الأربعاء، 08 يناير 2020 04:52 م دار الإفتاء المصرية - أرشيفية كتب على عبد الرحمن نشرت دار الإفتاء المصرية مقطع فيديو عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك، ضمن فيديوهات تنشرها للإجابة على أسئلة المتابعين التى ترد إليها خلال البث المباشر الذى تجريه الدار بشكل دورى على الصفحة، حيث خصصت الفيديو للإجابة على سؤال حول كفارة اليمين، وجاء نص السؤال:"هل يجوز فى كفارة اليمين أن تكون مالا بدل الإطعام؟". وأجاب عن السؤال خلال الفيديو الدكتور عمرو الوردانى، مدير إدارة التدريب، وأمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية قائلًا:" نعم يجوز وهذا ما اتفقنا عليه فى دار الإفتاء المصرية بحيث تكون قيمة كفارة اليمين ما يأكله الفرد على ألا تقل عن 7 إلى 8 جنيهات بحيث يكون مجموعها من 70 إلى 80 جنيه أو 100 جنيه عن العشرة أيام، ويجوز إعطائها لشخص واحد بدلا من 10 على اعتبار أن هذا الشخص سيأكل بها 10 مرات". وكان سؤال ورد إلى لجنة الفتوى بمجمع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف، جاء نصه:" ما حكم تأخير كفارة اليمين؟"،وردت عليه اللجنة:" ذهب جمهور العلماء إلى أنه لا يجوز تأخير كفارة اليمين، وأنها تجب بالحنث على الفور، لأنه الأصل فى الأمر، فإن عَجَزَ الحانث عن الإطعام أو الكِسوة أو العتق فورًا وجب عليه الصيام فإن تأخر وجبت عليه الكفارة حسب حاله وقت أدائه الكفارة".
اهـ. وعلى ذلك؛ فمن كان أوسط طعام أهل بلده: الأرز والدجاج، أجزأه ذلك في الكفارة، وكذلك الحال بالنسبة لنوعية الأرز المقدم، إن كان من أوسط طعام الحانث أجزأه إخراجه في الكفارة. وأما مسألة توزيع المرأة الفقيرة التي أخذت الطعام للدجاج المجمد، وعدم أكلها منه، وادخارها للأرز، فلا يؤثر في إجزاء الكفارة، ما دامت قبضت الطعام، فلها بعد ذلك أن تأكل منه، أو تدخره، أو تهديه، أو تتصدق به، وانظري الفتويين: 319720 ، 330577. هذا، مع التنبيه على أن الأرز وحده يجزئ نصف صاع منه لكل مسكين في الكفارة، باعتباره في عصرنا هذا من أوسط ما يأكله غالب الناس، وانظري الفتوى رقم: 115940. بنك الطعام المصري كفارة اليمين نختار. وجاء في فتاوى اللجنة الدائمة للإفتاء: كفارة اليمين هي: إطعام عشرة مساكين، لكل مسكين نصف صاع من بر، أو تمر، أو أرز، ونحوه من قوت البلد، ومقدار نصف الصاع كيلو ونصف، أو كسوة عشرة مساكين، لكل مسكين قميص، أو تحرير رقبة مؤمنة، فإن لم يستطع شيئًا من هذه الثلاث المذكورة، صام ثلاثة أيام، ولا يجزئ في كفارة اليمين دفع القيمة. اهـ. وأخيرًا: نلفت نظر السائلة إلى أن كفارة اليمين بالإطعام، لا بد أن تكون لعشرة مساكين مختلفين، عند جمهور أهل العلم. فعندهم لا يجزئ مثلًا: إطعام خمسة مرتين، وراجعي في ذلك الفتوى رقم: 6602.
وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودًا جسمانيًا مرهقًا لأنه يبني العضلات ويُزيد من كفاءتها حيث يحتوي على العديد من المعادن المفيدة كالكالسيوم والحديد والفوسفور ولاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ، ب1، ب2، ب6، ب12 وفيتامين ج ونسبة ما من د وهـ. الفواكه المفيدة لفقر الدم المتنقلة وتأمين 24. كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة نظرا لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية غير الدهون والبروتين. أما عند مزج الموز بالعسل فإننا نحصل علي مزيج سحري للجسم في محاربة فقر الدم ، حيث أن العسل يعمل علي تقوية الدم وتعزيز مناعة الجسم وتنشيط الدورة الدموية، وكلاهما يحتوي علي معادن مهمة للجسم مثل الحديد والفوسفور والمنجنيز، لذلك من الأفضل تجربة الاثنين معًا أولًا. فوائد البرتقال لعلاج فقر الدم تُسمي فاكهة الشتاء ، حيث أن ثمار البرتقال مفيدة جدا في برد الشتاء القارس وتساعد في التعافي من البرد الذي يُصيب الناس في ذلك الموسم. ومعروف أن البرتقال غني بالفيتامينات والمعادن وأشهرهم فيتامين سي ، لذلك يعد البرتقال خيارًا رائعًا لفيتامين سي خاصة في فصل الشتاء، يمكن أكله بعد تقشيره أو عصره وشرب كوب من البرتقال الصحي الطازج والذي يحتوي علي 74 ميكرو جرام من حمض الفوليك.
عصير الخضار بالعسل تعد الخضار الخضراء، مثل: اللفت، والسبانخ، والفجل الأخضر، والخردل الأخضر، والجرجير، والبروكلي، وورق السلق من الأطعمة الغنية بالحديد، ويمكن أن يساعد تناولها بانتظام لوحدها أو مع العسل في علاج فقر الدم. يتم تحضير الوصفة بالخطوات الاتية: تحضر المكونات الاتية: نصف كوب كرنب. ربع كوب كرفس مقطع. ملعقة كبيرة من العسل. نصف ليمونة. رشة من الملح. توضع الخضار المقطعة، والعسل، والملح، وعصير الليمون في الخلاط. تخلط المكونات جيدًا. تصب العصير في كوب ويفضل شربه على الإفطار، أو قبل ساعة من التمارين الرياضية. الفواكه المفيدة لفقر الدم الأورام. يجدر الذكر أنه لا يجب شرب عصير الخضار بالعسل بإفراط، ويفضل شرب 3-4 أكواب يوميًا كحد أقصى. 2. وصفة الموز والعسل يوفر كل من العسل والموز للجسم العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لتوليد كرات الدم الحمراء الصحية، وتحسين مستويات الهيموغلوبين، ولتحضير هذه الوصفة تتبع الخطوات الاتية: موزة متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة من العسل. يغسل الموز، ثم يقطع إلى شرائح. تمزج قطع الموز في وعاء متوسط الحجم. بعد ذلك توضع ملعقة صغيرة من العسل على الوجه. اخيرا يقدم الطبق مباشرةً. نصائح غذائية هامة تساعد في علاج فقر الدم بالعسل في ما يأتي بعض النصائح لإدراج العسل في النظام الغذائي من أجل علاج فقر الدم: استخدم العسل لتحلية أي تتبيلة.
الخضروات الورقية الخضراء تعد الخضروات الورقية الخضراء من أكثر المصادر احتواءً على الحديد، ومن أهمها: السبانخ. الكرنب. الهندباء الخضراء. و من المهم أن تعرف أن بعض أنواع الخضروات الورقية الخضراء داكنة اللون تحتوي على مادة الأوكسالات (Oxalates) و التي قد تعيق عملية امتصاص الحديد في الجسم لذلك من المهم التنويع في مصادر الحديد. 2. اللحوم والدواجن تحتوي جميع اللحوم والدواجن على حديد الهيم وهو الحديد الحيواني حيث يقوم الجسم بامتصاص هذا النوع من الحديد بشكل أفضل مقارنة بالحديد النباتي. 3. الكبد يعد الكبد من أكثر الأعضاء الغنية بالحديد، حيث تحتوي كل 100 غرام من الكبد البقري المطهو على 6. 49 مليغرام من الحديد. الفواكه المفيدة لفقر الدم. 4. المكسرات والبذور إن وجود قائمة بأطعمة لفقر الدم قد تشمل بالطبع المصادر النباتية للأشخاص النباتيين، ومن أهم هذه الأطعمة المكسرات والبذور، ومن بينها نذكر ما يأتي: بذور اليقطين: كل 100 غرام من هذه الحبوب غير المملحة تحتوي على 8. 07 مليغرام من الحديد. الكاجو: كل 100 غرام من الكاجو غير المحمص تحتوي على 6 مليغرام من الحديد. الفستق الحلبي: كل 100 غرام منه تحتوي على 3. 9 مليغرام من الحديد. حبوب دوار الشمس: كل 100 غرام من حبوب دوار الشمس تحتوي على 3.
من المهم الاهتمام بالغذاء للوقاية من فقر الدم الذي يصيب نسبة كبيرة من الأطفال والكبار أيضا ومن أنواع العلاج لفقر الدم هو العلاج بالغذاء مثل العلاج بالاعشاب والخضراوات والفواكه والعسل. وفيما يلي سنتعرف على وصفات تساعد على علاج فقر الدم خلال اسبوع. علاج فقر الدم بالاعشاب الهندباء من الأعشاب المميزة التي تستخدم في الأنيميا ويتم غلي أوراق الهندباء ويتم تناولها يومياً، والتي لها نتيجة فعالة. البرسيم الحجازي يزيد من نسبة الهيموجلوبين بالدم وعلاج فقر الدم، ويتم غلي أوراقه وتركه على النار الهادئة لمدة لا تقل عن ثلث ساعة ويتم تناوله قبل النوم يومياً. الكوشاد الأصفر من الأعشاب التي لها الكثير من الاستخدامات لعلاج والوقاية من الأمراض المختلفة ومنها الأمراض الخاصة بالجهاز الهضمي، وكما أنه يعمل على زيادة نسبة كرات الدم الحمراء وكما أنه يعمل على التقليل من نسبة ضغط الدم المرتفع، وإن عشبة الكوشاد من الأعشاب الآمنة ولا توجد له أي آثار جانبية وكما أنه يعمل على تحفيز امتصاص عنصر الحديد بالجسم والذي يقي من فقر الدم. الفواكه المفيدة لفقر الدم لمحاربة مولدات الضد. القراص أيضا من الأعشاب المهمة التي تستخدم في الطب البديل لعلاج حالات فقر الدم ويزيد من امتصاص الحديد وفيتامين ج، وكما أنه يحتوي على مادة الكلورفيل المهمة للدم.