البُهاق: وهو أحد أكثر الأمراض الجلديّة انتشاراً في العالم، والمرض عبارة عن فقدان اللّون الطبيعيّ للجلد النّاتج عن قلّة أعداد الخلايا الصبغيّة واختفائها، ممّا يُسبّب البياض الكامل لمناطق الجلد المُصابة. الكلف: وهي بُقع بُنيّة تُصيب المناطق المكشوفة من الجسم وخاصّةً عند النّساء، وتظهر هذه الحالة بسبب زيادة في نشاط الخلايا الصبغيّة في الجلد نتيجةً لتعرّضها للشّمس، أو نتيجة التغيّرات الهرمونيّة عند الحوامل أو في مرحلة البلوغ. البرص: وهو مرضٌ خلقيّ ينتج بسبب انعدام إنتاج صبغة الميلانين في الجسم، وذلك لتشوّهٍ في إنزيم تيروزيناز المسؤول عن إنتاج هذه الصّبغة، مما يُعرّض المصاب بالمرض للحروق الشمسيّة، والسّرطانات الناتجة عن اختراق الأشعة فوق البنفسجيّة للجلد. الفينيل كيون البولي: (بالإنجليزية:phenylketonuria)، وهو مرض وراثيّ يتسبّب بانخفاض مُستويات الميلانين في الجلد، ولكن ليس بشدّة مرض البرص. الصدفيّة: مرض الصدفيّة لا يكون بسبب فقدان صبغة الميلانين، ولكن الالتهابات الجلديّة المُصاحِبة للمرض تؤدّي لتلف الخلايا الصباغيّة المُفرِزة للميلانين. الشّيب: قد لا يكون الشّيب مرضاً لأن أغلب البشر سيتعرضون له خلال مسيرة حياتهم، حيث يبدأ الشّيب عند الإنسان مع تقدّم عمره ممّا يؤدّي لموت وبطء تكاثر الخلايا الصباغيّة، ممّا يجعل الشعر أبيضَ لعدم وجود الخلايا الصباغيّة الكافية لتلوين الشّعر بالأسود.
يتم إنتاج صبغة الميلانين في الخلايا الصباغيّة في الجلد لمعظم الكائنات الحيّة بما فيها الإنسان. والميلانين هي أحماض أمينيّة من نوع التّيروسين، حيث يتم حدوث تفاعلات كثيرة داخل حويصلات هذه الخلايا، وتقوم الأجسام الصباغيّة بتحويل التّيروسين إلى نوعين من الميلانين لدى البشر: وهي الميلانين العادي ويتحدّد باللون الأسود والبنيّ، والميلانين غير العادي ويتحدّد باللون الأحمر والأصفر، بعد ذلك تعمل الخلايا الصباغيّة على نقلها إلى الخلايا الكيراتينيّة، والخلايا الموجودة في أعلى طبقات الجلد، وقزحيّة العين، وبُصيلات الشّعر فيُعطيها اللون الذي هو عليه. [١] وظائف صبغة الميلانين كغيرها من أعضاء الجسم، فإنّ لصبغة الميلانين أهميّة كبيرة في جسم الإنسان ومظهره، ولا يُقدّر أهميّة هذه الصّبغة إلا من فقدها، إذ إنّ وظائف هذه الصّبغة تتلخّص فيما يأتي: [٢] إعطاء لون الجلد بشكل مُتناسق في كامل أجزاء الجسم. امتصاص الأشعة فوق البنفسجيّة الضارّة القادمة من الشّمس لحماية الأحماض النوويّة في الإنسان، لأنّ الأشعة فوق البنفسجيّة تُسبّب تلف الأحماض النوويّة للخلايا إذا اخترقت الجلد، لذلك يتم تفسير البشرة السّوداء لشعوب أفريقيا والمناطق الحارّة بسبب تعرّض أجسامهم لكميّات كبيرة من أشعة الشّمس، فتقوم بتحفيز الجلد لإفراز صبغة الميلانين لحماية الخلايا من الأشعة فوق البنفسجيّة.
حيث تقل كفاءة الجسم فتحويل هذي المادة لي ماء و كسجين. » و ضاف الباحثون ن فوق كسيد الهيدروجين يتمكن فتلك الحالة من التثير على و ظيفة نزيم خر «تيروزيناز» بشكل كبير لدرجة تجعل الخلايا الصبغية عاجزة عن تكوين ما دة الميلانين. وبهذا يفقد الشعر لونة تدريجيا من جذورة حتي طرافه. عادة يبد الشعر الرمادي فالظهور عندما يتوقف الجسم عن افراز الميلانين. تنمو جميع شعرة من الشعر من تجويف صغير بصيله فيه خلايا مليئة بالميلانين تسمي ميلانوسايتس melanocytes). تقوم تلك الخلايا بتمرير الميلانين لخلايا مجاورة تسمي الكيراتينوسايتس keratinocytes و هي الخلايا التي تقوم بافراز الكيراتين – المكون الرئيسى للشعر و عند انتهاء العمر الافتراضى لخلايا الكيراتينوسايتس، تبد تلك الخلايا فالاحتفاظ بالميلانين. وتبقي المادة الملونه(الصبغيه ظاهرة فالشعر و الجلد فتلك الاجسام الميتة للكيراتين. » بمرور الوقت، تقل كمية الميلانين الموجودة بخلايا الكيراتينوسايتس. وبالتالي يتغير لون الشعر فيظهر الشعر الرمادى لتناقص كمية الميلانين ما الشعر الابيض فيظهر نتيجة افتقاد وجود الميلانين تماما. يساهم يضا نقص وجود الميلانين ففقدان الشعر الرمادى او الشعر الابيض لرطوبته.
أسباب نقص صبغة الميلانين في الشعر، علاج نقص الميلانين في الشعر بالفيتامينات والمعادن والطرق الطبيعية لعلاج نقص صبغة الميلانين في الشعر والوقاية من نقص الميلانين يبدأ الشعر الأبيض بالظهور مع التقدم في العمر كعلامة على بدء الدخول في شيخوخة الجسم، ويكون الشعر الأبيض نتيجة نقص مادة الميلانين التي تفرزها الخلايا الصبغية في بصيلات الشعر، سنتحدث في هذا المقال عن أسباب نقص مادة الميلانين وكيفية الوقاية من ظهور الشعر الأبيض وعلاج نقص الميلانين في الشباب المبكر. الميلانين هو المادة المسؤولة في الجسم عن إعطاء اللون للشعر والبشرة ونقص صبغة الميلانين يعني تغير في لون الشعر من اللون الطبيعي إلى اللون الأبيض وهو ما يسمى بالشيب وهذه بعض النقاط المتعلقة بنقص الميلانين: [1] ظهور الشيب ليس من الضروري أن يرتبط بالتقدم في العمر ، حيث يمكن أن يظهر الشيب في جميع الأعمار ، ويعود ذلك لأن جسم الإنسان يحصل على الميلانين من بصيلات الشعر حيث تقوم هذه البصيلات بتوليد الخلايا الصبغية وهي الخلايا التي تحتوي على الميلانين المسؤول عن إعطاء اللون للشعر، ويمكن أن يحصل نقص في توليد الخلايا الصبغية لأسباب مختلفة قبل التقدم بالعمر.
عصير البصل غني جداً بأنزيم الكتالاز وهذا الأنزيم مسؤول عن سواد الشعر من الجذور كما يعد مصدر جيد للبيوتين والنحاس وفيتاميناتB1 وB6 وB9 ، ويحضر بعصر البصل وتطبيقه على الشعر لمدة 40 دقيقة ثم يغسل ويكرر مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة. إذا كانت العوامل الوراثية هي السبب في نقص الميلانين فلا يوجد علاج فعال في هذه الحالة ولكن فيما لو كان نقص الميلانين ناتج عن عادات سلوكية خاطئة هنا يمكن الحد منها وبالتالي التقليل من وجود الشعر الأبيض وسوف نوضح بعض الطرق السلوكية التي تقي من نقص الميلانين: [2, 4] الإقلاع عن التدخين: للتدخين العديد من الآثار الضارة على الجسم لذلك الإقلاع عنه يفيد الجسم بالإضافة إلى أنه يقلل من الشيب في الشعر. التقليل من الإرهاق: قد يكون الإرهاق والتعب من الأسباب التي تؤدي لزيادة الشعر الأبيض لذلك الحرص على الراحة وتقليل الإرهاق على الجسد يساعد بشكل كبير في علاج نقص الميلانين. التقليل من التوتر قدر الإمكان: التوتر ينعكس بشكل مباشر على الجسم ومن هذه الانعكاسات ظهور الشعر الأبيض، لذلك يجب التحكم بالتوتر والتقليل منه قدر الإمكان وذلك من خلال ممارسة التأمل وتمارين التنفس العميق التي تساعد في التخفيف من التوتر وتزيد من إفراز السيرتونين وهو الهرمون الذي يعطي السعادة والطاقة الإيجابية.
فيعمل فيتامين E كمضاد لهذه الماده يمكنك الحصول على كميات مناسبه من( فيتامين اى) من خلال تناول الأطعمه الغنيه بفيتامين Eمثل ↓↓ الخضروات الطازجه من السبانخ واللفت كما يوجد فى الزيوت مثل زيت اللوز بكثره ويوجد أيضاً فى ثمرة اللوز نفسها. ويوجد فى زيت جنين القمح وزيت عباد الشمس, كما يوجد (فيتامين اى) فى الفواكه مثل المانجو والبرقوق والأفوكادو. كما يمكنك الحصول على فيتامين E من مصادر حيوانيه كالحم البقرى الأحمر وبعض الأسماك كالجنبرى. الأطعمه الغنيه بفيتامين B12 هو أحد الفيتامينات الهامه جداً لصحة الجسم ويساعد فى تجديد الخلايا وإنقسام الخلايا بالجسم كما أنه يُساعد فى تصنيع هيموجلوبين الدم, الأمر الذى يُعزز من وصول الدم الصحى والمُحمل بالأكسجين إلى بصيلات الشعر ويُحفز إنتاج الميلانين. ويوجد فيتامين B12 فى المصادر الحيوانيه فقط كالدجاج والكبد واللحم البقرى وأيضاً والبيض واللبن بمنتجاته. موضوعات ذات صله أطعمه غنيه بالزنك يعتبر الزنك من أكثر المعادن أهميه للجسم حيث يدخل فى الكثير من العمليات الحيويه للجسم. ويعتبر احد مكونات بصيلة الشعر. ويمكنك الحصول على الزنك من الأكلات الغنيه به مثل أصداف الجاندوفلى ويعتبر من اغنى المأكولات البحريه بالزنك.