3- الأطعمة الغنية بفيتامين د تساعد الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د وبعض أنواع المشروبات أيضًا كالحليب وبعض العصائر الطبيعية في تحسين الصحة العامة للرحم، حيث تساعد في الحد من انتشار الأورام الليفية، ومن أشهر الأطعمة الغنية بفيتامين د البيض. صفار البيض والأسماك والفطر وعصير البرتقال والسلمون والتونة والسردين والعديد من الأطعمة الأخرى الغنية بهذا الفيتامين. هل يمكن علاج تصلب الجلد بالأعشاب؟ - ويب طب. 4- الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم تساعد الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم أيضًا في علاج تليف الرحم، لأنه عنصر جيد للصحة العامة والجسم، كما أنه يعمل على تنظيم ضغط الدم، ومن أشهر الأطعمة الغنية بهذا العنصر الأفوكادو، وكذلك بعض الأنواع من الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال، وكذلك بعض أنواع الفاكهة الأخرى مثل الموز والمشمش والبطاطا الحلوة والتمر، وتوجد أيضًا بكثرة في العدس وبعض أنواع الخضار الورقية ذات الألوان الداكنة. 5- منتجات الألبان كما تعتبر منتجات الألبان من أنواع الأطعمة التي لها دور كبير في علاج تليف الرحم، كما أنها تعمل على الوقاية من العدوى، لأنها تعمل على الحد من نمو الخلايا الليفية، ومن أبرز أنواع منتجات الألبان الجبن. بجميع أنواعه اللبن الرائب واللبن الرائب حيث أنه من الأطعمة الغنية بالعناصر الهامة التي يحتاجها الجسم للوقاية من التليف، ومن أبرز العناصر التي تحتوي عليها هذه المنتجات الفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم.
لا توجد طريقة واحدة لعلاج تليف الرحم، بل توجد العديد من خيارات العلاج، وتمشل هذه الخيارات العلاج بالأعشاب، وبالأغذية، وبالأدوية أيضًا. أكملي قراءة المقال التالي لمعرفة طرق العلاج المختلفة للورم الليفي الرحمي. علاج تليف الرحم بالانتظار والمراقبة يوجد العديد من النساء المصابات بالأورام الليفية الرحمية واللاتي لا يعانين من أي علامات أو أعراض، فإذا كنتِ من هذه الفئة، فقد يكون الانتظار اليقظ هو الخيار الأفضل لكِ. قد تقلق بعض النساء من هذا الخيار، ولكن لا داعي للقلق فالأورام الليفية ليست سرطانية، ونادرا ما تتداخل مع الحمل. ففي العادة تنمو ببطء وأحيانًا لا تنمو على الإطلاق، وتميل إلى الانكماش بعد انقطاع الطمث. ولمعرفة معلومات أكثر عن تليف الرحم ما هي أسباب حدوثه؟ وما هي مخاطرها إن تداخلت مع الحمل؟ أقرأي مقالنا عن الأورام الليفية في الرحم. علاج تليف الرحم بالادوية يستهدف هذا النوع من علاج تليف الرحم استخدام أدوية الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية وتعالج بعض الأعراض مثل نزيف الحيض الغزير. ولا تقضي الأدوية على الأورام الليفية، لكنها قد تقلصها. وتشمل: 1. منبهات الهرمون المطلق لموجهة الغدد التناسلية (GnRH) تعالج هذه الأدوية الأورام الليفية عن طريق منع إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون، مما يشبه حالة انقطاع الطمث بشكل مؤقت، ونتيجة لذلك يتوقف الحيض، وتتقلص الأورام الليفية وقد يتحسن فقر الدم أيضًا.
أعراض الإصابة بتليّف الرحم في كثير من الأحيان، يُشخّص الورم الليفي بعد ظهور الأعراض التالية [٢] [٣]: آلام شديدة في البطن وأسفل الظهر. حدوث نزيف شديد أثناء الدورة الشهرية ونزول الدم في غير أيّامها. فقر الدم. صعوبة في حدوث الحمل. الإجهاض المتكرر. البول المتكرّر. الإمساك. المراجع ↑ "uterus", Britnnica, 2019-6-7، Retrieved 2019-10-22. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح Noreen Iftikhar (2017-7-28), "Shrinking Fibroids with Diet: Is It Possible? " ،, Retrieved 2019-10-21. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح megan tempest, RD (2012-5), "Uterine Fibroids and Nutrition" ،, Retrieved 2019-10-21. Edited. ↑ "Treatment of symptomatic uterine fibroids with green tea extract: a pilot randomized controlled clinical study",, 2013-8-7، Retrieved 2019-10-21. Edited.