22 ساعة مضت مدونة قلوب 2 زيارة الاظافر قد تتعرض الي بعض المشاكل نتيجة الي فقر الدم او الانيميا او قلة العذاء او عند اتباع نظام غذائي متعب بعض الشئ اتّباع نظام غذائيّ متوازن للحفاظ على الأظافار صحيّة ومعالجتها من التشقُّق لا بدّ من اتّباع نمط غذائيّ صحيّ ومتوازن غنيّ بالبروتينات، والفيتامينات مثل فيتامين (أ)، وحمض الفوليك، وفيتامين (ج)، وفيتامين (ب)12، بهدف زيادة قوّة الأظافر وتعزيز نموها. العلاجات المنزليّة لتشقّق الأظافر يوجد العديد من العلاجات المنزليّة التي يمكن اتّباعها للحفاظ على الأظافر صحيّة وعلاجها من التشقُّقات التي من الممكن أن تظهر عليها، ومن هذه العلاجات: زيت جوز الهند: من الممكن استخدام زيت جوز الهند عن طريق تدفئة كمية قليلة منه، ووضعه على الأظافر مع التدليك لمدّة خمس دقائق، فذلك يساعد على ترطيب الأظافر وتحسين الدورة الدمويّة فيها، ويُنصح باستخدامه بمعدّل مرّتين إلى ثلاث مرّات يوميّاً. زيت جوز الهند مع عصير الليمون: يمكن مزج ربع كوب من زيت جوز الهند مع كميّة قليلة من عصير الليمون في وعاء، ونقع الأظافر في المزيج لمدة عشر دقائق، ثمّ ارتداء قفازات لليلة كاملة، وينصح بتكرار العمليّة عدّة مرّات أسبوعيّاً للحصول على نتائج جيّدة.
نصائح لتحسين حالة أظافر الأيدي يفضل استخدام مكيف الأظافر بمعدل 3 مرات أسبوعياً. تناول المكملات الغذائية التي يتواجد بها فيتامين A وC وD، والكالسيوم. استخدام طلاء الأظافر ذو الماركة الجيدة. عند غسل الأواني المعدنية يفضل استخدام قفازات للأيدي المصنوعة من البلاستيك أو المطاط. ترطيب الأظافر بشكل يومي وبمعدل مرتين باليوم الواحد. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ضع المرطبات على الأظافر بعد غسلها، وتشمل الأمثلة زيوت البشرة التي تحتوي على فيتامين هـ وكذلك المستحضرات التي تحتوي على الفازلين والتي تحبس الرطوبة. قلّم الأظافر بعد الاستحمام عندما تكون أكثر نعومة وأقل عرضة للتشقق. اجعل الأظافر أقصر فسيجعلها ذلك أقل عرضة للإصابة. قم ببرد أظافرك في اتجاه واحد فقط بإستخدام لوح صنفرة دقيق الحبيبات. استخدم مزيلات طلاء الأظافر التي لا تحتوي على الأسيتون، فمن غير المرجح أن تتسبب الخيارات الخالية من الأسيتون في جفاف الأظافر. اسباب تشقق الجلد حول الاظافر. الامتناع عن قضم أظافرك وجلدك. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامينات الحديد وفيتامين ب. أظافر القدم المتشققة أمر مزجع يمكن حله بواسطة الزيوت المرطبة المنزلية الطبيعية، أما إذا تفاقم الأمر ولم ترى نتيجة مطلوبة بعد فترة طويلة من الوقت فيجب زيارة الطبيب لمعرفة أساس المشكلة وعلاجها بالأدوية والوصفات الطبية.
ويمكن تقسيم الأظافر الهشة بشكل أساسي إلى جافة وهشة (رطوبة قليلة جدًا) وطرية وهشة (غالبًا رطوبة عالية جدًا). والسبب المعتاد خلف الأظافر الجافة الهشة هو الترطيب والتجفيف بشكل متكرر، وغالبًا ما يكون هذا أكثر حدة في فصل الشتاء. طرق الوقاية من تشقق الأظافر: بالإضافة إلى علاج الأسباب الكامنة وراء تشقق الأظافر، جرب هذه الخطوات الوقائية: تجنب التعرض المطول للماء الساخن عند الاستحمام أو عند غسل الأطباق. ضع المرطبات على اليدين والأظافر بعد غسلها، مثل: زيوت البشرة التي تحتوي على فيتامين E وكذلك المستحضرات التي تحتوي على الفازلين والتي تحبس الرطوبة. قلّم أظافرك بعد الاستحمام عندما تكون أكثر نعومة وأقل عرضة للتشقق. ابردي أظافرك في اتجاه واحد فقط باستخدام لوح صنفرة (مبرد) دقيق الحبيبات. استخدمي مزيلات طلاء الأظافر التي لا تحتوي على الأسيتون. تعمل البروتينات، مثل الكولاجين والكيراتين، على تقوية الخلايا في صفيحة الظفر، مما يجعل الظفر أكثر مقاومة للانقسام والتشقق. اسباب تشقق الاظافر عند الاطفال. تعمل بعض المواد مثل الفازلين واللانولين على إبطاء معدل فقدان الرطوبة في أظافرك، مما يمنع الجفاف والتشقق. تحبس المرطبات الرطوبة في صفيحة الظفر لمنع الجفاف والتشقق.
أظافر القدم المتشققة مشكلة شائعة بشكل كبير إلى حدٍ ما، فالأظافر الصحية تكون ناعمة خالية من البقع أو تغير اللون، لذلك يمكن أن تكون الأظافر المتشققة أو الضعيفة أحيانًا علامة على وجود مشكلة صحية. اسباب اظافر القدم المتشققة الشيخوخة يعد السبب الأكثر شيوعًا لتشقق الأظافر هو التقدم في السن، فمع تقدمك في العمر تصبح أظافرك أرق وأكثر عرضة للتشقق، وهذا شائع عند النساء فوق سن الستين ولكنه قد يصيب الرجال أيضًا. منتجات الأظافر القاسية يمكن أن يحتوي طلاء ومزيل الأظافر على مواد كيميائية قوية إذا تم استخدامها كثيرًا فقد تضعف الأظافر وتجففها وتجعلها أكثر عرضة للتشقق. الأظافر المبللة إذا كنت تقضي الكثير من الوقت في الماء يمكن أن تبدأ أظافرك في الانقسام والتشقق بسهولة. علاج أظافر القدم المتشققة طبيعياً بالمنزل | المرسال. الصدفية يستغرق جسمك عادةً أسابيع لتكوين خلايا الجلد ، وإذا تكونت في غضون أيام قليلة فأنت بالتأكيد تعاني من حالة جلدية تسمى الصدفية وهي من أمراض الأظافر حيث تؤثر على أظافر قدميك وتتسبب في ضعفها وتشققها. فقر الدم يحتاج الجسم إلى الحديد لصنع خلايا الدم الحمراء السليمة التي يمكنها نقل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم، وإذا لم يكن لديك ما يكفي من الحديد فأنت مصاب بحالة تسمى فقر الدم والتي يمكنها أن تتسبب في ظهور الأظافر المتشققة.
خذ كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء، وانقع الأظافر في هذا الخليط لبضع دقائق وادفع الجلد الزائد برفق إلى أسفل، افعل ذلك مرة واحدة يوميًا وبعد أسبوع ستصبح الأظافر أقوى وأكثر ثباتًا. زيت شجرة الشاي تساعد الخصائص المطهرة القوية لزيت شجرة الشاي في علاج الأظافر الهشة التي تسببها الالتهابات الفطرية، كما أنه يعمل على علاج تغير لون الأظافر ويساعد على إصلاح وتقوية الأظافر التالفة، وتشمل الزيوت الأساسية الأخرى التي لها خصائص علاج وتقوية الأظافر زيت اللافندر وزيت الجوجوبا والليمون وزيت اللبان. خذ بضع قطرات من زيت شجرة الشاي وأضف له ملعقة ونصف من زيت فيتامين E، اخلطهم جيدًا وضع هذا المحلول على الأظافر ودلك بلطف لبضع دقائق، اتركه لمدة 20 دقيقة واشطفه جيدًا بالماء وجففه جيدًا ثم ضع كريمًا مرطبًا، افعل ذلك مرتين يوميًا لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج. كيفية علاج تشقق الاظافر. عصير ليمون يعمل عصير الليمون المشبع بفيتامين C ومضادات الأكسدة بشكل جيد لتغذية وتقوية الأظافر الهشة والمتشققة علاوة على ذلك، فهو يسهل تفتيح الأظافر وإزالة البقع وجعلها تبدو أكثر بياضًا. خذ ملعقة كبيرة من عصير الليمون وأضف ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء الخلط وسخنهم لبضع ثوان، ضع هذا المحلول على الأظافر بإستخدام قطعة قطن نظيفة قبل الذهاب إلى الفراش وارتدي القفازات واتركها طوال الليل، افعل ذلك مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوعين للحصول على نتائج أفضل.