إمداد الجسم بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن فالتوت الأحمر غني بمجموعة من الفيتامينات؛ مثل: فيتامين سي الضروري لصحة الجلد والجسم، وفيتامين ك المهم لتخثر الدم وتحسين قوة العظام، وفيتامين E، والذي يُعدّ من مضادات الأكسدة القوية، كما أنَّ التوت غني بمجموعة واسعة من المعادن؛ مثل: الحديد، والذي يدخل في تصنيع كريات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين والمغذّيات إلى الخلايا، ومعدن البوتاسيوم الذي يخفّض من ضغط الدم. فوائد عصير التوت الاحمر. خفض الوزن يعتقد العلماء أنَّ ثمار التوت وأوراقها تساعدان في خفض الوزن من خلال آثارها المضادة للأكسدة، والتي تساعد في التخلص من الإجهاد التأكسدي للخلايا الناجم من السمنة، وكذلك دور التوت في خفض السكر في الدم؛ مما يساهم في إنقاص الوزن. وقاية الكبد من الأمراض فنظرًا لما يحتوي عليه التوت من مركبات كيميائية، مثل الأنثوسيانين، فهذا يجعل تناول هذه الفاكهة يقي من الإصابة بأمراض الكبد؛ مثل: تليف الكبد والكبد الدهني غير الكحولي. مخاطر الإفراط في تناول التوت الأحمر بشكل عام يعتبر تناول التوت البري ومنتجاته امنًا للجميع، لكن الإفراط في ذلك، من شأنه أن يسبب بعض الأضرار، والتي تتلخص في: -رفع خطر الإصابة بحصى الكلى -الإسهال.
ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم: حيث بينت دراسةٌ أُجريت على الحيوانات، أنّ التمر الغنيّ بالبوتاسيوم قد يُسبب زيادةً في مستوى هذا المعدن في الدم عند تناوله مع دواء ليزينوبريل، والذي يثبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وهو دواءٌ يستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم ، لذلك يُوصى باستشارة الطبيب بشأن أي قيودٍ غذائية عند تناول هذا الدواء. المراجع ↑ Rachel Nall (23-7-2018), "Are dates healthful? " ،, Retrieved 30-3-2019. Edited. ↑ "Date",, Retrieved 30-3-2019. Edited. ↑ Msafiri Mbaga(4-2012), "An Overview of Dates Marketing" ،, Retrieved 30-3-2019. Edited. ↑ Brianna Elliott(21-3-2018), "8 Proven Health Benefits of Dates" ،, Retrieved 31-3-2019. Edited. ↑ Lari Warjri(3-12-2018), "Dates: Nutritious Desert Fruit with Health Benefits" ،, Retrieved 30-3-2019. Edited. ↑ "DATE PALM",, Retrieved 30-3-2019. فوائد التوت الاحمر - استشاري. Edited. ↑ "Basic Report: 09421, Dates, medjool",, Retrieved 30-3-2018. Edited. ↑ Barbie Cervoni(14-2-2019), "Dates Nutrition Facts" ،, Retrieved 30-3-2019. Edited.
[1] أفضل منتجات أحمر الشفاه أحمر شفاه ماتي فيكس من أباوت فيس هذا النوع من الروج يظل ثابتاً لفترة طويلة، ويحتوي على فيتامين هـ و حمض الهيالورونيك مما يرطب شفتيكِ ويحميها من التشقق، يتوفر منه العديد من الدرجات، وأجملها البنفسجي. أحمر شفاه مارك جاكوبس بوتلينر لونغوير يتميز هذا الروج بأنه غير لامع، كما يحتوي على الكولاجين ويتوفر منه درجات ألوان قليلة، وتنساب تركيبة الروج بسهولة تامة حتى تمنحك لون ثابت طوال اليوم. أحمر شفاه سوبر ستاي مات إنك من مايبيلين نيويورك يدوم أحمر الشفاه الرائع هذا 16 ساعة كاملة بدون بهتان، كما تتوفر معه فرشاة لتطبيق اللون على الشفاه بشكل أسهل. أحمر شفاه ريفلون كولورستاي هو عبارة عن قلم تحديد الشفاه ذات معيار الذهبي، يتميز بتركيبة مضادة للتكتلات، مع الانسيابية في التطبيق بشكل مثير للإعجاب، يتوفر منه اللون الأحمر الكلاسيكي. أحمر شفاه ستيلا ستاي يحتوي أحمر الشفاه على فيتامين هـ وزيت الأفوكادو، يتميز أحمر الشفاه هذا بقوامه الكريمي مريح، ويمنحك لون بتغطية كاملة للشفاه بتمريرة واحدة فقط، كما أنه من أنواع أحمر الشفاه الثابت لمدة طويلة. أحمر شفاه لاستنج فينيش من ريميل لندن تتوفر مستحضرات أحمر الشفاه الثابت في الغالب بصيغة سائلة، لكن أحمر شفاه لاستنج كلاسيكياً، ويوفر لوناً عالي التأثير، كما يتوفر منه 34 لوناً.
وأكد الدكتور حجازي أن تحويل المرضى والمصابين إلى المستشفيات الأخرى من أصعب المهام والأمور التي نواجهها في المستشفى، لأن الرد غالبا ما يكون بالرفض وعدم قبول الحالة لعدم توافر أسرة، مستذكرا أنه في عام 2007 تم تحويل ما يزيد على 15 حالة من مستشفى الحرس إلى مستشفيات أخرى، وهو رقم ضئيل نسبة إلى المرضى الذين يستحقون تحويلا فعليا.
#8# "الشميسي" نموذجا تكدس المرضى مشهد يومي تعود عليه قسم الطوارئ في مجمع الملك سعود الطبي (الشميسي)، فهذا القسم من المستشفى يستقبل يوميا أكثر من 550 حالة، تنتظر تلك الحالات أياما للدخول إلى أقسام أخرى في المستشفى للحصول على تقرير أو عمل فحوص متقدمة من أشعة مقطعية أو غيرها. يذكر الدكتور عنبر عبد الحميد استشاري طب الطوارئ في المجمع أن العرف الدولي في طب الطوارئ يسمح ببقاء المريض ستة ساعات في الطوارئ، وبعد ذلك إما أن يغادر بعد أخذ العلاج اللازم أو دخول المستشفى في حين يبقى المصابون في الطوارئ أياما وليس ساعات. ويؤكد الدكتور عنبر أن المجمع يستقبل جميع الحالات من جميع الجنسيات دون النظر إلى وجود ملف أو غير ذلك فعندما يصل المريض إلى بوابة المستشفى يتولى المسعفون نقله إلى غرفة الأطباء، حيث تعمل له الفحوص اللازمة وبعدها يقرر الطبيب مدى حاجته للعلاج والبقاء في المستشفى من خلال معايير محددة، ويشير عنبر إلى أن ما يدخل إلى المستشفى يراوح ما بين 30 و40 حالة من مجمل الحالات التي تصل إلى الطوارئ، ويتم التعامل مع هذه الحالات حسب صعوبتها, فمنهم من يدخل إلى غرفة الإفاقة، وبعد أن تتحسن حالته ينتقل إلى غرفة الملاحظة، وفيها ينتظر المريض حتى تتحسن حالته أو يجد سريرا خاليا داخل المستشفى.
#9# حلول سريعة ويوضح الدكتور عنبر أن الطوارئ تقدم حلولا لمعالجة نقص الأسرّة من خلال مضاعفة عدد الأسرّة في غرفة الإفاقة وتحويل الغرفة التي تتسع لشخص بحيث تتسع لشخصين، ويضيف الدكتور عنبر أن هناك مشكلات تواجه العاملين في هذه الغرفة مع المرافقين, حيث يصعب منعهم من الدخول رغم أهمية هذا الإجراء فتجد الممرات تزدحم بالمرافقين. ويعلل الدكتور عنبر سبب هذا الازدحام بكثرة التحويل إلى هذا المستشفى, فالمستشفيات الأخرى لا تتعامل إلا مع حالات معينة ومعدودة، وفي الوقت نفسه جميع الحوادث والجنايات والمخدرات توجه إلى هذا المستشفى, الأمر الذي يجعلنا أحيانا نضطر لكتابة خروج لبعض المرضى ممن تكون حالتهم مستقرة في سبيل تأمين مكان لمصاب جديد، ويضيف الدكتور عنبر أن هناك حالات داخل المستشفى توضع في أماكن غير المخصصة لها من أجل توفير سرير. يذكر الدكتور بعض الحالات التي تضاعف مشكلة الطوارئ ومنها: هناك من يأتي بقريب أو صديق ولا يحمل إثبات أو ما يدل عليه ويضعه أمام بوابة الطوارئ ثم يتركونه, ففي هذا الحالة تتحسن حالته إلا أن عدم وجود من يعرفه لاستلامه يحرم آخرين من الحصول على الخدمة, ومثل ذلك الخادمات اللاتي تتعرضن لمشكلات فيتهرب الكفيل ويصعب التواصل معهم فيضطر المستشفى لإبقائهن فترة طويلة.
الاربعاء 29 شوال 1429هـ - 29 أكتوبر2008م - العدد 14737 الرياض - خالد العوفي: اضطر مواطن ان يعقد قرانه في قسم الطوارئ في مجمع الملك سعود الطبي بعد ان وجد زوجته التي انجبت طفله بحاجة الى ما يثبت انها زوجته، وكان المسؤولون في مستشفى الملك سعود (الشميسي) قد تفاجأوا عند طلبهم من احد المواطنين السجل الخاص بأسرته (دفتر العائلة) بان الزوج اكتفى بورقة كتبها مع والد زوجته وبحضور شهود عوضاً عن عقد النكاح الرسمي وبرر المواطن فعلته بأنها زوجته الثانية وخشي ان ينفضح امره عند زوجته الأولى ما جعله يسلك هذا الطريق. الزوج لم يجد حلاً للخروج من هذا المأزق الا بإحضار مأذون شرعي وعقد قرانه داخل المستشفى.
#2# #3# #4# على الرغم من صدور أمر ملكي ينص صراحة على استقبال المستشفيات الحكومية للحالات الطارئة وعدم رفضها بأي شكل من الأشكال، ورغم تأكيد وزارة الصحة بتعميمات مستمرة تلزم فيه المستشفيات والمراكز الصحية بقبول وعلاج الحالات الطارئة كافة، وفي حال زيادة عدد الحالات الطارئة في أي مستشفى حكومي عن الطاقة الاستيعابية لقدرة قسم الطوارئ، فإن الشؤون الصحية في الرياض وجهت جميع المستشفيات عند حصول مثل هذه الحالات بنقل المرضى إلى مستشفيات القطاع الخاص وتحمل نفقات العلاج على حساب الشؤون الصحية. كل ما سبق يؤكد حرص الحكومة على المرضى أيا كان جنسهم أو لونهم، وكاف لاحتواء أي أزمة قد تواجهها هذه المستشفيات في حال تجاوز المرضى الطاقة الاستيعابية، إذن ما الذي يحصل؟ #5# #6# مرضى يتم رفضهم في أقسام الطوارئ لعدد من المستشفيات الحكومية في الرياض بحجة عدم وجود أسرة، وأخرى ترفض قبول الحالات بحجة أخرى وهي أن الحالة ليست طارئة، إحدى الحالات التي صادفناها في مجمع الملك عبد العزيز الطبي (شرق الرياض) ذكر لنا أنه من غرب الرياض، وسبب حضوره كل هذه المسافة يعود إلى أن المستشفى الذي ذهب إليه قبل ذلك لا يوجد فيه طبيب مختص للحالة كما أخبروه هناك!