سهولة القيام بالمهام اليومية: يشعر الشخص أثناء أداءه للمهام اليومي وكأنه اخف وزنًا، وأكثر قوة ويمتلك حيوية أكبر للقيام بالأعمال الروتينية وإنهائها، مثل حمل الغسيل على الدرج، أو حمل الأطفال والحيوانات الأليفة، وسهولة في ممارسة التمارين الرياضية، كالجري أو ركوب الدراجة الهوائية. تحسّن العلامات والمؤشرات الصّحية: تميل أرقام ضغط الدم والكوليسترول إلى الانخفاض عندما يفقد الجسم من 5-10% من إجمالي وزنه، وحينها يجب مراجعة الطبيب و البقاء تحت إشرافه بهدف تلاشي الانخفاض الفرط. متى يكون فقدان الوزن غير صحيًا؟ يتغير وزن الجسم طبيعيًا مع مرور الوقت، وقد يتعرض الشخص لنزول الوزن المفاجئ بعد المرور بفترة مرهقة، أو حدث صادم، ولكن هنالك بعض العلامات والأعراض لفقدان الوزن قد تكون مؤشرًا على وجود أمرًا خطيرًا في صحة الجسم يستدعي مراجعة الطبيب، وقد تشمل ما يأتي: [٤] نزول الوزن بصورةٍ كبيرة، أيّ فقدان أكثر من 5% من إجمالي وزن الجسم على مدى 6-12 شهرًا، دون محاولة لفقدان الوزن، فغالبًا ما يشير ذلك إلى مشكلةٍ طبية تتطلّب الانتباه. متى يكون نزول الوزن غير طبيعي قواقع. فرط نشاط الغدة الدرقية والتي تظهر أعراضه كما يأتي: عدم انتظام ضربات القلب. الارتباك.
الدول العربية من الداخل! لم يعد الإنترنت، بما فيه محرك البحث العملاق "Google"، بمعزل عن حياة المواطن العربي اليومية. فما يدور النقاش حوله في بلدٍ ما، وما يشغل الرأي العام في بلدٍ آخر، لا بدّ من أن يطفو على سطح "Google". كما أن الجو العام السائد في بلدٍ ما، أو "الايدلوجيا الجمعية"، لا بد أن تظهر في جداول بحث ""Google Insights. هكذا، وبنظرة سريعة، نراجع أهم ما تتميز به كل دولة عربية عن غيرها، لناحية أهم ما بحث عنه مواطنوها: المغرب: موقع "hespress" يتصدر سلم المواقع التي ازداد بحث المغاربة عنها، خلال 2011، بنسبة 1250 في المئة. صحيفة سبق الالكترونية. البحث عن عن لوحة مفاتيح عربية "clavier arabe" أيضاً له مكان مميز، بالإضافة إلى الألعاب "jeux"، و "skype" و"ebuddy". لبنان: يبدو اللبنانيون، على "Google"، أقرب، في المواضيع التي يبحثون عنها، إلى الغربيين. فما يهمّ مستخدم الإنترنت الأميركي أو الأوروبي.. يهمّ اللبناني. للتكنولوجيا، وآخر ما أنتجته الماكينة العالمية من آلات وأدوات، بالإضافة إلى أحوال الطقس، النصيب الأكبر من هذا الاهتمام. هكذا، يتصدر هاتف "iphone 5" قائمة الكلمات التي ازداد البحث عنها في 2011، بنسبة هائلة وصلت إلى 1950 في المئة.
400 قتيل والأمن يحاصر بانياس أكدت مصادر حقوقية اليوم أن قوات الأمن السورية قتلت بالرصاص أربعمائة مدني على الأقل خلال الاحتجاجات المستمرة منذ أكثر من شهر، بينما انتشرت قوات على محيط بانياس الساحلية استعدادا لهجوم محتمل لوأد الحركة الاحتجاجية بالمدينة. في الأثناء برزت بوادر انشقاق بالجيش بعد التحاق جنود بصفوف المواطنين. وطالبت منظمة سواسية السورية لحقوق الإنسان التي أوردت حصيلة القتلى، من مجلس الأمن الدولي بالبدء في اتخاذ إجراءات ضد مسؤولين سوريين وإحالتهم إلى المحكمة الجنائية الدولية. وفي آخر تطورات الوضع الميداني، قال أحد قادة الاحتجاجات إن قوات الأمن تمركزت اليوم على التلال المحيطة ببانياس استعدادا لشن هجوم محتمل على المدينة الساحلية لإخماد الاحتجاجات. وقال أنس الشغري من بانياس لرويترز "انتشرت قوات ترتدي زيا أسود وتحمل بنادق (أيه كيه 47) اليوم على التلال كما مرت حاملات جنود مدرعة على الطريق المتاخم لبانياس ليلا". الاحداث فى سوريا لحظه بلحظه - الصفحة 11 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب. وقال أيضا "نتوقع هجوما في أي لحظة.. سنستقبلهم عند البوابات بصدورنا العارية". الوضع بدرعا وفي درعا جنوبا، أفاد شهود عيان بأنه سمع صوت إطلاق نار صباح اليوم بالمدينة المحاصرة منذ فجر أمس، بينما أشارت منظمات حقوقية إلى تلقيها معلومات عن مصرع عشرين شخصا على الأقل في درعا واعتقال أكثر من خمسمائة شخص في حملة في أنحاء سوريا.
كانت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، أرسلت فى وقت سابق خطابا إلى المديريات التعليمية بالتنبيه على معلمى الصفوف الأولى بحضور تدريبات منصة التدريب والتطوير المهنى الإلكترونية والمعتمدة من الوزارة موضحة أن التدريب يبدأ اعتبارا من 10 أبريل حتى 14 من نفس الشهر، على أن يتم تفعيل البريد الإلكتروني لكل معلم مستهدف على أن يتسلم مسئول الإحصاء بالادارات التعليمية كشوف المعلمين المستهدفين للتدريب من خلال قاعدة البيانات بالتنسيق مع مسئول وحدة المعلومات بالمدرسة وفقا لما تم تسجيله بالمدارس على التطبيق الإلكترونى الخاص بالخطة الدراسية. وحددت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى، طريقة الدخول على منصة لتدريب، حيث يتم كتابة رابط المنصة من خلال متصفح جوجل كروم والنقر على زر تسجيل الدخول وكتابة البريد الرسمى الموحد للمعلم وكلمة المرور ثم يقوم المعلم بفتح الدورة التدريبية بالنقر على اسم الدورة ثم يقوم بالضغط على محاضرة البث المباشر والانضمام الآن للمشاركة فى المحاضرة. كما أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفنى جدول المحاضرات التدريبية للمعلمين خلال شهر أبريل، موضحة أن الأحد 10 أبريل يتم تدريب معلمو الرياضيات واللغة العربية حتى الخميس 14 أبريل، على أن يتم إقامة محاضرة تعريفية بالمنصة الأحد 10 أبريل على أن يتم موافاة الوزارة من إدارة التدريب بتمام حضور المعلمين وفق توزيعهم بالمدرسة مع توضيح عدد الحضور وفق عدد المحاضرات المستهدفة.
أبلغ وزير الدفاع الروسي سيرغي شويغو، الرئيس فلاديمير بوتين، اليوم الخميس، بسيطرة القوات الروسية على مدينة ماريوبول الأوكرانية. وبدوره هنّأ بوتين الوزير شويغو على نجاح العملية في ماريوبول؛ مشيرًا إلى أنه "لا حاجة لاقتحام المنطقة الصناعية في ماريوبول". وأكد الرئيس الروسي أن روسيا "تضمن عدم التعرض والتعامل باحترام مع القوات الأوكرانية التي تُغادر منشأة أزوفستال"؛ وفق ما نقلته "رويترز". ومن جانبه قال شويغو: "ما زال هناك مقاتلون أوكرانيون في مصنع أزوفستال"؛ مضيفًا أن "الوضع في ماريوبول هادئ ويسمح بعودة المدنيين". ووفق "سكاي نيوز عربية " أكد وزير الدفاع استسلام 1478 من المقاتلين الأوكرانيين في ماريوبول، وإجلاء أكثر من 142 ألف مدني من المدينة. وكانت مقاطع فيديو تداولها رواد مواقع التواصل الاجتماعي، قد أظهرت حجم الدمار الهائل الذي شهدته ماريوبول. وقال مستشار رئاسي أوكراني في ساعة متأخرة من مساء الثلاثاء: إن روسيا قصفت مصنع أزوفستال للصلب، المعقل الرئيسي المتبقي في ماريوبول، بقنابل خارقة للتحصينات. كذلك أفاد قيادي في قوة مشاة البحرية الأوكرانية بماريوبول: "ربما نواجه أيامنا إن لم تكن ساعاتنا الأخيرة"؛ مناشدًا في تسجيل مصور نشره على فيسبوك في وقت مبكر الأربعاء إخراجهم من المكان.