هل الاستحمام وقت الدورة الشهرية خطير كما يعتقد الكثير من الناس؟ هذا الأمر يقلق الكثير من الفتيات. فما مدى صحة هذه المعلومة و هل الاستحمام في فترة الحيض مضر بالصحة أم هي مجرد أقاويل لا أساس لها من الصحة. أجريت العديد من الأبحاث العلمية والدراسات لفتيات يقمن بالإستحمام في فترة الحيض. أكدت كل هذه الدراسات عدم صحة هذا الإعتقاد السائد بأن الاستحمام في فترة الحيض مضر ، وسنتعرف على الأسباب في الفقرات الموالية. هل هناك أضرار للاستحمام أثناء الدورة الشهرية؟ | سوبر ماما. الدورة الشهرية الدورة الشهرية أو ما يسمى أيضا الدورة الطمثية ، أو العادة الشهرية أو دم الحيض أو فترة الحيض ، وتبدأ من اليوم الأول من خروج دم الحيض وتستمر إلى فترة خروج دم الحيض في الشهر الموالي. وهذا الأمر يسمى علميا بالدورة الشهرية وليس كما يعتقد الكثير أن الدورة الشهرية هي الأيام القليلة التي يتم خروج دم الحيض فيها. خلال اقتراب فترة الدورة الشهرية تتغير الهرمونات و تتقلب في جسم المرأة وذلك استعدادا لخروج دم الحيض ، هذه التقلبات الهرمونية تسبب قلق لا إرادي ومزاج سيء للأنثى، فتصبح المرأة في هذه الفترة عصبية ومتقلبة وحساسة جدا، حيث أنها قد تضحك وتفرح لسبب تافه، وقد تكتئب وتغضب لسبب بسيط.
أثناء الدورة الشهرية، تنهال علينا النصائح من قبل جداتنا وأمّهاتنا. بعضها كان خاطئًا كخطورة الإستحمام خلال الدورة الشهرية والتي لا صحة لها والبعض الآخر كان في غاية الأهمية. التدفئة، شرب الشاي والمشروبات الساخنة لتدفئة البطن، إرتداء ملابس مريحة وغيرها من النصائح ضرورية للحدّ والتخفيف من آلام الدورة الشهرية إلا أن النظرية الأغرب تتعلقّ بالحامض. إذ وبعد تجارب متعددة، تأكدتُ من نظرية جدتّي وهي أنّ الحامض يوقف الدورة الشهرية. حافظي على نظافتك الشخصية خلال الدورة الشهرية بالنسبة لبعض النساء يساهم الحامض في التخفيف من نزف الدمّ أما القسم الآخر فيؤدّي الى إنقطاع الطمث كليًا لمدة ساعة تقريبًا كما أكدت بعض الفتيات أن تناول الحامض أو شراب الليموناضة الحاد يؤدّي الى تأخير دورتهن الشهرية المنتظمة. هذا التأثير يمكن أن يكون قويًا على الفتيات اللواتي يخضن تجربتهن الأولى مع الدورة الشهرية كما يمكن أن يؤدي الى إنقطاع الطمث الكلي إذا تم شرب العصير قبل يوم أو يومين من نهاية الطمث وتحديدًا لصاحبات الدورة الشهرية القصيرة التي تتلخص بثلاثة أيام من إستمرار الطمث. إعتني بنظافتك خلال الدورة الشهرية من هنا، من الأفضل تجنب تناول الليمون الحامض خلال الدورة الشهرية أو أيٍّ من المشروبات الحادة كما ينصح الأطباء بتفادي المشروبات الغازية خلال الطمث لأنها مضرّة ويمكن أن تسبب أعراضًا جانبية على المدى البعيد!
هل يؤذي الاستحمام اثناء الدورة الشهرية ؟ تدور فكرة شائعة لدى السيدات أن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يؤذي صحة المرأة. بحيث يقمن بالاستحمام مرة واحدة فقط أو أحياناً عدم الاستحمام مما يؤثر بالسلب على نظافتهم وبالأخص نظافة المنطقة الحساسة التي من الضرورة العناية بها بشكل مستمر. مفعول مياه الاستحمام على الجسد قد يكون مؤذ في حالة كانت المياه باردة جداً حيث تقوم بتبريد الجسم مما يؤدّي إلى انكماش المبيض، وزيادة النزيف عن معدلاته الطبيعيّة؛ وحدوث تقلصات مؤلمة. كما يـ ستحسن تجنبه في أول يومين من الدورة الشهرية وذلك حسب حاجتك وظروفك. وهذه المشكلة يمكن تفاديها بالاستحمام بالماء الدافئ والذي لديه فوائد على جسمك ومنها تدفئة الجسم ومساعدة الدم على الوصول لكامل أعضاء الجسم وتخفيف الألم والتقلصات كما يضمن نظافة المنطقة الحساسة. أما بالنسبة لغسل الشعر يفض ل أن تتجنبي غسل شعركِ في اليوم الأول والثاني من الدورة الشهرية، وذلك كي تجعلي الدم ينزل بسلاسة. ولكن إن دعت الضرورة وكنت مضطرة لغسل رأسكِ في أول يومين من الدورة، يجب الالتزام بالنصائح التالية: 1- يجب غسل الرأس بماء ساخن. 2- يجب تجفيف الشعر بعد غسله مباشرة.
فضمن تداعيات انتهاء حرب كوسوفو في عام 1999، تحكي باشولي على مدى 84 دقيقة قصة "فهريجيه" التي لعبت دورها الممثلة الكوسوفية يلكا غاشي، كواحدة من بين عشرات النساء اللائي فقدن أزواجهن خلال الحرب. وبعد سنوات من بحثها في كل شاحنة تأتي مليئة بأكياس الجثث، دون أن تعثر على أثر لزوجها المفقود، تقرر فهريجيه البحث عن عمل للإنفاق على عائلتها، وهو ما يُنظر إليه في مجتمعها المنغلق باعتباره سلوكا غير أخلاقي، وعدم احترام للزوج المفقود. لكن فهريجيه ثابرت حتى أنشأت مشروعا تجاريا، رغم معارضة الرجال الشرسة، وسرعان ما ظهر تأثير شجاعتها على بقية نساء القرية. وفي مشهد مؤثر، تتذكر فهريجيه زوجها المفقود وكيف كان رجلا لطيفا، قام ببناء خلايا نحل لم يلدغه أبدا، موقنة أنه لو عاد كان سيقف بجوارها. أفضل 10 أفلام إنسانية مؤثرة.. تحرك لك مشاعرك (فيديو) | الرجل. في إشارة إلى أن جزءا من مأساة الحرب يكمن في خسارة رجال كانوا من الممكن أن يدعموا التغيير. لوزو ومن كوسوفو إلى مالطا، والفيلم النادر للكاتب والمخرج الأميركي المالطي أليكس كاميليري، الذي يشرح لنا على مدى 94 دقيقة، كيف يمكن أن تتسبب سياسات الاتحاد الأوروبي في تدمير البيئات المحلية، والعائلات التي تقتات منها. عبر محنة صياد شاب أصبح يجد صعوبة في كسب قوته، بسبب إلغاء أنشطة بحرية كانت مستقرة منذ أجيال، وأضحت فجأة على وشك الانقراض.
فعندما يقع حادث مأساوي ومروع، كإطلاق نار في مدرسة، فإن غريزتنا الأساسية تتجه لمعرفة السبب وراء ما حدث، كي لا تتكرر الفاجعة مرة أخرى. فيكشف لنا كرانز أن الجاني يمكن أن يكون قوانين حيازة الأسلحة، أو المرض العقلي، أو ألعاب الفيديو، أو الأبوة غير المسؤولة، وربما كل هذا، دون أن يعطينا أية إجابات محددة أو نهائية. المزيد من سينما كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على المصدر اعلاه وقد قام فريق التحرير في كل المصادر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
فيلم Before Sunrise يعد Before Sunrise واحد من الأفلام الرومانسية الكلاسيكية المفضلة لدى أغلبنا، ولكن لا يعلم الكثيرين أنه مأخوذ عن قصة حقيقية. وقد كشف المخرج والمؤلف Richard Linklater بأنه هو بطل الرواية وكانت أحداث الفيلم مبنية على لقاء واقعي حدث بالفعل في عام 1989 مع امرأة في مدينة فيلادلفيا ولكنها توفيت في حادثة سير قبل تصوير الفيلم. _____________________________________________________ للفتيات في سن الـ ٣٠: طرق تخسيس البطن وعلاج الكرش ____________________________________________________ فيلم Titanic يعد فيلم Titanic من أشهر الأفلام الرومانسية المفضلة لدى الكثير منا. وبالتأكيد تعرفين أن الأحداث مأخوذة عن القصة الحقيقية لغرق السفينة تيتانك، وأيضًا قصة الحب العظيمة التي شاهدناها خلال أحداث الفيلم بين ليوناردو دي كابريو وكيت وينسلت. 4 أفلام درامية عائلية مؤثرة اكتسحت مهرجان صندانس السينمائي 2021 - كل المصادر. فيلم حسن ونعيمة واحد من أهم الأفلام العربية الكلاسيكي المأخوذة عن قصة الحقيقية تروي قصة حب رائعة تدور في صعيد مصر بين فتاة من أسرة ثرية ومطرب مشهور يقوم بإحياء حفل في إحدى القرى. بالتأكيد شاهدتي هذا الفيلم من قبل ونال إعجابك. فيلم النمر الأسود من أشهر الأفلام الدرامية الرومانسية التي ننصحك بمشاهدتها وهو مستوحى من قصة حقيقية.
فحتى وصولها إلى سن المراهقة، لم تكن ترى في حياتها أبعد من قارب الصيد، ووالدها فرانك (تروي كوتسور)، وشقيقها الأكبر ليو (دانيال دورانت)، ووالدتها، جاكي (مارلي ماتلين، الحائزة على جائزة الأوسكار). ولكونها الشخص الوحيد الذي يسمع في العائلة، فقد وجدت نفسها الجسر الذي يصل الأسرة بعالم السمع، و"صوتهم" كلما دعت الحاجة إلى التفاعل مع أي أحد خارج مجتمع الصم. وفي الوقت الذي تزداد فيه وظيفتها أهمية، لتعثّر ظروف أسرتها بسبب المنافسة الشرسة في الصيد، نكتشف أن مشكلة روبي ليس لها علاقة بالعائلة وأزماتها، وأن ما يشغلها حقا هو أنها تريد الغناء. لتأخذنا الكاتبة والمخرجة سيان هيدر بشكل جميل، لمدة 111 دقيقة، إلى كل منعطف في حبكة الصراع الذي تعيشه روبي بين أحلامها والتزاماتها العائلية، ومشاعرها الرومانسية العفيفة. اعلان في تسلسل مؤثر لعبت فيه موسيقى الفيلم دورا رئيسيا، بلغ ذروته بحضور العائلة الصماء حفلا موسيقيا غنائيا لابنتهم. وتألقت فيه النجمة الشابة إميليا جونز بجاذبية وأداء رائع ومذهل لدور صعب تطلب منها تعلم لغة الإشارة، وجسدت فيه براءة سنها بشكل أخاذ. خلية نحل ومن بوسطن إلى كوسوفو، حيث تصحبنا الكاتبة والمخرجة بليرتا باشولي لنشاهد بطلتها الناضجة المحاربة "فهريجيه"، التي تأبى أن يبتلعها النسيان بعد اختفاء زوجها في الحرب، متحدية مجتمعا ريفيا يخضع لتسلسل هرمي أبوي صارم، حتى أشعة الشمس فيه تبدو غير ودية.
فيلم Bloody Nose, Empty Pockets.. واحد من أهم افلام مؤثرة انسانية فيلم دراما تسجيلي يدور حول مجموعة من الموظفين والعاملين في إحدى حانات لاس فيجاس الذين يحاولون الاستمتاع بآخر ليلة لهم في الحانة قبل إغلاقها. اعتبر النقاد هذا الفيلم من أهم أفلام إنسانية مؤثرة التي عُرضت هذا العام خاصة وأنه يسجل مجموعة من اللحظات الصادقة والحقيقية. علاوة على ذلك جرى إنتاجه بميزانية قليلة ومحدودة. فيلم Never Rarely Sometimes Always ضمن أفلام إنسانية رائعة بعد علمها بحملها المفاجئ ومع عدم حصولها على الدعم الكافي تقوم أوتامن وابنة عمها سكايلر برحلة عبر الولايات الأمريكية للوصول إلى نيويورك، وخلال الرحلة يكتشفون المعنى الحقيقي للصداقة، والشجاعة والتعاطف. اقرأ أيضًا: 10 أفلام أجنبية ملهمة تُكسبك مقومات النجاح (فيديو) فيلم First Cow ضمن افلام اجنبية مؤثرة يحلم مسافران، هاربان من عصابة من الصيادين في عشرينيات القرن التاسع عشر، بالثراء، ولكن خطتهما الهشة لجني ثروة كبيرة تعتمد على الاستخدام السري لبقرة حلوب ثمينة ويرفض مالكها الاستغناء عنها. اقرأ أيضًا: أفضل الأفلام أجنبية التي تناولت الأولمبياد (فيديو) فيلم Bad Education ضمن افلام جميلة مؤثرة يصبح المُشرف المحبوب لمدرسة روزلين في نيويورك وموظفوه وأصدقاؤه وأقاربه المشتبه بهم الرئيسيين في أكبر فضيحة اختلاس تحدث في مدرسة عامة في التاريخ الأمريكي، فيقرر المُشرف وضع خطة مُحكمة لمواجهة هذه الاتهامات.