استخدام مُنتجات مُزيلات العَرَق خارجيًّا فقط: في حال اللجوء إلى استخدام العطور يجب استخدامها على المنطقة خارج المهبل وعدم إدخال أيّ منها داخله؛ إذ قد يسبّب تغيير درجة الحموضة الطبيعيّة في المهبل وإحداث مشكلات أكبر. تغيير نوع اللباس الداخلي: يُنصَح بالاعتماد على الألبسة الداخليّة المصنوعة بالكامل من القُطن والابتعاد عن تلك المصنوعة من الحرير، البولِستر أو الساتان، إذ يستطيع القُطن أن يُبعِد العَرق والسوائل الأخرى عن الجِسم عبر امتصاصه، وبالتالي تقليل فرص الالتهابات البكتيريّة التي قد تزيد فرصة ظهورها مع ارتفاع نسبة الرطوبة التي قد تسبّبها أنواع أخرى من القماش. استخدام الزيوت الطبيعيّة: على الرّغم من قلّة البحوث الطبيّة التي تدعم نجاحه، تُستخدَم أنواع معيّنة من الزيوت الطبيعيّة لتقليل روائح المهبل، غير أنّ بعضها أوصى باستخدام زيت شجرة الشّاي الذي يملك خصائص مضادّة للفطريات والميكروبات، مما يُساعد في التخلّص من البكتيريا التي قد تسبّب رائحة المهبل، ويُستفاد من زيت الشاي عن طريق مزج بضع قطرات من هذا الزيت مع الماء، ومسح المنطقة الخارجيّة للمهبل بالمَزيج الناتج، وتكرار هذه العمليّة من ثلاث مرات إلى خمس مرّات يوميًّا، ويُنصَح بالتوقُّف عن استخدامه في حال ازدادت الرائحة كراهة.
- تغيير الملابس الداخلية باستمرار وعدم ارتداء الملابس المصنوعة من الساتان والبوليستر، وارتداء قطن طبيعي. - الزيوت ذات الرائحة، وفقًا للأبحاث فهناك زيوت مستخلصة من شجرة الشاي تساعد على التخلص من الرائحة الكريهة للمهبل وتقضي على الفطريات والميكروبات، ويمكن خلط زيت الشاي بالماء واستخدام قطرتين منه خارج المهبل لمدة 5 أيام وإذا لم تقضي على الرائحة توقفي عن استخدامها. - استخدام الدش المهبلي والحمامات الساخنة باستمرار يغير درجة الحموضة الطبيعية لهذه المنطقة، لكن استخدام خل التفاح في ماء دافئ لمدة 20 دقيقة كبديل لهذه الحلول يقلل البكتيريا بشكل طبيعي. - استخدام الوصفات الطبيعية كعلاج يمكن أن تساعد في القضاء على أسباب الرائحة الكريهة إذا لم تساعد يجب استشارة الطبيب. متى يجب استشارة الطبيب؟ - إذا كانت تصاحب الرائحة أعراض غير عادية وأقوى من المعتاد. - زيادة نزول الإفرازات المهبلية. - زيادة الحكة. نصائح لتجنب وجود رائحة كريهة للمهبل: - شرب الكثير من الماء يحافظ على صحة المهبل. وداعا لرائحة المهبل الكريهه اوصي بها الرسول الكريم للتخلص من رائحة الكريهه للمهبل👌👌 - YouTube. - تجنب الدش المهبلي لأن ذلك تقضي على البكتيريا الجيدة. -الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي وتناول الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.
فقدان الوزن: في حال الإصابة بـالسمنة أو زيادة الوزن. اتباع النّصائح الآتية: تغيير الملابس بعد ممارسة التمارين الرياضية مباشرةً. تناول الأغذية التي تحتوي على البكتيريا النافعة؛ كاللبن. مسح المنطقة التناسلية من الأمام إلى الخلف بعد التبرُّز أو التبوّل؛ للوقاية من انتقال البكتيريا من فتحة الشرج إلى المهبل. الحد من تناول الأطعمة التي تُسبب روائح قوية وكريهة. أنواع روائح المهبل وأسبابها في ما يأتي عدد من أبرز أنواع الروائح العادية للمهبل مع مسبِّباتها: [٨] الرائحة النافذة أو المُتخمِّرة: يشيع وجود هذه الرائحة الحامضة التي قد يشبِّهها بعضهم برائحة الأطعمة المُتخمِّرة، إذ يشتمل اللَّبن والخبز المتخمِّر أيضًا على البكتيريا العصوية اللَّبنية في الحقيقية، وهي البكتيريا الجيّدة التي توجد في المهبل الصحيّ غالبًا، ويعزى السبب في هذه الرائحة إلى درجة الحموضة في المهبل الصحي، فهي حمضية قليلًا، وتتراوح بين 3. 8 و 4. 5، وتنتج هذه الحمضية من البكتيريا العصوية اللَّبنية، ممّا يقي من زيادة نمو أنواع البكتيريا السيئة.
تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين من المشكلات التي تسبب حرج شديد لمعظم السيدات هي رائحة المهبل الكريهة فيبحثن عن حلول للتخلص من هذه الرائحة خاصة أن هذا الامر ليس له علاقة بقلة النظافة الشخصية ويختلف الأمر من سيدة لاخرى فهناك روائح طبيعية للمهبل تختلف من امرأة أخرى. وأثناء الدورة الشهرية أيضاً تكون الرائحة مختلفة، والجدير بالذكر أن المهبل يقوم بتطهير نفسه ذاتيًا ليحافظ على ثبات البكتيريا غير الصحية ولكن أحيانا يصاحب الرائحة الكريهة حكة مستمرة و افرازات كثير فهنا يجب على كل سيدة أو فتاة أن تستشير الطبيب ولذلك في هذا المقال سوف نتعرف على سببها وكيف نتعامل معها وكيفية علاج رائحة المهبل الكريهة بكل سهولة. بعض الأسباب الطبيعية لـ رائحة المهبل الكريهة هناك بعض الأسباب الطبيعية قد تؤدي الى رائحة كريهة في المهبل وهذه الأسباب الطبيعية بعضها يمكن تجنبها والبعض الآخر يمكن أن نجد حل لها مثل الدورة الشهرية. فأن هذه الفترة تتغير رائحة المهبل تلقائيا ولا يمكن تجنب هذا الأمر فهو أمر طبيعي يحدث لكل السيدات ولكن سوف نجد حل نمو الشعر هذه من أكثر الأمور التي تسبب رائحة كريهة وعلى كل فتاة وسيدة أن تعتني بهذا الامر العرق أيضاً يسبب رائحة كريهة، خاصة في فترة الصيف قلة النظافة الشخصية من أهم الأسباب التي تسبب رائحة كريهة لذلك على كل فتاة أن تعتني بنظافتها الشخصية إفرازات الغدد والهرمونات قد تكون من الأسباب الطبيعية التي تزيد من رائحة المهبل الكريهة النظام الغذائي والبكتيريا كذلك أيضاً تناول أنواع معينة من الأدوية مثل بعض أنواع المضادات الحيوية.