في يوم من الأيام استيقظت وأنا أشعر بالتعب الشديد لانيي تأخر في السهر ليلة الراحة وأنا أنتظر أبي. حاولت أمي أن توقظني لكي أفطر واستعد للذهاب إلى المدرسة، إلا أنني رفضت وتمسكت بمخدتي الدافئة وصرخت لا أريد الذهاب إلى المدرسة أنا تعبان جدا، سمع أبي صراخي. قصص أطفال مصورة عن المدرسة | المرسال. جاء أبي إلى غرفتي وسألني ما بك يا صخر، لماذا لا تريد الذهاب إلى المدرسة، نزلت دموعي وقلت له بضيق أنا متعب، ودرس البارحة كان صعبًا ودرس اليوم سيكون أصعب، مسح أبي دموعي مطلب مني أن ألحق به لكي يريني شيئا مهمًا. تبعت أبي إلى الحديقة حتى وقفنا أمام شجرة التفاح اللذيذة وانحتى أبي وبدأ يحفر حتى وصل إلى جذر الشجرة وقطع منه قطعة صغيرة. ثم وقف وتناول تفاحة من الشجرة، وسألني أيهما تفضل أن تأكل، ذهلت من السؤال وأجبت بكل ثقة طبعا أريد التفاحة فالجذور طعمها مر، ابتسم أبي وقال لكن لماذا نسقي الجذور ولا نسقي التفاح كل يوم، فكرت قليلًا وقبل أن أجد الإجابة تابع أبي، لست وحدك من يحس بالضيق من الدراسة. في قديم الزمان قبل ما يقارب 2400 سنة كان هناك مفكر وفيلسوف اسمه أرسطو فكر عمقيًا في هذه المشكلة، إذا كان التعلم يشعرنا بالضيق، فلماذا نتعلم حتى توصل إلى الحكمة التالية، جذور التعلم مرة ولكن ثمارها حلوة، كمال قال: الفرق بين المتعلم و غير المتعلم كالفرق بين الحي و الميت.
التلقين يتم في هذه الطريقة ترتيب الصفوف في المدرسة بحيث يكون الطالب في مقدمة الصف وأمامه المعلم؛ حتى يستفيد ويكون الفهم بشكل أوضح، ويكون المعلم هو المسيطر في هذه المرحلة، فيلقن الطلاب المعلومات بشكل سلس ومنظم، دون تعرضه لأي ازعاج خارج نطاق الدرس، مع الإشارة إلى أنّ التلقين أصبح أسلوباً يعود بالآثار السلبية على الطفل كالتشتت وعدم التركيز، وقيامه بتكرار ما يأخذه دون فهم. التدريب الأسلوب الآخر هو التدريب، فلا يتعامل المعلم مع طلابه كمسؤول بل يندمج معهم ويقوم بالتفاعل مثلهم، وهذا الأسلوب يمنح الطلاب العديد من المعارف، ويندمجون فيه مع بعضهم البعض، ويقومون بالعديد من النشاطات التي تعزز مهارة الاستكشاف والوصول إلى الإجابات بالبحث. المصدر:
خاف سالم من رد فعل أمه وغضبها مما حدث للبيض الذي كانت ستستخدمه لصنع الحلوى التي طلبها منها سالم، وقال سالم لطارق وهو ينظف ملابسه، ماذا سأقول لأمي الان يا طارق، فقال طارق يا سالم أكذب على أمك وقول لأمك أن المال ضاع منك وبهذا لن تعاقبك أمك. فكر سالم كثيرًا في كلام طارق وسار لمنزله، وفي طريق العودة لمنزله قرر سالم ألا يكذب على أمه الحبيبة أبدا، فما حدث خارج عن أرادته كليا ودون قصد منه، فهو لم يتعمد تهشيم البيض بهذا الشكل. وقرر سالم أن يحكي لأمه ما حدث له بصدق وأمانة ودون كذب أو تحريف في الأحداث، وطرق سالم باب منزله ففتحت له الأم الباب، وبمجرد أن رأت الأم حال ابنها سالم ملابسه المتسخة بالبيض والتراب. قصه مصوره للاطفال تعليم. سألت أم سالم سالم وقالت له ماذا حدث يا سالم؟، فقال سالم لأمه وهو يبكي كثيرا وبحرقة، لقد سقطت في حفرة صغيرة يا أمي، فوقع من يدي كل البيض وتهشم كل البيض الذي اشتريته لكي يا أمي. فقالت الأم بكل حنان وعطف الحمد لله على عودتك سالما يا سالم يا ولدي، والحمد لله أيضا لأنك قلت الحقيقة، ولم تكذب علي وتروي لي رواية أخرى عما حدث لك يا سالم، ثم قالت الأم لسالم لا تحزن يا بني لما حدث لك واذهب واغتسل جيدا من التراب وبقايا البيض المكسور وغير ملابسك المتسخة هذه، وبعد أن تستريح قليلًا يا ولدي سأعطيك نقودا أخرى لكي تشتري لي البيض المطلوب واللازم لصنع الحلوى المفضلة لك، ومن هنا وجد علينا تحصين الاطفال وعدم توبخهم على شيء ليس من صنع أيديهم
ولكن فمن الأفضل دائما أن تأخذين رأي الطبيب حول تلك الأطعمة. الخلاصة: حتى لو العلاجات المنزلية لا تعمل تماما فإنها على الأقل سوف تعمل على التخفيف من الأعراض وتجنب المزيد من التعقيدات.
وتذكري أيضا أن للمشروبات الدافئة دور في علاج احتقان الحنجرة وحساسية الصدر. ٥- إعداد كمادات دافئة للأنف الكمادات الدافئة تساهم في تهدئة التهاب الأنف بشكل ملحوظ بفعل الحرارة. اغمري منشفة صغيرة في ماء دافئ ثم قومي بعصرها جيداُ وطيّها ثم وضعها على الأنف إلى أن تشعري بتحسن، أو يمكنك بدلا من ذلك تسخين منشفة مبللة في الميكروويف ثم الضغط بها على الأنف. ٦- تناول الثوم طازجاً الثوم مضاد حيوي طبيعي ومعالج فعال لنزلات البرد والإنفلونزا حيث أنه يساهم في قتل البكتيريا المسببة للزكام والكحة كما أنه يعمل على تقوية مناعة الجسم. تناولي ما بين ٢- ٣ حبات ثوم بالماء يومياً وسيساهم ذلك في التخفيف من أعراض البرد وعلاج الزكام سريعاً. نصائح لمساعدتك في التغلب على انسداد الأنف أثناء الحمل | المرسال. ٧- ارفعي رأسك أثناء النوم احرصي على وضع وسادة زائدة عن المعتاد أسفل الرأس قبل النوم لتساعد على فتح الممرات الأنفية ومنع حدوث انسداد وصعوبة في التنفس خلال النوم. ٨- رائحة البصل قد تبدو هذا الطريقة غريبة لكن لها مفعول سحري في علاج الزكام والتخلص من مشكلة انسداد الأنف وتسهيل عملية التنفس. قطعي ثمرة بصل لنصفين وقومي بشم رائحته لمدة ٣ - ٤ دقائق. يمكنك أيضا ترك البصل بجانب السرير أثناء النوم ليعمل على فتح الأنف ومساعدتك على النوم بشكل عميق.
تناول الأطعمة الحارة مثل الشطة والفلفل لاحتوائها على مادة الكابسسين التي تحفز إخراج المخاط من الأنف. تناول الفواكه الحمضية مثل البرتقال واليوسفي لاحتوائها على مادة سينيفرين التي تزيد من ليونة المخاط وتُسهل خروجه. العمل على فتح المجاري الأنفية بوضع كمادات ساخنة أو باردة على الوجه من أجل القضاء على الاحتقان. غلي كمية من الماء مخلوطًا بالملح ووضع المحلول في وعاء وتوجيه إحدى فتحتي الأنف إلى فوهة الوعاء حتى يدخل الماء إلى تجويف الأنف ويخرج من الفتحة الأخرى. ادوية يوصى الاطباء بإستخدامها كعلاج زكام للحامل 5 – موقع ملحوظة. تدليك الصدر بالمنتجات التي يدخل فيها المنثول ثم استنشاق البخار الناتج عنها، وذلك للمساعدة على فتح الأنف. تدليك مكان الجيوب الأنفية بالوجه حتى يقل الاحتقان. تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح يوميًا، حيث يساعد على التقليل من إفراز المخاط. أدوية علاج انسداد الأنف هناك عدة أدوية تساعد على علاج انسداد الأنف وهي: مزيلات الاحتقان التي تقبض الأوعية الدموية في الممرات الأنفية فتجففها وتخفف احتقان الأنف، ومن تلك المزيلات البخاخات الأنفية وقطرات الأنف والحبوب مثل النفازولين وأوكسي ميتازولين. مضادات الهستامين التي تقلل من كمية مخاط الأنف، وهي متوفرة على هيئة شراب وأقراص وبخاخات أنفية، ومنها لوراتادين، فيكسوفينادين، ديسلوراتادين.
الأعراض المصاحبة للزكام عند المرأة الحامل آلام الرأس، والشعور بالخمول، وهذه الأعراض تكون مزعجة بصورة كبيرة للحامل، ولا تستطيع ممارسة أنشطتها اليومية. يؤدي الزكام إلى انسداد الأنف، وقد تشعر الحامل بضيق في التنفس وخاصةً في فترة الليل وأثناء النوم، وبالتالي لا تحصل على القسط الكافي من الراحة. عند العطس أو النفخ من الأنف بصورة متكررة، تشعر الحامل ببعض الالام في منطقة الصدر والبطن. علاج الإصابة بالزكام خلال فترة الحمل عند إصابة الحامل بالرشح والزكام يفضل أخذ قسط كافي من الرّاحة وتجنّب الإجهاد. ما هو علاج الزكام للحامل؟ | سوبر ماما. مواجهة الرشح والزكام في الحمل بشرب كميّات كافية وكبيرة من السوائل؛ كحساء الدّجاج لعلاج التهاب واحتقان الأنف. فترة الإصابة بالزكام يجب الغرغرة باستخدام المحلول الملحي الدافئ، خاصة إن صاحب الزّكام وجود ألم في الحلق أو الكحّة. استخدام بخاخ أو قطرة الأنف التي تحتوي على المحلول الملحي؛ لتخفيف التهاب أنسجة الأنف وتليين مخاط الأنف. التخفيف من أعراض الزكام يكون باستنشاق بخار الماء الرطب لعلاج وتخفيف احتقان الأنف. عند تعرّض الأم الحامل للزكام يجب تناول أو شرب العسل واللّيمون، وخاصة عند وجود ألم في الحلق. عند الإصابة بالزكام خلال فترة الحمل يجب ااستخدام الكمّادات الباردة والدّافئة؛ للتّخفيف من ألم الجيوب الأنفيّة.
هل تعاني من انسداد الأنف خلال فترة الحمل وبالرغم من هذا لا تشعرين بأن لديك حساسية أو نزلات البرد؟ إذا كان الجواب نعم، حسنا يمكنك الاسترخاء وعدم الانزعاج، وانسداد الأنف هو عرض آخر شائع أثناء الحمل؛ فعادة ما تسبب هرمونات الحمل التهاب في الممرات الأنفية مما يؤدي إلى انسداد الأنف. وما يقرب من 30٪ من النساء تعانين من الانسداد في بعض الوقت في فترة الحمل، وكما هو معروف أيضا باسم التهاب الأنف من الحمل. ويمكن أن يبدأ في الشهر الثاني من الحمل وربما يزداد الأمر سوءا عند الدخول في مراحل لاحقة. ولكن يخف هذا الانسداد بعد ولادة الطفل ويشفى في غضون أسبوعين. وعلى الرغم من أنه يشفى من تلقاء نفسه أو أيا كان السبب قد يكون فيجب عليك معرفة الأسباب واتخاذ الإجراءات المناسبة التي تساعد على منع الأمراض وإبقائك في صحة جيدة طوال فترة الحمل. أسباب انسداد الأنف أثناء الحمل: – الاستروجين الإضافي: إن هرمون الاستروجين الاضافي الذي ينتج في الجسم أثناء الحمل يؤثر على إنتاج المخاط، حيث تسبب المستويات المرتفعة من هرمون الاستروجين تورم في الأغشية المخاطية المبطنة للأنف، وبالتالي يسبب لك انتاج المزيد من المخاط. – زيادة تدفق الدم: الزيادة في حجم الدم أثناء الحمل تشعل الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في بطانة الأنف وتتسبب انسداده، كما يمكن أن تسبب نزيف الأنف وهي أعراض أخرى شائعة.
حليب الأطفال وحليب الأم بالرغم من احتواء تركيبة حليب الأطفال على العديد من العناصر الغذائية، فإن حليب الأم يتفوق على أفضل تركيبة لحليب الأطفال؛ لخلو حليب الأطفال من الأجسام المضادة الموجودة بشكل طبيعي في حليب الأم. الجدير بالذكر أنه حتى الحليب الذي يتم التبرع به من المرضعات يحتوي على كمية أجسام مضادة أقل من حليب الأم؛ الأمر الذي قد يعود إلى ضرورة القيام بعملية بسترة الحليب قبل بالتبرع به. نصائح للحفاظ على الحليب بعد ضخه يُفضّل إعطاء الطفل الحليب بشكل مباشر من الثدي، أما في حال القيام بضخ الحليب وحفظه يجب الانتباه إلى النقاط الآتية: يُفضل حفظ الحليب في الثلاجة؛ إذ أن درجة حرارة الثلاجة تساعد على الاحتفاظ بمعظم الفوائد المناعية في الحليب. يفقد الحليب بعض وليس جميع العوامل المناعية المهمة في حال حفظه في الفريزر. تسخين الحليب بعد إخراجه من الثلاجة أو الفريزر يعمل على تدمير الأجسام المضادة والعوامل المناعية الأخرى الموجودة فيه. من قبل د. جود شحالتوغ - الخميس 17 كانون الأول 2020