لأن الأشياء التي جعلتك سعيدًا في بداية علاقتك ستكون مختلفة عما يجعلك سعيدًا الآن. لا يقتصر هذا الموضوع على ما يجعلك سعيدًا في علاقتك ولكن أيضًا في حياتك بشكل عام. ماذا تحتاج لتكون سعيدا؟ ما الذي تحتاجه لتشعر بالرضا. في بعض الأحيان ، قد يكون الأمر بسيطًا مثل بضع ساعات كل أسبوع لنفسك للذهاب إلى مقهى وقراءة مجلتك المفضلة ، أو الخروج لمباراة جولف. 2. أهدافك في الحياة أين ترى نفسك بعد 5 سنوات؟ هل تعلمين أين يرى زوجك نفسه بعد 5 سنوات أيضًا؟ هل انتم في نفس الخط؟ لا يمنحك التحدث مع بعضكما البعض حول أهدافك في الحياة نظرة ثاقبة لرغبات بعضكما البعض فحسب ، بل يمنحك الفرصة لدعم وبناء حياتك أثناء تقدمكما نحو تحقيق أهدافكما. 3. ماذا يقال للمتزوجين حديثا - إسألنا. آراء حول الشؤون الجارية هل تعلمين كيف يشعر زوجك تجاه بعض القضايا السياسية؟ في حين أن وجهات النظر المختلفة يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى مناقشات محتدمة ، إلا أنها لا ينبغي أن تتحول إلى حجج. يعد إجراء محادثات ذكية مع زوجك حول قضايا العالم الحقيقي من مواضيع حوار رائعة للتواصل مع بعضكما البعض. قد تجد أنك تعرف المزيد عن بعضكما البعض بهذه الطريقة ولديك الفرصة لإظهار الاحترام لبعضكما البعض إذا كانت وجهات نظرك مختلفة.
ما هي ثلاث نقاط قوتك؟ ما هي نقاط القوة التي تبحث عنها في صديق أو شريك؟ 35. اذكر أربعة أشياء مشتركة بيننا. 36. ما هي موضوعات المحادثة الثلاثة المفضلة لديك؟ 37. ما هي ذاكرتك الأولى؟ 38. كيف تظهر امتنانك للآخرين؟ أعطني مثال. 39. ما هي أهم ثلاث طرق للتعبير عن حبك في الصداقات والعلاقات؟ 40. في أي المواقف تشعر براحة أكبر عند مشاركة وجهة نظرك مع الآخرين؟ 41. من هو الشخص الذي تعجبك حقًا؟
ما هي أفضل واسوأ عادات تراها فيني؟ ما هي صفات شخصيتي التي تعجبك؟ ما هي أكثر صفة جسدية تعجبك بي؟ كل إنسان له ذوق مختلف في الشكل فمن الناس ما يركز على العيون ولونها ومن الناس ما يجذبه الابتسامة والبعض الآخر يلفت نظره الجسد والقوام ، ويرغب كل زوج في معرفة ما يشد الشريك بالدرجة الأكبر. خلال بناء العلاقة بين الزوجين يصبح كل منهما مخزن لأسرار وخصوصيات الآخر والتي لن يعرفها أحد غيره ولكن ليس الحال دائماً كذلك، فكثير من الحالات لا تصل العلاقة الزوجية بها لهذه الدرجة من القوة والصلابة بسبب عدم بناء الثقة الكافية بينهما وهذا ما قد يحتاج لبعض الوقت وهذه قائمة ببعض الأسئلة التي يمكن أن يتشاركها الزوجان لتقوية العلاقة بينهما: ما هو الشيء الأكثر جرأة الذي قمت به خلال حياتك؟ خلال مراحل الشباب والمراهقة قد يقوم الكثير منا بتصرفات جريئة مع الأصدقاء مثل أن نقوم برحل ويحدث خلالها بعض المواقف الخاصة. ما هي أكثر المواقف المضحكة التي حدثت لك خلال ماضيك؟ يتضمن الحديث عن المواقف الطريفة التي يتذكرها كل شخص هل سبق وقمت بشيء محرج في الأماكن العامة؟ ما هو أكثر تصرف متهور قمت به بحياتك؟ ما هو الشيء الذي ما زلت نادماً عليه حتى الآن؟ ما هو الشيء الذي لا يمكنك القيام به على الإطلاق؟ اقرأ أيضاً أسئلة محرجة للزوجين وكيفية الإجابة عنها من خلال النقر على هذا الرابط.
الكتابة على الجسم قد تكون لديك طلبات معينة في أثناء العلاقة الحميمة تخجلين من البوح بها، ويمكنك هنا ممارسة لعبة الكتابة على جسد زوجك بحركة ناعمة، بكتابة ما ترغبين فيه ملخصا في كلمة واحدة معبرة، وبهدوء في الحركة، فستخلق هذه اللعبة حالة من التفاعل والإثارة بينكما. الاستغماية هل تتذكرين لعبة الاستغماية التي كنا نلعبها ونحن صغار؟ لماذا لا تُجربين لعبها مع زوجك؟ سيكون الأمر مُمتع جدا. كل ما عليكِ فعله هو أن تتركين علامات لزوجك تدل على مكانك، مثل ورقة بها إشارة لشىء آخر أو أحد قطع الملابس الخاصة بكِ. وتنتظرين عودة زوجك من الخارج ليقوم باكتشاف مكانك وتبدأان ممارسة العلاقة الحميمة. هذه اللعة ستُشعل الإثارة والحب والرغبة بينكما والرغبة في معرفة مكانك فورا. التقمص وكأنك تلعبين دورا في فيلم من الأفلام السينمائية. يُمكنكِ تقمص شخصية ما بل وارتداء ملابسها بطريقة مُثيرة لتقضين وقتا رائعا وغير تقليديا مع زوجك. ستجدين العديد من أطقم اللانجيري غير التقليدية لهذه اللعبة. كلها شخصيات مُختلفة تستطيعين التقمص في إحداها لممارسة هذه اللعبة. هذه الطريقة تُضفي على علاقتكما الحميمة التجديد والإثارة وتُشعل بينكما أجواء الحب والرومانسية.
أنزيم ناقلة الأسبارتات ويختصر باسم AST ويتم إفرازه من قبل أعضاء أخرى بكميات قليلة أيضا، مثل الكليتين والقلب والدماغ، لهذا لا يعتمد عليه وحده في الكشف على صحة الكبد، والمعدل الطبيعي لهذا الأنزيم، ما بين 8 إلى 48 وحدة لكل لتر. إنزيم الفوسفاتاز القلوي ويختصر باسم ALP وأيضاً هذا الأنزيم يفرزه أعضاء أخرى، مثل البنكرياس والكليتين والأمعاء، كما تفرزه المشيمة عند الحوامل، والمعدل الطبيعي لهذا الإنزيم بين 45 و 115 وحدة لكل لتر. إنزيم ناقلة البيتيد غاما غلوتاميل ويتم اختصاره للرمز GGT وهو يتم إفرازه من الكبد بالإضافة للبنكرياس والمرارة والطحال، ويلعب دور مهم فى التخلص من السموم، والمعدل الطبيعي لهذا الإنزيم من 9 إلى 48 وحدة للتر الواحد. المعدل الطبيعي لانزيمات الكبد ast وأسباب تغير نسبها في الجسم - تريندات. أسباب عمل تحليل أنزيمات الكبد في الغالب عندما نشعر بظهور مشاكل معينة فى الصحة العامة للجسد، لا نعرف أي الإختبارات المعملية نقوم بها، لنتأكد من سبب الخلل، ونحدد المشكلة بدقة، غالباً يكون طبيب الأمراض الباطنة هو المسؤول عن تحديد التحاليل وفقاً للأعراض التي تشكو منها، ولتحديد حاجتك إلى عمل تحليل أنزيمات الكيد يجب أن تتعرف على أعراض مشاكل الكبد ومعرفة الأسباب التي قد تؤدي لها، ومنها: شرب الكحوليات بنسب عالية، أو إدمانها بالطبع.
المعدل الطبيعي لإنزيمات الكبد AST، الكبد هو عضو من أعضاء الإنسان له أهمية كبيرة بالأخص لعملية الهضم وتنظيم كفاءة الجسم، لذلك نهتم دائمًا بمعرفة المعدل الطبيعي لإنزيمات الكبد AST، وهذا الأمر يحدث عندما يصاب الإنسان بالتهاب أو تلف في الخلايا الموجودة في الكبد. لذلك لابد من إجراء بعض التحاليل التي تكشف عن وجود خلل في انزيمات الكبد، لذلك قبل إجراء هذا الفحص يشغل بالنا ان نعرف المعدل الطبيعي لإنزيمات الكبد وما هي أسباب حدوث خلل في تلك الإنزيمات، وهذا ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال من خلال موقع مقال ما هي انزيمات الكبد المعدلات الطبيعية لها؟ إنزيمات الكبد هي عبارة عن بروتينات توجد داخل الجسم وظيفتها تعمل على تسريع عملية التفاعلات الكيميائية لكل أعضاء الجسم. لذلك لابد أن تكون تلك الإنزيمات في معدلها الطبيعي. المعدل الطبيعي لأنزيمات الكبد وعلاجها. لأنه إذا ارتفعت عن المعدل الطبيعي هذا يعني أن الإنسان يتعرض للعديد من الأمراض الخطيرة ومن هذه الإنزيمات الآتي: إنزيم الفوسفاتيز القاعدي وتكون نسبته الطبيعية في الكبد ما بين 41 إلى 133 وحدة لكل لتر. وإنزيم الانين أمينو ترانسفيراز وهو انزيم يكون معدله الطبيعي بين 4 إلى 36 وحدة لكل لتر. انزيم لاكتات ديهيدروجينيز ويكون معدله الطبيعي من 105 الى 333 وحدة لكل لتر.
تساعد اختبارات وظائف الكبد والمعروفة أيضًا باسم كيمياء الكبد ، في تحديد صحة الكبد عن طريق قياس مستويات البروتينات وإنزيمات الكبد والبيليروبين في الدم، ويقدم التقرير التالى معلومات هامة عن تحليل وظائف الكبد وفوائدها وذلك ضمن سلسلة اطمن على نفسك. ووفقا لتقرير لموقع healthline يتم إجراء اختبار وظائف الكبد في الحالات التاليه: للتحقق من الأضرار الناجمة عن التهابات الكبد ، مثل التهاب الكبد B والتهاب الكبد C. لمراقبة الآثار الجانبية لبعض الأدوية المعروفة بأنها تؤثر على الكبد. إذا كان لدي الشخص بالفعل مرض في الكبد يتم اجراء التحليل لمراقبة المرض ومدى نجاح علاج معين. المعدل الطبيعي لإنزيمات الكبد - سطور. إذا كان الشخص يعانى من أعراض اضطراب الكبد. إذا كان هناك حالات طبية معينة مثل ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية أو مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو فقر الدم. إذا كان هناك مرض في المرارة وتقيس اختبارات وظائف الكبد الإنزيمات التي يطلقها الكبد استجابةً للتلف أو المرض، حيث يقيس اختبار الألبومين مدى جودة الكبد في إنتاج الألبومين ، بينما يقيس اختبار البيليروبين مدى جودة التخلص من البيليروبين، ويمكن استخدام هذه التحليل ايضا لتقييم نظام القناة الصفراوية في الكبد.
التهاب الكبد هو فيروس يؤدي إلى التهاب الكبد، وهناك عدة سلالات مختلفة من التهاب الكبد تسمى A و B و C و D و E، وتتشابه أعراض جميع السلالات. تشمل أعراض التهاب الكبد الشائعة: وجع العضلات. ألم المفاصل. غثيان. فقدان الشهية. آلام في المعدة. المعدل الطبيعي لانزيمات الكبد - الطير الأبابيل. الحمى. الحكة في الجلد. اصفرار العين والجلد. قد يختبر الطبيب شخصًا مصابًا بأعراض التهاب الكبد بحثًا عن إنزيمات الكبد المرتفعة. التهاب الكبد الكحولي تتشابه أعراض التهاب الكبد الكحولي والتسمم مع أعراض سلالات التهاب الكبد الأخرى. إذا كان الشخص يعاني من أعراض اضطراب تعاطي الكحول أو تعاطي المخدرات، فيجوز للطبيب فحص مستويات إنزيمات الكبد وتقديم أشكال مختلفة من العلاج والدعم. التليف الكبدي تليف الكبد هو نوع من تلف الكبد، ويعاني الشخص المصاب بتليف الكبد من تندب دائم في الكبد، مما قد يمنعه من العمل بشكل صحيح، قد يؤدي تليف الكبد في النهاية إلى فشل الكبد. تشمل أعراض تليف الكبد الإرهاق وحكة الجلد، ويتعرض الأشخاص لخطر الإصابة بتليف الكبد إذا لم يتلقوا العلاج من التهاب الكبد أو مرض الكبد الدهني. [3]