الإجهاد بعض الأشخاص بعد التبرع يشعرون بالاجهاد الشديد نتيجة فقدان كمية من الدم، أو نتيجة الإصابة بانخفاض الضغط. ختاماً نكون ذكرنا لكم بعض المعلومات حول التبرع بالدم حقائق وإرشادات وكذلك أوضحنا طريقة التبرع بالدم وأيضاً أنواع التبرع بالدم وشروط التبرع بالدم وفوائد التبرع بالدم وذكرنا من هم الأشخاص الممنوعين من التبرع بالدم وأيضاً المحظورات بعد التبرع بالدم واضرار التبرع بالدم. مرتبط
لكن يُمنع التبرع بالدم مجدداً قبل مرور ثلاثة أشهر على الأقل منذ المرة الأخيرة للتبرع بالدم لتجنب إصابة المتبرع بانخفاض في ضغط الدم أو مشاكل القلب والأوعية الدموية الأخرى. الممنوعين من التبرع بالدم بعض الأشخاص لا يمكنهم التبرع بالدم لعدم التسبب في الإصابة بمشاكل صحية بالنسبة لهم أو بالنسبة للمريض وهؤلاء الأشخاص هم: الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم أو ارتفاع درجة الحرارة. المرضى الذين أجروا عملية جراحية بسيطة أو معقدة خلال فترة قليلة سابقة. المرضى المصابون ببعض الأورام مثل سرطان الدم. الأشخاص المصابون بمرض نقص المناعة البشرية "الإيدز". مرضى الالتهاب الكبدي ب والالتهاب الكبدي ج. الأشخاص الذين يعانون من مرض الملاريا والذئبة الحمراء. محظورات بعد التبرع بالدم فيما بعض التبرع بالدم هناك مجموعة من الأمور يجب تجنبها وأمور أخرى يجب القيام بها وذلك مثل: عدم إجهاد العضلات في اليد التي تم سحب الدم منها. تجنب حمل الأوزان الثقيلة في اليد التي تم سحب الدم منها وذلك لعدم الإصابة بالتورم بها. تجنب التبرع بالدم مجددا قبل مرور ثلاثة أشهر على الأقل من موعد التبرع الأول. فيما بعد التبرع بالدم يمكن تخفيف التورم وكذلك استعادة قوة الجسم والنشاط باتباع النصائح التالية: وضع كمادات المياه الباردة على مكان الجرح لمنع خروج الدم منه.
الاحتفاظ بوضع الضمادة لمدة خمس ساعات. في حال الشعور بالدوار، يُمكن الاستلقاء مع رفع القدمين إلى أن يمر هذا الشعور. الابتعاد عن الأنشطة البدنية الشاقة أو رفع الأثقال حتى مرور خمس ساعات تقريبًا من التبرع. بعد إزالة الضمادة إذا حدث نزيف، يتم الضغط على مكان التبرع ورفع الذراع إلى أن يتوقف النزيف. إذا حدثت كدمات يُمكن وضع كمادات باردة على الكدمة وتكرارها لأكثر من مرة على مدار 24 ساعة الأولى. لا بد من الاهتمام بتناول الطعام الذي يحتوي على عنصر الحديد حتى يتم تعويض الحديد الذي تم فقدانه من خلال التبرع بالدم. محظورات بعد التبرع بالدم إن خسارة خلايا الدم الحمراء تُشير إلى أن الأكسجين الموجود بالجسم أصبح أقل، ولهذا ينبغي على المتبرع أن يبتعد عن الأنشطة الشاقة جدًا بعدالتبرع مباشرة، وقد يتمثل هذا في: حمل الأوزان الثقيلة. بعض الأعمال اليدوية. ممارسة تمارين القلب. عدم تناول الكحول أثناء الـ 24 ساعة الأولى بعد التبرع. أي أنه خلال يوم التبرعبالدم من الأفضل بصورة عامة الابتعاد عن أي أنشطة قد ترفع من معدلات ضربات القلب، أما في اليوم التالي سوف يستطيع القيام بكافة الأعمال تدريجيًا، إذ أن العودة إلى تلك الأنشطة ببطء قد يساعد في منع أي نتائج ضارة لفقدان الدم.
مدة تعويض الدم بعد التبرع يقوم الجسم بصنع ما يقرب من مليوني خلية دم حمراء في كل ثانية، وعلى الرغم من هذا قد يتطلب تعويض الدم بضعة أسابيع لاستبدال النصف لتر من الدم الذي تم سحبه خلال التبرع، ومن الأفضل أن ينتظر المتبرع إلى ما لا يقل عن ثمانية أسابيع بين عمليات التبرعات حتى يتأكد من أن الجسم حصل على الوقت الكافي للتعافي. فوائد التبرع بالدم إن التبرع بالدم بصورة مستمرة له الكثير من الفوائد المحتملة، وهي: إن التبرع بالدم يجعل الجسم يقوم بتعويض الدم المفقود بإنتاج دم جديد نافع. إن نسبة 88٪ من المتبرعين بالدم يكونون أقل فرصة للتعرض إلى النوبات القلبية، إذ أن التبرع بالدم يُساهم في زيادة تدفق الدم، وبالتالي يجعله أقل لزوجة مما يجعله أضراره أقل على الأوعية الدموية. يُساهم التبرع بالدم كذلك على تنظيم نسبة الحديد بالجسم، إذ أن وجود الكثير من الحديد قد ينتج عنه ضرر في الأوعية الدموية، ومن الممكن أن يؤدي الانخفاض المستمر في الدم الذي يحتوي على كمية كبيرة من الحديد والذي يحدث من خلال التبرع بالدم إلى تقليل مستوى الحديد بصورة نافعة. أهمية التبرع بالدم إن التبرع بالدم من العمليات التطوعية التي لها أهمية كبيرة في مجتمعاتنا، وفي التالي أمثلة عليها: التبرع بالدم قد ينقذ حياة الكثير من الأشخاص ممن يتعرضون إلى حوادث كل يوم.