الخلاصة من الممكن التعايش والشفاء بشكل جزئي من الاضطراب الوجداني ثنائي القطب وقد أوضحنا أهم طرق العلاج التي تجعل المريض يصل إلى مرحلة الشفاء والتعافي وكذلك أهم علامات التعافي وما هي نسبة الشفاء من هذا الاضطراب النفسي، وذكرنا بعض المعلومات حول الحالات التي شفيت من اضطراب ثنائي القطب في مستشفى دار الهضبة. الكاتب/ أ. نهى المهدي.
تاريخ النشر: 2015-01-21 14:22:13 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. شكرًا لكم لإنشاء هذا الصرح، جزاكم الله خيرًا، وأسأل الله لكم التوفيق والسداد. أعاني من الاضطراب ثنائي القطب، وبعد ثلاث سنوات أصبحت حالتي مستقرة ولله الحمد، خفض لي الدكتور جرعة أولانزابين إلى 2. 5 مع، هل تعتبر هذه الجرعة كافية؟ علمًا أني آخذ هذا الدواء فقط، وهل أعتبر شفيت نهائيًا؟ في انتظار جوابكم، أسأل الله أن يبارك فيكم. شفيت من ثنائي القطب اعراضه. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ aboabderah حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: لا شك أن الاضطراب الوجداني ثنائي القطب له عدة مراحل وعدة درجات، هنالك أنواع خفيفة منه، تستجيب للعلاج بصورة جيدة جدا، واستقرار حالتك لمدة ثلاث سنوات لهو أمر مطمئن جدًّا، ومُشجع جدًّا ومحفز جدًّا، فالحمد لله على ذلك. لا شك أن طبيبك المعالج هو في موقع أفضل ليُقدِّر حالتك، وبعد أن انتهيت من الجرعة العلاجية إلى أي مدى أنت محتاج للجرعة الوقائية؟ هذا أمر يختلف عليه الأطباء والعلماء، ولكلِّ مريض ظروفه، مثلاً المريض إذا كان لديه تاريخ أسريّ – أي أن أحد أفراد أسرته قد عانى من علة نفسية كالاضطراب الوجداني ثنائي القطبية، أو آحاد القطبية – هنا لا بد أن تكون مدة العلاج الوقائي طويلاً نسبيًا، من سنة إلى سنتين على الأقل، وهكذا.
تاريخ النشر: 2018-06-28 05:17:13 المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. أنا بعمر 18 سنة، وقبل بضع سنين شخصني الدكتور بأني مصابة بمرض اضطراب ثنائي القطب عندما كنت بعمر 14 سنة، ومنذ بداية مرضي لم أصب سوى بنوبتين فقط، إحداهما كانت بداية المرض، وفي يوم من الأيام قررت أن أشرب من ماء زمزم طالبة الشفاء من الله، وقبل أن أشرب ماء زمزم كنت متحسنة ولكن توجد أعراض خفيفة جداً، وبعدما شربت ماء زمزم -ولله الحمد- اختفت الأعراض تماماً حتى الخفيفة، ولي سنتان ونصف وأنا متحسنة تحسناً تاماً. هل شفيت شفاءً تاماً يمكنني من الاستغناء عن الأدوية النفسية؟ وهل تلك الأعراض التي كنت أحس بها هي فقط أعراض المراهقة، وبعدما خرجت من المراهقة اختفت الأعراض تلك؟ علماً أني كنت أعاني من بكاء بدون سبب، واعتقادات وأفكار خاطئة، وكنت لا أفرق بين الصواب والغلط، ولا أنام إلا ساعات قليلة، مع طاقة عالية، والعكس بأن أكون أنام لساعات طويلة. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ تهاني حفظه الله. تصنيف:الصحة النفسية - حياتكَ. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: ماذا نعني بالاضطراب ثنائي القطبية؟ الاضطراب ثنائي القطبية هو اضطراب وجداني، ويأتي في شكل نوبات، النوبة عادة لا تزيد عن فترة ستة أشهر، حتى بدون علاج تختفي الأعراض بعد ذلك تلقائيًا، والنوبة إمَّا أن تكون نوبة اكتئاب أو نوبة هوس، نوبة الاكتئاب تكون هي أعراض اكتئاب واضحة، من حزنٍ شديدٍ، واكتئاب، وفقدان الرغبة للحياة، وعدم الاستمتاع بها، وفقدان شهية، ومشكلة في النوم، ونقصان في الوزن، وباقي أعراض الاكتئاب النفسي.
يُمكن تفادِ عودة الاكتئاب مرة أخرى بعدة طرق منها: ممارسة الرياضة باستمرار حيث تحفز إفراز الإندروفين الذي يُحسن من الحالة المزاجية. تجنب وسائل التواصل الاجتماعي حيث تساهم بشكل كبير في زيادة الاكتئاب ويُمكن الجلوس مع الأهل والأصدقاء أفضل. الحصول على الدعم من الأهل والأصدقاء لتفادِ شعور الوحدة الذي يزيد من الاكتئاب. تقليل التوتر في البيئة المحيطة فالتوتر يزيد من حدة الاكتئاب لذا يجب تجنبه بالاسترخاء والتأمل. الابتعاد عن الشخصيات السامة مثل المتنمرين والذين يقللون من شأنك للمحافظة على السلام النفسي. الحصول على قدر كافِ من الراحة والنوم يقلل من الانتكاسة وعودة الاكتئاب مرة أخرى. شفيت من ثنائي القطب والزواج. طرق ساعدت على الشفاء من الاكتئاب هناك العديد من الحالات شُفيت من الاكتئاب وخضعت للعلاج واستطاعت استكمال حياتها بصورة طبيعية، وتمت حالات الشفاء بالطرق الآتية: تربية حيوان أليف حيث تساهم تربية الحيوان الأليف من تخفيف الاكتئاب البسيط. العلاج بالضوء، فيجلس الشخص المصاب بالاكتئاب أمام مربع من الضوء الساطع. العلاج السلوكي المعرفي حيث يعمل على تغيير الأفكار والسلوكيات التي تؤدي للاكتئاب. يساعد العلاج النفسي الديناميكي على فهم تأثر السلوك والمزاج على الأشخاص وعلاج مشاكلهم.
بالإضافة إلى ذلك تُشير الدراسات أن انخفاض المعتقدات السلبية حول المرض يرتبط ارتباطًا وثيقًا بتحسن نتائج الشفاء، لذا فإن احترام الذات والتحلي بالأمل مهمان جدًا للوصول إلى التعافي. كما أن الحفاظ على تواصل مستمر مع الطبيب النفسي يعني قطع المريض شوطًا مهمًا نحو البقاء بصحة نفسية جيدة، فالتعافي عملية طويلة، لذا فإن الالتزام بخطة العلاج أمرًا مهمًا جدًا لإدارة الأعراض بشكل جيد. لا تفقد الأمل، ابدأ الآن علاجك مع مستشفى دار الهضبة ، وتعلم استراتيجيات التأقلم وإدارة حياتك، اتصل الآن للتشخيص وبدء العلاج: اتصل بنا على 01154333341 إذا نفهم من ذلك أن الشفاء أو التعافي من ثنائي القطب يعتمد اعتمادًا كبيرًا على المريض نفسه، فما هي علامات الشفاء من ثنائي القطب عندما يلتزم المريض بخطة العلاج، وهل هناك جدول زمني محدد؟ ما هي أهم علامات الشفاء من ثنائي القطب؟ حينما نقول الشفاء لا نعني فقط التزام المريض بالأدوية التي وصفها الطبيب له، فالتعافي من الأمراض النفسية بشكل عام يعني ما هو أكثر من تناول الأدوية بانتظام، بالطبع الأدوية لها دور فعال، ولكنها لا تحل المشكلة بشكل جذري.
هناك العديد من الأدوية التي تساعد في التخلص من الاكتئاب لكن لا تؤخذ إلا تحت إشراف الطبيب. علامات الشفاء من الاكتئاب تظهر على الشخص علامات تدل على تخلصه من مشكلة الاكتئاب منها: يكون الشخص أقل انزعاجًا فيصبح أهدى من ذي قبل ولا ينزعج بسهولة دون سبب واضح. تتلاشى فكرة الانتحار من ذهنه. تتغير عادات النوم عنده للوضع الصحيح فلا يُصاب بالأرق ولا ينام أغلب الوقت. تتحسن علاقاته الاجتماعية. يشعر بالمزيد من الطاقة ويحاول توظيفها. يكون أكثر قدرة على تحمل الأمور الصعبة ويستطيع بذل مجهود أكبر في العمل اليومي. يحاول التطوير من نفسه ليُحسن من الصورة الذاتية. مواكبة الحياة اليومية بصورة طبيعية. اقرأ أيضًا: تجربتي مع الاكتئاب والوسواس هل يعود الاكتئاب بعد العلاج قد يعود الاكتئاب مرة أخرى بعد علاجه لعدة أسباب منها: عدم استكمال العلاج حين يشعر المريض بالتحسن. تجارب شفيت من الاكتئاب – جربها. تغيير الهرمونات. الحزن الشديد. عدم البعد عن مُسببات الاكتئاب. أسباب الاكتئاب لا يوجد سبب محدد للاكتئاب ولكن يُمكن أن يرجع إلى أسباب وراثية أو بسبب الضغوط المحيطة ومن أسباب الاكتئاب: وجود أقارب تُعاني من الاكتئاب. حالات انتحارية في العائلة. الإصابة بالأمراض الخطيرة كالسرطان أو الايدز.
العلاجات النفسية: تهدف العلاجات النفسية –أو العلاج بالكلام-إلى تغيير المشاعر والأفكار والسلوكيات لدى المصاب، ويُعد العلاج المعرفي السلوكي من أشهر الطرق العلاجية المستخدمة للتعامل مع مرضى ثنائي القطب. مَعْلومَة من المهم التنبيه هنا إلى جنوح بعض المرضى المصابين بمرض ثنائي القطب نحو الأفكار الانتحارية، وهذا يستوجب على أقربائهم وأحبابهم تثقيف أنفسهم حول العلامات والمؤشرات الدالة على وجود الأفكار الانتحارية في ذهن المصاب بالمرض من أجل تقديم المساعدة له على وجه السرعة، ومن بين هذه المؤشرات-مثلًا- الإصابة بالاكتئاب، وعزل الذات، والحديث بكثرة عن الانتحار، والانخراط في الأنشطة العبثية والمتهورة، وكثرة الانخراط في الحوادث، وتعاطي الكحوليات أو المخدرات، والتركيز كثيرًا على التعابير المميتة والسلبية، وكثرة البكاء ومنح الممتلكات الشخصية للآخرين [٦]. المراجع ^ أ ب ت Timothy J. Legg, Ph. D., CRNP (7-12-2017), "What should you know about bipolar disorder" ، Medical News Today, Retrieved 12-6-2020. شفيت من ثنائي القطب اختبار. Edited. ↑ "Bipolar disorder-Causes", National Health Service (NHS), 14-3-2019، Retrieved 12-6-2020. Edited.