الفنان خالد العجيرب كشف الفنان خالد العجيرب عن تجهيزه لعمل سينمائي جديد سيرى النور في القريب العاجل. وقال في تصريح لـ «الأنباء»: استعد لفيلم من انتاجي يحمل عنوان «غيبوبة»، من تأليف الكاتب محمد الكندري واخراج عمار الموسوي، واشارك في بطولته بجانب نجوم الكوميديا المتميزين احمد الفرج وأحمد العونان وهبة العبسي، وتتصدى للبطولة موهبة جديدة اسمها «هبة»، وسنبدأ التصوير السبت المقبل. زهرة الخليج - خالد العجيرب يروي تجربته مع مرض البهاق. وعن الاستعانة بوجه جديد للبطولة بدلا من ممثلات لديهن باع طويل في المجال الفني، اوضح خالد: لقد رشحوا لي بعض اسماء الفنانات المعروفات لكنني رفضت لأنني على يقين بأن قصة الفيلم تحتاج الى وجه جديد لتكون اكثر اقناعا للجمهور. وأضاف: 90% من الافلام السينمائية تكون من بطولة شبابية، وتحظى بنجاح كبير، ولا يخفى على احد ان اي فنانة معروفة كانت بدايتها هكذا من خلال دور تكون فيه وجه جديد ومن ثم تنطلق في مجال الفن. وكشف عن بعض من تفاصيل قصة الفيلم، قائلا: تجسد «هبة» شخصية دكتورة اسمها «ياسمين عبدالعزيز» تتنقل في مراحل حياتية مختلفة بين الحزن والفرح ضمن احداث شائقة مليئة بالمفاجآت، فهي في البداية تكون طيبة وتساعد الناس وتتحول الى مجرمة، مؤكدا على انه يراهن على نجاح الفيلم عند عرضه.
"أتخوّف من التراجيديا، لكنني أستمتع بها! " هكذا يبدو الممثل خالد العجيرب منقسماً على نفسه، في هذه الأيام، بشأن مشاركته الوشيكة في مسلسل قطري يجري الإعداد له حالياً، ويحمل عنوان "أنت السبب"، بطولة الممثل عبد العزيز جاسم، وإنتاج عبد الرحمن الملا. العجيرب الذي عرفه الجمهور في الأدوار الكوميدية، أكد في حديث لجريدة الراي الكويتية أنه كان متخوّفاً بشأن انتقاله إلى التراجيديا بعد سنوات تعوده الناس خلالها في الأدوار ذات الطابع الفكاهي، متابعاً: «في الوقت نفسه أراني سعيداً بالدور التراجيدي الذي سأُقْدِم على تجسيده، لأنه سيكشف ما في داخلي من قدرات تمثيلية مختلفة»! وفيما بيّن أنه سيجسِّد من خلال مسلسل «أنت السبب» شخصية مأسوية بحتة بعيداً، فضّل العجيرب أن يترك تفاصيل العمل للمشاهد، كي يستمتع به عند عرضه خلال الموسم الرمضاني المقبل. الفنان الكويتي خالد العجيرب في بيروت من أجل "البناية" | مجلة سيدتي. وأردف أنه يستعد أيضاً للمشاركة في مسلسل كوميدي جديد، من تأليف الكاتب حمد بدر، ويشارك في تجسيد شخصياته جمْع من الفنانين. وأعرب العجيرب عن سعادته بالمشاركة في أوبريت «بصمة وطن»، الذي يعبر عن أمجاد الكويت وقيادتها، بصحبة عدد كبير من الفنانين. وكان العجيرب انتهى قبل أيام من تصوير مشاهده في مسلسل «المحتالة» الذي يضم باقة كبيرة من النجوم بينهم هدى حسين، وخالد أمين، وأحمد إيراج، ومرام، وهيا الشعيبي، موضحاً أنه في انتظار ردة فعل الجمهور على دوره في المسلسل.
تاريخ النشر: 18 يونيو 2019 14:56 GMT تاريخ التحديث: 31 مايو 2020 15:21 GMT أعرب الفنان الكويتي خالد العجيرب عن استيائه الشديد من المعاملة التي لقيها أثناء دخوله المستشفى وخضوعه لعملية جراحية في الكويت، مشيرًا إلى أنه على الرغم من عدم تعافيه بشكل كامل إلا أن النظام التأميني لا يسمح له بالبقاء أكثر من يوم واحد بعد العملية. ووجه رسالة لوزير الصحة، عبر حسابه على تطبيق "سناب شات"، قال العجيرب: "مساكم الله بالخير رسالتي مو موجهة لدكتور ولا لاستشاري.. رسالتي موجهة لوزير الصحة.. وزير أعطيتوا المتعافين بطاقة عافية عشان تعافوهم ولا عشان تاخدون عافيتهم بمعاملتكم؟". وأضاف: "يعني قلنا على موافقة الرنين ننطر ساعتين وموافقة تحليل ننطر 3 ساعات آمنا بالله.. هالحين عملية ومسوي غرز المصدر: شيرين الجمال - إرم نيوز أعرب الفنان الكويتي خالد العجيرب عن استيائه الشديد من المعاملة التي لقيها أثناء دخوله المستشفى وخضوعه لعملية جراحية في الكويت ، مشيرًا إلى أنه على الرغم من عدم تعافيه بشكل كامل إلا أن النظام التأميني لا يسمح له بالبقاء أكثر من يوم واحد بعد العملية. ووجه رسالة لوزير الصحة، عبر حسابه على تطبيق " سناب شات "، قال العجيرب: "مساكم الله بالخير رسالتي مو موجهة لدكتور ولا لاستشاري.. وزير أعطيتوا المتعافين بطاقة عافية عشان تعافوهم ولا عشان تاخدون عافيتهم بمعاملتكم؟".
في عام 1998 لعب الفنان خالد العجيرب دورًا في مسلسل "زيد"، وأيضَا كان له مشاركة في كل من مسلسل"بيت الوالد"، و "زمان الإسكافي"، ليتابع في عام 1999 نشاطه المسرحي من خلال مسرحية "اللي يدري يدري"، والبرنامج التليفزيوني "مسرحيات2000″، وشارك كضيف شرف في مسلسل "أبناء الغد". مع بداية عام 2000 لعب الفنان خالد العجيرب دورَا مهمًا في مسلسل "خطوات على الجليد "، وشارك في سهرة تليفزيونية بعنوان "خطوات "، كما شارك في مسرحية "المحقق كونان "، ليتابع نشاطه ويشارك في مسلسل "الخطر معهم "، ومسلسل "أسرار خلف الجدران "، ومسلسل "سوق المقاصيص". وفي عام 2001 كان له مشاركة في ثلاث مسلسلات هم"دموع شارع"، و "ديوان السبيل"، و "بيوت من ثلج"، بالإضافة لدوره في مسرحية "الجزيرة المسحورة ". في عام 2002 شارك الفنان خالد العجيرب في مسلسل "الآهات "، ومسلسل " الصقرين"، و مسلسل "خطر معهم" الجزء الثاني، ومسلسل "الجعدة"، كما شارك في مسرحية "ما يصح إلا الصحيح"،وفي عام 2003 شارك في مسلسلي "قلوب متحجرة"، و "اتجاه جبري"، وشارك أيضًا في مسرحية "سوبر صطار". في عام 2004 لعب الفنان خالد العجيرب دورًا في فيلم شباب كول، ودور في مسرحية قدها ونص بالإضافة لمشاركته في مسلسل الأخرس، تابع في العام التالي نشاطه وشارك في عدة أعمال من أهمها مسلسل عديل الروح، ومسرحية "واحد+واحد".
و من الأفضل عدم اللجوء للمكملات المحتوية على فيتامين ب12 في حال عدم وجود نقص مرضي والحصول عليه من المصادر الغذائية. زيادة التركيز والذاكرة والمصادر الغذائية لفيتامين بـ 12 يمكن الحصول عليها من البيض أو الحليب قليل الدسم والألبان والأجبان واللحوم والدواجن وكذلك الأسماك، وأبرزها سمك التونة، والسلمون. وبالإضافة لوجود فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة يوجد أيضًا مكملات أخرى قد تزيد من القوة الإدراكية والذهنية بشكل ملحوظ منها زيت السمك الذي يحتوي على نوعين من أحماض أوميغا 3 الدهنية. ولتلك الأحماض الموجودة في السمك دور في تحسين مهارات التركيز والذاكرة، وكذلك عشبة الجنكة: نظرًا لقدرتها في تعزيز تدفق الد. م إلى الدماغ قد يكون لها دور في تحسين القدرات الذهنية. والكافيين يساعد في تحفيز الدماغ والجهاز العصبي وقد يزيد من القدرة على التركيز وتحسين الذاكرة، وينطبق الأمر ذاته على الكرياتين الذي قد تحسن مكملاته من قدرات الذاكرة والتركيز خاصة عند النباتيين.
2- فيتامين B لصحة الأطفال يستخدم فيتامين B لعلاج فرط الحركة لدى الأطفال، وقد يسبب نقص فيتامين B لدى الأطفال والبالغين الإرهاق الشديد وقلة التركيز، ومن الأغذية التي تحتوي على فيتامين B التي يمكن تناولها دون اللجوء إلى المكملات الغذائية هي: الموز والسبانخ والتونة والجمبري. 3- الزنك للأطفال من أهم الفيتامينات التي تحمي الأطفال من ضعف الذاكرة وفرط الحركة والقدرة على التركيز وتجنب الاندفاع هو الزنك، وهناك العديد من الأطعمة تحتوي على الزنك مثل: اليقطين والسبانخ واللحم البقري. اقرأ أيضًا: أفضل مكمل غذائي للرجال 4- المغنيسيوم لتحسين الذاكرة يعتبر المغنيسيوم من أهم الفيتامينات التي تقي الأطفال من الإصابة بفرط الحركة وقلة التركيز والانتباه، ويمكننا الحصول على المغنيسيوم من خلال تناول المكسرات والخضروات الورقية والفاصوليا والبذور. 5- فيتامين C لصحة الدماغ يعد فيتامين C من أهم الفيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة، ومن الأغذية التي تشتمل على هذا الفيتامين هي: اللفت والبرتقال والفلفل الأحمر والجريب فروت. لابد من الأخذ في الاعتبار بأنه لا يمكن تناول هذه الأغذية مباشرة قبل أو بعد تناول الطفل لأدوية فرط الحركة.
الحليب المدعم. سمك السردين. سمك الرنجة. السلمون. البيض. فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة يعتبر فيتامين ج من أهم مضادات الأكسدة ويؤدي تناوله بكميات مناسبة إلى زيادة التركيز وتقوية الذاكرة، وإليكم أهم استخداماته: يقي الجسم من ضعف الذاكرة والنسيان الذي يحدث بسبب التقدم في العمر. انخفاض نسبة فيتامين ج في الدم قد يؤدي إلى ضعف القدرة في التفكير والتذكر. مصادر فيتامين ج هناك العديد من المواد الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج وهي كالتالي: الفلفل الأحمر والأخضر. الكيوي. البروكلي. الفراولة. الشمام. البطاطس المخبوزة. الطماطم. الفواكه الحمضية ومنها البرتقال والجريب فروت. أفضل فيتامين للاطفال للتركيز يعد فيتامين ك هو أفضل فيتامين للأطفال لتحفيز التركيز لديهم، وهو يعد من أشهر الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، وإليكم أبرز المعلومات المتاحة حوله: يوجد منه مصدر نباتي مثل فيتامين ك1 الفيلو كانيون. كما يوجد نوع آخر وهو أقل انتشارًا، وذلك النوع هو مصدر حيواني أو أطعمة مختمرة، ويعرف باسم الميناكينون ك2. كذلك كلما زاد في الجسم يعمل على تقوية الذاكرة. مصادر فيتامين ك يمكنك الحصول على فيتامين للأطفال ك1 من بعض الأطعمة مثل الخضار الورقي الطازج أو المطبوخ، مخلل الخيار، الملفوف، البروكلي، الهليون، البامية، الفاصوليا الخضراء، الكيوي والكرنب.
فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة هل يعاني صغيرك مشاكل في الذاكرة وعدم التركيز لا سيما قرب موعد الامتحانات؟ ماذا لو أخبرناك عن فيتامينات لزيادة التركيز والذاكرة، والتي تسهم في تحسين الذاكرة والأداء المعرفي، إضافة إلى الوقاية من أي أمراض، تابع معنا للنهاية لتطلع عليها تفصيليًا. من منا لا يريد أن يتمتع بذاكرة قوية وصحة عقلية جيدة! بالطبع جميعنا يتمنى ذلك، ولن يتأتى ذلك إلا من خلال النظام الغذائي الصحي المتوازن، أو دورات إنعاش العقل والتمارين الرياضية المنتظمة والحصول على القسط الكافي من النوم والتفاعل مع الآخرين لاكتساب خبرات جديدة، الأمر الذي يساعدك على تعزيز الدماغ وتنظيم الأفكار وطرق أخرى كثيرة.
ولكن وبالرغم من دور فيتامين ب12 في صحة الدماغ والذاكرة بشكل عام إلا أنه لا توجد دراسات كافية تذكر أن تناول المكملات المحتوية فيتامين ب12 قد تحسن من حالة الذاكرة والتركيز لدى المرضى الذين لا يعانون من نقص في هذه الفيتامين. لذلك من الأفضل عدم اللجوء للمكملات المحتوية على فيتامين ب12 في حال عدم وجود نقص مرضي والحصول عليه من المصادر الغذائية. مصادر غذائية للحصول على فيتامينات التركيز والذاكرة في حال عدم وجود حالة نقص مرضي للفيتامينات المذكورة سابقًا يُفضل أن تحصل على نظام غذائي متكامل يحتوي الكميات اليومية اللازمة من الفيتامينات بحيث تغنيك عن أخذ المكملات الخارجية، من المصادر الغذائية لفيتامينات التركيز والذاكرة نذكر لك ما يأتي: 1. المصادر الغذائية لفيتامين هـ يمكنك الحصول على فيتامين هـ من المكملات الغذائية أو من خلال اتباع نظام غذائي يحتوي على الأطعمة الآتية: المكسرات، مثل: اللوز، والبندق، والفول السوداني. البذور، مثل بذور عباد الشمس. الزيوت النباتية، مثل: زيت جنين القمح، والذرة، وعباد الشمس، وزيت فول الصويا الخضار، مثل: البروكلي، والسبانخ. 2. المصادر الغذائية لفيتامين ب12 يمكنك الحصول على فيتامين ب12 من المكملات الغذائية أو من خلال اتباع نظام غذائي يحتوي على الأطعمة الآتية: البيض.