يتكاثرون خارج نطاق السيطرة ، يمكنهم ذلك يسبب عدوى فطرية مهبلية تميل إلى أن تكون مزعجة ومزعجة. النوع الذي ينتجه فطر المبيضات هو واحد من أكثر الأنواع شيوعًا. ومع ذلك ، من المهم التأكيد على أنه ليس مرضًا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، حيث لا ينتقل إلا أثناء الاتصال الجنسي. في السطور التالية سوف ندخل في التفاصيل حول خصائص وأعراض داء المبيضات المهبلي. عدوى الخميرة المهبلية: ما هي؟ كما ذكرنا ، عدوى الخميرة المهبلية ، والمعروفة أيضًا باسم داء المبيضات ، هي عدوى ناتجة عن فرط نمو فطريات المبيضات المختلفة ، الأكثر شيوعا هو الفطريات المبيضات البيض. يحدث هذا عندما يكون هناك ضعف في جهاز المناعة أو بعد سلسلة من الظروف التي تساعد على الانتشار المفرط لهذه الفطريات الموجودة بشكل طبيعي في الجراثيم المعوية والمهبلية. تشير التقديرات إلى أن 3 من كل 4 نساء يتأثرن في مرحلة ما من حياتهن. وهو اضطراب خفيف بشكل عام ، تتحسن أعراضه في غضون أيام قليلة ودون مضاعفات. على الرغم من أنه لا يعتبر مرضًا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ، إلا أن خطر الإصابة به يزداد مع ممارسة الجنس غير المحمي من أي نوع ، خاصةً عند الاتصال بين الفم والأعضاء التناسلية.
وتنتج البكتيريا حامضاً يعوق النمو المفرط للخميرة في المهبل، ولكن اختلال التوازن الصحي يمكن أن يؤدي إلى فرط نمو الخميرة. ويمكن أن يؤدي وجود كثير من الخميرة في المهبل إلى الحكة المهبلية والإحساس بالحرقة وأعراض وعلامات تقليدية أخرى لعدوى الخميرة. ولا تُعد عدوى الخميرة المهبلية من العدوى المنقولة جنسيًا ، بالرغم من أن الفطريات التي تسبب هذه الحالة يمكن أن تنتقل عن طريق تلامس الفم مع الأعضاء التناسلية. وعادة ما يكون العلاج البسيط فعالاً، إلا إذا كنتِ تعانين من الإصابة المتكررة (أربع مرات أو أكثر في السنة الواحدة)، وفي هذه الحالة، قد تحتاجين إلى دورة علاج أطول وخطة مداومة. أعراض الإصابة بفطريات المهبل يمكن أن تراوح أعراض عدوى الخميرة بين الخفيفة والمتوسطة وتشمل ما يلي: حكة وتهيجا في المهبل وعند فتحة المهبل (الفرج). إحساسا بالحرقان، وخاصة أثناء الجماع أو عند التبول. احمرار الفرج وتورمه. ألما و التهابا في المهبل. إفرازات مهبلية سميكة بيضاء اللون بدون رائحة تشبه الجبن القريش. لكن، قد تكتشفي أن تعانين من عدوى الخميرة الحادة إذا: كنتِ تعانين من علامات وأعراض حادة، مثل الاحمرار الشديد والتورم والحكة التي تؤدي إلى الإصابة بالتمزقات أو الشقوق أو القروح.
معالجة العدوى وأضاف الباحثون أنه يمكن معالجة العدوى في المنزل بعدة طرق منها تناول الزبادي اليوناني الذي يحتوي على متممات بروبيوتيك الغذائية التي تفيد في منع نمو فطر Candida في المهبل، المكملات الغذائية ولبوس البكتيريا النافعة، وزيت جوز الهند وزيت شجر الشاي. وقال الباحثون في الأخير إنه بالإمكان منع تلك العدوى من الأساس بتجنب ارتداء الملابس الضيقة، تجنب شطف المهبل بالماء أو استخدام السدادات القطنية المعطرة وكذلك الرذاذات الأنثوية، المساحيق والعطور التي قد تعرقل التوازن الطبيعي للكائنات الحية في المهبل، تغيير المنتجات الخاصة بنظافة النساء باستمرار، الإبقاء على نظافة منطقة المهبل بغسلها بصابون خفيف غير معطر وماء، الإسراع بخلع ملابس السباحة فور الخروج من الماء، الحرص على ارتداء ملابس تحتية قطنية نظيفة، والقيام دومًا بمسح المنطقة من الأمام إلى الخلف للمساعدة في عدم انتشار البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل والمسالك البولية.
قد أثبتت دراسات أن من استخدمونها كانوا أقل تعرضًا للإصابة بأمراض القلب التاجية والسكتات الدماغية. إن شوكولاتة الحليب تحتوي تقريبًا على خصائص الشوكولاتة البيضاء ذاتها، وفي الولايات المتحدة يتم السماح للمصنعين فقط بأن يضعوا 10٪ من سائل الكاكاو النقي في صناعة شوكولاتة الحليب، أما عن النسبة الباقية 90٪ تكون من مواد أخرى. وكما يدل الاسم فإنها تشتمل كمية كبيرة من مسحوق الحليب أو الحليب المكثف أو السائل، وكل تلك المواد غير عضوية، ومن الممكن أن تؤدي الزيوت المهدرجة إلى الإصابة بأمراض القلب التاجية، السكتات الدماغية، السمنة، مرض السكري، والسرطان.
فالشوكولاتة هي أحد الأغذية الغنية بالطاقة والتي يمكن أن تساهم في زيادة الوزن وارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالسمنة إذا ما لم يتم ضبط تناولها وقد تكون مصدر للدهون المشبعة والكولسترول في كثير من الأحيان وخاصة بأن مصدر هذه الدهون المشبعة قد يأتي من الحليب المستخدم في صنعها. إلا أنه على عكس ذلك يمكن أن تكون الشوكولاته جزءً من نظام غذائي صحي، إذا ما حسبت الحصة المسموحة منها تبعًا لحالة من سيتناولها. القيمة الغذائية للشوكلاتة لقد نبع هذا الاهتمام بداية من ملاحظة العلماء بأن أهل أمريكا الوسطى المشهورين بالكاكاو والذي يعد مشروبهم الرئيسي هم أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم ، والذي يعد المسبب الرئيسي لأمراض القلب والسكتات الدماغية. تعرف على فوائد شرب الحليب بالشيكولاته بعد تمارين "الجيم" - اليوم السابع. تعد الشوكلاتة أحد المنتجات المصنعة بالأساس من الكاكاو، ولقد سعى العديد من أصحاب العلامات التجارية لربط فوائد الشوكلاتة الصحية وبشكل خاص الداكن منها بفوائد الكاكو العديدة والتي تشمل بشكل أساسي الحماية ضد السرطانات وتخفيف التوتر وتحسين المزاج. من المهم معرفة أن الشوكولاته تحوي حوالي 700 نوع مختلف من مضادات الأكسدة من عائلة الفلافونويدات (Flavonoids)، وعائلة الثيوبرومينات (Theobromines)، الذين يساهمون في عملية إنتاج مادة تدعى أوكسيد النيترات (Nitrate oxide)، التي تؤدي إلى توسع الأوعية الدموية.
الشوكولاتة أغلب البشر يحبون الشوكولاتة ، فطعمها لذيذ جدًا، وفي هذا المقال حديث عن فوائد تناول الشوكولاتة وأضرارها وطرق تناولها وتحضيرها. تُصنَع الشوكولاتة من بذور شجرة الكاكاو، ويُعتقَد أنّها تحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة بسبب احتوائها على الكاكاو؛ فكلّما زاد تركيز الكاكاو زاد مستوى مضادات الأكسدة، وتمتلك بعض أنواع الشوكولاتة كلًّا من الحليب، والبروتين، والكالسيوم، والحديد، والشوكولاتة تخفّض مستويات الكولسترول، لكنّ تناولها لمدة طويلة يرتبط بالإصابة بأمراض؛ مثل: مرض السكري، وأمراض القلب التاجية، وارتفاع ضغط الدم؛ ذلك لمحتواها من السعرات الحرارية، والدهون المسببة لزيادة الوزن؛ لذا من الأفضل تناول الشوكولاتة باعتدال. [١] القيم الغذائية للشوكولاتة يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية في كلٍّ 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة وغير الداكنة: [١] العناصر الغذائية الشوكولاتة غير الداكنة الشوكولاتة الداكنة السعرات الحرارية 531 556 البروتين 8. 51 غرام 5. 54 غرام الكربوهيدرات 58 غرامًا 60. 49 غرامًا الدهون 30. 57 غرامًا 32. 4 غرامًا السكريات 54 غرامًا 47. فوائد الشوكولاتة الصحية - ويب طب. 56 غرامًا الحديد 0. 91 ملليغرامًا 2.